سایر منابع:
سایر خبرها
روشنایی خلق و خو با چراغ رومیزی
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است لامپ های نور درمانی، راه حلی برای جبران کمبود نور خورشید و بهبود خلق و خو هستند. این لامپ ها با تاباندن نوری مشابه نور خورشید، به تولید سروتونین در مغز کمک می کنند و در نتیجه، احساس شادابی و سرزندگی را به ارمغان می آورند. اخیراً، استفاده از نور نزدیک مادون قرمز (NIR) در لامپ های نور درمانی، مورد توجه قرار گرفته است. این نوع نور، با نفوذ بیشتر ...
راهنمای انتخاب بهترین کلید پریز هوشمند
...> منظور از کلید پریز هوشمند چیست؟ یکی از ابزارهای پیشرفته و محبوب در دنیای تکنولوژی و هوشمندسازی خانه ها، کلید پریز هوشمند است. کلید پریزهای هوشمند می توانند به شما امکان کنترل و مدیرت بهتر دستگاه های داخل منزل را بدهند. این وسایل باعث می شوند تا به طور مرتب و بسیار آسان، به وسایل الکتریکی و روشنایی منزل خود دسترسی داشته باشید. کلید پریز هوشمند طراحی مدرن و زیبایی دارد که می تواند به راحتی ...
شبکه های اجتماعی و آنچه که بر سر دانش آموزان می آید
کنار این نهادها، نقش گسترده رسانه های گروهی و فناوری و اطلاعات به ویژه تلفن همراه، فضای مجازی، کارکردهای خانواده و مدرسه و به طور کلی آموزش را تحت الشعاع قرار داده است؛ به طور کلی فناوری های اطلاعاتی و ارتباطی از زمان رشد سریع خود در زندگی فردی و اجتماعی بشر جایگاهی قدرتمند پیدا کرده و به فناوری جوانان تبدیل شده است. جوانان و نوجوانان مصرف کنندگان عمده فناوری و فضای مجازی هستند و اغلب به ...
آموزش کاشت گیاهان مناسب آشپزخانه
آشپزخانه خود داشته باشید تا علاوه بر سرسبزی و عطر دلنشین آن در فضای خانه، همراه همیشگی سبد غذایی شما باشد. اگرچه تکثیر نعنا از طریق بذر چندان رایج نیست ولی شیوه کاشت آن در گلدان همانند کاشت ریحان است. به این منظور تعدادی بذر نعناع را روی خاک گلدان بپاشید و روی آن را با لایه ای نازک از خاک بپوشانید. تا زمان جوانه زنی دانه های نعناع، همواره خاک را مرطوب نگه دارید. خانواده نعناعیان به نور ...
هشت مورد از برجسته ترین خانه های جهان
، پروژه آینده سال و فضای داخلی سال انتخاب می شوند. در جشنواره امسال بسیاری از خانه ها و ویلا های انتخاب شده رویکردی تخیلی به مکان ها و محدودیت های مختلف داشتند و مشکلات را به فرصت تبدیل می کردند. در طراحی های انجام شده ساختمان اغلب عناصر بالقوه منظره ترکیب شده و در طراحی از نور طبیعی استفاده شده بود. هم چنین، به دلیل توجه به مسئله انرژی اکنون چوب به دلیل قابلیت جذب کربن به عنصری محبوب ...
مقدار طبیعی خواب نوزاد چقدر است؟ + نکاتی برای بهتر شدن کیفیت خواب نوزاد
...، مجبور هستید چندین بار در طول شب برای عوض کردن پوشک، غذا دادن و آرام کردن و تسکینش بیدار شوید، الگوی خواب کودکان از تولد تا سه ماهگی به طور معمول به شکل زیر است: چرخه های کوتاه خواب: چرخه های خواب نوزادان به مراتب کوتاه تر از بزرگسالان است و زمان بیشتری را در خواب رم که در آن حرکات سریع چشم وجود خواهد داشت، می گذرانند، تصور می شود که خواب رم برای رشد خارق العاده ای که در مغز نوزادان ...
غبارروبی خانه های خدا با رعایت مسائل بهداشتی و ایمنی
بیماری های واگیردار به هیچ وجه نباید خادمان مساجد در جمع نمازگذاران حاضر شوند. این مورد را نمازگذاران نیز باید رعایت کنند و در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا نمازهای خود را به صورت فرادا در خانه های خود اقامه کنند. ایمنی مساجد و تکایا توجه به ایمنی مساجد و تکایا نیز بسیار مهم است و دهه تکریم و تعظیم مساجد زمان خوبی برای بررسی مسائل ایمنی مساجد است. یکی از موارد مهم در ...
خلق و خوی بهتر با این چراغ رومیزی
در عین حال که میزان وقوع واقعی این اختلال کم است و حدود 5 درصد یا 10 میلیون آمریکایی یا بیشتر را درگیر می کند، اما این رخداد بیماری منجر به افزایش آگاهی از تاثیر نور خورشید بر تولید سروتونین در مغز و تاثیر آن بر بدن انسان شده است. در نتیجه لامپ های نور درمانی به طور فزاینده ای محبوب شده اند. به گزارش ایسنا، این محصولات به طیف نور مرئی متکی هستند تا تاثیر نور خورشید را برای کسانی که مدت ...
غزه در خون غوطه ور است | تعداد شهدای کشتار خیابان الرشید به 104 نفر رسید
: لامپ های رشد در انواع مختلفی مانند LED، فلورسنت و متال هالید موجود هستند. لامپ های LED به دلیل مصرف انرژی کم، طول عمر بالا و تولید گرمای کمتر محبوب تر هستند. * فاصله لامپ تا گیاه: فاصله لامپ تا گیاه باید به گونه ای باشد که نور به طور یکنواخت به تمام قسمت های گیاه برسد. به طور کلی، فاصله 30 تا 60 سانتی متر برای اکثر گیاهان مناسب است. * مدت زمان روشنایی: گیاهان به طور طبیعی به ...
چگونه فضای اتاق خواب را بزرگ تر نشان دهیم؟
. اقدام سوم، خرید تخت خواب هایی است که دارای کشو و فضای ذخیره سازی وسایل را در قسمت زیرین خود دارند. این مدل تخت ها بسیار محبوب هستند و برای اتاق خواب کوچک، بسیار کاربرد دارند. 3- آینه های زیبا روی دیوار نصب کنید یکی از بهترین کارها برای بزرگ تر جلوه دادن اتاق خواب این است که از آینه های زیبا با اندازه و مدل های مناسب روی دیوار اتاق استفاده کنید. آینه ها نور را منعکس می کنند و فضا ...
با گیاه رژ لب بیشتر آشنا شوید
گیاه رژ لب برای گلدان های آویز سبدی بسیار مناسب هستند و همچنین می توانید آن ها را در گلدان های چوبی قرار دهید اما باید مراقب باشید که گیاه دچار خشکی نشود . برگ های این گیاه نمای بسیار زیبایی به محیط خانه می بخشند . انتهای این برگ ها شاخه های سبز رنگی وجود دارد که دورشان می پیچد . این گیاه می تواند در نور و رطوبت مناسب رشد خوبی داشته باشد و به آسانی رشد کند . برگ های ضخیم و ...
6 نکته مهم برای دکوراسیون منزل با فرش طوسی
منزل بسیار اهمیت دارد. به عنوان مثال اگر از فرش طوسی برای اتاق پذیرایی استفاده می کنید، برای جلوه بخشیدن به آن می توانید در قسمت های ورودی خانه یا آشپزخانه از فرش قرمز استفاده کنید. به طور کلی می توان از فرش طوسی در ترکیب با سایر فرش ها مانند فرش سفید استفاده کرد. نکته مهم دیگری که در طراحی داخلی منزل با فرش طوسی مورد توجه قرار می گیرد، هماهنگی فرش با اکسسوری ها و دیگر تزئینات منزل است ...
انتخابات؛ مشارکت بالا و پیشرفت علمی کشور
لااکراه فی الدین؛ قد تبین الرشد من الغی[1] وبسایت 598 : اختیار از ویژگی های مهم انسان است که آزادی ریشه در آن دارد و راه رشد از مسیر این آزادی و اختیار می گذرد. انتخابات از مظاهر اختیار و لذا آزادی هست و وظیفه ما در این عرصه، تبیین مسیرهای رشد و ضلالت است. نتیجه انتخابات مشخص می کند که یک کشور در مسیر پیشرفت قرار دارد یا به سمت توسعه می رود. از این رو است که انتخابات زمینه ساز رشد یک ملت ...
سراب آزادی
احسان انصاری؛ مدرس، پژوهشگر و فعال فرهنگی طی یادداشتی که در اختیار ایکنا قرار داده، به واکاوی موضوع حجاب و عفاف پرداخته که در ادامه می خوانید. یکی از بزرگترین نعمت ها و موهبت های الهی به انسان، نعمت اختیار است و استفاده صحیح و بجا از آن در مسیر رشد و تکامل، نه تنها قدرشناسی از خالق است؛ بلکه زمینه شکوفایی استعدادها و تحقق کرامت انسانی را در پی خواهد داشت و این گونه، جهانی بهتر از امروز ...
راهنمای خرید آینه قدی ترند سال 1403
و مدرن هستند و می توانید آن ها را در اندازه ها و اشکال مختلف خریداری نمایید. اما برای خرید آینه قدی باید نکاتی رو در نظر بگیرید که ندونستن این نکات ممکنه باعث بشه یک خرید ناموفق داشته باشید. همچنین، آینه قدی مدرن و آینه کنسول با منعکس کردن نور طبیعی و مصنوعی در فضا، روحی تازه به خانه شما می بخشند. حالا تصور کنید که آینه های دکوراتیو را در جدیدترین مدل ها و باکیفیتی بی نظیر از یک فروشگاه ...
مشهد کجا بریم؟
محبوب مشهد است. نادرشاه پادشاه قدرتمندی بود که با ناپلئون مقایسه شده و به عنوان آخرین کاشف شرق شناخته می شود. این مقبره دارای مجسمه بزرگی است که مبارزات نادرشاه را به تصویر می کشد و توسط مهندس هوشنگ سیحون با مجسمه هایی از هنرمند ابوالحسن صدیقی طراحی شده است. موزه نادری در داخل مقبره اسلحه، نسخه های خطی و دو شمشیر متعلق به نادرشاه را در خود جای داده است. علاوه بر این، مجموعه ای از سکه ها، اشیاء ...
فضای آرامش بخش و شیک با جدیدترین مدل های آباژور
تابناک با تو – امروزه آباژور های در دکوراسیون های خانه نقش مهمی دارند و شما می توانید با توجه به سبک و دیزاین خانه تان از مدل های بسیار زیادی از این آباژور ها استفاده کنید. در این مطلب قصد داریم به آباژور های مدرن بپردازیم. انتخاب یک آباژور برای خانه ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسد، اما چالش این [... ...
راهنمای انتخاب و خرید لوستر و آباژور کلاسیک
تا بر عظمت و درخشش سالن بیفزاید و با نورپردازی عظیم همه مناطق سالن را پوشش دهد. اولین ویژگی ظاهری لوسترهای کلاسیک این است که در ساخت بدنه این مدل لوسترها معمولا از کریستال و فلز استفاده می شود. طراحی لوستر کلاسیک به شکل شاخه ای، از دیگر ویژگی های ظاهری لوستر کلاسیک به حساب می آید. معمولا داخل هر شاخه یک لامپ نصب شده و چندین کریستال از آن آویزان شده است. لامپ به کار برده شده در لوسترهای ...
همه چیز درباره ارکیده: از انتخاب تا نگهداری و عیب یابی
ار باشد. نگران نشوید، انواع مختلفی از ارکیده ها وجود دارند که به راحتی در محیط خانه رشد می کنند. برخی از محبوب ترین این گونه ها عبارت اند از: هنگام خرید ارکیده، به سلامت برگ ها و ریشه ها دقت کنید. برگ ها باید سفت و بدون لکه باشند و ریشه ها نیز باید سفید یا نقره ای رنگ و محکم به نظر برسند. از خریدن ارکیده های پژمرده یا با گل های افتاده خودداری کنید. ارکیده ها برای رشد به نور ک ...
این مردان عمگین هستند!
می شود. جای تعجب نیست که بسیاری از مردان از جامعه کناره گیری می کنند و تقریباً تمام وقت خود را در خانه می گذرانند. آنها با احساس تنهایی یا انزوا دست و پنجه نرم می کنند، به خصوص اگر فاقد شبکه حمایتی قوی باشند یا احساس کنند از دیگران جدا شده اند. و بدون ارتباطات معنی دار، به راحتی می توان احساس سرخوردگی و ناراحتی کرد. 2) چیزهای کوچک به راحتی آنها را تحریک می کند و بدخلق می ...
سبزه عید را خلاقانه بکارید | ایده های نو برای کاشت سبزه عید 1403
سبزه را در یکی دو روز اول در مکانی گرم و پر نور بگذارید و روزی 3 بار با اسپری آبپاشی کنید. بعد از این مدت سلفون یا پلاستیک را بردارید و بدون کوچک ترین جابجایی تا شب 2 بار به سبزه خود آب دهید تا کاملاً سیراب شود. در پایان : روز بعدی باید سبزه را برای چند ساعت بیرون از خانه و زیر نور ملایم آفتاب بگذارید و شب ها دوباره سبزه را به داخل خانه بیاورید. این کار را برای چند روز ادامه دهید تا سبزه ها پر پشت و بزرگ شوند. ...
هشدار به آقایان؛ این نشانه ها را در خود جدی بگیرید
زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید. باور کنید یا نه، شادی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما نیز داشته باشد ...
مادر بودن و عقاب نبودن! / درباره مهارت هایی که ممکن است نظام آموزشی به ما نیاموزد
و موقع دور زدن دمش به خَم شیشه کشیده می شد. شبی که مُرد و من شاهد گریه های سوزناک پسرم بودم خواب دیدم ماهی آن قدر بزرگ شده که بزرگ ترین تشت موجود در خانه هم برایش کوچک است و باله ها و دمش از آن بیرون زده و همین طور هم در حال رشد کردن است! من و همسرم خیلی ترسیده بودیم و ماهی هم از دست ما بسیار عصبانی بود اما با پسرم که خوشحال کنار تشت نشسته بود با صدای زمخت ولی مهربان حرف می زد! حالا هم در ...
نحوه صحیح و اصولی نگهداری از گیاه هویا کری که با نام قلب خوش شانس شناخته می شود
بعد از آبیاری آب از منافذ زیر گلدان بیرون بیاید. 3-دما و رطوبت گیاهان هویا در شرایط گرم و مرطوب مناطق استوایی رشد می کنند و دمای سرد را تحمل نمی کنند. شرایط داخلی معمولی برای گیاهان هویا مناسب است که بهترین عملکرد را بین 60 تا 80 درجه فارنهایت دارند. اگر هویا خود را روی طاقچه می کارید، در زمستان می خواهید آن را از پنجره دور کنید. در حالی که به طور معمول سطوح پایین رطوبت داخل ...
تاثیر آشپزی و نگهداری گیاهان آپارتمانی بر انسان
مهمی در تصفیه هوایی که تنفس می کنیم، ایفا می کنند. این نه تنها کیفیت هوای داخل خانه را افزایش می دهد، بلکه به سلامت تنفسی ما کمک می کند. مراقبت از گیاهان آپارتمانی در طولان مدت و حتی کوتاه مدت طبق بررسی های انجام شده می تواند یک فعالیت درمانی برای آرامش و تقویت ذهنی ما باشد. با پرورش گیاهان و موجودات زنده، ارتباط عمیق تری با طبیعت برقرار می کنیم که برای آزاد شدن ذهن ما از مشکلات و تخلیله عواطف ...
چرا وقتی هوا سرد است عضلات من درد می گیرد؟
به معنای حمام آب گرم باشد یا پوشیدن چند لایه یا روشن کردن وسایل گرمایشی داخل خانه. مکمل های ویتامین D: در ماه های زمستان، کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند شما را مستعد کمبود ویتامین D کند که می تواند باعث درد ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل شود. با افزودن ماهی های چرب و غذاهای دریایی به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ویتامین D، مصرف این ویتامین را افزایش دهید. عادات سالم را تمرین کنید: با داشتن ...
مردم در انتخابات 11 اسفند خالق بهاری نو خواهند بود
امر متعهدانه دوسویه محسوب می شود انسانی که به یک رشد و کمال و تمدن رسیده باید نسبت به سرنوشت خود و جامعه خویش احساس مسئولیت کند. صحنه انتخابات میدان نمایش احترام به حقوق خود و جامعه است و پس از انتخاب مطالبه گری از نماینده روی دوم سکه این که انسان بنابر طبیعت خود، موجودی اجتماعی و سیاسی است پرسشگری حق مسلم اوست متاسفانه این بخش در جامعه انقلابی مغفول مانده است. لذا انتخابات علاوه بر امر ...
کاشت سبزه عید با هسته خرما برای سال 1403
...> به گزارش نمناک، دانه های چند خرما را خارج کنید، این کار را با دست انجام دهید تا بزاق دهان به هسته خرما برخورد نکند. دانه خرمای رسیده را یک هفته تا 10 روز داخل آب شیرین سرد قرار دهید و هر روز آب را تعویض نمایید. هسته خرما باید زیر آب قرار گیرد پس هسته هایی که روی آب قرار می گیرند را دور بریزید. بعد از گذشت این مدت هسته ها را یک دستمال نخی نمدار یا دستمال کاغذی ...
ترفند جلوگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره
اکسیژن دارد، در نتیجه مدت زمان طولانی تری کیفیت آن حفظ می شود. اصل سوم: بطری شیشه ای تیره، بهترین انتخاب برای چاشنی های ترش است. در گذشته، از بطری های شیشه ای سبز یا قهوه ای رنگ برای نگهداری آبلیمو و آبغوره استفاده می کردند. این انتخاب، بسیار هوشمندانه است. ظروف تیره، کمترین میزان نور را از خود عبور می دهند و این مساله در حفظ طعم و رنگ آبلیمو و آبغوره بسیار موثر است. ...