موادی که سلامت روده کودکان را به خطر می اندازد
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی 5 ماده غذایی که روده ها را سالم نگه می دارند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، روده سالم سنگ بنای تندرستی کلی است و گنجاندن غذاهای فوق العاده در رژیم غذایی شما می تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت روده کمک کند. سوپر غذاها نقش مهمی در حمایت از هضم غذا و تقویت ارتباط روده و مغز دارند. سوپرغذاها برای سلامت روده مهم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند که از رشد باکتری های مفید در روده، معروف به پروبیوتیک ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه که باید بدانید!
...: در بعضی موارد، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در محیط می تواند سیستم غدد درون ریز را مختل کند و منجر به عدم تعادل هورمونی شود. داروها: برخی داروها، مانند قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی، می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند. بهترین ادویه ها برای تقویت تعادل هورمونی گنجاندن این مواد مغذی و در دسترس در رژیم غذایی می تواند راهی مفید برای حفظ ...
مصرف ماری جوانا خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا از پلیس، بر اساس نتایج این مطالعه، کشیدن، بخار کردن یا خوردن ماری جوانا حتی در افرادی که هیچ گونه بیماری قبلی ندارند و دخانیات مصرف نمی کنند، با افزایش قابل توجه خطر حمله قلبی و سکته مغزی همراه است. این مطالعه همچنین نشان می دهد که هر دو گروه مصرف کنندگان روزانه و غیرروزانه ماری جوانا در مقایسه با افرادی که این ماده مخدر را مصرف نمی کردند، با افزایش خطر بیشتر قرار گرفتن ...
تحقیق جالب MIT درباره اثر روزه داری بر بازسازی سلولی / آیا پای راز افزایش طول عمر در میان است؟! (+عکس)
وش هایی که غذایشان حذف نشده بود(سمت چپ)، تولید شده است. دکتر Omer Yilmaz استادیار گروه زیست شناسی MIT، یکی از اعضای موسسه پژوهش تلفیقی سرطان دیوید اچ. کوک و از جمله نویسندگان اصلی مطالعه مورد نظر می گوید: روزه تاثیرات زیادی بر روده دارد که از جمله مهم ترین آنها می توان به تقویت و بازسازی بدن از هر نوع بیماری که به روده آسیب می زند، مانند عفونت ها یا سرطان ها، اشاره کرد. درک این موض ...
استارتاپ بریتانیایی می خواهد قند مصرفی ما را به فیبر تبدیل کند
گزارش ایرنا، سرانه ی مصرف روزانه ی قند و شکر ایرانیان فراتر از استانداردهای جهانی و آمار دیابت در کشورمان در مقایسه با میانگین جهانی بسیار بالا است. سه چهارم از مواد غذایی سوپرمارکتی، شکر دارد و حتی مواد غذایی سالمی مانند ماست نیز حاوی قند است؛ بدین معنی که قند مصرف شده توسط یک فرد بالغ به طور میانگین دو تا سه برابر بیشتر از نیاز بدن است. اما راه حل این مشکل چیست؟ اکنون، یک ...
عوارض جدی ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را تجربه کنید. مصرف غذا ها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و از مواد معدنی ساخته شده که عمده این مواد هیدروکسی آپاتیت است. اسید، مینای دندان را در خود حل کرده و در طول زمان ...
شیوع بیماری تب طوطی در اروپا؛ تایید مرگ 5 نفر
طریق خوردن حیوانات آلوده منتقل نمی شود. مطالعات نشان می دهد که انتقال از انسان به انسان ممکن اما نادر است. سازمان جهانی بهداشت در این باره گفت: در بیشتر موارد اخیر، مردم در معرض تماس با پرندگان اهلی یا وحشی آلوده بودند. به گفته متخصصان، اکثر افرادی که تب طوطی می گیرند، بیماری خفیفی دارند که 5 تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض پرنده بیمار شروع می شود و می تواند ...
اثرات معجزه آسایی که قرار گرفتن در معرض هوای سرد برای سلامتی دارد
...، تحقیقات نشان داده اند که یک جلسه ورزش می تواند تا 4 برابر مؤثرتر از مصرف داروهای ضد افسردگی برای بهبود علائم افسردگی باشد. علاوه بر این که ورزش به تقویت خلق و خوی شما کمک خواهد کرد، قرار گرفتن در معرض هوای آزاد در دمای سردتر می تواند باعث افزایش ویتامین D شده و پوست شما را جوان کند. محیط خنک تر به شما کمک می کند که بهتر بخوابید خوابیدن در یک اتاق سرد به بدن شما ...
درمان های طبیعی برای مشکلات روده
عهده این عضو است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف برخی داروها می توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف شوند. چندین درمان طبیعی وجود دارد که می تواند به کاهش مشکلات گوارشی و بهبود سلامت روده کمک کند. در این مطلب، پنج مورد از مشکلات رایج روده و درمان های طبیعی آنها بررسی می شود: سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) IBS یک اختلال شایع روده است ...
علائم سرطان روده بزرگ چیست؟
... وی افزود: چاقی شما را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان کولورکتال قرار می دهد، بنابراین انجام برخی اقدامات ساده اما مهم- مانند یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم و متوسط- به سلامت کلی کمک می کند. کالادی همچنین توصیه کرد که افراد بدون در نظر گرفتن سن، فوراً علائم را بررسی کنند. علائم می تواند شامل خونریزی مقعدی، تغییرات ناگهانی در عادات روده، کاهش وزن غیرقابل توضیح و درد شکمی باشد. ...
چرا خانم ها بیشتر مستعد بیماری های خودایمنی هستند؟
...> تحقیقات جدید نشان می دهد این اجتماعات میکروبی می توانند ریسک بیماری ها را در هر دو جنس تحت تأثیر قرار دهند. طبق آزمایش ها باکتری های روده موش های نر که سطح تستوسترونشان را بالا می برد محافظی در برابر بیماری های خودایمنی است. همین نقش محافظتی را در بدن مردان تجسم کنید: ریسک دیابت در مردان کم می شود. این داستان مربوط به باکتری هایی است که به سیستم ایمنی دستور رشد می دهند تا از روده ها محافظت ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
مزیت پوست پیاز که نمی دانستید پوست پیاز حاوی فیبر رژیمی است که با ترویج حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در پوست پیاز ممکن است اثرات پری بیوتیکی (پری بیوتیک ها نوعی فیبر هستند که بدن انسان قادر به هضم آن ها نیست) داشته باشند و باعث رشد باکتری های مفید روده شوند. پوست پیاز را می توان با دم کردن یا تهیه چاشنی به رژیم ...
سندروم روده تحریک پذیر چه علائمی دارد؟
باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر تغییر مداوم در عادات روده یا سایر علائم سندروم روده تحریک پذیر دارید، به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان دهنده وضعیت جدی تری مانند سرطان روده بزرگ باشند. علائم جدی تر عبارتند از: کاهش وزن اسهال در شب خونریزی از رکتوم کمبود آهن استفراغ بی دلیل دردی که با دفع گاز یا اجابت مزاج تسکین ...
تفاوت مهم گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست ؟
به گوشت ارگانیک شباهت دارد، اما ممکن است که حیواناتی که این نوع گوشت از آنها تهیه می شود در معرض آنتی بیوتیک و یا هورمون قرار گرفته باشند. اضافه کردن چنین موادی به گوشت، ارزش غذایی را از بین نمی برد اما بعضی از افراد معتقد هستند که آنتی بیوتیک و هورمون موجود در بدن این حیوانات می تواند با خوردن گوشت آن ها به بدن انسان منتقل شود. اثرات هورمون ها بسیاری از افراد از هورمونی بودن ...
با دیابت چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد؟
را در معرض خطر بالاتر ابتلا به دیابت قرار می دهند ابتلا به بیماری های دیگر مانند افسردگی، فشار خون بالا یا سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS)) می باشند. کم خوابی و سیگار کشیدن نیز می توانند در بروز خطر ابتلا به دیابت نقش داشته باشند. هم چنین، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که از فقیرترین خانواده ها هستند در مقایسه با خانواده هایی با بالاترین درآمد دو برابر بیش تر است. عوارض بالقوه ...
خوردن این نوع آجیل کبد را خراب می کند
...، گردو، فندق و پسته همراه با پوست خریداری و نگهداری شوند تا خواص این مغزها حفظ شود. چون آجیل های پوست کنده مصرف راحتری دارند، به میزان بیشتری هم مصرف شده و باعث اضافه وزن می شوند. این کارشناس تغذیه در مورد روش نگهداری آجیل گفت: اگر آجیل مغز شده و بدون پوست باشد، بهتر است که در فریزر نگهداری شود تا مانع از رشد قارچ آفلاتوکسین در سطح مغزها و دانه ها شود. چون این ماده باعث تضعیف ...
خانم ها برای داشتن قلب سالم این خوراکی ها را بخورند
آفتاب نیوز : یک تحقیق جدید نشان می دهد که خوردن مواد غذایی مانند موز و ماهی آزاد می تواند به کاهش آثار منفی نمک در رژیم غذایی زنان کمک کند و سلامت قلب آن ها را بهبود بخشد این مطالعه نشان داد که رژیم های غذایی غنی از پتاسیم با کاهش فشار خون، به ویژه در زنانی که مصرف نمک بالایی دارند، مرتبط است. یافته های محققان مرکز پزشکی دانشگاه آمستردام نشان می دهد که این ماده معدنی به حفظ ...
عوارض جدی ناشتا خوردن آبلیمو برای دندان ها
است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را تجربه کنید. مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و از مواد معدنی ساخته شده که عمده این مواد هیدروکسی آپاتیت است. اسید، مینای دندان را در خود حل کرده و در طول زمان سبب فرسایش آن می ...
آسیب های جبران ناپذیر ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
به گزارش راهبرد معاصر؛ معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند، زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم های گوارشی، هضم صحیح، دریافت ویتامین C و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند. اما آیا می دانید که آبلیمو می تواند به دندان آسیب برساند؟! هنگامی که مینای دندان فرسوده شود، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث ...
کاهش وزن فوری با خوردن این خوراکی
...> به علاوه سیر سیاه در بهبود سلامت قلب نیز کمک کننده است و آنتی اکسیدان های موجود در آن، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا را برای شما کاهش می دهد. 5. ضد میکروب سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که معمولاً به محض قرار گرفتن در معرض هوا، شروع به تجزیه شدن می کند. از آنجایی که سیر سیاه تخمیر می شود، این ترکیب به راحتی در آن به وجود می آید ...
دلیل عجیب فراموشی خاطرات در جوانی
روانی است که پس از تجربه موضوعات دردناک در قلب و ذهن ما به وجود می آید. ضمن آنکه توجه داشته باشیم تروما می تواند مانند یک بیماری خاموش ما را تحت تأثیر قرار دهد. به گفته این روان شناس، تحقیقات علمی زیادی نشان داده بیماری های مختلفی مانند بیماری های گوارشی، سندرم IBS (روده تحریک پذیر) یا روده عصبی سرطان ها، بیماری های قلبی و خود ایمنی، ریشه در خاطرات تلخ گذشته دارد و دلیل اصلی آن است که ...
تاثیر این سرکه بر چربی های شکمی
آفتاب نیوز : چربی احشایی یا شکمی در حفره شکمی جای می گیرد که محل قرارگیری اندام های مهمی مانند کبد و روده هاست؛ بنابراین تجمع چربی شکمی می تواند برای عملکرد های حیاتی بدن خطرناک باشد و خطر بیماری های مزمنی مثل بیماری های قلبی را افزایش دهد. خوشبختانه می توان تجمع چربی شکمی را با تصمیم های درست تغذیه ای و سالم برطرف کرد. ماده اولیه سرکه سیب همان ماده اولیه دیگر سرکه ها، یعنی ...
تعاریف، نظریه و چالش های تاب آوری: دیدگاه های بین رشته ای
، اختلال استرس پس از سانحه برای دهه ها، حوزه های علوم اعصاب، سلامت روان، پزشکی، روان شناسی و جامعه شناسی به طور جمعی بر پیامدهای کوتاه مدت و بلندمدت استرس و اخیراً استرس تروماتیک متمرکز شده اند. استرس یک واقعیت زندگی روزمره ماست. در برخی موارد، اکثر افراد در معرض یک (یا چند) تجربه آسیب زای بالقوه تهدیدکننده در زندگی قرار می گیرند که می تواند بر سلامت روان شان تأثیر بگذارد و منجر به ...
هرگز این نوشیدنی ترش را ناشتا نخورید!
آبلیمو می تواند به دندان آسیب برساند؟! اسیدیته آبلیمو سبب فرسایش و از بین رفتن مینای دندان می شود هنگامی که مینای دندان فرسوده شود، عاج زیرین (که زرد رنگ تر از حد معمول است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را تجربه کنید. مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن ...
استفاده از این ظروف منجر به سرطان می شود
بسیاری از سرطانها از جمله سرطان سینه است به طوری که قرار گرفتن در معرض ماده بیس فنل A می تواند اثرات سرطانزایی داشته باشد و پیش سازهای سلولهای سرطانی سینه را تحریک کند. 4. برخی مطالعات نیز حاکی از سمی بودن این ماده برای سیستم عصبی افراد است. مطالعات نشان داده اند که حتی قرار گرفتن در معرض دُزهای پایین این ماده می تواند در تکامل مغز افراد ایجاد تداخل نماید. بنابراین به جای استفاده از ظروف یک بار شفاف از ظروف یک بار مصرف گیاهی یا کاغذی برای مصارف مختلف استفاده کنید. ...
این گروه بیشتر به فشار خون مبتلا می شوند
گروه سلامت: قلب، خون را از طریق شریان ها - رگ های خونی اصلی بدن - پمپاژ می کند و خون به دیواره های سرخرگ فشار می آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره های سرخرگ فشار خون می گویند.به گزارش ایسنا، فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می کند. چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از ...
نمک میوه چیست؟ + کاربرد و خواص آن
حذف اضافه وزن است. این ماده مغذی به دلیل نداشتن کالری، چربی و قند، یکی از بهترین حجیم کنندگان کیک و شیرینی است. بهبود درد نقرس با نمک میوه بیماری نقرس یکی از دردناک ترین مشکلاتی است که با خوردن سدیم نیترات قابل درمان است. وجود عنصر منیزیم در نمک میوه، باعث بهبود شرایط بیماران مبتلا به نقرس می شود. در کنار کلیه این خواص بی نظیر، از نمک میوه برای بهبود بیماری هایی نظیر وبا ...
بازگشت ایرانیان به قهوه
متابولیسم (سوخت وساز) را افزایش داده و باعث تجزیه سلول های چربی شود. این افزایش سرعت متابولیسم می تواند به طور بالقوه به مدیریت وزن و کاهش خطر چاقی کمک کند.فیوره همچنین به توانایی کافئین در افزایش عملکرد فیزیکی و استقامت در طول ورزش اشاره کرد. ردا الماردی، متخصص تغذیه نیز گفت: مصرف کافئین با کاهش احساس گرسنگی و افزایش احساس سیری مرتبط است. این می تواند منجر به کاهش کالری دریافتی شود در جلوگیری از ...