خانهسلامت خود را در اختیار فضای مجازی قرار ندهید/ فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 خاصیت اثبات شده و علمی کرفس
. کرفس به دلیل وجود مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و سدیم میتواند اثرات خنثی کننده ای روی غذاهای اسیدی داشته باشد- لازم به ذکر است که این مواد معدنی برای عملکردهای حیاتی بدن ضروری هستند. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز و درمانی کرفس کوهی برای سلامت بدن نکاتی در مورد خرید و نگهداری کرفس ساقه های محکم . به دنبال کرفسی باشید که ساقه های محکم و راست دارد و به راحتی ...
فشار خون بالا را با این نوشیدنی ها تنظیم کنید
گروه سلامت: تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد.به گزارش خبرآنلاین، پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار خون بالا است. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف این نوشیدنی ها فشار خون را کاهش می دهد: 1. شیر بدون چربی محصولات لبنی کم چرب مانند ماست و شیر بدون چربی می ...
بهترین رژیم ها برای لاغری کدامند؟
داده اند که رژیم مدیترانه ای می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را به طور قابل توجهی کاهش دهد. سایر مزایای این رژیم غذایی به صورت زیر است: کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: این رژیم می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. کمک به کاهش وزن: رژیم مدیترانه ای می تواند به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام کمک کند. ارتقای سلامت مغز: رژیم مدیترانه ای برای بهبود ...
برای رفع یبوست در وعده صبحانه این خوراکی ها را فراموش نکنید!
... دلیل اینکه جو دوسر یک صبحانه مناسب برای یبوست به شمار می شود فقط به فیبر موجود در آن ارتباط ندارد. این غذا یک پری بیوتیک است، یعنی به تغذیه ی باکتری های مفید روده کمک می کند و سلامت دستگاه ی گوارش را بهبود می بخشد. قهوه بخش قابل توجهی از مردم از نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح لذت می برند، چون به آن ها کمک می کند که راحت تر از خواب بیدار شوند و در طول روز با احساس خواب ...
بهترین راه میانبر برای لاغری چیست؟
برای تغییر و درمان آن تضمینی به کسی بدهیم. بنابراین اگر فردی برای لاغری یا درمان انواع بیماری از کلمه تضمینی استفاده کرد، فوراً محل را ترک کنید چون این فرد پزشک نیست و از علم پزشکی خبری ندارد. 136 نوع روش لاغری در اینستاگرام پیدا کردیم رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به اینکه در یک پژوهش علمی 136 نوع روش لاغری در اینستاگرام پیدا کردیم، در ...
با این نوشیدنی 8 کیلو کاهش وزن را تجربه کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سرکه سیب که از سیب های تخمیر شده و به طور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سال های اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باکتریایی گرفته تا اثرات آنتی اکسیدانی و پتانسیل کمک به مدیریت قند خون محبوب شده است. منشأ استفاده از آن در حوزه سلامت بسیار دور است و بقراط از آن برای درمان زخم ها، تب و زخم های پوستی استفاده می کرد و نتایج تجربی تحقیق کنونی، به ...
ابتذال پخش تصویر و فیلم دانش آموزان را تمام کنید!
بود که جمهوری اسلامی ایران با حق شرط کامل به کنوانسیون پیوست و امریکا تنها کشوری است که قوانین خود را بالاتر تصور می کند و به کنوانسیون نپیوسته است. از جمله موضوعات مورد تهدید برای کودکان فضای دیجیتال است که مثل حق بر حیات و سلامت قابل اهمیت است. طبق آنچه در کنوانسیون آمده است: مواردی، چون حق بر حیات، حق بر آموزش، حق بازی، حق بر شنیده شدن، حق بر آزادی بیان، حق برخورداری از استاندارد مناسب جهت زندگی ...
خواص نمک برای پوست صورت، معجزه نمک برای پوست!
استفاده کنید. همچنین پس از استفاده، برای جلوگیری از خشکی، پوستتان را به کمک یک مرطوب کننده مناسب مرطوب نگه دارید. نقش استفاده از نمک در درمان بیماری های پوستی تسکین التهاب و کاهش خشکی پوست یکی از خواص مهم نمک است؛ بنابراین استفاده از نمک روی پوست به درمان برخی بیماری های پوستی مانند اگزما کمک می کند. نمک های طبیعی حاوی مواد معدنی مختلفی هستند؛ بنابراین یکی از خواص نمک آبی برای ...
فواید شگفت انگیز هل را بدانید
برکه _ هل سبز، گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا، با قدمتی حداقل 4000 ساله، یکی از قدیمی ترین ادویه های جهان است. مصریان باستان از خواص دارویی آن بهره می بردند و رومی ها و یونانی ها از عطرش در عطرها استفاده می کردند. حتی وایکینگ ها در سفرهایشان آن را کشف و به اسکاندیناوی بردند. هل سبز نه تنها طعم و عطری دل انگیز به غذاها می بخشد، بلکه گنجینه ای از فواید سلامتی را نیز در خود جای داده است ...
6 خاصیت بی نظیر خوردن موز با عسل
به جرات می توانیم بگوییم موز در بین سایر میوه های پرخاصیت مانند انبه، آناناس، خرمالو، انجیر و انار می تواند جزء پرخاصیت ترین آنها باشد. این میوه در واقع دارای قند و پتاسیم و منیزیم و مس و همچنین منگنز بوده که پروتئین این میوه خیلی کم است و می توانیم آن را یک میوه سالم و بدون چربی بنامیم. خواص درمانی موز و عسل برای سلامتی همانطور که می دانید عسل یکی از ماده های خوراکی طبیعی ...
بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
این میوه دارای طعم و مزه خوشایندی است و مصرف آن به بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت و سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. در این مقاله به بررسی کامل خواص گردو تازه می پردازیم. فواید گردو تازه برای پیشگیری از پیری زودرس به گزارش چی شی، یکی از خواص گردو تازه، وجود آنتی اکسیدان در آن می باشد. آنتی اکسیدان ها از مشکلاتی ...
افرادی که فشار خون بالا دارند بخوانند/این نوشیدنی ها معجزه می کنند!
لیوان آب گوجه فرنگی در روز، فشار خون، سلامت کلی قلب و سطح کلسترول بد (LDL) را بهبود می بخشد. 3. آب چغندر نیترات موجود در آب چغندر می تواند در کوتاه مدت گردش خون را بهبود ببخشند و فشار خون را کاهش دهد. 4. چای ترش یکی از خواص چای ترش، کاهش فشار خون است. چای ترش حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، از جمله آنتوسیانین، است که عروق خونی را در برابر آسیب هایی که سبب تنگ شدن آن ها می شود، مقاوم می سازد. 5. آب انار آب انار دارای اثرات ضد التهابی قوی است و هم چنین به عنوان یک درمان طبیعی برای فشار خون بالا شناخته شده است. ...
آب هر میوه برای کدام بیماری مناسب است؟
در این میوه خوشمزه ناخالصی های پوست را رفع کرده و پوستی شفاف و روشن به شما تحویل می دهد. آب سیب؛ مصرف آب سیب به تنهایی بسیاری از بیماری ها و مشلات ریزودرشت را از شما دور نگه می دارد. اما بگذارید از خاصیت این میوه شگفت انگیز برای پوست بگوییم. سیب حاوی مقدار قابل توجهی کلاژن است که پوست شما را الاستیک و درخشان می کند. آنتی اکسیدان های این آب میوه جلوی بروز علائم پیری زودرس مثل آسیب بافت پوست و چین وچروک را می گیرند. منبع: سلامت نیوز ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های زیادی برد.خواص پیازچه را در ادامه آورده ایم. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی، فکر می کنم به خوبی ...
خواص کندر و طریقه مصرف
می تواند در درمان مشکلات کولیت روده بسیار موثر واقع شود. همچنین افرادی که مرتب دچار نفخ شکمی و درد در ناحیه شکم می شوند و اشخاص درگیر با سندروم روده تحریک پذیر با مصرف کندر می توانند مشکلات خود را تا حد زیادی بهبود بخشند. بهبود روماتیسم مفصلی مشکل روماتیسم نیز مانند آرتروز با دریافت دوز مناسب خوراکی کندر یا استفاده از روغن درمانی تا حد خوبی رفع شود. خواص کندر برای ...
یک معجون جادویی پاکسازی کبد: با این معجون جادویی خانگی کبد چرب را درمان کنید!
پاکسازی آن نقش مهمی ایفا می کند. در این بخش از سلامت نحوه استفاده از سیر برای پاکسازی کبد را آورده ایم. سیر مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند تا با سرطان کبد مبارزه کند. سیر، تجمع کلسترول و چربی در کبد را کاهش می دهد. جلوگیری از پرفشاری ورید باب یکی دیگر از خواص سیر برای کبد است. سیر دارای آرژنین، یک اسید آمینه مهم است که باعث می شود رگ های کبد در وضعیت آرامی ...
خود کم بینی چیست و چگونه درمان می شود؟
، درمان شناختی-رفتاری یا سایر اشکال مداخله در سلامت روان باشد. تاریخچه عقده حقارت عقده حقارت اولین بار توسط روانکاو اتریشی آلفرد آدلر در اوایل قرن بیستم مطرح شد. او معتقد بود که احساس حقارت می تواند از تجربیات اولیه دوران کودکی ناشی شود، مانند نادیده گرفته شدن یا انتقاد شدن توسط والدین یا دیگر بزرگسالان. مفهوم عقده حقارت آدلر با مفهوم فروید از ناخودآگاه متمایز بود که بیشتر بر ...
14 خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه
از این دانه در دوران مصر باستان نیز استفاده می شده است. امروز از این گیاه دارویی در بسیاری از کشورهای عربی، آسیا، آفریقا و بخش هایی از اروپا برای پیشگیری یا درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. خواص سیاه دانه به درمان مفاصل متورم و مشکلات تنفسی همچون آسم و برونشیت کمک می کند. همچنین گفته می شود که خواص سیاه دانه از بدن در برابر بیماری های مزمن، مانند دیابت نوع 2 و بیماری ...
سلامت روان و ارتباط آن با روزه داری
افسردگی از خود به جا می گذارد. آزمایش های متعددی که روی بیماران مبتلا به اختلالات روحی مانند افسردگی ، اضطراب . اسکیزوفرنی انجام گرفته است نشان می دهد در مواردی که داروهای شیمیایی قادر به درمان نیستند روزه می تواند یک جایگیزین طبیعی مفید باشد و بدون هیچ هزینه و عارضه جانبی ،سلامت از دست رفته را به این بیماران بازگرداند. روزه و اعتماد به نفس یکی از اتفاقات خوب دیگر در روزه داری ارتقای ...
اگر فشار خون بالا دارید، سه سوته درمان کنید! + نوشیدنی معجزه آسا
به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار خون بالا است. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف این [...]
با این ادویه ها ریه هایتان را پاکسازی کنید
غالباً در غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود، دارای ترکیباتی مانند کارواکرول و اسید رزمارینیک است که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارند. استفاده از روغن آویشن در رایحه درمانی یا افزودن آویشن تازه یا خشک به غذا می تواند به حمایت از سلامت تنفسی کمک کند. این ادویه ها با خواص فوق العاده خود می توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند. ...
اپل روی کاربردهای ویژن پرو در حوزه پزشکی تأکید کرد
...، به رویکرد منحصربه فردی برای پشتیبانی از سلامت روانی می پردازد. مقالات مرتبط اپل ویژن پرو به زومیت رسید؛ نگاهی به پیشرفته ترین گجت دنیا [تماشا کنید] بررسی اپل ویژن پرو؛ شگفت انگیز اما نه جادویی جلسات درمان در محیط های متنوعی برای کاربران برگزار می شود و آن ها می توانند انتخاب کنند در فضای واقعی خود بمانند یا محیط خود را به مکان دیگری مانند ساحل تبدیل ...
مواد غذایی مفید برای درمان زخم معده
. در عصری که مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها افزایش یافته، استفاده از عسل به عنوان یک راهکار طبیعی برای ایجاد محیط نامناسب برای باکتری ها مورد توجه قرار گرفته است. ترکیباتی مانند عسل با آب ولرم، عسل و زردچوبه، عسل و پودر بالنگ، شیر و عسل، عسل و انجیر، شنبلیله و عسل، کاسنی و عسل، و همچنین ترکیب تخم مرغ، عسل و شیر به ترمیم زخم های گوارشی کمک کرده و فرآیند هضم و سلامت گوارش را بهبود می بخشند. این روش ها، با تکیه بر خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی عسل، به عنوان راهکارهای طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت دستگاه گوارش پیشنهاد می شوند. انتهای پیام/ ...
معجزه چای ترش در درمان چربی خون، فشار خون و کبد چرب!
مانند گرفتگی عضلات، نفخ و اسهال جلوگیری کند. مطالعه آزمایشگاهی دیگری نشان داد که عصاره این گیاه با هشت سویه باکتریایی مقابله کرده و به اندازه برخی دارو ها که برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شوند، موثر است. با این حال، هیج مطالعه انسانی درباره اثرات آنتی باکتریایی چای ترش انجام نشده است، بنابراین، هنوز مشخص نیست که این خواص چه عملکردی روی بدن انسان دارند. ...
کمتر کسی میداند این میوه ضد سرطان است | این همه خواص شگفت انگیز در یک میوه
تواند رشد سلول های سرطانی، به ویژه در سرطان های پروستات، کولون و کبد را کاهش دهد. محافظت از سلامت قلب با انبه فیبرهای گوارشی مانند پکتین موجود در انبه به کاهش کلسترول بد LDL در خون کمک کرده و پتاسیم موجود در آن نیز به تنظیم فشار خون و ریتم قلبی کمک می کند. این عوامل با هم به حفظ سلامت قلبی و عروقی کمک شایانی می نمایند. بهبود هضم و سوزش معده با انبه آنزیم ...
ترفند معجزه آسا برای رفع افتادگی شکم بعد از زایمان【سال1402】
اتفاق بیفتد. این مشکل معمولاً باعث احساس ناراحتی، نادرست بودن پوست و حتی عدم اعتماد به نفس در زنان می شود. برای درمان افتادگی شکم بعد از زایمان، رعایت رژیم غذایی مناسب، انجام تمرینات و ورزش های خاص، استفاده از روش های غیرجراحی و در موارد شدیدتر، روش های جراحی پیشنهاد می شود. تمرینات مرتب و صحیح مانند تمرین های کاردیو و تمرینات تقویتی برای عضلات شکم و کمر می تواند بهبودی قابل توجهی در ...
خواص قاووت چهل گیاه
این محصول غذایی، که پیشینیان به ویژه مادربزرگ ها استفاده از آن را برای کودکان و زنان شیرده توصیه می کردند، نه تنها به دلیل ارزش غذایی بالای خود بلکه به خاطر خواص دارویی قابل توجهش شناخته شده است. در این مقاله به بررسی کامل خواص قاووت چهل گیاه می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص قاووت چهل گیاه ✅ تقویت قوای جسمانی ✅ بهبود عملکرد ذهنی ✅ افزایش میل جنسی ✅ سلامت استخوان ها ✅ تقویت ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
...، مکمل های سیر ممکن است فشار خون را به همان اندازه موثر کاهش دهند که برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا می توانند. مکمل با فرآورده های سیر ممکن است گزینه درمانی جایگزین یا مکمل قابل قبولی برای فشار خون بالا باشد. علاوه بر این، کارشناسان معتقدند که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سیر نیز ممکن است به توانایی آن در کاهش یا جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کند. ...
10 خوراکی شگفت انگیز برای تقویت و طولانی شدن نعوظ مردان!
شفا آنلاین سلامت جنسی تقویت نعوظ در بسیاری از مردان موجب افزایش اعتماد به نفس و البته انحام فعالیت جنسی لذت بخش تر می شود. به گزارش شفا آنلاین : می توان برای رفع مشکلات نعوظ اقداماتی انجام داد که یکی از آنها مربوط به تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی سالم است. به عبارت دیگر، یکی از بهترین کارها برای تقویت نعوظ در مردان، مصرف مواد غذایی است که در عین اینکه سلامت بدن ...
با این7روش با چین و چروک دور چشم خداحافظی کن
. همان طور که خورشید موجب شادمانی و سرزندگی می شود و به سلامت بدن کمک کند، می تواند آسیب های جدی از آفتاب سوختگی گرفته تا سرطان یا پیری پیشرفته پوست را به شما وارد کند. اما یک خبر خوب وجود دارد! خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است؛ اما می تواند برای پوست خطرناک باشد، سلاحی مانند کرم ضد آفتاب وجود دارد که می توانید در تمام روز برای محافظت از پوستتان از آن استفاده کنید ...
