خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به فرزندان والدین نارسیست کمک کنیم؟
خود با فرزندان و خانواده قرار دهند، که می تواند به کودکان خردسال بیاموزد که نیازهای آنها مهم نیست. - فرزندان والدین خودشیفته ممکن است سطوح بالایی از احساس گناه، تردید درباره خود و عزت نفس پایین را تجربه کنند یا در تصمیم گیری در زندگی خود دچار مشکل شوند. -ایجاد مرزهای سالم بین کودک و والدین دشوار است. فرزندان والدین نارسیست ممکن است برای ایجاد مرزبندی با دیگران مشکل داشته ...
این دختر ایرانی کوزت واقعی سریال بینوایان است / فرار از خانه جهنمی و اسارت در دخمه زن شیطانی + نظر ...
کنم ، من که به شدت احساس تنهایی می کردم و به محبت نیاز داشتم قبول کردم و آشنایی من با پسر جوان آغاز شد ، بعد از چند ماه که از دوستی ما گذشت به خانه ما آمد و در یک شب سیاه من آبرو و پاک دامنی خود را ناخواسته از دست دادم. بعد از آن رابطه و علاقه ما بیشتر شد ، یک روز پسر به من گفت: اگر می خواهی خرجی تو را بدهم و کنارم باشی باید به این ادامه دهم ، به همین راحتی من به عنوان دختری که بهترین ...
7 رفتار ظریف افرادی که در زندگی ناراضی هستند، اما آن را به خوبی پنهان می کنند
. این یک فریاد ظریف برای کمک از کسی است که با شیاطین درونی خود دست و پنجه نرم می کند. 3) بیش از حد سخاوتمندند گاهی اوقات، سخاوت بیش از حد به معنای مهربان بودن نیست. همچنین می تواند نشانه ظریفی از مبارزه با شادی شخصی باشد و از خودگذشتگی به عنوان عاملی برای حواس پرتی استفاده می کند. 11 ویژگی درونی افرادی که عزت نفس پایین دارند 4) کمال گرا هستند کمال گرایی تا ...
چطور نوجوان قدرشناس تربیت کنیم؟!
. برای مثال خانه کسی مهمانی رفتید اگر رفتار خوب و سنجیده ای کنار بقیه با شما داشته باشند شما هم در مقابل برای پاداش رفتار خوبشان اجازه می دهید یک تفریحی که دوست دارند انجام دهند. این ها باعث می شود فرزندتان متوجه شود کارهای خوبش از چشم شما پنهان نمی ماند. نکته ای که والدین باید بدانند این است که اگر اصولی و هدفمند شرایط نوجوان خود را مدیریت نکنند فرزندشان در طرحواره ذهنی اش این می افتد ...
5 راه برای آموزش مهارت های مدیریت خشم به کودکان
عصبانیت پاسخ می دهند زیرا آسان تر است یا آسیبی که احساس می کنند. صحبت کردن در مورد احساسات اغلب و در طول زمان به کودکان کمک می کند تا یاد بگیرند که احساسات خود را بهتر تشخیص دهند. مدل مهارت های مدیریت خشم مناسب بهترین راه برای آموزش نحوه برخورد با خشم به کودکان این است که به آنها نشان دهید وقتی عصبانی هستید چگونه با احساسات خود برخورد می کنید. وقتی بچه ها شما را تماشا ...
چگونه متفاوت از آنچه از خانواده به ارث برده ایم، با احساساتمان رو در رو شویم؟
الگوهای احساسی خانواده هر فردی می تواند بر سطح عاطفه، احساس و نیز ارتباط فرد با اطرافیانش تاثیر بگذارد. اینکه شما چه طور با جهان اطراف تان ارتباط برقرار می کنید، اینکه چه طور روابط تان را با دیگران پیش می برید، بسیار متاثر از الگوهایی است که در خانواده ای که در آن پرورش یافته اید، وجود داشته است. برای اینکه خود را از شر برخی از این الگوها یا عادت های رفتاری سمی خلاص کنید، بسیار مهم است که اول آن ها را بشناسید. خانواده ما و تمام رفتارها، الگوها و کردارهایی که در آن وجود دارد، بسیار بیش از آنچه که فکرش را بکنیم، بر ما تاثیر می گذارند. آیا تاکنون متوجه شده ...
سبک شخصیتی شما چیست؟ آشنایی با سبک های شخصیتی انطباقی
احترام نگذارند، دلخور و عصبانی میشوم.) (وقتی کارها خوب پیش نمیروند افسرده میشوم و دست از کار میکشم.) سبک شخصیتی روان رنجور خویی، گاهی اوقات سبک سازگارانه ای است. با این حال، این سبک شخصیتی معمولاً با افسردگی، اضطراب، تحقیر خویشتن، سلامت روانی ضعیف، مشکل در همنوایی با دیگران، بدبینی، درماندگی، عزت نفس پایین، خشم و ناخشنودی از زندگی همراه است. این افراد معمولاً از روشزهای مقابله ...
این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند
می دهد. 3-سروتونین وقتی احساس رضایت و آسودگی از دنیا دارید یعنی سطح سروتونین در بدن تان بالاست این سطح به شدت با موقعیت اجتماعی و عزت نفس مرتبط است. با این وجود، دوپامین همیشه ما را در آستانه ولع بیش تر قرار می دهد که در عمل علیه سروتونین عمل می کند. دنیای مدرن باعث بحران انتقاد از خود و سروتونین شده است. فیلیپس می گوید: “ما بهترین دیدگاه را نسبت به خود نداریم ...
ترویج اباحه از راه های مدعیان دروغین برای جذب مرید است
داشتن احساسات مذهبی خوب است ولی باید ادله و براهین عقلی در مسائل دینی ارائه شود، اظهار کرد: احساسات، حیران و سرگردانی انسان را برطرف نمی کند و مدعیان دروغین مهدویت دست روی احساسات مردم می گذارند و از آن برای مطامع خودشان بهره می برند. امام صادق(ع) فرمودند برای امر فرج باید مردم خود را آماده نگاه دارند، ولی این آمادگی و حمایت صرفا با احساسات مقدور نیست و باید پشتوانه عقلی و ادله داشته باشد و انسان خود ...
چرا فرق گذاشتن والدین میان فرزندان ایرادی ندارد و برای مدیریت آن چه باید کرد؟
یکسانی برای فرزندان تان داشته باشید و اجازه دهید که بدانند همه ی آن ها را دوست دارید هر بار که از فرزندتان به خاطر انجام صحیح یک کار تمجید می کنید، سعی کنید این کار تا حد امکان با جزئیات انجام دهید. مثلاً به جای آفرین گفتن، بگویید: کمک کردنت به آن خانم مسن، خوبی و مهربانی تو را می رساند. در بحث تنبیه، حواس تان باشد که برای یکی از فرزندان تان استثنا قائل نشوید. و برای رعایت عدالت، عواقبی را ...
چرا برخی فرزندان والدین خود را دوست ندارند؟
کودکانی که والدین خود را دوست ندارد، اغلب در برقراری رابطه با دیگران نیز دچار مشکل می شوند. منظور از مشکل در اینجا، عدم توانایی در ایجاد یک رابطه دوستانه یا عاطفی و رمانتیک با کسی است که در آن حس خوب، نوعی احساس امنیت و رضایت، داشته باشند. عشق و محبت بین والدین و فرزندان اغلب بدیهی انگاشته می شود، در حالی که نباید چنین باشد. زیرا بسیار پیش می آید که بچه ها پدر و مادر خود را دوست ندارند ...
مهربان و محترم
جامعه فراگیر می شود و انسان ها از دست و زبان یکدیگر آسیب نیم بینند. رفتار محبت آمیز و محترم با دیگران در اختیار انسان است و او می تواند بی آن که نسبت به دیگری احساسات مثبت قلبی داشته باشد، با او مهربانی کند. انسان موجودی است اجتماعی که علاقه به زندگی توام با رفاقت و دوستی و انس با دیگران یکی از ضرورت های سازمان وجودی او یا به بیان دیگر فطرت است. همچنین حس خوب احترام گذاشتن و مورداحترام قرار ...
بهترین فعالیت ها در تابستان
اقتصاد24- هدی کاشانیان : خیلی ها از جمله محصلین، تابستان را فصل تعطیلات و سرگرمی می دانند. همه ما در هر کجای دنیای باشیم دوست داریم بهترین فعالیت ها را برای داشتن یک فصل پر از سرگرمی داشته باشیم. شاید این حرف برای شما تکراری باشد، ولی ضروری است که برای خود برنامه ریزی کنید تا چگونه تابستان خود را سپری کنید. در برنامه خود هدف ها را مشخص کنید؛ مثل رسیدن به مهارت های جدید، رفتن به باشگاه ...
مادر بودن جرم نیست! 9 حقیقتی که هر مادری باید بداند
... هیچ مادری نمی تواند به تنهایی از تمام پس و خم های تربیت فرزند عبور کند. درخواست کمک از دیگران نه تنها نشانه ضعف نیست، بلکه نشان دهنده هوش و عقلانیت شما است. با دریافت کمک از افراد باتجربه، می توانید در مسیر تربیت فرزندتان موفق تر عمل کنید. 8. انتخاب روش زایمان: انتخاب روش زایمان (طبیعی یا سزارین) یک تصمیم کاملاً شخصی است و به هیچ کس جز شما و پزشکتان ربطی ندارد. به ...
43 مثال تاب آوری
مخالفان یا منتقدان شما را از پرداختن تمام و کمال و تلاش بی وقفه برای کاری منصرف کنند. متعهد شدن (بودن) نسبت به اهدافی که تعیین کرده اید. صبوری و شکیبایی برای کسب موفقیتی که فوراً به سراغ شما نمی آید. درک صحیح از اینکه چه زمانی شانس و اقبال بر علیه شماست، اما یه سختی تلاش می کنید تا بر این شانس ها غلبه کنید. اجازه ندهید که احساسات شما تصمیم گیری شما را هدایت کند. ناامیدی و عصبانیت را بشناسید اما ...
چگونه وقتی همه چیز فرومی ریزد امیدوار باشیم
که در زمان کوتاهی بر طرف شوند. اما در سایر شرایط به کمک تخصصی یک روانشناس نیاز خواهید داشت. وقتی همه چیز بر علیه شماست کمی مکث کنید و تامل وقتی احساس می کنید ناامیدی رهایت نمی کند اوضاع از کنترل خارج شده است. مدام با هجوم افکار منفی در ذهن انرژیت را از دست خواهی داد. در این لحظات، لطفا کمی مکث کنید، استرس را از خود دور کنید، یک نفس بکشید و به این فکر کنید که قدم های بعدی شما ...
زمان واریز یارانه نقدی اسفند 1402 مشخص شد +جزئیات یارانه فجرانه
، به صلاح شماست. 7- نذر خود را ادا کنید. مسافرت صلاح نیست اما از سفر کرده نیز فعلاً خبری نمی باشد. در معامله ای زیان کرده اید. به زودی جبران می شود. به پدر و مادر توجه مخصوص داشته باشید. 8- در خانه شما را خیلی دوست دارند اما شما بی توجه هستید. درحالی که دیگران حسرت زندگی شما را می خورند ولی شما به زندگی دیگران توجه دارید. درحالی که خودتان از جهات مختلف نسبت به دیگران برتری و رجحان دارید ...
عواقب و مضرات اجبار کودکان به انجام کارها + عکس
او اختلال ایجاد کند. کاهش اعتماد به نفس زمانی که کودکان مجبور به انجام کاری می شوند که به آن علاقه ای ندارند، احساس می کنند که به اندازه کافی خوب نیستند و نمی توانند نظر خود را بیان کنند. این امر می تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس آنها شود. ایجاد اضطراب و استرس مجبور کردن کودکان به انجام کاری که دوست ندارند، می تواند باعث اضطراب و استرس آنها ...
بلایی که وجود افراد سمی در زندگی تان سر شما می آورد | ویژگی آدم های سمی چیست؟
؛ بدون این که خودتان هم متوجه باشید. یعنی هر کاری را برای راحتی طرف مقابل انجام می دهید و نیاز های خود را نادیده می گیرید و در نتیجه سلامت، ظاهر و زمان شما در زندگی هدر می رود. 5. سخت شدن اعتماد کردن به دیگران قرار گرفتن در کنار افراد سمی باعث می شود که احساس کنید همه مانند این فرد هستند. در نتیجه نگاه شما به جهان و انسان ها تغییر می کند. مشکلاتی در اعتماد درونی شما نسبت به ...
رایج ترین مشکلات روانی در نوجوانان چیست؟
، تفکر و رفتار افراد تاثیر بگذارد. این بیماری فراتر از یک حال غمگین ساده است. این بیماری شایع، با علائمی مانند احساس غم و ناامیدی مداوم، از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه، تغییرات در اشتها و خواب، و مشکل در تمرکز، خود را نشان می دهد. افسردگی در نوجوانان می تواند پیامدهای ناخوشایندی مانند افت تحصیلی، انزوای اجتماعی، و حتی افکار خودکشی به دنبال داشته باشد. اما خبر خوب این است که با آگاهی از ...
خونی که فریاد می زند!
مرا جهت دادند و نهایت سعی خویش را کردند و مرا در بالین پر محبت خویش پرورش دادند تا به هدف نهایی، یعنی رسیدن به او، نائل آیم. عرق شرمندگی این زحمات را نمی توانم از پیشانیم پاک کنم. پدرم، شما بودید که دستم را در کودکی گرفتید و همراه خویش به مسجد و یا مجالس دینی بردید؛ شما بودید که با مشقت و تلاش شبانه روزیتان سعی بر این داشتید، لقمه نانی را که به دست می آورید، پاک باشد و شب ها از محیط کار و ...
چگونه در روزهای سخت زندگی خود را آرام کنیم؟
بتوانید شفاف فکر کنید، منطقی بمانید و تمام تلاش خود را برای عبور از چالش هایی که با آن ها روبرو هستید انجام دهید. نفس کشیدن همیشه بهترین دوست شماست. اجازه دادن به بدن برای اکسیژن رسانی نه تنها به عضلات شما کمک می کند بلکه به مغزتان نیز اکسیژن می رسانند. با تمرکز بر نفس خود، به ذهن و احساسات خود استراحت بسیار ضروری می دهید. نفس های عمیق را می توان در هر جایی انجام داد: در محل کار، در خانه، در ...
9 چیزی که هیچ مادری نباید بابت آن ها احساس شرمندگی کند
را ملزم به عذرخواهی ببیند. درست است که برای پرورش فرزند به ثروت خیلی زیادی نیاز نیست، اما وقتی پول کمتری در اختیار باشد، ممکن است احساس کنید آنطور که باید به فرزندتان رسیدگی نمی کنید. با این حال، اگر نمی توانید اسباب بازی بیشتری برای فرزندتان بخرید یا تفریح بخصوصی را برایش فراهم کنید، معنایش این نیست که شما برای فرزندتان کم گذاشته اید. اگر پول کافی برای تأمین هزینه ی خوراک، پوشاک و ...
این چیزها را هرگز نباید به همسرتان بگویید
نگه دارید و روی صحبت کردن در مورد نیاز های خود تمرکز کنید. این می تواند باعث شود شما احساس آسیب پذیری بیشتری کنید، اما بسیار سازنده تر است. دکتر سولومون می گوید بیان عبارت “تو بیش از حد واکنش نشان می دهی” عبارتی است که اغلب برای دور زدن مسئولیت پذیری استفاده می شود چرا که در واقع هیچ فردی “محور پاسخ های عاطفی” نیست و یک نفر نمی تواند تشخیص دهد که کدام واکنش مناسب است. دکتر سولومون می ...
نگاهی به تفاوت های محبت از دیدگاه زن و مرد
. یعنی زن به خاطر آن نگاه سطح محورانه ی خویش برای عرضه ی محبتش نیازی به آمیخته کردن آن به کار و اقدامی نمیبیند و دوست دارد همان حس قشنگ و رقیقی که به او نسبت به همسرش دست داده است را ارزانی مرد کند، اما مرد که در نگاه عمق محورانه ی خود محبتی را محبت حساب میکند که وصل به آثاری از عنایت و لطف باشد، بیان محبت زن را یا انکار میکند یا میپرسد نشانه اش کو یا در ذهن خود تحلیل و تفسیر میکند و یا حداقل از آن ...
عکس های دو نفره جدید بهاره رهنما جنجالی شد! | آیا این بازیگر ازدواج مجدد کرده است؟ +تصاویر
خاک یکسان هستید! دوست دارند تا آنجا که می توانند شما را با کلمات، با لحن، با نگاه، با اعمال تحقیر کنند تا کم کم به این باور برسید که واقعا هیچ چیزی نیستید! در تعامل و زندگی با یک فرد خودشیفته اولین چیزی که از دست می رود عزت نفس است! وقتی شما در تمام اوقات تحقیر بشوید، مورد تمسخر قرار بگیرید، دستآوردهایتان پوچ و کوچک شمرده بشوند، برای عرض اندام دیگر توانی نخواهید داشت. زمان که بگذرد به ...
مامان، بچه ها چطوری به دنیا میان؟ جواب درست چیه؟
. وقتی هم که ذهن پرسش گری داشته باشد؛ یعنی از لحاظ ذهنی کاملا سلامت است. اگر کودک شما سوالات متعددی می پرسد، باید از این بابت خوشحال باشید. سوالات او را نادیده نگیرید و به خاطر تعداد زیاد سوالات کلافه نشوید. سؤال هایی مانند این که من از کجا آمدم یا تو چه کسی را بیشتر دوست داری و سوالات این چنینی را باید درست جواب دهید و از کنار آنها بی تفاوت نگذرید. به عنوان والدین باید بدانید که نادیده ...
فقط خانم ها بخوانند | با این کارها مردان شیفته شما می شوند
مشترک چگونه مردان را دلتنگ خود کنیم، هر چه بیشتر با علایق و تمایلات همراه خود آشنا شوید و در آنها مشارکت کنید، ارتباط و احساسات شما نسبت به هم قوی تر و پایدارتر می شود. به همین دلیل، وقتی متوجه شوید که همراهتان به یک فعالیت، هنر یا سرگرمی خاصی علاقه مند است، سعی کنید تا حد امکان در آن مشارکت کنید یا حتی فقط به عنوان یک همراه حضور داشته باشید. این نه تنها نشان دهنده حمایت و توجه شما به علایق همراهتان است، بلکه می تواند فرصت های زیادی برای ساخت خاطرات مشترک و لحظات خوب را فراهم آورد. ...
فال عطسه امروز | عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟
شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / یک معجزه احساسی و عشقی در زندگی شما به یکباره و ناگهانی پیش خواهد آمد که سعی کنید این فرصت را از دست ندهید / به ارتباطی بسیار خوشایند و دوستانه با شخصی که دارای موقعیت ویژه ای از نظر اجتماعی و شغلی است دست خواهید یافت. / ارتباط خود را با خداوند محکمتر کنید / بشارت و شادی به یکباره و دور از انتظار در مورد نیت قلبی تان به شما خواهد رسید ...
نشانه های مردی که همسرش را واقعا دوست دارد
نمی کند، زیرا شما دنیای او هستید و او کسی به جز شما را نمی خواهد. تنها زنی که برای او مهم است شما هستید و احساسات شما برای او معنی زیادی دارد. او تحمل ناراحتی شما را ندارد و تا حد امکان سعی خواهد کرد که از دلخور کردن شما پیشگیری کند. مردی که همسرش را واقعاً دوست دارد، همیشه و در هر شرایطی پشتیبان او است. اگر همسرتان شما را دوست داشته باشد، حتی اگر مرتکب اشتباهی هم بشوید باز ...
