خانه
قرص فیتو: تجربه موهایی پرپشت، ناخن هایی محکم و پوستی درخشان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی در افراد مبتلا به اندومتریوز
تواند منجر به ناباروری شود. خطرابتلا به سرطان تخمدان و یا آدنوکارسینوما در افراد مبتلا به اندومتریوز کمی بیشتر از افراد سالم است. درمان قطعی برای اندومتریوز وجود ندارد، اما با رعایت یک سری نکات می توان علائم این اختلال را کنترل کرد. کنترل درد، رژیم غذایی سالم و متعادل، انتخاب سبک زندگی سالم و اهمیت دادن به ورزش، از جمله این اقدامات می باشد. مواد غذایی مضر در افراد ...
کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی باعث سفید شدن زودرس مو می شود
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: یک سری فاکتور های محیطی مانند: استرس، در سفید شدن مو ها تاثیر گذار است، استرس شدید و حاد باعث مهاجرت ملانوسیت ها از سلول های مو میشود، او همچنین آلودگی هوا و استفاده از رنگ مو هایی که از مواد غیر استاندارد تهیه شده اند را، از جمله دیگر عوامل سفیدی زودرس مو نام برد. کارشناس برنامه گفت: برخلاف تبلیغات فریبنده فضای مجازی، هیچ درمانی برای ...
چگونه میزان هورمون شادی را در بدن خود بالا ببریم؟
هورمون شادی معروف است و با احساس غم، ناراحتی و به طور کلی روحیه و خلقیات ارتباط مستقیمی دارد و به تثبیت خلق وخوی شما کمک می کند، اما چگونه میزان این هورمون را در بدن خود بالا ببریم؟
درمان خال در خانه با مواد گیاهی | تضمینی و بدون بازگشت
میخچه دست ، درمان میخچه با کبریت مشاوره رایگان : قبل از خرید محصول اگر نیاز به مشاوره رایگان در مورد این محصول را دارید. میتوانید با شماره 09383060139 تماس بگیرید. منتظر تماس های گرم شما عزیزان هستیم. شناخت انواع خال های بدن آشنایی با خال های مادرزادی : خال های مادرزادی از زمانی که به دنیا می آیید روی بدن و صورت شما وجود دارند. از هر 100 نوزادی که به دنیا ...
مکمل های قبل از بارداری
کنند که باعث کاهش جذب مواد مغذی از طریق غذاها می شود. در این صورت، مصرف مکمل های مغذی می تواند به تأمین نیازهای بدن کمک کرده و کمک به حفظ سلامت مادر و جنین نماید. مصرف مکمل های مغذی در دوران بارداری به منظور تأمین نیازهای بدن، حفظ سلامت مادر و جنین، پیشگیری از عوارض ناشی از نقص مواد مغذی و حفظ رشد و توسعه سالم جنین بسیار حائز اهمیت است. مصرف قرص آهن برای بارداری مصرف قرص آهن ...
بهترین و سالم ترین سیب برای خوردن کدام است؟
پری بیوتیک به عملکرد روده بزرگ و فرآیند هضم کمک می کند. سیب سرشار از ویتامین C بوده و دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به جذب و ذخیره آهن، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید کلاژن بیشتر برای سلامت مو، پوست و ناخن کمک می کند. سیب همچنین حاوی کوئرستین است. یک فلاونوئید با خواص آنتی اکسیدانی که طبق مطالعات انجام شده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را کاهش دهد و از شما ...
خواص اعجاب انگیز تخمه آفتابگردان برای کودکان
شما را سالم نگه می دارد و برای کودک شما بسیار مفید است. به آرام شدن مغز کمک می کند. تخمه آفتابگردان مانند تخمه کدو تنبل سرشار از تریپتوواید فان است. تریپیتوفان در واقع یک اسیدآمینه است که به تولید سروتین و ملاتونین کمک می کند. این هورمون ها همان هورمون های مهم برای یک خواب راحت شبانه هستند. بنابراین اگر کودک شما از بی خوابی رنج می برد، بهتر است چند ساعت قبل از خواب به او ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
ارزیابی کند باتوجه به این عوارض دارو، کدام رویکرد برای شما بهتر است. در کنار همه اینها، الکل مصرف نکنید و شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید تا حافظه تان بهتر شود. استرس وقتی استرس دارید احساس می کنید فراموش کا می شوید؟ عجیب هم نیست؛ استرس می تواند قدرت به خاطرآوردن شما را تحت تأثیر قرار دهد، چه کوتاه مدت و چه بلندمدت. وقتی استرس دارید، بدن شما مقدار زیادی هورمون کورتیزول ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
می دهند. مصرف میوه در ناشتا باهمه مزایایی که مصرف میوه برای بدن دارد، بازهم نمی توان قانون ثابتی مشخص کرد و گفت مصرف همه میوه ها ناشتا خوب است. این موضوع ارتباط مستقیمی به نوع میوه مصرفی دارد. ورزش کردن درحالت ناشتا ورزش کردن با معده خالی و گرسنه بودن هم اصلا توصیه نمی شود، چون براساس پژوهش های انجام شده ورزش کردن با معده خالی نه تن ها سودی برای بدن ...
هشدار! افزایش هورمون استرس بدن را دچار این عوارض می کند
...، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می شود، اما اگر سطح کورتیزول ...
دردهای دوران قاعدگی را با این روش تسکین بدهید
می تواند به کاهش درد دوران قاعدگی کمک کند. آلدو پالمیری، استاد دانشگاه (UCLA) معتقد است رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طورکلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2. مصرف مسکّن های مناسب: معمولاً بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته ی دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهاب مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن می ...
ضروری ترین مکمل های غذایی که باید در خانه داشته باشید !!
می توان به زینک اشاره کرد که سلامت کلی بدن تحت تاثیر آن قرار می گیرد. اگر می خواهید که ناخن و پوست موی شما سالم باشد، مصرف زینک پلاس را فراموش نکنید. تمامی ویتامین های موجود مانند خانوادهB در این مکمل وجود خواهند داشت. مکمل نورودینون این نوع مکمل فقط دارای ویتامین های B12وb6 و b8 خواهد بود. در نتیجه، مصرف آن سیستم گوارشی فرد را بهبود داده و از ریزش مو هم شکایت خواهد کرد. ...
با این 6 خوراکی، رگ های قلب را فورا باز کنید
و ماهی خال مخالی از بهترین منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا 3 چربی های غیر اشباع و ضد التهابی هستند که برای درمان گرفتگی رگ قلب از بهترین گزینه ها به شمار می آیند. امگا 3 همچنین می تواند از تجمع پلاک در عروق جلوگیری کرده و خطر لخته شدن خون را کاهش دهد. زمانی که شما منابع امگا 3 را مصرف می کنید یا با خرید قرص امگا 3 و مصرف آن سطح این ترکیب مغذی را در بدن خود افزایش ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ + هشدارهای مصرف
تجویز پزشک مصرف کنید. به طور معمول شما می توانید یک عدد قرص 20 تا 40 میلی گرم پروپرانولول را یک ساعت قبل از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا و مضطرب بخورید. در ارتباط با مصرف قرص پروپرانولول موارد زیر را در نظر داشته باشید: هرگز مصرف این دارو را به صورت ناگهانی متوقف نکنید. این دارو می تواند منجر به نتایج غیرطبیعی در نتایج آزمایشی شود. اگر در حال درمان ...
نشانه های تغذیه نامناسب با 6 عارضه پوستی
متوجه شوید چرا برخی عوارض پوستی را تجربه می کنید. بسیاری از تغییرات ناخوشایند پوستی از چین و چروک ها گرفته تا ریزش مو و اگزما، با یک رژیم غذایی فقیر ارتباط مستقیم دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در اینجا با 6 هشداری که پوست شما در مورد نوع رژیم غذایی تان به شما می دهد، آشنا شوید: چین و چروک های زودرس روی پوست حاکی از آن است که شما الکل مصرف می کنید یا ...
عوامل دخیل در سفید شدن مو
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر علیرضا واعظ شوشتری، متخصص پوست، مو و زیبایی، نوشت: ساختار رنگ مو را موادی به اسم ملانین یا ملانوسیت تشکیل می دهند که بسته به نوع واکنش اختصاصیشان در بدن، یک رنگ موی خاص را در طیف سیاه تا بور به طور طبیعی برای افراد به وجود می آورند. با افزایش سن، این رنگدانه های طبیعی قدرت واکنش خود را به مرور از دست می دهند و در نتیجه مو از رنگ اولیه خود فاصله گرفته و با از ...
قرص لاغری جی سی اسلیمینگ
سروتونین در بدن، احساس سیری بیشتر در فرد به وجود آید. به عبارت دیگر، قرص GC به شما کمک می کند تا کمتر غذا بخورید و احساس گرسنگی کمتری داشته باشید. با این حال، نباید انتظار داشته باشید که با مصرف این قرص، به طور غیرطبیعی لاغر شوید. مزایای قرص لاغری جی سی چیست؟ وقتی درباره قرص های لاغری صحبت می کنیم، بسیاری از افراد ممکن است نگرانی هایی نسبت به استفاده از آن ها داشته باشند ...
چه زمانی خارش بدن خطرناک است؟
های رایج توصیه شده عبارتند از: مرطوب کننده یا نرم کننده روغنی (اگر پوست شما خشک یا پوسته پوسته است) کرم های حاوی منتول برای خنک کردن پوست یا مواد ضدخارش مانند کروتامیتون کرم استروئیدی ملایم (معمولاً فقط برای چند روز) برای نواحی کوچک و ملتهب (پماد هیدروکورتیزون در داروخانه ها بدون نسخه در دسترس است) قرص های آنتی هیستامین برای کمک به کنترل واکنش های آلرژیک (قبل از استفاده با داروساز یا پزشک ...
با قرص جی سی چند کیلو لاغر میکند
حفظ طراوت و زیبایی پوست کمک می کند. استفاده از قرص لاغری جی سی می تواند به تنهایی منجر به کاهش وزن بدون عوارض و بدون بازگشت شود و در طول مصرف آن، نیازی به ورزش و رژیم غذایی ندارید. فواید مصرف قرص جی سی: این محصول باعث افزایش سرعت متابولیسم می شود که در نتیجه چربی ها سوخت می شوند. همچنین، جلوگیری می کند تا چربی در بدن تجمع کند و تخریب شود. با تنظیم مصرف غذا، میزان ...
ژل رویال چیست و چه خواصی برای زنان و مردان دارد ؟
ریز مو، خستگی و ضعف، کاهش اشتها و مشکلات گوارشی مواجه می شوند. متخصصان تغذیه بهره مندی از خواص شگفت انگیز ژل رویال را به بیماران سرطانی توصیه می کنند. در واقع نیاز بدن این افراد به مواد معدنی و انواع ویتامین ب رفع می شود. در نتیجه کاهش اشتها مانعی برای ضعیف شدن آنها نخواهد بود. در ضمن سیستم ایمنی بدن این افراد تقویت می شود. مصرف ژل رویال خالص در رژیم روزانه می تواند باعث افزایش طول عمر و ...
قرص لاغری جی سی اصل در داروخانه ها
خواب و بهبود شرایط بدن نیز صورت گیرد. بنابراین، هدف و انگیزه افراد برای استفاده از مکمل ها می تواند متفاوت باشد و قرص لاغری جی سی نباید به عنوان یک مکمل خوراکی برای رساندن ویتامین ها به بدن مورد استفاده قرار گیرد. قرص لاغری جی سی آلمانی به عنوان یک مکمل، با افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن مرتبط است و تأثیر قابل توجهی بر روی تناسب اندام دارد. ترکیبات موجود در قرص جی سی: قهوه سبز : قهوه ...
فواید مصرف ویتامین E در دوران بارداری
به صورت قرص یا کپسول ژلاتینی از داروخانه ها تهیه کنید و قرص ویتامین E 400 معمول ترین نوع آن است. به طور کلی نقش ویتامین E در دوران بارداری شامل موارد زیر است: ویتامین E یا توکوفرول، در بدن عملکردهای مهم و متنوعی دارد. به عنوان یک آنتی اکسیدان، از بافت های بدن در برابر رادیکال های آزاد حفاظت می کند که می توانند به اندام ها، بافت ها و سلول ها آسیب برسانند. همچنین، ویتامین E در ...
عوارض و روش های جلوگیری از فشار خون
است که ممکن است فشار خون شما را به صورت ناگهانی بالا ببرد؛ به عنوان مثال یک نخ سیگار نیز باعث می شود که فشار خون 5 تا 10 میلی متر جیوه بالا رفته و بدین ترتیب در طولانی مدت، اثرات نامطلوبی روی بدن می گذارد. مصرف مواد مخدری مانند کوکائین نیز باعث بالا رفتن فشار خون و بروز اختلالات قلبی خواهد شد. 4_ خوب است بدانید که کلیه ها نقش بسزایی در تنظیم فشار خون می گذارند؛ لذا بیماری های کلیوی می ...
استرس طولانی چه آسیبی به بدن می زند؟
...، یک سری تست مهاری استفاده می کند و همین طور سطح کورتیزول طی ادرار24 ساعت ارزیابی می شود. اما اگر سطح هورمون پایین باشد از تست های تحریک کننده استفاده می کند، چک کردن یک سطح کورتیزول رندوم کمکی به پزشک در تشخیص نخواهد کرد و باید یا از تست های تحریکی یا مهاری برای اینکه اثبات کنیم که افزایش یا کاهش هورمون در بدن بیمار هست یا خیر استفاده کنیم.وی ادامه داد: همین طور ممکن است بیمار فقط با ریزش مو ...
قرص لاغری جی سی،نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن
در این مقاله اطلاعاتی در مورد قرص لاغری جی سی ،نحوه استفاده،مزایا و عوارض آن ارایه کرده ایم. قرص لاغری جی سی به عنوان مهارکننده ی چربی یا مهارکننده ی اشتها با عناصری مانند جی سی (GC) است و یکی از بهترین گزینه ها برای لاغری است. اما مثل هر محصول لاغری دیگر، بهتر است که قبل از مصرف در مورد تأثیرات، عوارض و نحوه ی مصرف آن مطالعه کنید. این قرص با کاهش جذب چربی و جایگزینی چربی با ...
مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه می کنند، زیرا طعم غذا را خوب می کند و روحیه تان را بهبود می بخشد. در اکثر مواقع هوس کردن مواد غذایی شیرین راهی است که ...
مرزنجوش با یک دنیا خواصی که همه به آن نیاز داریم
...، پوست و مو به ما ارائه می دهد در ادامه این بخش آورده شده است. 1. خواص آنتی اکسیدانی مرزنجوش: هنگامی که از مرزنجوش در یک ماده غذایی خوشمزه استفاده شود، خواص آنتی اکسیدانی را به بدن ما می رساند، که باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. همچنین قادر به تنظیم سطح قند خون است، التهاب درون بدن را افزایش می دهد و به آرامش سیستم عصبی بدن کمک می کند. زمانی که به عنوان یک درمان موضعی ...
مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه [...]
نسخه های خانگی و گیاهی درمان زردی ناخن
پایه به عنوان مانع برای لاک های رنگی عمل می کند که می تواند ناخن ها را لکه دار و زرد کند. اجازه دهید پوشش پایه حدود 5 دقیقه قبل از شروع به لاک زدن خشک شود. اجتناب از زدن لاک های تیره : لاک های ناخن تیره (سیاه، بنفش، آبی، قرمز)مواد رنگی دارند که اگر با ناخن ها تماس مستقیم داشته باشد، می توانند موجب تغییر رنگ ناخن ها شود. استفاده از پوشش پایه می تواند به جلوگیری از تغییر رنگ ...
این ساعت غذا بخورید دیابت نوع 2 می گیرید
نوع 2 و زمان غذا خوردن حتی با کاهش دیگر ریسک فاکتورهای بیماری دیابت، باز هم پا بر جاست. مثلاً اگر افراد تغذیه سالمی داشته باشند، ورزش کنند و از مصرف قند زیاد بپرهیزند، اما وعده های غذایی خود، به ویژه صبحانه، را دیرتر از موعد مقرر بخورند، باز هم احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها وجود دارد. این مطالعه توضیح می دهد که زمان ناشتایی در طول شب، یعنی فاصله بین شام و صبحانه، هرچقدر طولانی تر ...
