خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوع سردردهای خود را جدی بگیرید | علائم سرطان مغزی را بشناسید
گرم مغز در یک حفره استخوانی قرار دارد. اکبریان نیا با بیان اینکه سرطان مغز یکی از انواع سرطان و بیماری های مغزی است که در آن سلول های سرطانی(سلول های بدخیم) در بافت مغز به وجود می آیند، مطرح کرد: رشد سلول های سرطانی باعث ایجاد توده بافت سرطانی(تومور) در مغز می شود که عملکردهای مغز مانند کنترل عضلانی، احساس، حافظه و سایر ویژگی های طبیعی بدن را مختل می کند. وی با بیان اینکه ...
بنیاد شهید بالاخره مجوز واردات دارو و لوازم توانبخشی گرفت
سالم خبر: معاون سلامت و توانمندسازی اجتماعی بنیاد شهید و امور ایثارگران، خبر داد: به رغم تولید داخل برخی داروهای جانبازان اما مورد استفاده جانبازان نیست و با پیگیری های صورت گرفته توانسته ایم مجوز واردات و خرید 35 قلم انواع دارو و لوازم توانبخشی مورد نیاز به مدت دو سال بگیریم. محمد میرزابیگی با اشاره به موضوعات سلامت محور درخصوص جامعه ایثارگران گفت: ما برنامه ای را دراین خصوص طرح ریزی ...
برای لاغری چی بخوریم؟ | مواد غذایی مفید برای کاهش وزن
... سالاد لوبیا انواع لوبیا منبع عالی فیبر هستند و هر غذایی که فیبر بالایی داشته باشد، سیرکننده است. همچنین فیبر به سیری شما بدون افزودن کالری به غذا کمک می کند. در نتیجه رژیم های غذایی سرشار از فیبر و لوبیا باعث افزایش سیری و کاهش گرسنگی می شوند. ماهی سالمون خیالتان را راحت کنیم. ماهی سالمون باید محور هر برنامه رژیم غذایی و کاهش وزنی باشد. طبق تحقیقات اخیر ...
تاثیر فشار عصبی بر کارکرد سیستم ایمنی
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: به باور و از دید پزشکان چین و هند و ایران و یونان باستان و همچنین حکیمان سده های میانه، هم چون ابن سینا و ابن میمون، بیماری جسم جزئی جداناشدنی از ناخوشی روح به حساب می آمده است. به گزارش رویداد24 این تاکید بر ارتباط تنگاتنگ تندرستی و سلامت روان را می توان بخوبی در رساله در تدبیر صحت ابن میمون دید، که این طبیب و حکیم قرن 12 میلادی برای سلطان ناخوش مصر، افضل بن ...
آنچه باید در مورد کورتیزول (هورمون استرس) بدانید
ایمنی بدن را مختل کند و توانایی بدن برای دفاع در برابر ویروس ها و عفونت ها کمتر شود. . سندرم روده تحریک پذیر: میکروبیوم روده و سیستم عصبی ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند و به این ارتباط محور مغز - روده می گویند. استرس می تواند بر حرکت روده اثر گذاشته و مشکلات گوارشی ایجاد کند. . پُرمویی یا هیرسوتیسم: بالابودن کورتیزول می تواند با تحریک زیاد فولیکول های مو، باعث رشد غیرمعمول موهای ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
به گزارش زیرنویس، گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند [...]
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو و ام اس شود. • مشکلات خلقی: یک ارتباط کاملاً مستند بین روده و مغز وجود دارد و تاثیر روده ممکن است به خلق و خوی شما نیز گسترش یابد. اختلالات روده و التهاب در سیستم عصبی مرکزی ممکن است علل بالقوه اضطراب و افسردگی باشند و پروبیوتیک ها ممکن است به درمان این شرایط کمک کنند. • میگرن: ارتباط روده و مغز ممکن است بر میگرن نیز تاثیر بگذارد ...
برای تقویت روده ها چه بخوریم ؟
بکناپرس- همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: عملکرد روده ها نقش حیاتی در بدن انسان دارند، زیرا مسئول جذب مواد مغذی و حذف مواد زائد هستند. روده های سالم می توانند سلامت کلی بدن، ذهن و روح را تقویت کنند. سلامت روده آن قدر مهم است که برخی از دانشمندان از آن به عنوان مغز دوم یاد می کنند. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به سه عنصر موجود در غذاها اشاره می کنیم که به طور طبیعی به بهبود سلامت روده کمک ...
عادت هایی که به مغز آسیب می رساند
روزانه فراموش می شود، نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که حتی کم آبی خفیف نیز می تواند بر حافظه و توجه افراد تأثیر بگذارد، بنابراین مطمئن شوید در طول روز به میزان کافی آب می نوشید. حذف کردن وعده صبحانه صبحانه که به طور گسترده به عنوان مهمترین وعده غذایی شناخته می شود، انرژی ضروری مغز را فراهم می کند، متخصصان معتقدند که حذف صبحانه برای سلامت روان مضر است و استرس و عملکرد ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
آفتاب نیوز : اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسید های چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آن ها را به طور طبیعی تولید نمی کند. ...
در این روزهای سرد، دمنوش نعناع بنوشید!
.... از مهم ترین فواید مصرف دمنوش نعناع می توان به موارد زیر اشاره کرد. حفظ سلامت سیستم گوارشی نعناع دارای ترکیبی به نام منتول است. این ترکیب طبیعی با اثرات ضداسپاسم خاصی مرتبط است و باعث شل شدگی عضلات سیستم گوارشی می شود. در چنین شرایطی، انتقال مواد غذایی از معده به روده با سرعت بیشتری انجام می گیرد و هضم و جذب غذا هم کیفیت بهتری می یابد. به همین دلیل هم معمولا افرادی که ...
آیا سنگ کلیه باعث یبوست می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف ام دی ، علائم مرتبط با GI ناشی از سنگ کلیه ممکن است خطر ابتلا به مشکلات گوارشی را نیز افزایش دهد. مشکلات رایج مرتبط با سنگ کلیه شامل سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و انسداد روده است. همچنین با مبتلا شدن به سنگ کلیه ممکن است اسهال یا یبوست را تجربه کنید. سنگ کلیه چگونه بر عملکرد روده تأثیر می گذارد؟ وجود سنگ کلیه می تواند باعث التهاب در روده و ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای افسردگی
بنابراین در حالیکه دارودرمانی و روان درمانی گزینه های اصلی برای درمان بیماری افسردگی هستند، اما گنجاندن غذاهای سالم مانند سبزی های برگ دار، میوه های توت مانند، گوجه فرنگی، گردو و ماهی آزاد در رژیم غذایی تان می تواند به بهبود خلق وخوی شما کمک کند. هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند افسردگی را درمان کند، اما یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم آن را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهند که به طور کلی ...
مواد غذایی مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر کدامند؟
.... اما چرا علت آن تا حدودی مبهم باقی مانده است؟ محققان معتقدند که ممکن است خوردن غذاهای چرب و فرآوری شده التهاب و اکسیداسیون را در داخل بدن ما افزایش دهند و منجر به عملکرد مغزی شود که آنطور که باید، مغز عمل نکند. یا ممکن است مکانیسم متفاوتی وجود داشته باشد که هنوز درک نشده است، زیرا هنوز توضیحی برای خود آلزایمر نزد پزشکان وجود ندارد. محققان همچنین در تلاشند تا دریابند که آیا ساختار بیوم روده ما ممکن است بر مسیر سلامت مغز ما تاثیر بگذارد یا خیر. در همین حال، اگر هنگام خواندن این خبر به ناهار فکر می کنید، احتمالا باید سالاد را انتخاب کنید. ...
رژیم غذایی افزایش طول عمر را بشناسید
...> رژیم MIND بر کمک به اضافه کردن غذاهای بیشتری که به عملکرد شناختی کمک می کند تمرکز دارد، در حالی که به تدریج غذاهای مرتبط با بدتر شدن سلامت مغز مانند گوشت قرمز و شیرینی ها را کاهش می دهد. جنیفر ونترل، یک متخصص تغذیه گفت: چیزی که متمایز است این است که از شما انتظار نمی رود غذاهای مورد علاقه خود را به طور کامل حذف کنید. او گفت: "به عنوان یک رژیم غذایی ، مردم احتمالاً انتظار دارند مجموعه ای از ...
مواد غذایی مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر کدامند؟
به گزارش زیرنویس، ساندویچ با چیپس سیب زمینی و نوشابه برای علاقه مندان به این نوع غذاها، مطمئنا بهترین گزینه است اما اگر بدانید خوردن این غذاهای خوشمزه خطرات جدی برای سلامت عصبی دارد، آیا مصرف این غذاها را افزایش خواهید داد؟ ایسنا در گزارشی به نقل از اسکوپ، نوشت: متاسفانه، بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که [... ...
تاثیر معجزه آسای مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی / ویتامین های موجود در ماست کدام است؟
غذاهای تخمیر شده بر سلامت روان اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشانگر آست که غذاهای تخمیر شده ممکن است به دلیل توانایی در تأثیرگذاری بر محور روده - مغز ، با بهبود عملکرد شناختی مرتبط باشند. وی با بیان اینکه ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B 2 و ویتامین B 12، است، افزود: ماست می تواند پروتئین های با ارزش بیولوژیکی بالا و اسیدهای چرب ضروری را نیز فراهم کند ...
5 تا از مؤثرترین و بهترین گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و تمرکز
5 گیاه مؤثر برای تقویت حافظه و تمرکز! با توجه به چالش های روحی و روانی که در عصر حاضر افراد با آن مواجه هستند، تأثیرات منفی بر تمرکز و حافظه اجتناب ناپذیر است. در پاسخ به این مسئله، استفاده از داروهای شیمیایی به طور چشمگیری افزایش یافته است. با این حال، استفاده از گیاهان دارویی طبیعی می تواند راهکاری موثر برای پیشگیری و کاهش مشکلات مرتبط با سلامت روان و همچنین تقویت عملکرد مغز باشد ...
اگر می خواهید شکم تخت و صافی داشته باشید دور این مواد غذایی را خط بکشید
مانیتول و سوربیتول اساسا هضم سخت تری دارند. بنابراین، این ترکیبات در دستگاه گوارشی به سختی حرکت می کنند و در مرحله تخمیر هم باعث شکل گیری گاز زیاد در روده بزرگ می شوند. انواع آدامس ها، آب نبات ها، شکلات ها و پروتئین بارها حاوی همین شیرین کننده ها هستند. البته وجود ماده ای به نام پلی ال در آلوی خشک شده، آب آلو، گلابی و آب گلابی نیز همین مشکل را در دستگاه گوارشی به وجود می آورد. 3. انواع ...
چند تغییر ساده در روتین خواب برای افزایش طول عمر
خواب به عنوان یکی از اصلی ترین فعالیت های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی داردف علاوه بر این جالب است بدانید خواب و طول عمر دارای ارتباط نزدیکی هستند. تحقیقات علمی نشان داده اند که کیفیت و مدت زمان خواب بر تنظیم فعالیت های بیولوژیکی و فیزیولوژیکی در افراد تأثیرگذار است، و این تأثیرات می توانند بر طول عمر افراد تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان میدهد که خواب تقریباً بر هر نوع ...
برای سلامت جسم و روان خود ببخشیم
نسالی را بسنجند. بر اساس نتایج این پژوهش، بخشش ارتباط معناداری با پیامدهای روانی و اجتماعی مثبت مانند شکل گیری عواطف مثبت و همبستگی اجتماعی و کاهش پیامدهای منفی روانی مانند افسردگی دارد. بنابراین پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که بخشش به بهبود سلامت روانی مردم کمک می کند. تحقیقی نیز دانشمندان کره ای در سال 2016 درباره تأثیر بخشش خود بر کاهش افسردگی پژوهشی انجام دادند. در این پژوهش، 311 ...
سرطان روده بزرگ قاتل حدود 60 هزار نفر در دنیا
غذایی پر فیبر (نان سبوس دار، حبوبات، میوه و سبزی و...) در این زمینه موثر است، زیرا مصرف فیبر به تنظیم حرکات روده بزرگ و سلامت آن کمک می کند، البته برای سلامتی روده ها لازم نیست که حتما سبزی و میوه خام مصرف کنید، آن ها را می توان به شکل پخته، خشک شده (خشکبار) و یا فریز شده مصرف کرد، البته پخت باید در حداقل زمان ممکن و با آب و حرارت کم انجام شود. سبزی های برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کاهو نیز بسیار مفید ...
ارتباط چاقی و ابتلا به 13 نوع سرطان!
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله پزشکی، مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن مشخصا و به وضوح با حداقل 13 نوع سرطان مرتبط است سرطان هایی مثل انواع سرطان پستان به خصوص بعد از یائسگی، سرطان های دستگاه گوارش مثل سرطان روده بزرگ و سرطان معده، سرطان رحم، سرطان کبد، سرطان تیروئید، سرطان لوزالمعده، سرطان کلیه، سرطان تخمدان، سرطان کیسه صفرا، سرطان های مغز، مری و سرطان مالتیپل میلوما (از شایع ترین تومورهای استخوانی) از سرطان های در ارتباط با چاقی هستند ...
ملاتونین یا منیزیم؛ برای خواب سراغ کدامیک برویم؟
تواند به آرام سازی بهتر آن ها در طول خواب کمک کند. منیزیم به ویژه برای کسانی مفید است که گرفتگی عضلات شبانه یا سندرم پای بیقرار دارند. از آنجا که منیزیم به کاهش اضطراب کمک می کند، از مزیت کمک به سلامت روان نیز برخوردار است. به گفته رورشایب، کمبود سطح منیزیم با استرس در ارتباط است. او می گوید: سطح بالای استرس حاد باعث افزایش سطح کورتیزول - هورمون استرس - در بدن می شود. کورتیزول ...
ویتامین های موجود در ماست را بشناسید
روده بهبود می بخشد، مواد فعال زیستی ماست با تعدیل میکروبیوتای روده، سد روده و ایمونوسیت ها در روده و سایر بافت ها بر سیستم ایمنی تأثیر می گذارند. اسماعیل زاده اضافه کرد: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهند که افزایش مصرف ماست با کاهش نشانگرهای زیستی در گردش التهاب مزمن مرتبط است. همچنین نشان می دهند مصرف ماست می تواند از عفونت جلوگیری کند و بیماری های گوارشی را بهبود بخشد. مدیرکل ...
چگونه زندگی مدرن بر مغز تأثیر می گذارد
تواند موجب کاهش محسوس اندازه مغز شود. همچنین انواع رژیم های غذایی که در حال حاضر نیز بسیار رایج است به نوعی سلامت مغز را تحت الشعاع قرار می دهد. چون سطوح پایین امگا 3 در مغز به کاهش اندازه مغز منجر خواهد شد. سلول های مغز به عنوان آخرین منبع انرژی برای بقا دربرابر گرسنگی شدید همدیگر را می خورند. بنابراین، رژیم های غذایی که ازنظر چربی بسیار فقیر هستند هم می توانند به گونه ای مغز را مجبور به ...
چای آبی چیست؟ + فواید، عوارض جانبی و نحوه مصرف چای آبی
. این گیاه از دم کردن گلبرگ های خشک Clitoria ternatea L.، گیاهی که به خاطر رنگ آبی روشن مشخصه اش معروف است، به دست می آید. چای آبی جدا از اینکه یک رنگ طبیعی غذایی است، به دلیل خواص دارویی آن به طور گسترده مصرف می شود. به عنوان مثال، گزارش شده است که سلامت قلب و مغز را بهبود می بخشد و اثرات ضد دیابتی و ضد سرطانی را ارائه می دهد. در این مقاله به بررسی چای آبی از جمله فواید، مضرات و نحوه تهیه ...
فراخوان مقاله ششمین کنفرانس بین المللی یافته های نوین در علوم پزشکی و بهداشت با رویکرد ارتقای سلامت
مراقبت های سالمندی،مدیریت منابع انسانی بخش سلامت،ارزیابی های اقتصادی مراقبت های سلامت،بازاریابی خدمات سلامت،تاثیر بیماری های نوپدید و بازپدید بر بهداشت عمومی،رویکرد بهداشت محور در رشته های بالینی،اپیدمیولوژی بیماری های غیر واگیر/ واگیر،اپیدمیولوژی محیطی و شغلی علوم پزشکی پزشکی، فوریت های پزشکی، ارتوپدی، پزشکی اطفال، پزشکی انفورماتیک، انکولوژی(سرطان شناسی)، ایمنی شناسی و آلرژی ...
معرفی جدیدترین سمعک هوشمند سال 2024
. اما اگر بخواهیم میانگینی از قیمت سمعک های هوشمند موجود در بازار ارائه دهیم، باید بگوییم که قسمت آن ها از 12 میلیون تومان تا 32 میلیون تومان متغیر است. جدیدترین سمعک هوشمند سال 2024، همگرایی فناوری های پیشرفته و ویژگی های کاربر محور را به نمایش می گذارد. از پردازش صدای شناختی گرفته تا حذف نویز و طراحی های نوآورانه، این دستگاه ها جهشی قابل توجه در تلاش برای بهبود تجربه های شنوایی را نشان ...
معجزه باورنکردنی این روغن مو در رشد موها
تاثیر بی نظیر غذاهای تخمیر شده بر سلامت روان اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشانگر آست که غذاهای تخمیر شده ممکن است به دلیل توانایی در تأثیرگذاری بر محور روده - مغز ، با بهبود عملکرد شناختی مرتبط باشند. این در حالیست که یکی از فواید روغن نارگیل برای مو جلوگیری از ریزش مو و درمان موخوره است. زیرا این روغن حاوی مقدار زیادی پروتئین است. این پروتئین به درون شاخه های مو نفوذ ...
