خانه
پویش بهار در بهار اهدای خون
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وضعیت ذخایر خونی استان نگران کننده است/ افزایش 1.8 درصدی مراجعین بار اولی اهدا خون
به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ ریتا ظهیری مدیرکل انتقال خون استان مرکزی پیش از ظهر امروز در نشست خبری با خبرگزاری های استان مرکزی با اشاره به وضعیت بانک خون استان گفت: وضعیت ذخایر خونی در استان در حدود 7 روز است که باتوجه به ایام پایانی سال، ذخیره پایداری نیست. وی با اشاره به نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و توأم شدن آغاز ماه مبارک رمضان با شروع تعطیلات نوروز افزود: باتوجه به ...
فعالیت مراکز انتقال خون در ماه مبارک رمضان
مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: ذخیره خون در استان در حال حاضر 2 هزار و 229 واحد معادل 5.8 روز و در شهرستان اصفهان و یک هزار و 338 واحد و معادل 4.2 روز در استان است. کیان دهراب پور افزود: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان و ایام نوروز، پویشی تحت عنوان بهار در بهار اهدای خون در سراسر کشور از ابتدای ماه رمضان تا پایان این ماه مبارک راه اندازی شده است. او با اشاره به فعالیت ...
آغاز پویش فرشتگان رمضان با هدف حفظ ذخایر خون
مدیر کل انتقال خون فارس در گفتگوی اختصاصی خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، گفت: این پویش از امروز بیست و دوم اسفند، مصادف با آغاز ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز شده است و تا پایان ماه مبارک ادامه دارد. دکتر مجید اکبر زاده افزود: ساعت کاری پایگاه انتقال خون قوامی شیراز با آغاز این پویش افزایش یافته و از ساعت 7 و 45 دقیقه صبح تا ساعت 23 پذیرای اهدا کنندگان خون هستیم. وی افزود ...
فعالیت پایگاه انتقال خون البرز در ایام نوروز
دکتر ” محمد میری “ روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بر این اساس پایگاه مرکزی انتقال خون البرز واقع در 45 متری گلشهر کرج ، پایگا ه توحید درمیدان توحید کرج و پایگاه مهربانو در خیابان داریوش به اهدا کنندگان خدمات ارائه می کنند. وی اضافه کرد: هر ساله با آغاز ماه مبارک رمضان با کاهش مراجعه اهداکنندگان مواجه می شویم که مقارن شدن تعطیلات نوروز با این ایام می تواند کاهش مراجعه ...
بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان برای لاغری
...> منع تمرینات سنگین ورزشی در ماه رمضان در این ماه برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی، کاهش فشار خون، سرگیجه، سردرد و تهوع باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد چرا که فعالیت زیاد باعث از دست رفتن نمک، آب زیاد و در نتیجه عطش فراوان و افت فشار خون و ضعف شدید می شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود افراد دچار کم آبی نشوند زیرا همان طور که در مقالات معتبر ...
سالم ترین غذاهای ویژه سحری را بشناسید
.... وعده سحری باید دارای تمام مواد مغذی ضروری باشد تا روزه دار بتواند در طول روز، روزه داری را تحمل کند. مواد مغذی مصرف شده باید به بدن توانایی کافی برای مقاومت در برابر گرسنگی و تشنگی را در طول روز دهد. بیشتر بخوانید: نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟ برنامه غذایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان/ چه غذاهایی در ماه رمضان مصرف کنیم؟ ...
بهترین غذا برای وعده افطار
با توجه به آغاز ماه رمضان رعایت برخی نکات برای وعده افطار بسیار مهم است تا به خوبی از مزایای روزه داری برخوردار شوید. در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذا های سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود و سعی کنید که غذای خود را به آرامی بجوید. به گزارش ایسنا، هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند بنابراین مصرف یک ...
تغذیه روزه اولی ها
تغذیه مناسب هم می تواند بر روی رشد و سلامت آنها اثر منفی بگذارد و هم قدرت و توان روزه گرفتن را از آنان سلب نماید. حداقل 8 ساعت در شبانه روز بخوابید مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه ماه رمضان نوجوانان مدنظر قرار گیرد مصرف سحری است. وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در صورت عدم مصرف این وعده غذایی به خصوص در روز های بلند تابستان، طول مدت ناشتایی بسیار زیاد شده و ...
فعالیت مستمر مراکز اهدای خون در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای کرمان ، مدیرکل انتقال خون کرمان گفت: مراکز اهدای خون استان در ماه مبارک رمضان از تاریخ 22 اسفند مصادف با اولین روز ماه رمضان تا عید سعید فطر بر اساس زمانبندی جدید فعال شده اند. ایرج شکوهی افزود: مراکز اهدای خون کرمان، سیرجان، رفسنجان، جیرفت وبم در ماه مبارک رمضان از ساعت 7ونیم صبح لغایت 13و 30 فعال وآماده پذیرش داوطلبان اهدای خون خواهند بود. وی ...
تغییر مصرف دارو در ماه رمضان باید تحت نظر پزشک باشد
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، مهران ولایی درخصوص نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان به بیماران گفت: برخی داروها در تداخل با غذا می توانند موجب کاهش یا افزایش اثر دارو و یا تأخیر در رسیدن دارو به غلظت مناسب در خون شود، بنابراین مشورت با داروساز و پزشک در ماه رمضان، امری ضروری است. وی با بیان اینکه در زمان روزه داری تغییراتی در سیستم بدن رخ می دهد که وضعیت بیماری و دارو ...
10 روش درمان سردرد روزه داران در ماه رمضان+ از آرام غذا خوردن تا نوشیدن آب کافی
استفاده کنید برای جلوگیری از افت قند خون در طول روز و جلوگیری از سردرد پیشنهاد می شود در وعده سحری حتماً از خرما، کشمش و خوراکی هایی با شیرینی طبیعی استفاده کنید. برای افطار نیز بهتر است حتماً از عسل، کشمش و خرما استفاده کنید تا قند خون شما تنظیم شود. در بسیاری از مواقع علت احساس سرما در ماه رمضان افت قند و افت فشار خون است که در افرادی که قندهای مصنوعی و شیرینی جات بیشتری استفاده ...
افتتاح متمرکز 15 آشپزخانه اطعام مهدوی در کلاله
... فرماندار کلاله بیان کرد: قرار است انشاءالله طی همین ماه با همراهی نیکوکارانِ نیک اندیش، 6100 سبد معیشتی آماده و به نیازمندان از قبل شناسایی شده اهدا شود. گفتنی است در ماه مبارک رمضان سال گذشته با مشارکت خیرین، مراکز نیکوکاری، مساجد، حسینیه ها و .. 5600 بسته معیشتی و بیش از 170 هزار وعده غذای گرم بین مؤمنین روزه دار نیازمندان توزیع شد. ...
کدام غذاها برای وعده سحری مضرند؟
ماده غذایی پرخاصیت و بی نظیری است که مصرف آن در ماه رمضان بسیار مفید است و سبب حفظ تعادل قند خون در طول روز می شود. خرما علاوه بر تامین انرژی لازم برای فعالیت های روزانه، از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. امیرالمومنین (ع) می فرمایند: بهترین سحری شما سویق و خرما است. باید و نبایدهای سحری خوردن | کدام غذاها برای وعده سحری مضرند؟ مصرف شیر در وعده سحر پیشنهاد می شود. شیر نمایه ...
3 گیاه خوش عطر برای رفع تشنگی و بهبود مشکلات گوارشی روزه داران
از آنجا که در ماه مبارک رمضان به سر می بریم و اوقات زیادی را بدون غذا و به ویژه نوشیدن مایعات می گذرانیم، بهتر است بین افطار تا سحر از مواد غذایی، خوراکی ها و نوشیدنی هایی استفاده کنیم که بتوانند کمبودهای به وجود آمده در ساعات روز و ناشی از روزه داری را تا حدودی بهبود بخشیده و قوای بدن را افزایش دهند. بهارنارنج، نوشیدنی خاص برای فصل بهار و ماه مبارک رمضان بهار نارنج، شکوفه ...
چگونه روزه گرفتن را برای کودکانمان راحت تر کنیم؟
روزه داری تحمل کند؟ اگر این طور است توصیه می کنیم حتما گزارش امروز ما را که به همین موضوع پرداخته است، بخوانید. به تغذیه بچه ها بیشتر از قبل فکر کنیم بااینکه ماه رمضان به فصل های سرد سال رسیده، ولی همچنان طول روز بلند است و بچه ها باید بیش از سیزده ساعت روزه بگیرند، ازاین رو باید به تغذیه آن ها بیش از هرچیز دیگری فکر کنیم. این موضوع برای دیگر روزه داران هم مهم است ولی، چون بچه ...
برنامه غذایی اصولی برای ورود پرانرژی به بهترین ماه خدا
حتماً این عبارت را در ماه رمضان از افراد زیادی شنیده اید که برخلاف انتظارشان و در عین روزه داری، وزنشان زیاد شده است. افراد دیابتی و دارای فشارخون حتماً باید در وعده سحر یک وعده کربوهیدرات مانند خرما خشک، توت خشک، مویز، کشمش و یا برنج و نان مصرف کنند تا دچار افت قند خون و کمای دیابتی نشوند. کسانی که سحری نمی خورند در طی ساعات روزه داری و ناشتا با افت قند خون مواجه می ...
اهداء بیش از صد هزار واحد خون در استان مرکزی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ ظهیری افزود: از ابتدای سال تاکنون بیش از 46 هزار نفر به سازمان انتقال خون مراجعه کردند که از بین این افراد 37 هزار و 569 نفر موفق به اهدای خون شدند و باقی حدود 20 درصد معاف از اهدای خون شدند. او ادامه داد: از مجموع افرادی که خون اهدا کردند بالغ بر 112 هزار واحد خون و فرآورده خونی تولید شده و 100 درصد احتیاج به خون و فرآورده های خونی بیمارستان های ...
متخصص تغذیه: وعده افطار و شام با فاصله صرف شود
دکتر محمدحسن انتظاری روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: نوشیدن و خوردن شیر ولرم، چای کم رنگ، سوپ رقیق و 2 یا سه عدد خرما به روزه داران در هنگام افطار توصیه می شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همدان خاطرنشان کرد: بهتر است ضمن رعایت نکات تغذیه ای از پرخوری در وعده شام و افطاری خودداری شود. انتظاری در خصوص استفاده از زولبیا و بامیه در ماه رمضان بیان کرد: زولبیا و بامیه ...
ماه مبارک رمضان ؛ ضیافت آسمانی و آداب روزه داری
با مدیریت کالری دریافتی و تغییر عادت غذایی برای سلامت خود گام بردارند. وی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان، توجه به نکات و توصیه های تغذیه ای بسیار کمک کننده است، ادامه داد: روزه داران به دلیل اینکه در طول روز در یک زمان طولانی گرسنه و تشنه هستند؛ باید تغذیه مناسبی داشته باشند. مشاور تغذیه و رژیم درمانگر بالینی با تاکید بر اینکه در وعده سحر حتما باید از منابع غذایی دارای ...
پویش بهار در بهار اهدای خون
سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: این پویش از امروز مصادف با ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز می شود و تا پایان ماه مبارک ادامه دارد. بشیر حاجی بیگی با تبریک آغاز ماه ضیافت الله و عید نوروز افزود: هموطنان این روز ها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود قرار دهند و با اهدای خون به جمع اهدا کنندگان زندگی بپیوندند. سخنگوی سازمان انتقال خون از بانوان و جوانان دعوت کرد: این روز های پر شور و معنویت ...
پویش اهدای خون فرشتگان رمضان برگزار می شود
به گزارش ایران اکونومیست، دکتر بشیر حاجی بیگی، ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد: این پویش از سه شنبه 22 اسفند ماه سال جاری مصادف با ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز می شود و تا پایان ماه مبارک ادامه خواهد داشت. وی افزود: چه خوب است هموطنان این روزها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود قرار دهند و با اهدای خون به جمع اهداکنندگان زندگی بپیوندند. سخنگوی سازمان انتقال خون خصوصا از ...
افزایش "اعمال جراحی " در روزهای پایانی سال/ پویش "اهدای خون" در ماه رمضان و عید نوروز
خواهد داشت. وی ضمن تبریک به مناسبت ماه ضیافت الله و عید نوروز، از اهداکنندگان خون که همیشه حامی بیماران نیازمند به خون بوده اند، تشکر کرد و افزود: چه خوب است هم وطنان این روزها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود قرار دهند و با اهدای خون به جمع اهداکنندگان زندگی بپیوندند. سخنگوی سازمان انتقال خون از بانوان و جوانان نیز دعوت کرد که این روزهای پر شور و معنویت و بهار قرآن و بهار ...
قزوین روزانه به 200 مراجعه کننده اهدای خون نیاز دارد
پژمان صالحی فر روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در استان قزوین ذخیره های خونی در حدود هفت روز است که ذخیره پایداری محسوب نمی شود و روزانه حداقل به 200 مراجعه کننده نیاز داریم. وی با بیان اینکه تمام مراجعه کنندگان موفق به اهدای خون نمی شوند، ادامه داد: آمارها نشان می دهد که از بین مراجعه کنندگان به سازمان انتقال خون استان قزوین تا پایان بهمن ماه سال جاری تنها 74 درصد ...
آمادگی پایگاه های انتقال خون لرستان در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری بسیج از لرستان، علی سوری در جمع خبرنگاران اظهار کرد: پایگاه اهدای خون شهید رستمی مقدم و شهدای علوی خرم آباد در ایام نوروز و تا پایان ماه مبارک رمضان همه روزه در 2 نوبت صبح و شب فعال می باشند. وی در خصوص فعالیت پایگاه شهید جوانمرد شهرستان بروجرد عنوان کرد: این پایگاه همه روزه تا ساعت 24 و روزهای 25 و 29 اسفند و دهم و دوازدهم فروردین نیز در ساعات خاص فعال خواهد بود. ...
اعلام ساعت فعالیت مراکز اهدای خون کرمان در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایکنا از کرمان و به نقل از روابط عمومی اداره کل انتقال خون، ایرج شکوهی ، مدیرکل انتقال خون استان کرمان فعالیت مراکز اهدای خون کرمان در نوروز و ماه مبارک رمضان در دو شیفت کاری را اعلام کرد و گفت: افراد روزه دار می توانند با خوردن وعده سحری مناسب و نوشیدن مایعات کافی، اقدام به اهدای خون کنند و از اجر معنوی این امر خداپسندانه بهره مند شوند. وی افزود: حداقل سن قابل قبول برای اهدای ...
