سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط سلامت دهان و بیماری های حاد
...> بیماری لثه در افراد دیابتی شایع تر است و می تواند کنترل قند خون را دشوارتر کند. زوال عقل: مطالعات نشان می دهد که بیماری مزمن لثه، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. علائم هشدار دهنده: بیماری قلبی: خونریزی لثه، درد قفسه سینه، تنگی نفس ذات الریه: سرفه، تب، تعریق، لرز، تنگی نفس دیابت: ادرار زیاد ...
یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
جنبه های فیزیکی است و بر سلامت روان، خلق و خو و کیفیت کلی زندگی نیز تأثیر می گذارد. 1. بهبود سلامت قلب و عروق پیاده روی ضربان قلب را بالا می برد و سلامت قلب و ریه را بهبود می بخشد. پیاده روی منظم با تقویت ماهیچه های قلب و بهبود گردش خون، آمادگی قلبی عروقی را افزایش می دهد و می تواند فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. 2. افزایش کیفیت خواب فعالیت بدنی ...
پیشگیری و کنترل آسم شدید و مقاوم به درمان
عوامل آلژیک بیرونی است. میهمان برنامه در پاسخ به این سوال که علائم آسم چیست، گفت: مهمترین علامت آسم، تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و احساس بد در قفسه سینه است. این علائم معمولا بطور دائم وجود ندارند و مدت زمان بروز این علائم، به این بستگی دارد که فرد در چه مرحله ای از بیماری آسم قرار دارد. به طور مثال: در بعضی از مبتلایان، این حالات به دنبال حرکات ورزشی و در بعضی از دیگر افراد نیز در مواجهه ...
با این 5 تمرین تنفسی اضطراب رو کنترل کن!
اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرسه. اما گاهی اوقات، شدت و مدت این اضطراب میتونه طاقت فرسا باشه. در این حالت، پزشکان تمرینات تنفسی رو به عنوان یه راهکار برای کنترل اضطراب توصیه می کنن. این تمرینات به افراد کمک می کنه تا ضربان قلب خودشون رو کاهش بدن و احساس آرامش پیدا کنن 1. تنفس عمیق تنفس عمیق ساده اما موثره. افراد میتونن این کار رو در هر مکانی انجام بدن، در حالی که نشسته، ایستاده یا ...
این مدل خوابیدن ستون فقرات را نابود می کند
فشار اغلب علت درد صبحگاهی افراد است. البته شاید با خوابیدن در این حالت احساس ناراحتی نکنید، اما از آن جایی که این وضعیت باعث می شود ستون فقرات شما منحرف شود، امکان افزایش فشار و درد در طول زمان هست. متخصصان هشدار می دهند که بد خوابیدن می تواند منجر به بروز علائم بالینی مثل کمر درد، گردن درد و سایر مسائلی شود که در صورت نبود مراقبت های ارتوپد، کایروپراکتیک، یا پزشک طب فیزیکی و ...
مصرف ماری جوانا خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
شود که التهاب و آسیب رگ های خونی را به دنبال خواهد داشت. همچنین ممکن است ضربان های غیرطبیعی قلب را تحریک کند یا حتی پلاکت ها را فعال کند و خطر لخته شدن خون را افزایش دهد، و بر این اساس موجب حمله های قلبی یا سکته شود.
پنج راه برای کاهش استرس در بدن
می دهد و تغییرات ضربان قلب را بهبود می بخشد. وقتی از طریق بینی نفس می کشید ریه های شما اکسیژن را به طور موثرتری استخراج می کنند تا بتوانید نفس عمیق تری بکشید. بینی شما هم چنین یک فیلتر قوی است که هوای مصرفی تان را تصفیه می کند که می تواند منجر به ایمنی بهتر شود. تنفس با بینی هم چنین آپنه خواب و کیفیت خواب را بهبود می بخشد. توجه داشته باشید که خستگی باعث می شود همه چیز استرس زاتر شود. 5 ...
کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟
: سبکی سر یا سرگیجه تنگی نفس درد قفسه سینه تپش قلب اگر همراه با موارد بالا شرایط زیر را دارید باید با 115 تماس بگیرید: به سختی نفس می کشید. درد قفسه سینه داشته باشید که بیش از چند دقیقه طول کشیده است. داروهای آسم بسیاری از داروهای آسم می توانند باعث ضربان قلب سریع شوند، از جمله کورتیکواستروئیدهای استنشاقی، آلبوترول، آگونیست های بتا-2 طولانی اثر استنشاقی ...
5 علائم هشداردهنده کاهش اکسیژن در خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر شما علائم زیر را دارید نشان می دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. 1- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 2- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 3- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می دهد که قلب شما به سختی کار می کند تا اکسیژن را به تمام ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند؛ مراقب این 4 بیماری خطرناک باشید
جریان خون نفوذ می کند و باعث سفت شدن شریان ها می شود، اوضاع ممکن است به بدترین حالت تغییر کند. این وضعیت باعث کار سخت تر شدن کار قلب در پمپاژ خون در بدن می شود. دکتر نایجل هشدار می دهد: اگر جریان خون به شدت تحت تاثیر قرار گیرد، می تواند منجر به حمله قلبی شود. فقط چند دقیقه پس از اتمام مسواک زدن، یک لایه چسبنده از باکتری ها که به عنوان پلاک شناخته می شوند، شروع به پوشاندن دندان ها می کنند ...
درمان درد سیاتیک و بارداری
عصب سیاتیک، درد ضربان داری در سراسر پاهای زنان باردار است که از پایین ستون فقرات سرچشمه گرفته و به درد عمیق وکسل کننده ای تبدیل می شود. این درد باعث می شود تا ناحیه پشت ساق پا تیر بکشد.سیاتیک در برخی موارد با درد کمر و در برخی موارد دیگر بدون کمر ایجاد می شود.درد رگ سیاتیک می تواند بسیار شدید باشد. این درد ممکن است در زمان ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن نیز احساس شود. راه های پیشگیری از ...
خواب عامل موثر بر سلامت قلب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ متخصصان دانشگاه لیژ بلژیک و دانشگاه فریبورگ در سوئیس، فعالیت الکتریکی قلب را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که بدن در هنگام خواب، چگونه به محرک های خارجی واکنش نشان می دهد. طبق دریافت آنها، ضربان قلب افراد در واکنش به کلمات و جمله های متفاوتی که می شنوند حتی زمانی که خواب هستند، تغییر می کند. نتایج مطالعات نشان داد جمله های آرامش بخشی که در ...
نشانه هایی که می گویند مصرف قندتان بالاست
قوی بین افزایش مصرف قند افزوده و سطوح بالاتر فشار خون در شرکت کنندگان بین 65 تا 80 سال وجود دارد. اگر متوجه افزایش فشار خون خود شده اید، ممکن است قند اضافه شده بیش از حدی مصرف کنید. شکر اضافه شده باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود که به نوبه خود مانع از تولید اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک (NO) برای حفظ خون ضروری است. رگ ها انعطاف پذیر هستند و زمانی که NO در بدن کاهش یابد، فشار خون هم افزایش می یابد. ...
اگر تپش قلب دارید این گیاه را بخورید
گیاه دارویی، در اختیار داشتن دستور پزشکِ واجد شرایط است که شناخت کافی از وضعیت بیمار و تاثیر گیاه زالزالک بر قلب و عروق او داشته باشد. استفاده خودسرانه و مداوم از این گیاه می تواند باعث بروز عوارض جانبی، همچون موارد زیر شود : تعریق بی خوابی حالت تهوع خون دماغ خستگی عمومی بدن و... منبع: همشهری بیشتر بخوانید بعد از خواب چرا دچار تپش قلب می شویم؟ راهکارهای طلایی برای کاهش تپش قلب این علائم ساده نشانه ناراحتی قلبی است یک بستنی خوشمزه برای کسانی که تپش قلب دارند ...
با این روش ها با دیر به خواب رفتن مقابله کنید
دلایل اصلی این اتفاق را دیر به خواب رفتن عنوان می کنند. کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و موجب بروز بیماری هایی همچون فشار خون بالا، ضعف حافظه، مشکلات بینایی، سردرد و سرگیجه و حتی دیابت خواهد شد. به گفته متخصصان به کمک چند تکنیک ساده می توان در مدت 3 دقیقه به خواب رفت! 1- چشمک زدن برق ها را خاموش کنید و در رختخواب خود دراز بکشید. چشمانتان را باز نگه دارید و در ذهن خود از ...
آیا سرفه کردن حمله قلبی را متوقف می کند؟
نشان داد که سرفه کردن در بیمارانی که مبتلا به آریتمی های بطنی بدخیم هستند،می تواند به بهبود میزان فشار خون و وضعیت هوشیاری کمک کند. حملات قلبی و ایست قلبی ایست قلبی:این اتفاق زمانی رخ می دهد که جریان خون در بدن کاهش یابد.این باعث ضعیف تر و نامنظم تر شدن انقباضات قلب می شود.در نتیجه به قسمت های مختلف بدن اکسیژن کافی نمی رسد و فرد هوشیاری خود را از دست می دهد. حمله ...
سندرم قلب ورزشکار ؛ ورزش خیلی شدید می تواند خطرناک باشد
گفته می شود، معمولا در افراد مسن یا افراد مبتلا به فشار خون زیاد یا نارسایی قلبی دیده می شود. ضربان یا ریتم غیرطبیعی نگران کننده است، زیرا ممکن است به سکته قلبی منجر شود. یکی دیگر از نگرانی های ورزشکاران حرفه ای ابتلا به کلسیفیکاسیون عروق کرونر (Coronary artery calcification، سخت شدن رگ های قلب) یا سی ای سی است. این عارضه، که معمولا در افراد مسن یا افرادی دیده می شود که حامل عوامل بالقوه ...
کمبود ید در بدن با چه نشانه هایی همراه است؟
. ید، به عنوان یک ماده معدنی، به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند. در نتیجه ی کمبود ید در بدن، ممکن است پوست دچار پوسته پوسته شدن و خشکی شود. وجود ید در بدن به تعریق کمک می کند و سلول های پوست را هیدراته نگه می دارد، بنابراین کمبود ید می تواند باعث شود کمتر عرق کنید و پوست خشک تری داشته باشید. احساس سرما یکی از علائم شایع کمبود ید است. ید به تولید حرارت و گرما در بدن کمک می کند ...
کمبود ویتامین B6 شما را دچار سرگیجه می کند | فواید متعدد این ویتامین چیست؟
کنید. شکر اضافه شده باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود که به نوبه خود مانع از تولید اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک (NO) برای حفظ خون ضروری است. رگ ها انعطاف پذیر هستند و زمانی که NO در بدن کاهش یابد، فشار خون هم افزایش می یابد.
گیاهی که از سردرد نجاتتان می دهد
...، زایلن و آمونیاک که اثر منفی بر سلامتی دارند و سبب سردرد، سرگیجه، سوزش چشم و موارد مشابه می شوند را تصفیه کند. اگر از سردرد های منظم رنج می برید، داشتن گیاه های آپارتمانی خاص مانند زنبق صلح در خانه می تواند به تسکین نشانه های درد کمک کند. گل داودی نیز یکی دیگر از گیاهان برتر برای تمیز کردن هوای خانه است. این گیاهان کمک می کنند تا هوای خانه بهتر و سالم تر شود. بنزن می ...
در گفتگوی آفتاب یزد با متخصصان مطرح شد علائم بیماری نارسایی کلیوی را باید جدی گرفت
، مشکلات خواب، تغییر در میزان ادرار، کاهش تیزی ذهن، گرفتگی عضلات، تورم پا و مچ پا، خارش مداوم، درد قفسه سینه ولی اگر مایع در اطراف پوشش قلب، در ریه ها ایجاد شود و فشار خون بالا باشد، کنترل آن دشوار است. این جراح و متخصص اورولوژی مطرح کرد: علائم و نشانه های بیماری کلیوی اغلب غیر اختصاصی هستند، به این معنی که می توانند به علت بیماری های دیگر نیز ایجاد شوند. از آنجا که کلیه ها بسیار سازگار و قادر ...
سندرم قلب ورزشکار؛ وقتی ورزش شدید سلامتی را به خطر می اندازد
ورزشکار ممکن است مشکلاتی را در پی داشته باشد. اول اینکه ورزشکارانی که قلب آن ها به طور قابل توجهی بزرگ شده است، ممکن است درمعرض خطر دچار شدن به فیبریلاسیون دهلیزی قرار داشته باشند. فیبریلاسیون دهلیزی ریتم غیرطبیعی قلب است که معمولا در افراد مسن یا کسانی که فشار خون بالا دارند یا دچار نارسایی قلبی هستند، رخ می دهد. ریتم غیرطبیعی قلب نگران کننده است، زیرا ممکن است به سکته منجر شود. دلایل بالقوه ...
آیینه شعر افغانستان| شفای درد این ملت خمینی است
سوگِ تو در واژه ها نمی گنجد غم بزرگِ تو در قلبِ ما نمی گنجد دلم ز آتشِ این سوگنامه می سوزد زبان و دستِ قلم زین چکامه می سوزد خروشِ خونِ تو در رگ رگِ زمان جاری است طنینِ نبضِ تو در پیکرِ جهان جاری است به هر کجا گذرم جای پات می بینم ز بلخ تا به فلسطین صدات می بینم همین که وارثِ رسمِ تو ایم، ما را بس همیشه دشمنِ خصمِ تو ایم، ما را بس از ...
وحشت آفرینی خون آشام در مشهد ؛ گاز گرفتن مامور پلیس و اورژانس تا خواهر و برادر | قتل هولناک پدر به دست ...
را بر زبان جاری کنند چراکه دوست نداشتند قلب پدر را بشکنند و چشمان او را به اشک بنشانند. با وجود این، پسر 40 ساله دست بردار نبود و ناگهان تصمیم وحشتناکی گرفت. او که دیگر چشم هایش به خون نشسته بود، بعدازظهر سوم اسفند سوار بر پراید به طرف محل سکونت پدرش در بولوار خیام مشهد به راه افتاد و پس از ورود به خانه پیرمرد، او را زیر ضربات عصای چماق گونه قرار داد و به سوی خواهرش نیز حمله ور شد. دیگر ...
بروز این علائم پس از 30 سالگی نشانه حمله قلبی است
است وجود مشکل دندانی علت درد فک باشد، اما اگر فرد به طور مکرر با این عارضه مواجه می شود لازم است به پزشک مراجعه کند، زیرا احساس درد در دندان یا فک می تواند نشانه وجود مشکل قلبی باشد. احساس سوزن سوزن شدن در بخشی از بدن: کلسترول عامل اصلی مشکل قلبی است. افزایش سطح کلسترول، جریان خون در بدن را مختل کرده و احتمال حمله قلبی را بیشتر می کند. درصورتیکه سطح کلسترول بیش از حد افزایش پیدا کند احساس سوزن سوزن شدن در بدن نشانه ای از بالا رفتن کلسترول است. درصورتیکه چند روز به طور مداوم احساس سوزن سوزن شدن در بعضی قسمت های بدن داشته باشید این وضعیت می تواند نشانه ای از مشکل قلبی باشد. ...
نشانه های کمبود منیزیم چیست؟
ممکن است نیمی از افراد دچار کمبود منیزیم در بدن باشند. منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. منیزیم در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی مربوط به عملکرد عضلات و عصب ها، عملکرد قلب و سلامت استخوان دخالت دارد. همچنین شما برای فعالیت بهینه ی ویتامین D در بدن خود به منیزیم نیاز دارید. منیزیم حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و از این طریق در کنترل بهتر قند خون نیز ...
با این چند تمرین از شر گردن درد خلاص می شوید
...، اما نباید بیش از حد باشد. شما باید کشش های ملایم را احساس کنید، اما نباید دردناک باشند. تمرینات جدید ممکن است باعث درد یا درد کوتاه مدت عضلانی شود، اما باید به سرعت برطرف شود و صبح بعد از ورزش بدتر نشود. اگر درد شدید در شانه یا بازو احساس می کنید، اگر درد کاهش نمی یابد یا بدتر می شود، یا اگر نگرانی دیگری دارید، با پزشک خود صحبت کنید. برخی از حرکات کششی و ...