سایر منابع:
سایر خبرها
9 روش طبیعی برای درمان ریزش موی خانم ها
رشد موها می شود. علاوه بر این، پوست سر را سالم نگه داشته و مانع از سفید شدن مو می شود. می توانید از پودر انگور هندی و آب لیمو استفاده کنید. مایع را روی سر و موها ریخته و ماساژ بدهید. پیش از این کار سر را خیس کرده تا رطوبت مناسب وجود داشته و محلول سریعا خشک نشود. به مدت یک ساعت صبر کنید و سپس با آب معمولی بشویید. منبع : health.harvard کدخبر: 964531 1402/10/27 10:48:10 لینک کپی شد ...
عوامل دخیل در سفید شدن مو
. آنها عبارت اند از کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز. 5- استرس استرس ناشی از برنامه های سرسام آور و مشغله های زیاد کاری، یکی دیگر از دلایل مهم خاکستری شدن زود هنگام موها است. 6- مواد شیمیایی بعضی اوقات، استفاده از محصولات شیمیایی مانند شامپوها، صابون ها، رنگ مو ها و ... ممکن است به طور مستقیم باعث این مشکل شود و یا می تواند با ایجاد عفونت یا آلرژی به ...
آیا آب برنج واقعا به رشد مو کمک و آن را ابریشمی می کند؟
استفاده می کنند. موها ابریشمی شد آن ها ادعا می کنند که موهایشان به حالت ابریشمی و سالم تری تبدیل شده است. با این حال، متخصصان پوست راجب این ترفند مطمئن نیستند. برنج سرشار از مواد مغذی است. با این حال به این معنی نیست که می تواند موهای افراد را بهبود بخشد. مواد مغذی از جمله منیزیم، آهن، اسید فولیک، تیامین و نیاسین در خود برنج یافت می شود. کارشناسان ...
این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند
... 4-تخم مرغ تخم مرغ نه تنها به دلیل کاهش بیماری های قلبی عروقی و سلامت چشم ها شناخته شده، بلکه یک ماده غذایی مهم برای عملکرد صحیح مغز است. تخم مرغ حاوی ویتامین های ضروری مانند ویتامین B12 است که برای حافظه عالی است. تخم مرغ کامل سرشار از کولین، یک انتقال دهنده عصبی ضروری است که باعث می شود مغز توانایی مطالعه بالایی داشته باشد. 5-توت ها با ...
بهترین مواد غذایی پُرپروتئین برای کاهش وزن کدام اند؟
مغذی آغاز کنید. تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. هر تخم مرغ حاوی حدود 6 گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است. ماهی سالمون را به رژیم غذایی تان اضافه کنید فیلنورت می گوید: یکی از غذاهای مورد علاقه من برای کاهش وزن ماهی سالمون است. درست است که ماهی سالمون ماهی چرب محسوب می شود، اما مصرف چربی مناسب لزوما به معنای افزایش وزن نیست. ...
8 ویتامین مفید برای سلامت کبد
و تخم مرغ دریافت کنید. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 گروهی از چربی های سالم هستند که از اسید آلفا لینولنیک (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) تشکیل شده اند. امگا 3 با کاهش چربی کلی در کبد به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی و حتی جلوگیری از فیبروز و التهاب کبد کمک می کند. هم چنین مصرف امگا 3 از ایجاد سیروز کبدی پیشگیری می کند. علاوه بر مصرف مکمل ...
این روغن ها باعث طول عمر می شوند
تکثیر شده حفظ می کند و طعمی خنثی دارد. روغن گردو روغن گردو بهترین روغن خوراکی است؛ این روغن فشار خون را پائین می آورد و از بدن در برابر عوارض قلبی، دیابت و سرطان محافظت می کند. این روغن غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع است، التهاب را کاهش می دهد و برای سلامت قلب مفید است. روغن دانه کتان روغن دانه کتان دارای امگا 3 است و به کاهش التهاب و جریان بهتر خون کمک ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار اعلام شد / 20 عدد تخم مرغ 110 هزار تومان
تخم مرغ یک منبع غذایی باارزش است که به عنوان یک منبع عالی پروتئین، ویتامین B12، و اسیدهای چرب امگا-3 شناخته می شود. این تخم ها حاوی مواد مغذی مانند ویتامین D و مواد معدنی از جمله سلنیوم هستند که برای سلامت استخوان و سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت می باشند. همچنین، تخم مرغ می تواند به عنوان یک منبع غذایی کم کالری و با انرژی مفید در رژیم های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. قیمت تخم مرغ ...
پنج خوراکی که خلق و خو را بهبود می بخشند
تحقیقات نشان می دهد، تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل را شامل می شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیر گذار است که متعاقب آن بر افسردگی هم تاثیر می گذارد. ماهی قزل آلا ماهی قزال آلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسید های چرب امگا 3 است. بدن ما به تنهایی قادر به تولید امگا 3 نیست. از آنجایی ...
ضروری ترین مکمل های غذایی که باید در خانه داشته باشید !!
. این ویتامین ها به نوعی می توانند رشد کلاژن را تحریک نموده و پوست را جوان تر کنند. از بین بردن التهاب در بدن با اسیدهای چرب امگا3 مکمل های غذایی دارای اسیدهای چرب امگا3 بهترین راه حل برای داشتن قلب، مغز و سیستم ایمنی قوی هستند. از منابع طبیعی این اسیدهای چرب می توان به ماهی و تخم مرغ اشاره کرد که خودرن آن ها به صورت روزانه می تواند برای بدن مفید باشد و التهاب را از بین ببرد ...
قرص فیتو: تجربه موهایی پرپشت، ناخن هایی محکم و پوستی درخشان
غذایی مناسب سبب تقویت ساختار مو و ناخن می شود. تنظیمات ترشحات هورمون افراد را تنظیم کرده و با کاهش تاثیرات استرس شما را جوان تر نشان می دهند. • تامین ترکیبات غذایی: قرص فیتو با دارا بودن مکمل های تقویت کننده مانند انواع ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها منجر به سالم ماندن پوست و موی مصرف کننده می شود. • تقویت ساختار مو: برای افزایش ضخامت مو و ناخن ها استفاده از قرص فیتو ...
کوکی نیویورکی با کرم میانی، یک طعم بی نظیر بهشتی! | طرز تهیه کوکی نیویورکی +ویدئو
مخلوط کنید تا یکدست شوند. * اگر مواد کوکو شل بود، کمی آرد یا پودر سوخاری به آن اضافه کنید. * روغن را قبل از سرخ کردن کوکو داغ کنید. * کوکو را به مدت کوتاهی در روغن داغ سرخ کنید. * استفاده از مواد اولیه نامناسب: استفاده از مواد اولیه نامناسب مانند سیب زمینی یخ زده، پیاز خام، یا تخم مرغ زیاد می تواند باعث وا رفتن کوکو شود. * ورز دادن بیش از حد خمیر ...
چگونه مرغ سوخاری در هواپز درست کنیم؟
مرغ سوخاری همیشه غذایی پرطرفدار است، ولی به دلیل اینکه روغن زیادی در حین سرخ کردن صرف می شود جزء غذا های سالم و رژیمی به شمار نمی رود. به گزارش مجله اکالا، تصمیم داریم طرز تهیه مرغ در ایر فرایر (هواپز) را بررسی کنیم که بتوانید مرغ سوخاری خوشمزه و ترد را در کمترین زمان تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه مرغ در هواپز مراحل تهیه مرغ سوخاری در هواپز در این بخش ...
مکمل های قوی که رشد ریش آقایان را سریع می کند
(Verywell Health) در مقاله ای برخی از ویتامین ها، املاح و ترکیبات گیاهی را که برای رشد مو استفاده می شوند معرفی کرده است. برای اطلاع بیشتر در مورد آخرین تحقیقات درباره این مواد مغذی، اقدامات احتیاطی و نحوه گنجاندن آن ها در رژیم غذایی خود، تا انتهای مطلب با ما باشید. با وجود تبلیغات بازاریابی گسترده، داده های بسیار کمی در مورد اثرات مکمل های غذایی بر رشد و پرپشتی ریش وجود دارد. در ...
به روش فست فودی ها یک سوخاری لاکچری درست کن!
اری داشته باشد، اما به زحمتش می ارزد؛ پس مثل همیشه حوصله به خرج دهید و مقدمات را فراهم کنید. قبل از شروع، حتماً میز کارتان را با سفره یکبار مصرف بپوشانید تا درپایان کار خیلی درگیر تمیزکاری نشوید. روند کار اصلا سخت نیست اما اگر شاگردآشپزها را کنار خودتان داشته باشید، مجبور نیستید همه هندوانه را با یک دست برداری و سریع تر به نتیجه می رسید؛ پس بهتر است بچه ها را پای کار بیاورید و حتی از آقایان خانه که ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار / خرید تخم مرغ بالاتر از این قیمت گرانفروشی است
تخم مرغ یک منبع غذایی باارزش است که به عنوان یک منبع عالی پروتئین، ویتامین B12، و اسیدهای چرب امگا-3 شناخته می شود. این تخم ها حاوی مواد مغذی مانند ویتامین D و مواد معدنی از جمله سلنیوم هستند که برای سلامت استخوان و سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت می باشند. همچنین، تخم مرغ می تواند به عنوان یک منبع غذایی کم کالری و با انرژی مفید در رژیم های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. قیمت تخم مرغ ...
افزایش قیمت برنج پاکستانی نسبت به برنج ایرانی | قیمت برنج چنده؟
مستطیل خمیر باید حدود 30 در 40 سانتی متر باشد. * وقتی رول های باقلوا را برش می زنید، انتهای آن ها را به هم بچسبانید تا موقع سرخ شدن باز نشوند. * روغن باید داغ باشد، اما حرارت نباید خیلی زیاد باشد. * اگر دوست ندارید از عسل، مربا یا مارمالاد استفاده کنید، می توانید از مواد دیگری مانند گردو، پسته یا بادام استفاده کنید. ...
تعطیلی 107 مرکز غیر مجاز زیبایی در استان از ابتدای سال جاری تاکنون
ناپذیری شوند. او ادامه داد: تبلیغات فریبنده مراکز غیر مجاز در فضای مجازی، در شرایطی انجام می شود که در این مراکز برای انجام زیبایی از مواد غیرمرغوب استفاده می شود و مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز نیست. دکتر شریفی یادآور شد: این اعمال زیبایی غیر مجاز، در مکان هایی مانند آرایشگاه ها و حتی در منزل انجام می شود و شهروندان نباید جان و سلامت خود را به دست این گونه ...
سپاه به دو کشتی اسرائیلی در چهارم ژانویه حمله کرد | ادعای المیادین:حمله سپاه پاسداران به اسرائیلی ها در ...
نان خانگی نانی است که در خانه و با مواد اولیه تازه و سالم تهیه می شود. این نان معمولاً از آرد گندم، آب، نمک و مخمر تهیه می شود، اما می توان از مواد اولیه دیگری مانند شیر، شکر، تخم مرغ، روغن و ادویه جات نیز در تهیه آن استفاده کرد. نان خانگی طعم و عطر بهتری نسبت به نان های صنعتی دارد و بافت آن نرم تر و لطیف تر است. همچنین، نان خانگی حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به نان های صنعتی است. ...
رنج زیبایی از کی بر زنان تحمیل شد؟
آب کردن چربی بدن خود از آن استفاده می کردند مانند یک چنگال در قسمت میان تنه قرار می گرفت و چند وردنۀ مکانیزه را با فشار بسیار زیاد روی بدن می غلتاند و با ارسال امواج الکتریسیته به کاهش گوشت اضافی کمک می کرد. رژیم زیبایی اِدواردی برای بانوان پرخوری و افزایش وزن مشکلی همیشگی است که بانوان دوران سلطنت ادوارد هفتم (دهه اول قرن بیستم) برای مقابله با آن از راه حلی عجیب استفاده م ...
این اتفاق موی شما را سفید می کند
جمله ملانوسیت ها حمله می کند و این حمله سبب می شود موها به رنگ سفید مایل به خاکستری یا سفید درآیند. کمبود ویتامین ب12 در بدن ویتامین ب12 یک ماده ی مغذی ضروری است که به شکل دهی سلول های قرمز خون کمک می کند و برای عملکرد سالم مغز و اعصاب ضروری است. این ویتامین نقش مهمی در رشد مو دارد. رژیم غذایی دارای کمبود این ویتامین می تواند تولید ملانین را با ضعیف کردن سلول های رنگدانه کاهش ...
فواید دانه چیا و سلامت زنان
البته دانه های چیا منابع غنی از چربی های سالم مانند امگا 3 هستند. به پوست و مو درخشان و تعادل هورمونی زنان فکر کنید. چربی های سالم به تولید و تنظیم هورمون ها کمک می کنند ، که مانند پیام رسان های کوچکی هستند که بسیاری از چیزها را در بدن ما کنترل می کنند. بنابراین ، با قرار دادن چربی های سالم در رژیم غذایی ، ما به کنترل هورمون های خود کمک می کنیم و تعادل سالم را حفظ می کنیم. در آخر اما نه ...
آیا کلر برای بدن ضرر دارد؟، 5 مورد از مضرات کلر
مضرات و عوارض کلر چیست؟ کلر یکی از مواد شیمیایی مورد استفاده در صنعت تولید محصولات پاک کننده خانگی است، این ماده رنگ مایل به سبز و بوی تند و تحریک کننده ای دارد و از آن برای ضدعفونی کردن آب و بهداشت فاضلاب و زباله های صنعتی استفاده می شود، همچنین از آن در تولید کلریدها، حلال های کلردار، آفت کش ها، پلیمرها و لاستیک های مصنوعی هم بهره برده می شود. از جمله مضرات کلر در صورت استنشاق آن (محتمل ترین نوع مسموم شدن با این ماده شیمیایی) ...
کاشت مو به روش میکروگرافت چگونه انجام می شود؟
به منظور آشنایی کامل، مراحل کاشت مو میکروگرافت را بررسی می کنیم. مرحله مشاوره و آمادگی قبل از عمل در این مرحله پزشک وضعیت سلامت جسمی را از طریق معاینات خود بررسی می کند تا هیچ اختلالی حین عمل وجود نداشته باشد. همچنین با بررسی وضعیت پوست و مو، بهترین روش کاشت را ارزیابی کرده و جزئیاتی مثل تعداد گرافت های مورد نیاز، تعداد گرافت های قابل برداشت، ضخامت پوست و ... آنالیز می کند ...
پروتئین ، نیاز اصلی سبد غذایی انسان
ناگفته نماند هورمون های بدن، پادتن ها و دیگر مواد مهم بدن از جنس پروتئین هستند. توجه داشته باشید پروتئین در نقش سوخت بدن استفاده نمی شود؛ مگر در مواقع لازم که بدن نیاز ضروری به آن داشته باشد. پروتئین ها همچنین از آمینواسیدهای گوناگونی تشکیل شده اند. بدن می تواند برخی از این آمینواسیدها را تولید کند؛ ولی آمینواسیدهای ضروری ای نیز وجود دارد که تنها از طریق تغدیه دریافت می شود. برای این که بدن شما عملکرد مناسبی داشته باشد، نیاز به آمینواسیدهای متنوعی خواهید داشت. حال خبر خوب این است که الزامی وجود ندار ...
8 ماده غذایی زمستانی برای حفظ رطوبت پوست
زمستانی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوستتان را هیدراته نگه دارید و سلامت کلی خود را حفظ کنید. 1. آووکادو آووکادو سرشار از چربی های سالم و ویتامین های مختلف است که مواد مغذی ضروری بدن را فراهم می کند و باعث آبرسانی پوست می شود. چربی های تک غیراشباع در آووکادو به حفظ رطوبت و حفظ نرمی پوست کمک می کنند. 2. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن ...
کدام روش کاشت مو ماندگاری و ریزش کمتری دارد ؟!
مختلفی از قبیل کیفیت و میزان موهای سالم در منطقه بانک مو، ساختار و وضعیت پوست سر ، وضعیت سلامت عمومی بدن زیبا جو و در نهایت توقعاتی که او از نتیجه ی عمل دارد ، بر می گردد . جواب این پرسش بله است . زیرا موهای کاشته شده به روش FIT از طریق فولیکول های مو طبیعی بدن شما بدست می آیند ، در نتیجه نتایج آن دائمی هستند. جالب این است که این موها با گذشت زمان رشد می کنند و ماندگاری بسیار طولانی برای ...
چند تخم مرغ در روز می توانیم بخوریم؟
بدن را داراست افزود: تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین های گروه آ و ب به شمار می آید و نیازبدن به ویتامین ای را به مقدار کافی و لازم تأمین می کند. به گفته وی املاح مهم دیگری نیز شامل روی، سلنیم و آهن نیز در تخم مرغ وجود دارند. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به باورهای نادرست درباره این ماده غذایی ارزشمند یادآور شد: در دهه های گذشته تخم مرغ جایگاه مناسبی در سبد ...