خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال حافظ امروز 3 اسفند/ بلبلانیم که در موسم گل خاموشیم
راه برای پیشرفت کاملا باز است، شما چنان ترقی خواهید کرد که چشمها، خیره می شوند و از طرفی اوضاع او چنان خوب می شود که همه سخن به مدح او دراز می کنند و او را گرامی داشته و عزیز می دارند. 3- شما فکر می کنید همه چیز با لجبازی و داد و بیداد حل می شود، در حالی که کارها با مهر و محبت، بهتر انجام می پذیرد. شما که زندگی نسبتا آرامی دارید، چرا فریب این مسایل را می خورید، شتاب نکنید. 4- اگر ...
افرادی که هرگز از اشتباهات خود درس نمی گیرند، این 9 الگوی رفتاری را دارند
هستند تغییر می تواند ترسناک باشد، و طبیعت انسان این است که به جای جست و جوی ناشناخته ها، به آنچه می شناسد پایبند بماند. این مقاومت در برابر تغییر اغلب می تواند ما را از درس گرفتن از اشتباهاتمان باز دارد. در واقع، به گفته محققان، افراد تمایل دارند به انتخاب های آشنا پایبند باشند، حتی زمانی که آگاه باشند که یک جایگزین ممکن است نتیجه بهتری به همراه داشته باشد. افرادی که این رفتار را ...
مدیریت زمان در شبکه های اجتماعی نیازمند تدبیر است
تنها کسالت و بی حوصلگی را از بین نمی برند بلکه سلامت روانی افراد را هم به مخاطره می اندازند. وی اظهار داشت: اغلب اوقات کانال ها و صفحات پر از افرادی است که بر سر یکدیگر فریاد می زنند. برخی از توئیت ها در ذهن شما حک شده و باعث استرس شما می شوند. معاون اجتماعی و فرهنگی فرماندهی انتظامی اصفهان افزود: چشمگیرترین مشکلات استفاده از شبکه های اجتماعی مربوط به جوانان است، زیرا آنها بطور ...
فال درخت چهارشنبه 2 اسفند ماه 1402
زیادی فال های مختلفی را منتشر می کنند. ما سعی کرده ایم تا انواع فال را برای شما گردآوری کنیم و منتشر کنیم تا شما لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار ...
نشانه های مردی که همسرش را واقعا دوست دارد
این طریق ارتباط بیشتری با شما برقرار کند. اگر در یک جمع خودمانی یا مهمانی هستید و ناگاه نگاه همسرتان را روی خودتان حس می کنید، این یک نشانه خوب است که نشان می دهد او در هر لحظه حواسش به شما هست. مردی که شما را دوست داشته باشد، هرگز به هیچ دختری توجه نمی کند، زیرا شما دنیای او هستید و او کسی به جز شما را نمی خواهد. تنها زنی که برای او مهم است شما هستید و احساسات شما برای او معنی ...
اختلال اضطراب پس از سانحه چه اثراتی دارد؟
بروز می کند. افراد مبتلا به پی تی اس دی اغلب با نوسانات خلقی مواجه اند و در کنترل احساساتشان مشکل دارند. آن ها با افکار منفی درباره خودشان و جهانی که در آن زیست می کنند، دست به گریبان اند و همین امر موجب احساس ترس و بیگانگی از دیگران می شود و تا حد زیادی تمایل آن ها برای مشارکت در فعالیت های اجتماعی را کاهش می دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به پی تی اس دی ممکن است واکنش پذیری ...
با این 7 تکنیک در لحظات سخت زندگی آرام و ریلکس باشید
روزهای سخت برای همه ما اتفاق می افتد. برای پذیرش این اتفاقات اما ذهن تان نیاز به چند راهکار کمکی دارد، راهنماتو در این مطلب 7 استراتژی را برای شما شرح داده که به کمک آن ها بتوانید احساس قوی تر، توانمندتر و آماده ای برای مقابله با چالش های آینده داشته باشید. اولین قدم برای آرام ماندن در زمان های سخت، آرام کردن ذهن و بدن است تا بتوانید شفاف فکر کنید، منطقی بمانید و تمام تلاش خود را برای ...
اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟
اس دی اغلب با نوسانات خلقی مواجه اند و در کنترل احساساتشان مشکل دارند. آن ها با افکار منفی درباره خودشان و جهانی که در آن زیست می کنند، دست به گریبانند و همین امر موجب احساس ترس و بیگانگی از دیگران می شود و تا حد زیادی تمایل آن ها برای مشارکت در فعالیت های اجتماعی را کاهش می دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به پی تی اس دی ممکن است واکنش پذیری هیجانی بالاتری نشان دهند. این موضوع می تواند به ...
چند روش برای افزایش عزت نفس در کودکان
بزرگ شخصی به وی دست می دهد. 18. نسبت به احساسات و عواطف کودکان یا نوجوانان خود بی تفاوت نباشید، آن ها را به گرمی بپذیرید و تا حد امکان آن ها را یاری کنید. 19. تحمل کودک یا نوجوان را برای مواجه شدن با ناکامی های احتمالی افزایش دهید. 20. با کودکان خود مثل یک دوست صمیمی برخورد کنید. 21. توجه داشته باشید که مشاجرات لفظی در خانه (میان پدر و مادر) در روحیه یا ...
6 بوی خانه که هرگز نباید نادیده بگیرید
تنفسی هستند. اگر متوجه بوی عجیب کپک زدگی شدید علت آن اغلب نشت آرامی است که در داخل دیوار های خانه شما رخ می دهد. به دنبال لکه های زرد رنگ روی دیوار خود و شکاف در درز های دیوار خشک باشید، زیرا این ها نشانه هایی از منبع آب هستند. 5-بوی سوختگی از لوازم خانگی از آخرین باری که فیلتر خشک کن خود را تمیز کردید چه مدت زمانی می گذرد؟ بوی سوختن می تواند نشان دهنده یک خطای الکتریکی در ...
علائم سرطان چیست؟روش هایی برای تشخیص سرطان
که این علائم و نشانه ها را ایجاد کند. 18 مورد از علائم رایج سرطان اکثرا از وجود تومور در بدنشان آگاه نمیشوند زیرا دربیشتر افراد بروز نمیکند. متأسفانه، دربیشتر موارد پس ازحاد شدن مشخص میشود. برخی ازسرطانها درگروه های سنی خاصی بیشتر رخ میدهند. با این حال، اگر علائم خاصی رخ دهد یاادامه یابد، باید برای انجام آزمایشات بیشتر به پزشک مراجعه شود. برخی از علائم رایجی که ممکن است ...
لزوم سامان دهی کودکان متکدی
راه ها و جنب درهای خروج و ورود و قطارهای مترو و در فروشگاه های بزرگ، به گدایی اشتغال دارند که بر اساس بسیاری از اظهارنظرهای مردمی و حتی دولتی ها، بعضی از این افراد درآمدی چند برابر حقوق یک کارگر یا کارمند اداره دارند که بعضی از آنان با در دست داشتن نسخه ای از پزشک و به عنوان بیماری همسر و فرزند، از مردم به بهانه عدم توان خرید دارو تکدی گری کرده و متوسل به رهگذران می شوند و ده ها نفر را سرکیسه می ...
چرا فرق گذاشتن والدین میان فرزندان ایرادی ندارد و برای مدیریت آن چه باید کرد؟
یکسانی برای فرزندان تان داشته باشید و اجازه دهید که بدانند همه ی آن ها را دوست دارید هر بار که از فرزندتان به خاطر انجام صحیح یک کار تمجید می کنید، سعی کنید این کار تا حد امکان با جزئیات انجام دهید. مثلاً به جای آفرین گفتن، بگویید: کمک کردنت به آن خانم مسن، خوبی و مهربانی تو را می رساند. در بحث تنبیه، حواس تان باشد که برای یکی از فرزندان تان استثنا قائل نشوید. و برای رعایت عدالت، عواقبی را ...
تعبیر خواب امشب | لباس سفید دیدن در خواب نشانه چیست؟
مدتی بتواند به آنها دست یابد، احساس خوشبختی و آرامش می کند. . تعبیر خواب لباس سفید برای دختر مجرد، بیانگر این است که زندگی او در دین و عبادت نیکو و عادلانه است. تعبیر لباس سفید در خواب برای یک دختر مجرد، بیانگر تحقق بسیاری از آرزوها و آرزوهاست که او همیشه دوست داشته روزی به آنها برسد و برای آنها تلاش زیادی کرده است. تعبیر خواب پوشیدن لباس سفید برای دختر مجرد، بیانگر این است که ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
: برای زنان دلیل بر شوهر و برای مردان دلیل بر سختی و تنگدستی است. سر انسان با دو دست دراز : جسارت – باهوشی – دارای مقام ارجمند کلاه : رسیدن به جاه و مقام - با پشتکار به مقام رسیدن - از حیله دوستان خود را پنهان کنید - خبر دهنده موفقیت است - نشان دهنده موفقیت همراه با ریسک می باشد. روباه : فردی حیله گر و فریبنده، نابکار و دروغگو، مواظب باشید. در فال قهوه شما ...
این 4 غذا شما را حسابی عصبانی می کنند | با خوردن این غذاهای عصبانی کننده باید آرامبخش مصرف کنید
در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ایفا می کند. به گزارش تایمز آف ایندیا، در حالی که برخی از غذاها قدرت تقویت روحیه ما را دارند، برخی ممکن است به احساس خشم و تحریک پذیری کمک کنند. اما، به یاد داشته باشید که واکنش های فردی به غذاها می تواند متفاوت باشد و توجه به سیگنال های بدن ضروری است. انتخاب های آگاهانه و گنجاندن انواع غذاهای غنی از مواد مغذی در ...
انواع افسردگی [ معرفی رایج ترین اختلال افسردگی ]
بیشتر تجربه کند. اگر این نشانه ها را مشاهده کردید، همیشه به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمک در دسترس است. از راهنمایی های یک روانشناس حرفه ای کمک بگیرید و برای درمان تلاش کنید. احساس غم و اندوه عمیق و مداوم از دست دادن علاقه و لذت به فعالیت های مورد علاقه تغییرات قابل توجه در اشتها یا وزن (کاهش یا افزایش قابل توجه) اختلال در خواب (بی خوابی یا پرخوابی) بی قراری یا کسلی کاهش انرژی و ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
غیر منتظره – امیدواری پر : تن پروری - زندگی در ناز و نعمت شما را تن پرور بار آورده است. پول : نشانه آنست که وقت و انرژی خود را از دست میدهید و از چیزی رنج می برد - مراقب امور مالی خود باشید در فال قهوه شما دیده شد: لوبیا : صاحب فرزندان زیادی میشوید و هرکدام به عزت و شهرت میرسند. ابرو : نیت پاک، آراستگی و دینداری در شما به حد کمال میباشد. ...
اعتیاد و ترک اعتیاد چیست؟
دادن هماهنگی اعضای بدن. مردمک های چشم سوزنی. چشم های قرمز. کاهش یک باره وزن. تغییر اشتها و عادت های خوراکی. نامنظم شدن الگوی خواب. لکه ها و زخم های پوستی. رعایت نکردن بهداشت فردی. نشانه های جانبی اعتیاد در کنار علائمی که گویای معتاد بودن فرد است، برخی نشانه های جانبی نیز می تواند بیانگر اعتیاد باشد: احساس وابستگی به مصرف مواد مخدر، به اندازه ای که فرد نتواند به کارهای معمول ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
نام علمی فلج خواب سبب می شود به شخص در حین خواب احساس سنگینی دست دهد و نتواند عضلات و بدن خود را حرکت دهد. بی شک شما هم نام بختک را شنیده اید، حتی برخی افراد در جمع از شب هایی روایت می کنند که بختک به آنها حمله کرده و قصد خفه کردنشان را داشته است. این افراد معمولاً وقتی از این موجود خیالی حرف می زنند می گویند بختک روی سینه شان می نشیند و تمام بدنشان را فلج می کند. اما واقعیت ...
10 نشانه اصلی اعتیاد به خرید
کنند و از خریدهای اجباری خود احساس شرم یا خجالت داشته باشند. به عنوان مثال، فرد ممکن است منتظر بماند تا همسرش بخوابد، سپس خریدهای خود را از ماشین بیاورد تا آن ها را در کمد پنهان کند. 8- خرید به عنوان یک فعالیت تفریحی افراد معتاد به خرید ممکن است با دوستان یا خانواده به خرید بروند تا راهی برای برقراری ارتباط یا حفظ آن داشته باشند. آن ها همچنین ممکن است در اوقات فراغت خود خرید کنند و ...
آیا خواب هایمان واقعاً معنا دارند؟
بقا مزیت داشته باشد. برخی از رویاها، یا به طورخاص کابوس ها، می توانند با آسیب هایی که در بیداری با آن ها مواجه می شویم، ارتباط داشته باشند و ممکن است نشانه اختلالات گسترده تری باشند. خواب های مکرر با محتوای خاطرات ترسناک و آسیب زننده که به اختلال خواب و علائم فیزیولوژیکی استرس (بالا رفتن ضربان قلب، افزایش سطح کورتیزول) منجر می شود، نشانه ای از ترومای حل نشده است. ...
تعبیر خواب| دیدن نوزاد در خواب نشانه چیست؟
به شما بدهد. گاهی اوقات باید با در نظرگرفتن شکل و قیافه ظاهری بچه و کاری که او انجام می دهد، چنین خوابی را تعبیر کنید. در مجموع ، تعبیر خواب نوزاد و بچه نماد معصومیت و بی گناهی است و نشان دهنده خالص ترین و پاک ترین توانایی های بی حد و حصر انسان ها محسوب می شود. اگر در خوابتان بچه یا نوزاد غیرعادی و عجیب و غریبی را دیدید و اگر کنش های متقابل شما غیرمعمول وحیرت آور باشد، لازم ...
بخشیدن خود دقیقا چیست و چه فوایدی دارد ؟
خودتان قدم برمی دارید، اتفاقات زیادی می افتد. شما مسئولیت چیزهایی که در گذشته رخ داده اند را می پذیرید. حس پشیمانی، احساس گناه و دیگر احساسات مشابه را ابراز می کنید، اعتماد به خودتان را دوباره بازیابی می کنید، می توانید تفکرات خود را روی چیزهایی برای آینده معطوف کنید. هنگامی که مسئولیت پذیری را در خودتان افزایش دهید، می توانید با دیگران مهربان تر باشید. در نتیجه دیگر بهانه جویی و قضاوت را ...
تاثیر شگفت انگیز بو در به یاد آوردن خاطرات
فرادید| افراد مبتلا به افسردگی ممکن است در به یاد آوردن خاطرات خاصی از زندگی خود دچار مشکل شوند، برای مثال، یک مهمانی شام با دوستان یا رفتن به کافی شاپ مورد علاقه شان. اکنون، آزمایش کوچکی انجام شده که نشان می دهد رایحه درمانی می تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند آن خاطرات زندگی نامه ای (AMs) که دسترسی به آن ها دشوار است، به یاد بیاورند. به گزارش فرادید ، این آزمایش شامل 32 ...
تروما در دوران کودکی تهدید کننده زندگی آینده است
، بیان و مدیریت احساسات خود مشکل دارد. گاهی اوقات احساسات خود را درونی می کنند و در حالت عاطفی قدرت بیان محدودی دارند.هنگامی که به استرس واکنش نشان می دهند، ممکن است به شدت و غیرقابل پیش بینی پاسخ دهند و در کاهش تشدید احساسات خود دچار مشکل شوند. برخی از کودکان ممکن است از نظر عاطفی نسبت به موقعیت های خطرناک بی حس شوند، که می تواند باعث آسیب پذیری آنها در برابر آسیب های روحی مجدد شود. ...
درمان خانگی پایین آوردن تب
تب بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است که ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس بیماری و گرما می کنید ولی نگران نباشید با پیشنهادهای ارائه شده می توانید این مشکل را تا حدودی رفع کنید. درمان خانگی پایین آوردن تب طبق معمول به یاد داشته باشید که درمان های خانگی فقط برای زمانی است ...
10 انیمیشن دیزنی که هیچ شروری در آن ها حضور ندارند
، مخاطبان را به وجد می آورد و طنز و احساسات را به شکلی یکپارچه در هم می آمیزد که فقط پیکسار می تواند این کار را به این زیبایی انجام دهد. انیمیشن پر جنب و جوش فیلم دنیای زیر آب را با تصاویری خیره کننده نشان می دهد. ما با تماشای این فیلم در کاوش عمیق شخصیت دوری غوطه ور می شویم، گذشته او را کشف می کنیم و چالش های از دست دادن حافظه را به گونه ای دنبال می کنیم که همدلی و درک ایجاد شود. موفقیت این فیلم که ...
10 نکته ای که وقتی تازه مادر می شوید به شما نمی گویند
جدید است. زندگی با یک نوزاد سخت و طاقت فرسا است و اکنون حتی نمی توانید کارهایی را که قبلا انجام می دادید انجام دهید. دوستان شما مثل قبل به دیدن شما نمی آیند و به نظر می رسد دیگران برنامه های سرگرم کننده ای دارند، در حالی که با یک نوزاد در خانه گیر کرده اید. ما همه آن را می دانیم، تنها بودن یا احساس تنهایی در مادری امری رایج است. 3. نگرانی مادر طبیعی است وقتی مادر ...
