خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض وحشتناک عمل فیستول و عفونت بعد از جراحی
.... در برخی موارد، جراح ممکن است از یک تخلیه کننده درون فیستول استفاده کند تا بهبود سریعتر را تسهیل کند. پس از عمل، برای کاهش درد و التهاب، شما ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد التهاب و ضد درد داشته باشید. همچنین، جراح ممکن است شما را به تغییر در رژیم غذایی و فعالیت های روزانه تان تشویق کند تا بهبود سریع تری را تجربه کنید. معمولاً بعد از عمل، شما می توانید در خانه باشید و به ...
تست شخصیت شناسی/ شما یک رهبر هستید یا یک پیرو؟ یک گربه را انتخاب کنید
پس همانطور که اشاره شد امروز با یک تست شخصیت خاص روبرو هستید. شما به پاسخ این پرسش دست پیدا خواهید کرد که آیا شما یک رهبر هستید یا یک پیرو؟ این تست شخصیتی جالب را انجام دهید تا متوجه شوید! تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک بچه گربه انتخاب کنید و ما به شما خواهیم گفت که آیا شما یک رهبر هستید یا یک پیرو. این تست آسان و سرگرم کننده است و ممکن است از نتایج شگفت زده شوید! پس چرا آن ...
شاگردان نکونام تست دادند، رونمایی از چهره جدید مهاجم آرژانتینی استقلال +عکس
به گزارش هشت صبح و به نقل از فارس به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز تمرینات خود را در 2 نوبت صبح و بعد از ظهر برگزار کردند. شاگردان جواد نکونام امروز در کمپ حجازی به کار با وزنه، انجام برنامه های بدنسازی و همچنین شرکت در تست های بدنی زیر نظر یوسو سسما بدنساز اسپانیایی تیم پرداختند. آبی های تهران همچنین عصر امروز نیز تمرینات ...
آیا بعد از ورزش احساس افسردگی می کنید؟
یکی از مهم ترین فواید اثبات شده و به دست آمده از ورزش اثرات مثبت آن روی حس و حال فرد است. یک مطالعه مروری منتشرشده در Maturitas در 2017 نشان داد که فعالیت جسمی منظم می تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و موارد دیگر کمک کند. البته هر کسی بعد از انجام یک تمرین، احساس شادتر بودن، آرام تر بودن یا از نظر احساسی پایدار بودن نمی کند. علاوه بر این، اگر این قضیه شامل حال شما هم می شود ممکن است ...
بهترین کلاس های آمادگی تیزهوشان!
آزمون کنند. 4) افزایش مهارت تست زنی اکثر امتحانات مدرسه به صورت تشریحی برگزار می شود و دانش آموزان آشنایی کمتری با مباحث تستی، مدیریت زمان، استراتژی حل تست و ... دارند؛ به همین دلیل افزایش مهارت تست زنی یکی از مهم ترین کارهایی است که دانش آموزان باید انجام دهند. این مهارت تنها حل تمرین و تست زنی زیاد و در طول مدت زمان نسبتاً طولانی افزایش می یابد و دانش آموزان نمی توانند انتظار ...
قلعه نویی: گل هایی که خوردیم به خاطر اشتباهات فردی بوده است
لذت ببرند. بازیکنان وظیفه دارند طوری عمل کنند که افکار تاکتیکی کادر فنی به اضافه توانایی فنی شان را در زمین به اجرا درآورند. به بازیکنان گفته ایم این فرامین تاکتیکی است، ولی توانایی های فردی تان را بهتر انجام دهید، مخصوصاً در یک سوم دفاعی حریف. این خاصیت فوتبال ایران است. هر چند تکنیک ها ضعیف شده است، ولی می بینید چه از نظر قدرت بدنی و چه تکنیک می توانیم در دنیا حرف برای گفتن داشته باشیم. امیدوارم ...
راهکارهای ساده برای افزایش انرژی بدن
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از این روش ها خواهیم پرداخت. مصرف منیزیم را افزایش دهید داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین ...
این 6 عامل حافظه شما را تخریب می کند
...، سخت تر هم می شود. زیرا ظرفیت حافظه فعال و انعطاف پذیری ادراکی ما افت می کند. بنابراین هر چند هم زمان چند کار انجام دادن، کارآمد به نظر می رسد؛ اما اصلاً به نفع حافظه و عملکرد شما نیست. اگر می بینید اخیراً خیلی فراموش کار شده اید یا تمرکز خوبی ندارید، در عادت های خود یک تجدیدنظر انجام دهید. اگر می بینید تمرکزتان را در میانه کار از دست می دهید پس این عادت چند کار انجام دادن را کم ...
معرفی ورزش های هوازی برای لاغری شکم و پهلو
کنار هم به رقص مشغول هستند. این تصویر صحیح نیست. کاردیو، اروبیک یا هوازی به نوعی تمرین می گویند که می توانید آن را به مدتی طولانی ادامه دهید. این و قلب و ریه و عروق شما را درگیر می کند. همان طور که از اسم هوازی بر می آید، تمرین هوازی با مصرف اکسیژن همراه است. در زمان انجام تمرین هوازی ضربان قلب شما بالا می رود؛ تنفستان سریع تر می شود و قلب، عروق و ریه شما وضعیت سالم تری پیدا می کند. ...
با این نشانه ها مراقب کم حافظه شدن خود باشید
...> یادتان نمی آید چه چیزهایی می خواستید از فروشگاه بخرید؟ عنوان کتابی که چند هفته پیش خواندید چه بود؟ داروهایی که مصرف می کنید هم می توانند بر حافظه تان اثر بگذارند. بسیاری از داروهای تجویزی و غیرتجویزی می توانند احساس فراموش کاری به ما بدهند یا روز بعد ما را کمی گیج و حواس پرت کنند؛ فقط قرص خواب نیست که این کار را با شما می کند! داروهای دیگر مثل مُسکن ها، ضداضطراب ها، ضدافسردگی ها، شل ...
چند توصیه کاربردی برای علاقه مندان به کره بادام زمینی
اگر قصد مصرف کره بادام زمینی را دارید، بهتر است همه چیز را درباره اش بدانید تا به خوبی از فوایدِ آن بهره مند شوید. توصیه هایی داریم تا این ماده غذایی خوشمزه و مقوی را با چه چیزهایی می توانید بخورید. بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی را خواهیم گفت. کره بادام زمینی را با چه چیزی بخوریم؟ این ماده مغذی حیف است که فقط با نان خورده شود. درادامه چند پیشنهاد جذاب به شما می دهیم. مطمئن ...
معاون بهداشت دولت روحانی؛ کرونا زودتر از زمان اعلام شده وارد کشور شده بود
از دست نمی دادیم. به همین دلیل در یک روز ممکن بود برای 10 متوفی به آرامستان می گفتیم متوفیان مبتلا به کرونا بودند، در حالی که از این تعداد، یک نفر هم تست نداشت. ما می گفتیم بهتر است با پروتکل کرونا دفن شود تا از بقیه مراقبت کرده باشیم. هر چه جلوتر رفتیم آمار دقیق تر شد. در دنیا چطور عمل می کردند؟ در مدلسازی دنیا، یک ضریب مثلا 1.6 به آمار متوفیات شناخته شده کرونا می ...
طبع سرد بدنتان را با این غذاها گرم کنید
بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می شود. دمنوش هایی مانند زنجبیل، دارچین و... هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای زمستانی سرمای بدن شما را کاهش نمی دهد و لذت بخش نیست پس در روزهای سرد سال مصرف دمنوش هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و ...
15 دام ذهنی معامله گری که باید بدانید!
بسیار کم است. دانش، تجربه و مدیریت معاملات از مهم ترین عوامل موفقیت در معاملات است. سیستم معاملاتی نادرست نداشتن برنامه، روش یا سیستم معاملاتی از مهم ترین دلایل زیان می تواند باشد. نداشتن برنامه و روش عموما باعث معاملات احساسی می شود در حالی که روش معاملاتی به معامله گر دیدگاهی برای تجزیه وتحلیل می دهد. نیازی نیست که حتما سیستم و روش معاملاتی به صورت معاملات الگوریتمی انجام شود ...
توقیف کامیون با رانندگی مخاطره آمیز در محور جیرفت
رئیس پلیس راه جیرفت از توقیف یک دستگاه کامیون که راننده با انجام رانندگی مخاطره آمیز در حال تردد بود خبر داد و گفت: راننده آن که مصرف مشروبات الکلی داشته و بعد از انجام تست مثبت الکل به مراجع قضایی معرفی شد. شهداد نژاد گفت: برابر بند ب ماده 10 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی در مواردی که که قرائن و شواهد حاکی از حالت مستی باشد، ماموران با استفاده از تجهیزات لازم نسبت به تشخیص این حالت ...
باید درمان عارضه پیش دیابت جدی گرفته شود
ساعت ناشتا باشید. درصورتی که عدد FBS بین 100 تا 125 باشد، علامتی از پیش دیابت یا پره دیابت است. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد : در آزمایش تست تحمل گلوکز خوراکی پزشک دوبار قند خون شما را اندازه گیری می کند؛ یک بار در بدو مراجعه و سپس دو ساعت بعد، پس از مصرف یک نوشیدنی شیرین. درصورتی که سطح قند خون بین 140 تا 199 باشد، شما مبتلا به پیش دیابت هستید. وی متذکر شد : درمان ...
مصرف مایعات داغ و غذاهای فراوری شده شما را به این بیماری مبتلا می کند
سلطانی گفت: تشخیص بیماری و تجویز متناسب با پروتکل های درمانی و دارویی انجام می شود و درمان باید حضوری باشد و فضای مجازی نمی تواند جای آن را بگیرد. عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: همچنین نقش پزشک خانواده هم در یافتن علائم خطر، ارجاع به موقع به متخصص، توصیه های لازم در خصوص عدم مصرف مضرها مانند سیگار و مصرف دارو طبق تجویز پزشک و گایدلاین ها کاملاً ملموس است و از ...
ارزش رسانه ای چیست؟ همراه با بررسی مزایای آن
می دهد. نکته کلیدی اینکه شما برای اثرگذاری بهتر بر روی مخاطب هدف باید دائما به دنبال بهبود کیفیت کارتان باشید. استراتژی ارزش رسانه ای به شما کمک می کند تا این ارزش کلیدی را به بهترین شکل ممکن مرور نمایید. اگر شما نسبت به اوضاع کلی برندتان شک و ترید زیادی دارید، بد نیست هرچه زودتر دست به کار شده و معیار ارزش رسانه ای را به کار بگیرید. این امر به شما متر و معیار خوبی برای داوری درباره ...
بهترین مسکن برای دندان درد
تواند به طور موقت درد دندان شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد. بهترین مسکن برای درد های بعد از کشیدن دندان به گزارش رویداد24 استامینوفن بهترین مسکن برای درد های پس از کشیدن دندان است. در بعضی موارد، درد دندان ناشی از دندان فاسد یا دندان عقل است. بنابراین، اگر در این شرایط هستید، بهتر است از استامینوفن برای کاهش درد دندان استفاده کنید. با این حال، اگر دندانپزشک شما پس از عمل جراحی ...
جامعه شهری تحت پوشش مراقبت های بهداشتی مراقبان سلامت قرار می گیرند
دوره انجام گرفت و باعث شد زحمات همکاران ما در آن مناطق هم دیده شود و همین سبب شد در برخی نقاط کشور پوشش جمعیت هدف، بیش از 90 درصد باشد. پورحسینی با بیان اینکه اکنون وزارت بهداشت نشان داده در عمل به دنبال پیشگیری است، افزود: تا پایان دولت سیزدهم، جامعه شهری تحت پوشش مراقبت های بهداشتی مراقبان سلامت قرار می گیرند. در پایان پورحسینی با اظهار امیداوری نسبت به ادامه همکاری با رسانه در خصوص پویش های بعدی گفت: اثر وضعی دعای افرادی که از طریق آگاهی رسانی شما بیمار نشدند را در زندگی خودتان حس می کنید. انتهای پیام/ ...
دخترم لباس مردانه می پوشید و دامادم لباس زنانه / سرنوشت عجیب یک عروس و داماد تهرانی بعد از ازدواج
من بود. من هر کاری از دستم برمی آمد برای موفقیت و خوشبختی اش انجام دادم .مدرسه خوب رشته هنری خوب ورزش سفر هر چیزی که فکرش را بکنید. همه چیز خوب بود تا وقتی که با پویا آشنا شد. من اصلا احساس خوبی نسبت به پویا نداشتم اما چون دخترم عاشقش بود با ازدواج آنها موافقت کردم. چند وقت بعد از ازدواجش به خانه شان رفتم تا به دخترم سر بزنم. کلید خانه را داشتم و وقتی در را باز نکرد با کلید خودم وارد ...
سفارش پودر گلکسی فت
در دوران قاعدگی. افرادی که عمل های قلبی مانند انجام انژیوگرافی و بالن گذاری داشته اند. افراد دارای تپش قلب. پس از مشاوره با پزشک، افراد با این شرایط ممکن است به دلیل ویژگی های فیزیولوژیک و بالینی شخصی خود، از مصرف پودر گلکسی فت خودداری کنند. کلام آخر : پودر گلکسی فت یک مکمل غذایی است که به دلیل ترکیب منحصر به فرد اجزای غذایی در آن، به افراد کمک می کند تا به اندام ...
هاری و آنچه باید در مورد آن بدانیم
. حدود دوسوم افرادی که هاری خشمگین می گیرند، علائمی مانند تهاجم، تشنج و دلریوم دارند. عده ای که هاری بی حس می گیرند علائم ضعف و فلجی پیش رونده ای را دارند که از ناحیه گازگرفتگی شروع شده و به باقی قسمت های بدن می رود. هاری خشمگین می تواند چند روز تا چند هفته طول بکشد. هاری بی حس نیز می تواند تا یک ماه ادامه پیدا کند. کما خیلی از افراد در مرحله نهایی عفونت هاری وارد فاز کما می شوند ...
عادت های بد را اینگونه ترک کنید
فقط مطالعه کرد. لازم است هر روز دقایقی از زمانی را که صرف گوشی موبایل می کنید به مطالعه اختصاص و هر روز زمان مطالعه را افزایش دهید. یکی از راه های تغییر عادت، هدفمند بودن است، داشتن هدف برای انجام هر کاری مشوق بسیار خوبی برای رسیدن به خواسته هاست. تکنیک های ایجاد عادت همه افراد برای رسیدن به یک منِ بهتر نیازمند ایجاد عادات مثبت برای داشتن زندگی بهتر هستند. ایجاد عادت های ...
چگونه در کنکور کارشناسی ارشد قبول شویم؟
...> ترفندهای جمع بندی و تست زنی در روزهای باقی مانده داوطلبان آزمون ارشد چه توصیه هایی را بیشتر جدی بگیرند؟ فرزانه عطاران مشاور تحصیلی می گوید: باتوجه به حجم بالای دروس کنکورهای رشته های مختلف کارشناسی ارشد، جمع بندی برای این آزمون، می تواند اهمیتی همچون مطالعه در طول سال داشته باشد. یک جمع بندی مناسب در زمان باقی مانده تا برگزاری آزمون، می تواند گام مهمی در رسیدن به رشته ها و ...
چگونه پکیج شوفاژ دیواری خود را برای زمستان آماده کنیم؟
مشکل آزاردهنده است. یک خانه سرد بدون دسترسی به آب گرم می تواند برای افراد مسن و بیمار بسیار جدی باشد و در صورت کاهش شدید دما، حتی زندگی را تهدید کند. به همین دلیل است که آمادگی بسیار مهم است. هر چه سریعتر این کار را انجام دهید، بهتر است. اواخر تابستان بهترین زمان برای شروع بررسی پکیج دیواری است به خصوص اگر به سرویس کار نیاز دارید، زیرا در ماه های سردتر مشغله این افراد بیشتر است ...
هایفوتراپی چیست؟
هایفوتراپی زیاد نبوده و در عرض چند روز از بین می رود. در حین عمل هایفو ممکن است، کمی درد حس شود. در برخی افراد با هر پالس الکتریکی احساسی شبیه به وارد شدن خار در پوست تجربه می شود. اگر نگران درد هستید، حتما پیش از عمل با پزشک خود مطرح کنید. ممکن است، پزشک قبل از شروع هایفو مصرف استامینوفن یا داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن را پیشنهاد دهد. بلافاصله بعد از درمان ممکن ...
ششمین نشست فیلم سازان گراشی
صدها انتخاب دیگر برای دیدن دارد؛ پس مهم است که ویدئوی خود را چگونه شروع می کنید. کافیست در چند ثانیه ابتدایی مخاطب را جذب خود نکنید تا او ویدیوی شما را رد کند و به سراغ تماشای ویدئوی دیگری برود. 2 – ویدئو هر چه کوتاه تر، بهتر؛ استودیوهای تبلیغاتی برای یافتن مدت زمان بهینه برای تیزرهای تبلیغاتی، تست های مختلفی انجام داده اند و یافته ها نشان می دهد که ویدئوهای تبلیغاتی کوتاه بین 30 تا 90 ...
کرونا زودتر از زمان گفته شده وارد کشور شده بود
دست ما را در پوست گردو گذاشت؟ دقیقا این کار را کرد. قراردادشان موجود است. چقدر قرارداد بست و چقدر به ما واکسن تحویل داد؟ برخی کشورها گفتند ما واکسن تولید می کنیم شما بیایید فاز دو آزمایش ها را استفاده کنید و بعد فاز 3 انجام شود. مانند کشورهای عربی که این کار را کردند. سیاست و تصمیمات در آن زمان به این شکل بود که گفته می شد مگر ما موش آزمایشگاهی هستیم؟ پس به آنها گفتیم نه. حتی چین به ما ...
اگر در ماینکرافت حوصله تان سر رفت، این 20 کار را انجام بدهید
در ازای سکه، به افراد دیگر پرواز کردن را یاد بدهید. اگر برای مدت زمان طولانی در دنیای ماینکرافت بچرخید، این احتمال وجود دارد که خودتان را در عجیب ترین چالش های ممکن بیندازید تا بتوانید حس سرگرم کنندگی بازی را برای خود تازه نگه دارید. اما اگر به دنبال یک چالش متفاوت هستید، سعی کنید که نقش یک یاغی را در طول بازی تجربه کنید. شما می توانید به پلیرهای دیگر بپیوندید و در حمله آن ها ...
