سایر منابع:
سایر خبرها
علائم مسمومیت غذایی در کودکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، علائم شایع مسمومیت غذایی عبارتند از: اسهال حالت تهوع استفراغ گرفتگی شکم تب البته موارد دیگری غیر از مسمومیت غذایی می تواند همین علائم را ایجاد کند و تشخیص مسمومیت غذایی را دشوار می کند. به عنوان مثال، کودکان ممکن است با یک عفونت ویروسی، مانند روتاویروس یا پس از ابتلا به عفونت سالمونلا، دچار اسهال و استفراغ شوند. اگر افراد ...
راه های رهایی از نفخ معده
حالی که مردان دیواره شکمی سفت و قوی دارند که روده آنها را بهتر در جای خود نگه می دارد. آیا خوردن نمک به نفخ معده کمک می کند؟ تحقیقات نشان می دهد که به دلیل احتباس آب که حرکت روده را کاهش می دهد، بین مصرف سدیم و نفخ ارتباط وجود دارد. سدیم در غذاهای شور مانند گوشت های پخته شده و دودی ، غذاهای کنسرو شده و سس ها یافت می شود. در مورد نفخ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ...
خوردن غذاهایی که موجب لاغری می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز شیما جزایری متخصص تغذیه با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم می کنند. یک قسمت (یک نیمه) را سبزی و میوه همچون کاهو ، قارچ، کلم ، گوجه فرنگی، سبزی خوردن، هویج و ... می ریزند که البته باید مقدار سبزی از میوه بیشتر باشد. وی ادامه داد: غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و ...
آندوسکوپی کودکان در بیمارستان امام خمینی ایلام راه اندازی شد
...> هدایت حیدری زاده با تاکید بر اینکه آندوسکوپی اطفال در صورت نیاز از دوره نوزادی تا 18 سالگی انجام می گیرد، گفت: شک به بیماری زخم معده و دئودنوم، عفونت در مری و معده، درد حاد شدید در ناحیه معده، استفراغ خونی، ملنا (مدفوع سیاه قیری)، درد در هنگام بلع، استفراغ مکرر، خارج سازی جسم خارجی و اقدامات درمانی خاص از جمله مواردی است که نیاز به انجام آندوسکوپی در اطفال دارد. وی افزود: با خرید این ...
آیا آب گرم می تواند به هضم غذا کمک کند؟
های گوارشی کمک می کند و هضم راحت تر را تسهیل می کند. آب گرم با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی به عنوان یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می کند. آنزیم ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. چای نعناع برای کاهش و تسکین نفخ معده نیز موثر است. نمک را محدود کنید: مواد غذایی آماده سرشار از نمک و میزان پایین فیبر است که هر دو ایجاد نفخ می کند. هنگام خرید مواد غذایی آماده و کنسرو به محتویات آن توجه کنید. مصرف حبوب و سبزی های نفاخ را کاهش دهید: اگر به خوردن ...
تاثیر شگفت انگیز این مواد غذایی بر تمامی دردها و التهابات بدن
بهترین مواد غذایی ضد درد و التهاب برای درمان دردهای بدن تحقیقات نشان می دهند غذاها ونوشیدنی هایی وجود دارند که التهاب و درد مزمن را کاهش داده و روحیه شما را بهبود می بخشند . علاوه بر این، پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث التهاب می شوند نیز در این زمینه موثر است .در حقیقت تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی به همراه همیاری با پزشک می تواند مقدار داروهای مصرفی شما را کاهش دهد یا حتی مصرف ...
9 ماده غذایی که خواب را از شما می گیرند!
های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه جزو بدترین غذاها برای سلامت خواب هستند، زیرا شما را بیدار نگه می دارند و هوشیاری ذهنی تان را بالا می برند و در نتیجه بدخواب خواهید شد. 2-نان سفید نان سفید یا همان نان گندم هم ممکن است یکی از غذاهایی باشد که باعث بی خوابی می شود! در واقع غلات تصفیه شده و چیزهایی مثل نان سفید، به دلیل داشتن شاخص گلیسمی بالا، باعث می شوند سریع قند خون تان ...
شیرخواران هم اعتصاب غذا می کنند؟
در حال دندان درآوردن است و شما را گاز گرفته و واکنش شما او را ترسانده، ممکن است از جمله دلایل امتناع کودک شما از شیرخوردن یا اصطلاحا اعتصاب غذا در نوزادان و کودکان باشد. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، اگر کودکتان از شیرخوردن امتناع می کند، باید عوامل مختلف را مثل استفاده از عطر، صابون جدید یا مواد آرایشی که ممکن است رایحه آن کودک را آزار دهد، مصرف یک ویتامین یا ...
آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟
.... در نتیجه آهسته غذا خوردن ممکن است بهتر از تند غذا خوردن باشد. نه تنها به جویدن بهتر غذا و بهبود هضم غذا کمک می کند، بلکه به معده اجازه می دهد تا تمام مواد مغذی را جذب کند. آهسته غذا خوردن از زیاده روی نیز جلوگیری می کند و همچنان احساس سیری به شما می دهد. مهمتر از همه، به کنترل سطح قند خون کمک می کند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. با آگاهی از سرعت غذا خوردن خود شروع کنید. بین هر لقمه استراحت کنید و غذای خود را به درستی بجوید. علاوه بر این، زیاده روی نکنید و کنترل سهم غذایی خود را تمرین کنید. ...
با خواص کشک آشنا شوید
های موجود در کشک همچنین به کاهش التهابی که باعث بیماری های مزمن مختلف می شود کمک می کند. مواد معدنی اصلی که در تقویت ایمنی نقش دارند منیزیم، سلنیوم، ویتامین D و روی هستند. پروبیوتیک ها مانند میکروارگانیسم ها به بدن اجازه می دهند تا با عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی مبارزه کند و شما را سالم نگه دارد. بنابراین، افزایش ایمنی به بدن کمک می کند تا با سرماخوردگی، آنفولانزا و ...
آبگوشت را بیشتر بشناسید / مزاج ترکیبات آبگوشت
هر قسمت گوشت دام در غذاهایی مانند آبگوشت و... استفاده شود، تقویت کننده همان قسمت در بدن انسان است. به عنوان مثال اگر از راسته گوسفند استفاده شود برای کمر درد مفید است، سردست برای درد دست ها و همین طور ماهیچه برای تقویت عضلات بدن و... . بهتر است این غذای مقوی، کم چرب تهیه و در ماه مبارک در وعده سحر مصرف شود تا بدن فرصت کافی برای هضم و جذب معدی و کبدی آن را طی روز داشته باشد و چون نخود ...
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند + 24 خاصیت فلفل تند
معده شود. فلفل کاین در بهبود گاز روده، معده درد، اسهال و ناراحتی معده هم مفید است. پودر فلفل حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی خاصی است که برای درمان مشکلات گوارشی مانند درمان ناراحتی معده، کاهش گاز روده و درمان اسهال مفید است. در واقع درمانی طبیعی برای گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی است. 4. ممکن است فشار خون را کاهش دهد کاهش فشار خون یکی دیگر از خواص فلفل قرمز ...
طبع گلاب سرد است یا گرم؟
می توانند با نوشیدن یا خوردن این عصاره این مشکلات را به حداقل برسانند و دیگر شاهد این مشکلات نباشند . سردرد و درد چشم از درد هایی است که تحمل آن برای بسیاری از افراد امکان پذیر نیست و جز درد های طاقت فرسا است. شما به راحتی با بوییدن یا نوشیدن گلاب می توانید سردرد و درد چشم خود را برطرف سازید . اگر نشانه های افسردگی، اضطراب و استرس را در خود می بینید، می توانید از بوییدن این مادا استفاده کنید ...
خواص بومادران ( لیست کامل خواص بومادران برای رحم، قندخون، معده و.. )
مربوط به کبد خواهیم شد. بومادران کبد را تقویت می کند همچنین صفرا را هم در بدن آزاد می کند و از طریق تاثیر مثبت خود را بر کبد چرب اعمال می کند. -- خواص بومادران برای معده بومادران، دارای فلاونوئیدهای مفید است بنابراین می تواند برای معده خاصیت ضد درد و ضد اسپاسم را دارا می باشد. خواص بومادران برای معده باید مهم و جدی تلقی شود؛ چرا که مصرف آن باعث بهبود هضم مواد غذایی می شود و ...
خواص آلوئه ورا یا گیاه صبر
مناسب است. به گزارش سلامت نیوز، گیاه صبر یا همان آلوئه ورا با نام علمی Aloe vera (L.) Burm. F شناخته می شود. کاربرد تایید شده آن برای رفع یبوست است اما به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از عمل در ناحیه رکتوم می کند. در طب مردمی اروپا برای کمک به هضم مورد استفاده قرار می گیرد. در طب چینی برای درمان عفونت های قارچی مورد استفاده دارد و در طب هندی نیز برای تومورهای معده، یبوست ...
مصرف لبنیات، ضرورت مغفول زندگی شهرنشینی
ناشی از سوء جذب لاکتوز می شوند. به طور تقریبی 70 درصد جامعه بشری در کل دنیا توان هضم لاکتوز را ندارند و از هر 10 نفر، هفت نفر به درجاتی از این مشکل دچار هستند که علاوه بر اختلالات گوارشی، ممکن است از بیشتر شدن التهاب یا درد مفاصل از جمله زانو درد پس از مصرف لبنیات رنج ببرند و استفاده از لبنیات بدون لاکتوز به این افراد توصیه می شود. برای رفع این مساله در کارخانه، لاکتوز موجود ...
با این مواد غذایی معده درد خود را آرام کنید
به گزارش زیرنویس، خوردن برنج، سیب، نان تست و موز می تواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذاهای سرخ شده و تند می تواند معده درد شما را بدتر کند. در گزارش ایسنا آمده که امکان ندارد تا به حال معده درد را تجربه نکرده باشید. در هنگام درد شدید معده و به همراه آن [...]
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اطلاعات آنلاین ، همه ما این نکته قدیمی را شنیده ایم که "صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است". اما چیزی که ممکن است متوجه نباشیم این است که آنچه برای صبحانه یا با معده خالی می خوریم می تواند به همان اندازه مهم باشد. در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که باید هنگام گرسنگی از خوردن آنها اجتناب کنید: مرکبات در حالی که مرکباتی مانند پرتقال ...
موز را صبح بخوریم اثر بهتری دارد یا عصر؟
می کنند. اما در کل، زود احساس خواب آلودگی و سنگینی می کنید. همه ما می دانیم و شنیده ایم که باید از خوردن میوه ها به خصوص موز، در شب اجتناب کرد و بدون اینکه دنبال قاعده و توضیحات آن باشیم، پذیرفته ایم و هرگز سوال نکردیم که چرا خوردن موز در شب بد و مضر است. موز، میوه ای است که سرشار از مواد مغذی می باشد و یک پک کامل برای مواد مغذی و مواد معدنی مناسب بدن انسان است. بر طبق ...
چه زمانی و چطور به فرزندان مان موز دهیم؟
اکسیدان های زیاد موجود در موز از مبتلا شدن فرزندتان به بیماری های مزمن جلوگیری کنید. مهم ترین مطالب در این باره: موز یکی از محبوب ترین میوه ها است. یکی از میوه های مغذی است و از نظر سلامت برای نوزادان بسیار مفید است. برخی از فواید سلامت موز برای شیرخواران شامل کنترل اسهال، هضم در معده، کمک به کاهش التهاب پوستی و بهبود اختلالات ادراری است. اما اگر می خواهید بدانید چه ...
هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟
لیستی از غذاهایی که هضم آنها در زمستان دشوار است را مشاهده می کنید: • غذاهای سرخ شده یا سرشار از چربی اشباع شده ممکن است به سختی هضم شوند. ممکن است هضم را کند کند و باعث ناراحتی شود. به جای سرخ کردن عمیق، روش های پخت مانند پخت، کباب کردن یا کباب کردن را انتخاب کنید. • در حالی که سبزیجات برای یک رژیم غذایی متعادل ضروری هستند، خوردن مقادیر بیش از حد سبزیجات خام، به ویژه در فصل ...
5 ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید
اگرچه مصرف گاه به گاه آنها در کاهش درد موثر است اما وابسته شدن به این داروها سردرد و دیگر دردها را وخیم تر می کند. مسکن های بدون نسخه از قبیل استامینوفن، حاوی 130 میلی گرم کافئین هستند. _ آب ویتامینه : آب ویتامینه آبی است که با مواد مغذی مانند ویتامین ها و الکترولیت ها غنی شده باشد. بعضی انواع آب ویتامینه، دارای افزودنی های طعم دار، کافئین و مواد شیرین کننده هستند. در نتیجه حتما پیش از ...
لاغری بعد از عمل بینی
کمتری وارد شود. به همین علت درد نیز کمتر خواهد شد. سوپ مرغ، سوپ بلغور، سوپ جو دوسر، سیب زمینی پوره شده، تخم مرغ له شده، برنج نرم (کته) از جمله غذاهای نرم و مناسب برای دوران نقاهت می باشند. 3.نوشیدنی های مقوی: نوشیدنی های مناسبی چون؛ آب کرفس و آب آناناس علاوه بر این که هضم غذا را بهتر می نمایند از التهاب و ورم بعد از جراحی زیبایی بینی تا حدود زیادی می کاهند. شیک های پروتئینی و نوشیدن شیر ...
توصیه طب سنتی برای پیشگیری از "کبد چرب"
عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب ایرانی ادامه داد: برای پیشگیری از کبد چرب، مصرف سالادها، میوه و ماست و مخلفات کنار غذاها توصیه نمی شود و بهترین انتخاب برای کنار بشقاب غذا، سبزی و زیتون است. متخصص طب سنتی گفت: همچنین از مصرف نوشیدنی ها در حین غذا خوردن پرهیز کنید و حداقل یک تا دو ساعت پس از مصرف وعده غذایی می توانید نوشیدنی ها را مصرف کنید. به گزارش تسنیم، کبد چرب غیرالکلی یک ...
با این روش ها از ابتلا به کبد چرب جلوگیری کنید
پرخوری پرهیز کنید و غذاهای متنوعی را که هضم های مختلفی دارند، همزمان در یک وعده مصرف نکنید. این عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب ایرانی ادامه داد: برای پیشگیری از کبد چرب، مصرف سالادها، میوه و ماست و مخلفات کنار غذاها توصیه نمی شود و بهترین انتخاب برای کنار بشقاب غذا، سبزی و زیتون است. متخصص طب سنتی گفت: همچنین از مصرف نوشیدنی ها در حین غذا خوردن پرهیز کنید و حداقل یک تا دو ساعت پس ...
شش باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
، مرغ، ماهی و یا حبوبات تشکیل دهد؛ بنابراین نه تنها خوردن سالاد و سبزی در وعده های غذایی اشتباه نیست، بلکه بایستی همه افراد از حجم نان و برنج و سایر غلات کم کرده و به حجم سالاد و سبزی اضافه کنند، تا علاوه بر افزایش دریافت ویتامین، املاح و فیبر غذایی، با کاهش دریافت کالری در وعده غذایی، گام بزرگی در مسیر پیشگیری از اضافه وزن و چاقی برداشته شود. مصرف نبات بعد از خوردن مواد غذایی با طبع سرد ...
تغییر حس چشایی پس از 40 سالگی
متوجه نمی شوید، می توانید با زیبا کردن بشقاب و دیزاین غذای خود، میل بیشتری به غذا پیدا کنید. تقویت مزه شما می توانید از ادویه ها کمک بگیرید؛ به شرطی که سالم باشند و به غذای شما طعم بهتر و بیشتری بدهند. امتحان غذاها با بافت های مختلف تنوع در بافت مواد غذایی باعث تحریک بزاق بیشتر هنگام خوردن غذای جدید می شود و این تنوع؛ حس بهتری را در شما ایجاد می کند و باعث می شود تا از مواد مغذی بیشتری استفاده کنید. لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...