سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته که باید قبل از خرید کمد لباس بدانید!
...؛ زیرا استفاده از آینه ها باعث می شود اتاق به نظر بزرگ تر و روشن تر آید. انتخاب کمد لباس برای اتاق بزرگ هنگام انتخاب یک کمد لباس جدید برای اتاق خوابی وسیع، انتخاب های شما بیشتر و متنوع تر خواهند بود. از شما دعوت می کنیم قبل از تصمیم گیری نهایی، اندازه های مورد نظر کمد را بر روی زمین اتاق تجسم کنید تا اطمینان حاصل فرمایید که اندازه آن مناسب فضای موجود است. انتخاب کمدی با ...
راهنمای خرید لوازم یدکی موتور سیکلت
فروشگاه تایلیور شاپ اطلاعات تخصصی لوازم یدکی موتورسیکلت را در اختیار شما قرار می دهد تا در هنگام انتخاب، خرید رضایت بخشی را تجربه کنید. تایرهایی که روی موتورهای 150 سی سی یا 200 سی سی استفاده می شود، از دو کارخانه ی یاسا و یزد است. تولیدات هر دو کارخانه کیفیت مناسبی دارند و تفاوت شان در تایرهای یزد نرمتراست که تجربه ی سواری راحت تری ایجاد می کند و اما در تایرهای یاسا به دلیل سفت تر ...
مزایا و عوارض جانبی تزریق ویتامین B12
نورولوژیکی یا مغزی اگر کمبود ویتامین B12 داشته باشید ممکن است علائم ناخوشایندی را تجربه کنید یا حتی بیمار شوید: . آنمی . خستگی . ضعف . کاهش وزن . یبوست . کم اشتهایی . گیجی و منگی . افسردگی . زوال عقل فواید ویتامین B12 چیست؟ ویتامین B12 برای عملکرد سالم بدن ضروری است ...
بهترین فروشگاه سرویس خواب و سیسمونی ارزان در شیراز
باشید بالای سر کودک چیزهای زیادی نچسبانید به دلیل اینکه بعد از نبود شما امکان افتادن آنها وجود دارد و برای فرزند شما خطرناک می باشد.اگر مقدار تزئینات بیشتر باشد قیمت ها هم بالاتر می رود و استفاده ایی هم نمی توانید کنید،این روزها سادگی حرف اول را می زند. جنس سرویس خواب نوزاد نوع و جنس چوب ،نئوپان و ام دی اف به کار برده در هر سرویس تخت خواب مورد اهمیت اصل یک اصل اساسی در کیفیت ...
نکات خرید سیم و کابل برق + معرفی فروشگاه معتبر برای خرید تجهیزات برق صنعتی
، مثلاً در پست های خطوط هوایی استفاده می شود. اگر ولتاژ سیستم حدوداً بین 600 تا 1000 ولت است، کابل برق فشار ضعیف برای شما مناسب است که معمولاً جنس هادی آن ها آلومینیوم و مس است. در این نوع از کابل برق، پوشش و عایق به نسبت دو نوع قبلی ضعیف تر است. همچنین لایه نیمه هادی داخلی و خارجی نیز در نوع فشار ضعیف وجود ندارد. اگر به دنبال خرید بهترین سیم و کابل برق برای پروژه خود هستید ...
معرفی انواع تشک های فنر منفصل خوشخواب
این رو برای تشک های دو نفره مناسب تر و لرزش آن کمتر ( اولتراپدیک ) است. تشک های فنر منفصل بهترین نوع تشک برای افرادی است که از مشکل درد کمر و مفاصل رنج می برند چرا که به خوبی فشار مناسب برای تعادل ستون فقرات و نقاط حساس بدن اعمال می شود. علاوه بر آن به دلیل جریان یافتن هوا بین فنرها، تهویه هوا بهتر انجام می شود و وسط شب احساس گرما به فرد دست نمی دهد. نمایندگی خوشخواب برای ...
راهنمای خرید دمپایی زنانه
نوع دمپایی ها از جنس نمد طبیعی یا مصنوعی تولید می شوند و بسیار نرم و لطیف هستند. دمپایی های نمدی برای استفاده در منزل در فصل های سرد سال مناسب هستند و به گرم نگه داشتن پاها کمک می کنند. دمپایی پارچه ای: این نوع دمپایی ها از جنس پارچه های مختلف مانند کتان، مخمل و یا پشم تولید می شوند و تنوع طرح و رنگ بالایی دارند. دمپایی های پارچه ای برای استفاده در منزل در فصل های گرم سال مناسب هستند و به ...
چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
...، انجام تمریناتی که باعث تقویت و کشش قسمت مرکزی، قسمت بالایی پشت و سینه شما می شود، مهم است. کاهش سطح استرس و ایجاد تغییراتی در نحوه نگه داشتن بدن در طول فعالیت های روزانه، از جمله اطمینان از داشتن حمایت مناسب در هنگام خواب نیز به بهبود وضعیت بدن کمک می کند. تمرین دست ها روی سینه صاف بنشینید یا بایستید. دست های خود را روی هم قرار دهید و روی استخوان سینه خود قرار ...
نوشیدنی های عالی برای کم خواب ها
...> مقدمه تحقیقات نشان داده است خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شب با عوارض جانبی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، خطر سکته مغزی و افسردگی مرتبط است. علاوه بر این، کم خوابی می تواند به سیستم ایمنی بدن، عملکرد مغزی و توانایی تمرکز آسیب برساند. راهکارهای بهبود کیفیت خواب راهکارهای متعددی برای بهبود کیفیت خواب وجود دارد که شامل دوری از استفاده ...
چند علت مهم گردن درد را بشناسید
... دمبل های سنگین بلند می کنید خیلی از افراد دمبل هایی بلند می کنند که خیلی سنگین است و این سازوکار بدن را به هم می ریزد. عضلات ذوزنقه ای پشت شما مجبور می شوند این وزن زیاد را تحمل و جبران کنند. این عضلات به گردنتان متصل اند و استفاده زیاد از آن ها باعث گردن درد می شود. چه باید کرد؟ اگر از دمبل استفاده می کنید، دمبلی سبک تر انتخاب کنید. حتماً فُرم تمرینتان را ...
در خانه شستن این وسایل را فراموش نکنید
سنگین پتوهای سنگین یکی از بهترین لوازم برای گرم نگه داشتن بدن در ماه های سرد سال هستند که به ایجاد حس آرامش و خواب بهتر شبانه در این شب ها کمک می کنند. این پتوها نیز مانند سایر اقلام رختخواب، هر چند وقت یک بار نیاز به شستشو دارند، خصوصا در صورتی که مستقیما رویمان انداخته باشیم و با بدن و لباس هایمان تماس داشته باشند. با این حال، به دلیل وزن بالا بسیاری از افراد از شستشوی این پتوها صرف ...
راهنمای خرید پاد با پاپیون اکسسوری
گزینه های محبوب در دنیای سیگارهای الکترونیک. - بررسی مزایا و معایب هر یک از این محصولات و تأثیرات مختلف آن ها بر تجربه خریداران. 2. محصولات متنوع: - معرفی مجموعه گسترده ای از پاد ماد و سالت نیکوتین موجود در فروشگاه پاپیون اکسسوری. - توضیحات درباره برندها و انواع مختلف محصولات به منظور انتخاب بهترین گزینه بر اساس نیازها و تجربیات شما. 3. راهنمای ...
بررسی جنس کلاه ایمنی و قسمت های سازنده آن
ایمنی باید تهویه مناسب داشته باشد تا سر شما گرم نشود. -دریچه های تهویه باید به گونه ای باشند که از ورود گرد و غبار و حشرات جلوگیری کنند. دید کافی -کلاه ایمنی نباید دید شما را محدود کند. -طلق کلاه ایمنی باید شفاف و بدون خط و خش باشد. استانداردها و گواهی نامه ها -کلاه ایمنی باید دارای استانداردهای ایمنی باشد. -علامت استاندارد باید روی کلاه حک شده باشد. نوع فعالیت -نوع کلاه ایمنی را با توجه به نوع فعالیت خود انتخاب کنید. منبع : یونکس فروشگاه لوازم ایمنی و کار تهران ( https://www.unexsafety.com/ ) ...
نور آبی ساطع شده از وسایل الکترونیکی قاتل خواب باکیفیت
خواب کمک کند. اتاق خواب خود را راحت کنید. تاریک ، ساکت و نه خیلی گرم نه خیلی سرد. اگر مسئله نور هست، از چشم بند خواب استفاده کنید. برای پوشاندن صداها، اسفنج گوش، فن و یا کولر را امتحان کنید. قبل از خواب یک روتین ثابت را دنبال کنید.کتاب بخوانید ، موسیقی گوش دهید یا حمام کنید. اگر نمی توانید بخوابید و خوابتان نمی آید، برخیزید و کاری آرام بخش انجام دهید، مانند خواندن تا زمانی که احساس خواب کنید. اگر عادت دارید که دراز بکشید و افکار نگران کننده داشته باشید، قبل از اینکه به رختخواب بروید، این افکار را لیست کنید. این کار به شما کمک می کند نگرانی های خود را برای آن شب کنار بگذارید. ...
چطور کودکان را برای تنها خوابیدن آماده کنیم؟
باشید چرا که این موضوع باعث کاهش استرس و اضطراب کودک شما می شود در نتیجه می تواند راحت تر به خواب رود. پس از صحبت با کودک حتماً اتاق وی را ترک کنید تا به تنهایی بخواب رود. 3- از سرزنش کودک خود بپرهیزید در صحبت کردن با کودک خود سعی کنید به جای استفاده از کلمات تند و سرزنش آمیز از کلمات مثبت استفاده کنید و او را مدام تشویق کنید. 4- به فرزند خود محبت کنید ...
نحوه قیمت گذاری انواع مانتو اداری
.... پارچه فیونا نیز یکی از بهترین نوع پارچه ها است که برای تولید لباس فرم زنانه مورد استفاده قرار می گیرد. این جنس کیفیت و ماندگاری بسیار خوبی دارد. تغییر رنگ نمی دهد و می توانید مطمئن باشید که پس از خرید، کیفیت آن حداقل تا یک سال از بین نمی رود. از دیگر عوامل مؤثر بر قیمت مانتو فرم اداری نوع مدل و دوخت آن است. هر چه مدل ساده تر باشد، فرآیند دوخت آن راحت تر خواهد بود و در نتیجه قیمت ...
نقش مهم کلمات در هنگام رابطه جنسی!/یک رابطه با کیفیت رو تجربه کن!
به یاد داشته باشید، ارتباط کلیدی در هر برخورد جنسی است. از بیان خواسته ها و مرزهای خود نترسید. مهم است که مطمئن شوید که هر دو طرف راحت هستند و رضایت دارند. علاوه بر این، احساس نکنید که باید به یک فیلمنامه بچسبید اجازه دهید لحظه شما را راهنمایی کند و آنچه را که برای شما طبیعی و معتبر است بگویید. گاهی اوقات تنها چیزی که یک مرد می خواهد بشنود این است که اطمینان حاصل کند که شما مادام العمر ...
چرا در روزهای بارانی خواب آلود هستیم؟
، اما عامل اصلی تاثیر آب و هوا بر عملکرد بدن ما است. اشعه های UVA و UVB موجود در نور خورشید موجب آزاد شدن سروتونین در بدن می شود و در همین حال، غده صنوبری تولید ملاتونین را کاهش می دهد. سروتونین که به هورمون شادی نیز معروف است، مسئول هشیاری و خلق وخوی بالا (بشاش تر) است، درحالی که ملاتونین توسط بدن برای تنظیم چرخه خواب و بیداری استفاده می شود و تولید بیشتر آن موجب القای خواب و تولید کمتر ...
چطور بالش های زرد شده را بشوییم؟
تعریق اید و با آرایش به رختخواب می روید حداقل هفته ای دو بار ملافه و روبالشی ها را عوض کنید و دو دست ملافه داشته باشید. برخی از متخصصان توصیه می کنند که بالش های خود را هر 3 ماه بشویید شستن مرتب بالش ها از زردی و تجمع باکتری ها جلوگیری می کند. تعداد دفعاتی که بالش ها را می شویید، به ترکیب طبیعی بدن و عادت های خواب شما بستگی دارد و اگر در طول شب مستعد تعریق هستید، بالش ها به ...
خرید ساک و کوله ورزشی از فروشگاه اینترنتی بلک استور
همواره انتخاب بهترین ساک ورزشی و کوله ورزشی برای هر فعالیت بدنی یک موضوع اساسی است. در بلک استور، ما به عنوان منبعی برتر برای تمامی نیازهای ورزشی شما ایستاده ایم. از جمله متنوع ترین و باکیفیت ترین محصولات، ساک ها و کوله های ورزشی ما با بهترین جنس ها و طراحی ها ارائه می شوند، تا شما بتوانید در هر ورزشی از آن استفاده کنید. از ساک های حمل مخصوص ورزش های آبی گرفته تا کوله های حمل وسایل برای تمرینات ...
چرم رادمن : بهترین کیف برای محل کار کدام است؟
معرفی کیف های مناسب در محیط کار : انتخاب بهترین کیف محل کار به موارد مختلفی مثل سلیقه شخصی، نیازهای کاری و استفاده روزمره شما بستگی دارد. اما به صورت کلی کیف های از جنس چرم طبیعی انتخابی بسیار مناسب برای کیف محل کار شما میتواند باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا کیف های مناسب محل کار را همراه جنس مناسب و محل خرید معتبر را به شما معرفی کنیم. چه نوع کیف هایی برای محل کار ...
راهنمای خرید لوازم نوزاد از سایت سیسمونی
خود داشته باشید.بی بی لایف با استانداردهای جهانی به شما کمک میکند تا انتخاب های بهتری داشته باشید.برای خرید سیسمونی نباید هیجانی تصمیم بگیرید ،یک خرید کامل و مصرفی نیازمند اطلاعاتی است که باید بدانید تا خرید های بی فایده انجام ندهید.وسایل کاربردی برای خرید سیسمونی را بررسی می کنیم: وسایل مورد نیاز سیسمونی سرویس خواب کودک یکی از مهمترین خریدهای سیمونی سرویس خواب است که از ...
روش ساده و آسان برای تمیز کردن کوله پشتی در خانه
در طیف وسیعی از کاربردها مورد استفاده قرار می گیرند. از این رو خرید کیف زنانه و دخترانه امروزه یکی از محبوب ترین روش های خرید این محصولات است. با خرید اینترنتی می توانید از میان طیف گسترده ای از محصولات با قیمت های متنوع انتخاب کرده و در سریع ترین زمان ممکن آن ها را درب منزل تحویل بگیرید. فروشگاه اینترنتی کادنزا یکی از فروشگاه های اینترنتی معتبر در زمینه فروش کیف و کفش زنانه و دخترانه ...
بهترین برند پیراهن مردانه در ایران
پیراهن های مردانه از آن دسته لباس هایی هستند که هم می توانند سازنده ی یک استایل راحت و کژوال باشند و هم می توانند یک استایل کاملا رسمی را تکمیل کنند و به همین سبب در تمام موقعیت های رسمی یا غیر رسمی و حتی نیمه رسمی کاربرد دارند. از آن جایی که پیراهن مردانه بنا به دلایل گفته شده، یک لباس محبوب میان آقایان محسوب می شود، انتخاب و خرید آن نیازمند دقت بالایی است. این که پیراهن شما، یک پیراهن شیک ...
توجه به سردرد کودک
داشته باشند؛ اما با آگاهی و اجتناب از عوامل سردرد، معمولاً مشکلی به وجود نخواهد آمد. وقتی سردرد همراه با تب و گرفتگی گردن است کودک شما باید بتواند به سمت بالا و به سقف نگاه کند، با چانه اش سینه اش را لمس کند و سرش را به جلو و عقب حرکت دهد. اگر نمی تواند این کارها را بکند، باید او را به اورژانس برسانید تا مطمئن شوید مننژیت ندارد. وقتی درد شدید است و با کمک استامینوفن یا ایبوپروفن ...
بلوکارت؛ تغییراتی همگام با استانداردهای جهانی را تجربه کرده است
تغییر محسوس دیگر هم دارند که اگر تجربه استفاده از نسل قبلی کارت های بلو را داشته باشید احتمالا متوجه آن شده اید. بلوکارت های قدیمی بعد از استفاده زیاد افت کیفیت پیدا می کردند، گوشه های کارت دچار خوردگی شده و رنگشان به سمت سفید شدن می رفت. یکی از تغییراتی که در نسل جدید بلوکارت ها اتفاق افتاده، تغییر رنگ PVC در لایه میانی کارت ها است که باعث می شود هیچ قسمتی از کارت شما تغییر رنگ ندهد ...
راهنمای خرید اینترنتی سیسمونی و سایز لباس نوزاد
بی لایف با بهترین و مناسب ترین کیفیت لباس مناسب برای نوزادان شما فراهم کرده است. نوزادان موقعی که به دنیا می آیند نیازمند مراقبت هایی هستند ،اعم از گرما و سرما که آن را باید کنترل کرد ومعمولاً در ابتدا بدن آنها کمی سرمایی تر از بزرگترها میباشد و به همین دلیل توصیه می شود که زمانی که هوا گرم نیست، نوزادان یک لایه لباس بیشتر از بزرگسالان بپوشند. بنابراین هنگام خرید لباسی را انتخاب کنید ...
دانشجویان از کجا بلیط اتوبوس خود را رزرو می کنند؟
در سفرهای دیگر یا نیازهای روزمره تان خرج کنید. اتوبوس ها امکاناتی را فراهم می کنند که تجربه سفر شما را بهبود می بخشد. از جمله می توان به فضای بار مناسب برای حمل کتاب ها و وسایل شخصی، اتصال به اینترنت بی سیم، پریز برق برای شارژ دستگاه های الکترونیکی و تهویه مطبوع اشاره کرد. این تسهیلات باعث می شود در طول سفر به راحتی از تکنولوژی استفاده و به دانشگاه باانرژی و آماده برای درس خواندن برسید ...
خرید آنلاین پارچه از فروشگاه آنلاین پارچه جوادی تکس: تجربه ای نوین در دنیای پارچه ها
با عبور از مرزهای سنتی خرید پارچه، این فروشگاه با ارائه تنوع بی نظیری از پارچه ها، کیفیتی استثنایی و خدماتی بی مانند، تجربه ای به یادماندنی را برای هر خریدار به ارمغان می آورد.این مقاله نه تنها به عنوان راهنمایی جامع برای کشف بهترین های فروشگاه پارچه جوادی تکس عمل می کند بلکه پنجره ای است به دنیایی که در آن کیفیت، دوام و زیبایی پارچه ها در هم می آمیزند تا نیازهای متنوع شما را برآورده سازند. از ...
شروع تخفیف های نوروزی برای خرید عید!
، ساعت مچی، کلاه، شال گردن و کراوات اشاره کرد. تمامی این محصولات در تنوع زیادی در دیجی کالا موجود هستند و شما می توانید نسبت به سلیقه خود یکی از آن ها را انتخاب کنید. از برندهای معتبر و گران قیمت دنیا گرفته تا برندهای اقتصادی که قیمت کمی دارند. می توانید این محصولات را به صورت آنلاین سفارش دهید. کفش های مجلسی و اسپرت محصول دیگری که می توانید برای بهبود استایل عیدانه ...