خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم غیرمعمول دیابت را بشناسید
...، به ویژه در اندام تحتانی، نشانه بیماری دیابت است. درد و بی حسی پا دیابت می تواند بر اعصاب تأثیر بگذارد و منجر به بروز نوروپاتی محیطی شود، در این صورت فرد علائمی مانند درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی اندام ها را تجربه می کند که معمولاً از پا شروع می شود. بوی بد دهان دیابت می تواند باعث ایجاد بوی بد دهان شود، این اتفاق زمانی رخ می دهد که بدن به جای گلوکز ...
استرس طولانی با بدن شما چه می کند؟
خود خارج شود، افزایش ترشح بیش از حد این هورمون را در بدن خواهیم داشت. ترشح بیش از حد آن می تواند یکسری عوارض و بیماری هایی را برای فرد ایجاد کند. این فوق تخصص غدد اظهار کرد: هورمون کورتیزول از غدد فوق کلیه ترشح شده و تحت تنظیم غده هیپوفیز و هیپوتالاموس در مغز است. یعنی هورمون محرکش در مغز ترشح می شود. اما ترشح هورمون کورتیزول به صورت ثابت و یکسان نیست. به طوری که در ابتدای صبح پس از بیدار ...
اگر این علائم در بدن بود مشکل سلامتی دارید
... هشدار: احتمال ابتلا به بیماری کلیوی اگر دست ها و پا های شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند. کاهش عملکرد کلیه می تواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پا ها و مچ پا می شود. مایع اضافی برای حفظ تعادل نسبت سدیم به آب در ...
اگر موقع خواب خروپف می کنید بخوانید
با بیان اینکه معمولا در اکثر خانواده ها افرادی هستند که هنگام خواب خر و پف می کنند و این امر می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی و حتی جدایی زوجین شود، افزود: خر و پف می تواند روی قلب، فشار خون، ریه، مغز، کلیه ها و تمام سیستم های حیاتی بدن تاثیر بگذارد و اگر بیماری که به دلیل خر و پف مراجعه می کند، درمان نشود، می تواند با مشکلات بسیاری مواجه شود. وی با بیان اینکه اکثر درمان های خر و پف ...
خوردن آب پرتقال قبل از خواب: فواید، مضرات و نکات کلیدی
...، هورمون خواب، کمک می کند. چای بابونه: چای بابونه به طور سنتی برای آرامش و بهبود خواب استفاده می شود. دم نوش اسطوخودوس: اسطوخودوس یک گیاه آرامش بخش است که می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. آب نارگیل: آب نارگیل منبع الکترولیت ها است که به حفظ تعادل مایعات بدن در طول شب کمک می کند. جمع بندی خوردن آب پرتقال قبل از خواب فواید و مضرات احتمالی دارد. اگر به دنبال فواید آن هستید، باید آن را در حد اعتدال و با رعایت نکات کلیدی مصرف کنید. این مقاله فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزین مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه نیست. ...
این علائم در موقع خواب، روی پوست، ناخن، لثه، ساق پا نشان دهنده بیماری قلبی است!
...> کارشناسان به طور کامل ارتباط بین بیماری لثه و بیماری قلبی را درک نمی کنند. اما مطالعات نشان می دهند که خونریزی، تورم یا حساس بودن لثه ها ممکن است باعث ایجاد مشکل در قلب شما شود. یک نظریه این است که باکتری از لثه وارد جریان خون شده و باعث التهاب در قلب شما می شود. * لکه های پوستی تیره هنگامی که بدن شما در استفاده از هورمون انسولین دچار مشکل می شود، ممکن است این لکه های ضخیم را ...
دلایل بروز کهیر چیست؟
فرد واکنش آلرژیک از خود نشان می دهد، بدن هیستامین که نوعی ماده شیمیایی در تلاش برای دفاع از بدن در برابر عفونت و سایر عاملان خارجی است را ترشح می کند. هیستامین در برخی افراد ممکن است باعث تورم، خارش و بروز بسیاری از علائمی شوند که با کهیر شباهت دارند. از نظر آلرژن ها کهیر می تواند توسط عواملی مانند گرده، داروها، غذا، شوره حیوانات و نیش حشرات ایجاد شود. کهیر علاوه بر آلرژی ممکن ...
آمپول پروژسترون را بااحتیاط استفاده کنید
پروژسترون می تواند بی نظمی سیکل های قاعدگی را درمان کند. این دارو با افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن شما، نقش خود را بازی می کند. این دارو یک هورمون پروژستین است. داروی پروژسترون برای هدف های دیگر نیز استفاده می شود. اگر در این مورد سوالی دارید می توانید از پزشکتان درباره ی دلیل تجویز آن برای شما بپرسید. قبل از تزریق پروژسترون باید پزشک را در جریان موارد زیر قرار دهید . بیمار های ...
کدام میوه کمک به پاکسازی کبد می کند؟
.... این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. انتهای پیام ...
راهکارهای محافظت از پوست در برابر نور آفتاب و اشعه فرابنفش
نواحی صورت، ساعد و دست ها کافی است. در مناطق نزدیک تر به استوا، به علت اینکه میزان اشعه UV بیشتر است، زمان کوتاه تری برای ساخت ویتامین D لازم است. از طرف دیگر، تماس بیش از حد با اشعه UV نور خورشید، باعث آفتاب سوختگی، پیر شدن پوست و تغییر در سلول ها و ایجاد سرطان پوست و همچنین باعث آسیب به چشم ها (ایجاد آب مروارید) و سیستم ایمنی می شود. پیشگیری از آسیب های ناشی از اشعه UV: سایه ...
باید نبایدهای بهداشتی سلامتی مخصوص قبل از خواب
خواب نقش کلیدی در سلامتی داشته و نداشتن خوابی خوب و با کیفیت به سرعت تاثیرات منفی خود را بر هورمون های بدن، عملکرد مغز و یادگیری و...نشان می دهد. برای اینکه شب ها راحت تر از همیشه بخوابید و دچار مشکلات جسمی و...نشوید، مواردی که در این بخش از نمناک آورده ایم را قبل از خواب حتما بررسی نمایید. نپوشیدن لباس تنگ بسیاری از افراد با هر لباسی به رختخواب رفته و می خوابند اما خواب با ...
خستگی زیاد به دلیل چه بیماری هایی است؟
شروع افسردگی تاثیر بگذارند؛ از حوادث استرس زای زندگی گرفته تا ژنتیک و سایر شرایط پزشکی. با کمک آزمون غربالگری افسردگی می توان این بیماری را تشخیص داد. این آزمون اساسا یک پرسشنامه است که احساسات فعلی شما، الگو های خواب، اشتها، سطوح انرژی و سایر زمینه های کلیدی را بررسی می کند. _ ابتلا به عفونت: بیماری های مختلف عفونی از قبیل ویروس اپشتین بار، ویروس هرپس سیمپلکس، و ... می تواند باعث ...
10 راز برای داشتن پوستی سالم و زیبا
. صفحه ی تلفن همراه تان را هم هر از گاهی تمیز کنید. 7- از اسکراب و اسفنج های پاکسازی صورت استفاده نکنید، بخصوص اگر مستعد جوش هستید متخصصان مراقبت از پوست توصیه می کنند اگر جوش داشتید اصلاً از محصولات پوستی سایشی مانند اسکراب و اسفنج ها و برس های پاکسازی استفاده نکنید، چرا این کار تنها باعث تشدید التهاب پوست می شود. هر نوعی از پوست به پاکسازی ملایم بدون صابون نیاز دارد و برای کاهش ...
فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای بدن
کنند بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشید. اسماعیل زاده عنوان کرد: ملاتونین که به عنوان هورمون خواب شناخته می شود، توسط مغز ترشح شده و به تنظیم ریتم شبانه روزی ما کمک کرده و بدن را برای ورود به چرخه خواب آماده می کند. وی با بیان اینکه مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تأثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می شود، تصریح کرد: شیر و محصولات لبنی حاوی مقادیر قابل ...
آشنایی با فواید ویتامین A
افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین A به شکل خالص در منابع گیاهی وجود ندارد، بلکه پیش سازهای آن یعنی کاروتن ها به اشکال مختلف در گیاهان وجود دارند. این ویتامین به 3 فرم رتینول، رتینال و رتینوئیک اسید وجود دارد و در بدن ذخیره می شود و در سبزی ها موجود است. مصرف ویتامین A در سالمندی موجب کاهش وز وز گوش می شود. ...
لکه قهوه ای زیر چشم نشانه چیست؟
های تیره می تواند علت اصلی (ژنتیکی) یا ثانویه (محیطی) داشته باشد و از چندین عامل ناشی شود. این دلایل هرچه که هستند، زیبایی و شادابی چهره شما را می گیرند و باعث می شوند خسته و بیمار به نظر برسید.لکه های قهوه ای زیر چشم برای سلامتی فرد مضر نیست؛ اما ممکن است برخی از افراد ترجیح دهند با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنند. یک پزشک یا متخصص پوست می تواند به تشخیص تیرگی زیر چشم کمک کند که در انتخاب مناسب ترین ...
معرفی برند های لاکچری کوین و گاتیو و مقایسه و معرفی محصولات
برای رفع تیرگی پوست می شناسند.الیته نام درج شده روی جلد خود محصول کرم روشن کننده گاتیو است. این کرم برای صورت و بدن مناسب است.می توانید حتی آن را برای نقاط حساس بدن استفاده کنید.تیرگی کشاله ران، زیر بغل، زانو، بیکینی و ناحیه تناسلی و حتی صورت با این کرم درمان می شود.زیرا دارای HentoWhite AF است و این ترکیب روشن کننده در کرم های گران قیمت مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ...
باید درمان عارضه پیش دیابت جدی گرفته شود
باعث بروز علائم افسردگی مانند انرژی کم و تمایل به خواب شود. اگر شما به طور قابل توجهی بدخلق یا عصبی هستید، می تواند نشانه ای از دیابت تشخیص داده نشده باشد البته این تغییرات رفتاری موقتی بوده و با پایدار شدن سطح قندخون، به حالت طبیعی بازمی گردد. وی توضیح داد : دیابت می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و بدن را مستعد ابتلا به عفونت و بیماری های دیگر کند. درواقع، زمانی که قندخون بیش از حد ...
علل ورم صورت و التهاب زیر چشم چیست؟
پاسخ می تواند سلامتی شما را مختل کند. ورم ملتحمه چشم: چشم های متورم، باعث تجمع مایعات و ادم صورت می شود. کورتیکواستروئیدها: یا استروئیدها، نوع مصنوعی هورمون های قشر غده آدرنال (فوق کلیوی) هستند. این داروها برای درمان التهاب سیستم ایمنی بدن به کار می رود. عوارض جانبی این دارو شامل: ورم و پف صورت است. برخی داروها: آسپیرین، پنی سیلین، برخی داروهای ادرار آور، ضد تشنج ها و داروهای آسم چاقی سینوزیت : سینوزیت می تواند منجر به تشکیل عفونت و ورم گردد. working(); ...
10 روش جوانسازی پوست در منزل
برای کاهش پف صورت، کاهش ترشح چری، تسکین آفتاب سوختگی، کاهش تورم و التهاب، کاهش علائم پیری و افزایش درخشندگی پوست کمک بگیرید . همچنین می توانید تکه های آلوئه ورا، چای سبز، شیر و ... را فریز کنید و پس از آنکه یخ زد، به صورت دورانی روی پوستتان ماساژ دهید . ملاتونین، هورمون جوانی که با قابلیت آنتی اکسیدان خود، توانایی مبارزه با هر نوع التهاب در بدن را دارد، شب ها از غدد پینه آل ترشح می شود ...
گریپ فروت؛ دوستدار سلامت شما
سلول ها در برابر آسیب هایی که اغلب منجر به بیماری قلبی و سرطان می شود محافظت می کند. بتاکاروتن: بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به کاهش خطر برخی بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی، سرطان، و اختلالات مرتبط با چشم مانند دژنراسیون ماکولا کمک می کند. 8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی - 14 - خواص گریپ فروت - عادات غذاییگریپ فروت موجب کاهش کلسترول می شود. لیکوپن ...
ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟+تصاویر
تحت تأثیر هورمون تستوسترون مؤثر است. هم چنین تعرق ناشی از ورزش، منافذ پوستی را باز کرده و باعث می شود تا پوست از چربی های اضافی و آلودگی ها سم زدایی شود که در نتیجه جوش های پوستی بهبود می یابند. خواب راحت فعالیت ورزشی حتی با تنظیم متابولیسم بدن و هورمون ها، تأثیر زیادی بر خواب مفید و لازم می گذارد. ...
علایم پیری زودرس و راه های پیشگیری
چشم در سنین کمتر از 40 سال در صورت شما ایجاد شده می تواند نشان دهنده پیری زودرس باشد البته گاهی اوقات این خطوط به دلیل آناتومی بدن و نوع حرکت عضلات صورت ایجاد می شود که با پیری زودرس متفاوت است. برای پیشگیری از این مشکل به اندازه کافی بخوابید و مصرف نمک خود را کم کنید و از کرم های دور چشم استفاده کنید. پیری پوست معمولا از دور چشم ، دور لب ها ، پوست دست ، آرنج و گردن شروع می شود و شما می توانید نازک ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
دلیل اتفاق می افتد که کمبود خواب می تواند بر توانایی بدن در تنظیم گلوکز تأثیر بگذارد و مقاومت به انسولین را افزایش دهد همچنین هورمون هایی را که اشتها را کنترل می کنند مختل می کند و منجر به افزایش گرسنگی و دریافت کالری می شود. هنگامی که شما به اندازه کافی استراحت نکنید، سیستم ایمنی بدن نیز آسیب می بیند. خواب به تقویت پاسخ ایمنی کمک می کند و بدون آن، بدن بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ها و ...
ایمپلنت و بارداری ( + هزینه )
. قرار گرفتن در معرض بیهوشی عمومی ممکن است باعث خواب آلودگی در جنین شود و خطر عوارض جانبی مانند کاهش ضربان قلب و ناراحتی تنفسی را افزایش دهد که منجر به ناهنجاری های مختلف جنین می شود. پس از جراحی ایمپلنت، تجویز مسکن، ضد التهاب یا مسکن برای حداقل 48 تا 72 ساعت برای کاهش ناراحتی استخوان فک ضروری است. توجه به این نکته ضروری است که افراد باردار از مصرف این داروها خودداری می کنند. قرار گرفتن در ...
آیا ماساژ برای بیماران ام اس مناسب است؟
در این مقاله به سوال آیا ماساژ برای بیماران ام اس مناسب است، پاسخ دادیم. به طور کلی ماساژ درمانی به عنوان یک درمان مکمل برای بهبود ام اس استفاده می شود. مالتیپل اسکلروز یا ام اس (MS) یکی از بیماری های عصبی مزمن است که سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) را تحت تأثیر قرار می دهد. ماساژ مبتلایان به ام اس، باعث افزایش گردش خون، بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد می شود. افزایش گردش خون نیز به بهبود عملکرد اندام ها، کاهش التهاب و افزایش اکسیژن رسانی به بافت های بدن کمک می کند. ...
بررسی خواص هلیله سیاه برای چشم + لاغری + قلب + رحم و...
، بیماری های ریوی و آسم، گلودرد و سرفه، درمان زخم معده و درمان دیابت مفید دانسته اند. همچنین هلیله سیاه به عنوان داروی گیاهی معجزه گر برای سلامت دستگاه گوارش، سلامت پوست و چشم، سلامت مغز، سلامت کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن پیشنهاد شده است. از نظر طب سنتی این میوه طبعی گرم و خشک دارد و برای اصلاح مزاج های صفراوی و بلغمی مفید است. از دیگر خواص هلیله سیاه می توان تاثیر آن را برای ...
عوارض جانبی زیاده روی در مصرف نمک
این کار بهتر است علایم زیاده روی در مصرف نمک را بشناسید و در صورت مشاهده آن ها استفاده از نمکدان را متوقف کنید. 1- نفخ و ناراحتی های معده نفخ، تورم و سفتی معده یکی از رایج ترین عوارض کوتاه مدت زیاده روی در مصرف نمک است. چراکه نمک باعث حفظ مایعات و انباشته شدن آن ها در بدن می شود. چنان چه زیاده روی در مصرف نمک باعث کم آبی بدن شود، معده شما آن را احساس خواهد کرد. از این رو، ممکن است دچار ...
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
هستند و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها و پوست توصیه میشود. تنوع اجزای غذایی در شیر موجب شده است که با مصرف یک لیوان از آن در روز بتوان بخش عمده ای از مواد ضروری مورد نیاز بدن را تامین کرد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان ها، در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت ...
10 مورد عجیب که پوست شما را به شدت خراب می کند
حمام کردن با آب داغ باعث خشکی پوست می شود و می تواند حتی به سطح پوست صدمه وارد کند. این امر می تواند منجر به بروز مشکلات پوستی همچون قرمزی، پوسته پوسته شدن، خارش یا حتی افزایش اگزما شود. به گزارش عرشه آنلاین ؛ حتماً می دانید که برای داشتن پوستی بی نقص باید از کرم ضد آفتاب استفاده و از ترکاندن جوش هایتان خودداری کنید. با این حال، احتمالاً نمی دانید که هر چیزی، از داروهای ضد آلرژی گرفته ...
