تاثیر تغذیه نادرست بر شوره سر
سایر منابع:
سایر خبرها
عکس هایی از علائم رایج آلرژی غذایی
استفاده از آن دنبال کنید. با 115 یا نزدیکترین بخش اورژانس تماس بگیرید. اگر فرد ایستاده است، کمک کنید تا دراز بکشد. اگر استفراغ کرده است، او را به پهلو بچرخانید. تا رسیدن اورژانس با آنها بمانید. اگر علائم در عرض 5 تا 15 دقیقه بهبود نیافت یا علائم دوباره برگشتند، در صورت وجود از قلم دوم استفاده کنید. اگزما اگزما (درماتیت آتوپیک) یک راش خارش دار است و باعث پوسته پوسته شدن می شود ...
نشانه های کمبود ویتامین E در بدن و عوارض آن
ویتامین E با کاهش آسیب ناشی از رادیکال های آزاد در سلول های بدن از جمله سلول های پوست، از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت می کند. همچنین ویتامین E می تواند التهابات پوستی را کاهش دهد و به کمک ویتامین C به درمان جای زخم ها و آکنه ها و حتی چین و چروک کمک کند. همچنین ویتامین E پوست سر را از آسیب های محیطی، خشکی و پوسته ریزی حفظ کرده و می تواند در تغذیه رسانی صحیح مو و در نتیجه سالم ...
پس از دیدن این 8 علامت حتما به پزشک مراجعه کنید
باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پا ها و مچ پا می شود. مایع اضافی برای حفظ تعادل نسبت سدیم به آب در بدن شما حفظ می شود. مشکلات قلبی و بارداری نیز می تواند باعث تورم در این نواحی شود. اگر متوجه علائم مداوم شدید به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. 6- برآمدگی کشاله ران هشدار: احتمال بروز فتق برآمدگی های اطراف پشت، شکم، ران ها یا ناحیه کشاله ران ممکن است نشان دهنده فتق باشند. این ...
آیا اپلیکیشن های کالری شمار قابل اعتماد هستند؟ | مزایا و معایب رژیم های کالری شمار | آیا کالری شمارها می ...
پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها غافل می شوید و کیفیت غذا برای شما در حاشیه قرار می گیرد. در حالی که هدف ما از کاهش وزن فقط تناسب اندام که نیست. هدف، حفظ سلامت جسم و روح است. قطعا وقتی کربوهیدرات به میزان کمی به بدن شما برسد، آثار آن در مو، پوست، رنگ پوست و سایر اعضای بدن شما هویدا می شود، ممکن است دچار کمبود ویتامین شوید، حتی دچار سوءتغذیه شوید و به تبع آن روح شما هم تحت تاثیر قرار می گیرد. ...
با این روش های ساده و خانگی از شر موهای چرب تان خلاص شوید
به پوست سرتان نرم کننده نزنید. فرقی ندارد که پوست سر شما خشک یا چرب است. استفاده از نرم کننده روی پوست سر به شدت منع می شود زیرا پوست سر شما را چرب می کند و ریزش مو و رشد باکتری را افزایش خواهد داد. البته منظور ما این نیست که اصلاً از نرم کننده استفاده نکنید اما نرم کننده را به نوک موها بزنید و کمی به سمت بالا بروید اما به پوست سر نزدیک نشوید. 4. مراقب تغذیه خود باشید. رژیم ...
کالری شمار یا متخصص تغذیه؛ مسئله این است
تمرکز زیادی روی شمردن کالری ها دارند که اغلب باعث می شود افراد، مصرف غذاهای سالم را محدود کنند یا در انتخاب غذایی که باید بخرند، به اشتباه بیفتند. وقتی تمرکز و تأکید شما فقط روی کنترل کالری باشد، از مصرف مواد مغذی مثل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها غافل می شوید و کیفیت غذا برای شما در حاشیه قرار می گیرد؛ درحالی که هدف ما از کاهش وزن فقط تناسب اندام نیست. هدف، حفظ سلامت جسم و روح است. ...
الگوهای غذایی غلط عامل اصلی چاقی و بیماری های شایع
شیرین و پرانرژی که بصورت ژنتیکی در انسال وجود دارد یا فرهنگ ها و باور های غلط مردم مثل خوردن غذا هایی با طبع گرم و پرانرژی باعث چاقی افراد می شود که حضور در محیط هایی که غذاخوردن در آن لذت بخش است یا تاثیر تبلیغ غذا درشبکه های اجتمایی و رسانه ها می تواند موجب سخت شدن رعایت الگوی غذایی شود. غربالگری راهکار پیشگیری از دیابت جعفریان با بیان اینکه اولین اقدامی که افراد باید در ...
راهکارهای کنترل چربی مو را بشناسید
تولید بیش از حد چربی در مو می تواند منجر به درماتیت سبورئیک شود؛ وضعیتی که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته پوسته شدن کف سر شده و اغلب با شوره همراه است. مشخصه موی چرب این است که تیره، کدر، بدون درخشش و خیس به نظر می رسد. برای اینکه بدانید موهای شما چرب است یا نه، مقداری از موهای خود را به دستمال کاغذی بمالید. اگر آثاری از چربی مشاهده شد، به این معناست که چربی موی شما بیش از حد عادی است ...
وقتی روده ناسالم است
از باکتری ها، میکروارگانیسم ها، قارچ ها و ویروس های موجود در دستگاه گوارش است، عدم تعادل داشته باشند. • تمایل شدید به غذا: خوردن بیش از حد قند می تواند منجر به فراوانی باکتری های "بد" در روده و اختلالات روده ای شود. • تغییرات غیر عمدی در وزن: تحقیقات تفاوت هایی را در میکروبیوم های روده افراد لاغر و چاق پیدا کرده است. مطالعه ای نشان داد که یک رژیم غذایی به سبک غربی سرشار از ...
3 روش جادویی برای از بین بردن زردی بالشت ها به آسانی
نیز برای شما بیان کردیم، داشتن یک بالشت زرد، می تواند مشکلات پوستی زیادی را برای شما ایجاد کند. در ادامه به شما چند مورد از مشکلاتی که با زرد شدن و استفاده مکرر شما از بالشت برای پوست شما پیش می آید را معرفی می کنیم. آلرژی: این حالت باعث ایجاد عطسه و خارش روی پوست می شود. خارش پوست سر: اگر بالشت کثیف استفاده کنید، احتمالا یک نوع قارچ روی سر شما ایجاد می شود که باعث خارش پوست ...
خوراکی های مفید برای استحکام استخوان ها
استخوان های شما می شوند. در نتیجه شما استخوان های ضعیفی خواهید داشت که بیشتر مستعد شکستن هستند. در همین حال بدن شما به شکر اضافه شده از نوشابه ها، کلوچه ها و سایر غذاهای فرآوری شده نیاز ندارد. قند اضافه شده بیش از حد ممکن است به سلامت استخوان شما آسیب برساند زیرا: * باعث می شود بدن شما کلسیم و منیزیم تقویت کننده استخوان را در ادرار دفع کند. * از دریافت کلسیم کافی ...