با 9 قاتل خطرناک کبد چرب آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می یابد
...: مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. وجود آنتی اکسیدان در انواع توت ها باعث شده که خاصیت ترمیم کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. به گزارش بهداشت نیوز، مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار ...
9 میوه خوب برای کبد چرب
به گزارش رکنا، وجود آنتی اکسیدان در انواع توت ها باعث شده که خاصیت ترمیم کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. را بد نیست بشناسید. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: میوه های ...
مواد غذایی مفید برای کاهش سریع چربی خون
. به همین دلیل، توصیه می شود که مصرف چربی های ناسالم را کاهش دهید و به جای آن، به سمت چربی های سالم و غیر اشباع مانند آووکادو، سیب، و گریپ فروت روی آورید که به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک می کنند. انتخاب این مواد غذایی به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه شما می تواند تأثیر مثبتی در کاهش چربی خون داشته باشد. ...
خواص درمانی زنجبیل از دیدگاه طب ایرانی
از اعمال جراحی و بارداری است. در طب مردمی نیز به عنوان قابض، ضد نفخ و خلط آور مصرف می شده است. در طب چینی برای درمان سرماخوردگی، تهوع، استفراغ و تنگی نفس به کار می رفته است. در طب هندی نیز برای بی اشتهایی عصبی، مشکلات هاضمه و التهاب حلق به کار می رود. طبیعت زنجبیل گرم و خشک است. این گیاه مقوی هاضمه، باز کننده انسدادهای کبدی، افزایش دهنده قوای جنسی، ملین، مقوی حافظه، کبد و معده است ...
مراقب خوردن این میوه در شب باشید/ خطراتی که باید جدی گرفت!
یابد مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. یک روش بسیار موثر و درمان سریع برای افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، انجام انواع عمل لاغری از جمله جراحی اسلیو معده یا عمل بای پس معده است که از شایع ترین عمل معده می باشند و حتما باید توسط یک متخصص مجرب انجام شود. مهم ترین خواص پرتقال پرتقال یکی ...
یارانه بگیران متقاضی وام بدون ضامن دولتی بخوانند | پرداخت وام فوری 200 و 300 میلیونی با حساب یارانه + ...
و با خوردن سردیجات اذیت می شوند، همچنین متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و حرکات آن ها رو به کندی است. این افراد از لحاظ شخصیتی درونگرا هستند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که در طب ایرانی مهم ترین اقدام پیشگیری است، افزود: این افراد باید از چیزهایی که باعث تشدید حال بدشان می شود پرهیز کنند. این پژوهشگر طب ایرانی تصریح کرد: در گام اول سرد ...
لیست تداخل غذایی خطرناک و ناسازگار
و دانستن اینکه کدام خوراکی ها با یک دیگر ناسازگار هستند در سلامت بدن انسان بسیار تاثیرگذار است. وی افزود: خوردن مواد غذایی ناسازگار می تواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمی دهد و معمولا در بلند مدت اثر خود را بر بدن برجای می گذارد. این محقق طب سنتی با اشاره به تداخلات برخی مواد غذایی با یکدیگر بیان کرد: مصرف کله ...
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
-عروقی مثل فشارخون بالا، کاهش اکسیژن رسانی به قلب و حوادث حاد قلبی عروقی مانند سکته است.این پزشک تغذیه عنوان کرد: ذرات معلق و مواد سمی در هوا هنگام آلودگی وارد جریان خون شده و به دیواره داخلی رگ ها آسیب می زنند و باعث گردش موادی در خون می شوند که احتمال بیماری های قلبی عروقی، سندروم متابولیک و دیابت را افزایش می دهد. وی متذکر شد: مصرف برخی مواد غذایی باعث چاقی و بیماری های قلبی- عروقی می ...
خواص درمانی خارخاسَک از دیدگاه طب سنتی
اخلاط و مواد، ملین و از بین برنده قولنج گرم است. با عسل برای زخم های عفونی و جویدن عصاره آن با عسل جهت قلاع ( نوعی زخم دهان)، عفونت دهان، ورم عضلات حلق و درد و عفونت لثه مفید است. آشامیدن عصاره برگ، ریشه و میوه تازه خارخاسک جهت جراحت چرک دار مجاری ادراری، تقویت قوای جنسی، شکستن سنگریزه و قولنج مفید است. مصلح آن بادام و روغن کنجد است. برای مصرف میوه پودر شده را به صورت دم کرده ...
دیابتی ها این اشتباهات را در وعده صبحانه انجام ندهند
بالا و خیلی پایین جلوگیری می کند. اجتناب از نوسانات قابل توجه یکی از نکات مهم مدیریت دیابت است، زیرا قند خون خیلی بالا یا خیلی پایین می تواند خطر ابتلا به عوارض دیابت را افزایش دهد. اگر ترجیح می دهید یک صبحانه سبک بخورید، یک سیب با کره آجیل و دارچین، توت های تازه با مغزها و دانه های خرد شده، یا گلابی تکه شده با ماست یونانی کم چرب یا پنیر کوتیج کم چرب بخورید. صبحانه شما کم ...
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
تحقیقات انجام شده، کسانی که در طول روز یک یا دو وعده سبزیجات تیره رنگ مصرف می کنند نسبت به همسالان خود از نظر توانایی شناختی تا 11 سال جوان تر خواهند بود. توت توت ها در انواع مختلف وجود دارند که همه آن ها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها هستند. این مواد باعث افزایش خون رسانی به مغز و کاهش التهاب در بدن می شوند و برای کاهش خطر ابتلا به ضعف حافظه به علت افزایش سن مفید ...
5 خوراکی که برای بدن شما حکم زره محافظ را دارد
به گزارش مردم فردا ،اگر شما میوه و سبزیجات فراوان مصرف می کنید و مصرف گوشت فرآوری شده و قند تصفیه شده را به حداقل رسانده اید، در مسیر درستی قرار دارید. اما برخی مواد غذایی که انتخاب می کنید می توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت کنند. مواد غذایی افزایش دهنده طول عمر فقط محدود به میوه ها و سبزیجات نیستند. 5 مورد از آن ها در ادامه مرور می کنیم: 1 ...
راه های کنترل بیماری نقرس / با بیماری ثروتمندان آشنا شوید
.... درمان های سنتی نقرس از طریق روش های سنتی و با مراجعه به پزشک خود می توان به توصیه های پیشگیری و یا درمان هایی که از طریق عدم مصرف بعضی از غذا ها که تجویز می شود، از روند رو به رشد این بیماری جلوگیری و درمان این بیماری را به خوبی انجام داد. رژیم غذایی را انتخاب کنید که مقدار چربی، قند و افزودنی های آن کم و در عوض سبزیجات و فیبر بالایی داشته باشد. با استفاده از تغذیه سالم ...
مصرف این 3 خوراکی طول عمر بالای 90 سال را تضمین می کند
مرتبط کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می یابد مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. او ادامه می دهد: به دلیل این غذاها، مردم ساکن در شبه جزیره نیکویای کاستاریکا 2.5 برابر بیشتر از مردم آمریکا یا اروپا احتمال دارد تا سن 92 سالگی زنده بمانند. در ادامه 3 ماده غذایی که دن گفته است مردم نیکویا در ...
7 درمان خانگی کم پشتی مو
از ترکیبات مفید و ویتامین هایی هستند که به رشد مو کمک می کنند. ویتامین C موجود در توت دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می توانند از فولیکول های مو در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند.بدن همچنین از ویتامین C برای ساخت کلاژن استفاده می کند؛ به طوری که این پروتئین از موها در برابر شکنندگی و نازکی محافظت می کند. ویتامین C در کمک به جذب آهن نیز نقش دارد. کمبود آهن باعث کم خونی و در نتیجه می شود ...
افرادی که کلسترول خون شان بالاست این مواد غذایی را بخورند
استفاده کنند، اما مشخص نیست اثر سویا در کاهش کلسترول به دلیل وجود پروتئین است یا مواد دیگری مانند فیبر، چربی غیراشباع یا ترکیباتی به نام ایزوفلاون، مزایای سویا معمولاً قابل توجه نیست مگر زمانی که جایگزین پروتئین حیوانی شود. انبری با اشاره به این که برخی پژوهش های قدیمی نشان داده اند ماهی های چرب باعث کاهش کلسترول می شوند، اما مطالعات جدیدتر این نکته را تأیید نکرده اند، عنوان کرد: با جایگزین ...
سبک زندگی در بیماران دیابتی بر اساس آموزه های طب ایرانی
ویژه کیلکا و گوشت بره بدون چربی و تنقلاتی مانند بادام درختی، پسته، نخودچی )نخود بو داده(، کشمش یا مویز یا توت خشک با مقدار کنترل شده نیز توصیه می شود. کارشناس طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مقدار برنج تا حد امکان و متناسب با شرایط بیمار کاهش یابد البته اضافه کردن سبزیجات یا ترکیبات مفید مانند گشنیز، شوید، زرشک، زیره، زعفران تا حدی عوارض ناشی از مصرف برنج را کاهش ...
نوشیدنی برای کم خونی و درمان این بیماری
برای درمان کم خونی، مکمل های آهن را تجویز می کنند (البته توصیه می شود که هرگز مکمل های آهن را بدون مشاوره ی پزشک یا مشاور تغذیه ی خود مصرف نکنید، زیرا مصرف زیاد آهن نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.). علاوه بر مکمل، مواد غذایی (مانند گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، مغزها، غلات کامل، سبزیجات و..) و انواع نوشیدنی های مفید خون ساز که در ادامه به شما معرفی می کنیم نیز منابع غنی از آهن هستند. ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
...، بادام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، و اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا-3 و امگا-6 شناخته می شود، که می تواند به کاهش فشار خون کمک کنند: 2-با مصرف بادام، قلبی سالم داشته باشید مصرف بادام به عنوان یک بخش از رژیم غذایی، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. بادام حاوی چربی های سالمی چون اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب چندگانه مانند امگا ...
رعایت نکات تغذیه ای ایام امتحانات
خورشت های کم چرب، غذاهای خوبی برای ایام مطالعه و امتحان هستند. -میوه تازه، آب میوه خانگی و طبیعی را در میان وعده ها داشته باشید. -سبزی تازه همراه وعده های غذایی میل نمایید. -در هنگام مطالعه می توانید از دمنوش هایی مثل چای سبز، گل گاوزبان، اسطوخودوس، زعفران، بابونه و نعناع استفاده کنید (در مصرف دمنوش زیاده روی نکنید). -در هنگام امتحان چند عدد خرمای خشک، شکلات ...
خواص بادام برای سلامت پوست و مو
.... جالب است بدانید که افراد مبتلا به انواع خاصی از آرتروز می توانند بیشتر در معرض این بیماری ها باشند. همچنین آجیل ها و دانه ها منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به علاوه برخی از مغزها و دانه ها سرشار از اسید آلفالینولئیک می باشند. ماریسا مور متخصص تغذیه می گوید که اسید آلفالینولئیک نوعی اسید چرب امگا 3 و ضد التهاب است. خاصیت ضد التهابی به ...
رژیم غذایی در افراد مبتلا به اندومتریوز
ها ، مانند میوه و سبزیجات، پرتقال، توت، شکلات تلخ و اسفناج لیستی از غذاهایی که مصرف می کنید و باعث تشدید علائم اختلال می شوند را داشته باشید و برای این کار حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید. مصرف مکمل ها به افراد مبتلا به اندومتریوز توصیه می شود در کنار رژیم غذایی سالم و متعادل، مصرف مکمل ها نیز به افراد مبتلا به اندومتریوز توصیه می شود، مکمل های محتوی زینک و ویتامین ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
ولرم هم از آن توصیه های عمومی است که معجزه می کند. رفع یبوست و عملکرد بهتر گوارش، برطرف شدن کبد چرب، بهبود خواب، شفافیت پوست، جلوگیری از پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی، دفع سموم بدن و پاک سازی کلیه ها کمترین عایدی مصرف ناشتای آب ولرم است. سیاهدانه و عسل مصرف ناشتای سیاهدانه و عسل سبب افزایش شیر مادر، درمان عفونت های داخلی (رحم، مثانه، لوزه، گوش و سینوزیت)، افزایش پلاکت خون و ...
عادت غذایی نامناسب وبی تحرکی مهمترین عامل بروز کبد چرب
شوند و موجب بیماری کبد چرب می شوند. وی افزود: کم تحرکی ازدیگر عوامل بروز این بیماری در فرد است، زیرا بدن اشخاص کم تحرک بسیار ضعیف و آسیب پذیر است بنابراین بستر بسیار مناسبی برای رسوب چربی و مواد زائد خواهد و همچنین هضم ناقص مواد در معده بطور کلی هر عاملی که باعث ایجاد سوءهضم شود کبد چرب ایجاد می کند. محقق ونویسنده مجموعه گیاهان دارویی در اصفهان توصیه کرد افرادی که اضافه وزن دارند باید ...
درمان سردرد و سنگ کلیه با این گیاه جنوبی
حاصل از سرشاخه های گیاه به عنوان ادرارآور و دفع سنگ های کلیوی مصرف می شود. مطالعه علمی در زمینه نحوه مصرف خارشتر وجود ندارد اما بهتر است از گیاه یا ترنجبینی که احتمال آلودگی به خاک دارد، استفاده نشود. با این حال از قدیم معمولا از عرق گیاه استفاده می شود. در مورد ترنجبین حدود 15 تا 20 گرم در کودکان و 50 تا 100 گرم در بزرگسالان مصرف می شود البته به طور کلی مطالعه زیادی روی این گیاه انجام نشده است. ...
درمان طبیعی برای ورم ملتحمه چشم
همراه نان سبوس دار یا نان چپاتی و کره. شام: دو یا سه سبزی بخارپز شده، به غیراز سیب زمینی، به همراه مصرف آجیل ها و میوه های تازه. بیمار باید از مصرف بیش ازاندازه غذاهای قندی و نشاسته دار به شکل نان سفید، غلات تصفیه شده، سیب زمینی، دسر، شیرینی پای، کیک ها، شکر و مربا خودداری کند؛ زیرا این مواد علاوه بر ایجاد این بیماری، باعث بروز نزله عمومی در بدن می شوند؛ همچنین باید از مصرف بی رویه گوشت ...