سایر منابع:
سایر خبرها
تب لاغری آخر سال؛ 8 کیلو کاهش وزن فقط در 2 هفته!
...، مواد تشکیل دهنده اکثر این قرص ها را آنالیز کردیم که مشخص شد عمده مواد موجود در این قرص ها دارو های ادرارآور و برخی هورمون ها و آمفتامین است. این متخصص تغذیه افزود: به دلیل وجود ترکیبات ادرارآور، فرد با مصرف آنها مدام دستشویی می رود و همین امر سبب کاهش وزن می شود. یک انسان عادی در طول روز یک لیتر تا 1200سی سی ادرار می کند. حال با خوردن این قرص ها به خاطر مواد موجود در آن، دو تا دو ...
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد؟
تاکید کرد و افزود: پیاده روی بعد از افطار و قبل از سحر، خیلی مهم است که حتماً توجه داشته باشیم. وی در مورد بیماران سیروز کبدی نیز گفت: این افراد ممکن است دچار اُفت قند خون شوند، بنابراین روزه داری برای این افراد خطر دارد. علویان افزود: روزه داری می تواند بهترین فرصت برای پاک سازی بدن از انواع عارضه ها باشد. روزه داری و تأثیر آن در بیماری های گوارشی کاترین ...
خواص کرفس : 5 خاصیت اثبات شده علمی
سبز روشن، زرد و کم رنگ دارند. اگر کرفس دارای لکه های زرد و قهوه ای بود از مصرف آن خودداری کنید. کرفس را از قبل خرد نکنید . برای حفظ مواد مغذی در کرفس، فقط آن را قبل از پخت یا سرو خرد کنید. حتی کرفسی که فقط چند ساعت قبل خرد و بسته بندی شده است، مواد مغذی خود را از دست می دهد. کرفس را بخارپز کنید . طعم و تقریبا تمام مواد مغذی کرفس بخارپز شده حفظ می شود. آن را ظرف 5 تا ...
با مصرف این خوراکی ها مثل کوره چربی بسوزانید!
دارند اما مصرف این میوه ها و خوراکی ها نیز می تواند به این روند کمک کند. از سوی دیگر، بسیاری از افرادی که به دنبال سوزاندن چربی های اضافی بدن هستند به اشتباه فکر می کنند که مصرف هرگونه خوراکی آنها را از هدفشان دور می کند. این در حالی است که به گفته متخصصان تغذیه برخی میوه ها و خوراکی های طبیعی در واقع یار کمکی افراد برای رسیدن به هدفشان هستند. متخصصان تغذیه مصرف یک تا دو سیب ...
این باورها درباره رفع تشنگی در ماه رمضان غلط هستند!
بیشتر در افطار و وعده های قبل از سحری مصرف کنید تا در طول روز دچار کمبود آب نشوید. میو ه های تازه و سبزیحات به اندازه کافی استفاده شود. اصولا افراد روزه دار چندین وعده میوه و سبزی در قالب سالاد و دسر از افطار تا سحر استفاده کنند. این گروه غذایی حاوی مقدار زیادی آب و فیبر هستند که تا مدت طولانی در روده می مانند و باعث کاهش تشنگی فرد می شوند خیار یکی از صیفی جات مفید برای غلبه بر تشنگی است ...
پنج گروه غذایی موثر در کاهش وزن
مانند فیتوکمیکال ها [ترکیبات شیمیایی مفید برای سلامتی که به صورت طبیعی در گیاهان وجود دارد] را دارند که در کاهش سطح کلسترول و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 موثرند و در عین حال به هضم غذا کمک می کنند. موزلی حتی می گوید که هنگام محاسبه کالری مصرفی روزانه ، لازم نیست کالری این سبزیجات را هم بشمارید. روغن زیتون را هم می توان به عنوان سس سالاد یا سس کنار برخی غذاها (دیپ) استفاده کرد. به گفته موزلی ...
خواص عجیب سیر: 11 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
استفاده می کنید، قبل از افزایش میزان مصرف سیر حتماً با پزشک خود مشورت کنید. هزاران سال است که مردم به خواص دارویی سیر اعتقاد دارند. امروزه علم نیز برخی از این باورها را تأیید می کند. سیر برای اکثر افراد بی خطر است. اما اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف سیر با پزشک مشورت کنید. منبع: عصر ایران ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
نخست نیوز ، دکتر بهاره بهمنی اظهار کرد: با فرا رسیدن ماه رمضان، برای افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می کنند، همیشه این سوال مطرح است که نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری چگونه باید باشد و آیا قطع مصرف داروها و یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمان های قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر. نکته قابل اهمیت که باید مورد توجه شاغلین گروه پزشکی قرار گیرد، حفظ سلامتی بیمار ...
شرایط روزه بیماران در ماه مبارک رمضان
...، در بدن لخته ایجاد شده و برعکس این قضیه نیز باعث خون ریزی در بدن می شود. کارشناس دارویی واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای پرنمک ضمن ایجاد تشنگی، افزایش فشار خون و سردرد را نیز به همراه دارد و بهتر است که افراد در ماه مبارک رمضان تا حد امکان از غذاهای کم چرب، کم نمک و شیرین استفاده کنند. بیشتر بخوانید 20 درصد عطاری های قزوین غیرمجاز هستند نارفیقی استخوان های پوک در میانسالی ...
عوارض آمپول نوروبیون را بشناسید
خطر کمبودهای خاص هستند که باید از مکمل های نوروبیون مثل آمپول نوروبیون یا قرص آن استفاده کنند که ضرورت دارد با توصیه پزشک انجام شود. به طوری کلی برای زنان باردار، افراد بالای 50 سال، گیاه خواران و افرادی که مصرف داروهای خاصی سطح ویتامین B را در بدن آنها کاهش می دهد یا جراحی بای پس معده داشته اند این دارو تجویز می شود. آسیب نوروبیون به کبدهای سالم مصرف آمپول نوروبیون که طی سال های اخیر ...
چه کسی پاسخگو نبود داروی حیاتی بیماران cf در هرمزگان است؟
این بیماری، کرن است و هر کودک باید روزی 6 الی 7 بار این دارو را مصرف کند. این درحالی است که یک ماه گذشته؛ به هر نفر 50عدد قرص دادند! در صورتی که باید ماهانه 200 عدد قرص هر نفر مصرف کند. هرجا که می رویم با درهای بسته مواجه می شویم یا می گویند از بازار آزاد با قیمت های هنگفت خرید کنید، شاید خانواده ای توان مالی خوبی نداشته باشد، چگونه داروهای فرزندش را تهیه کند؟ . مادری که دارای دو فرزند ...
مصرف فلوس برای نوزاد: مزایا تا معایب
زیر یک سال ممنوع است. عوارض جانبی مصرف فلوس در نوزادان می تواند شامل خونریزی معده و ملانوز روده (افتادن روده ها روی هم) باشد. در مصرف این داروی گیاهی برای کودکان باید جانب احتیاط را رعایت کرد. حتما درباره دوز مصرفی با پزشک متخصص مشورت کنید. مصرف هر نوع دارو یا عصاره طبیعی برای یک نوزاد 20 روزه نیاز به دقت و توجه ویژه دارد. قبل از هر چیزی، توصیه می کنیم با یک پزشک کودکان مشورت کنید تا ...
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر استفاده کنند و شیر در حقیقت تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد جذب داروها در بدن دارد. شیر در این زمان ها غشای نازکی را روی سطح دارویی ایجاد می کند و بنابراین کلسیم و منیزیم و دیگر مواد معدنی در شیر باعث ایجاد واکنش شیمیایی با دارو می شوند و می توانند یک ماده غیر اشباع را در آب به وجود بیاورند و روی تاثیر دارو در بدن تاثیر گذار خواهد ...
اگر قصد امحای داروهای تاریخ گذشته را دارید؛ بخوانید
ابتدا مطالعه دقیق برچسب و یا بروشور داروها را توصیه کرد و گفت: چنانچه شرکت سازنده دارو، روشی را برای معدوم سازی دارو روی بسته بندی آن ذکر کرده باشد، باید بر آن اساس آن عمل کرد. وی ادامه داد: در برخی از کشورها روند مشخصی برای بازگرداندن دارو وجود دارد ولی از آنجاکه در کشور ما هنوز این سیستم برقرار نشده است، توصیه می شود تنها داروهایی که در لیست مجاز قرار دارند، در فاضلاب ریخته شود چرا که این داروها بالقوه خطرساز بوده و در صورت استفاده نامناسب تصادفی یا عمدی می توانند حتی با یک دوز عوارض جدی و یا مرگ را به دنبال داشته باشند. انتهای پیام/ ...
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است!
، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. افراد چاق بهتر است حلیم را کم و بدون افزودنی میل کنند. بهتر است در وعده افطار حلیم مصرف نکنید و از غذاهای مقوی و کم حجم در این وعده غذایی استفاده شود تا در زمان سحر از معده و روده کوچک عبور کرده باشد و حلیم را برای سحر مصرف کنید. اگر افزایش قند یا چربی خون هستید حلیم را با شکر و روغن مصرف نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید. مصرف حلیم در ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
در ظروف یک بار مصرف ریخته شود و فقط موادغذایی با دمای پایین تر از 40، 45 درجه را می توان در این ظرف ها ریخت پس بهتر است. برای خرید حلیم با خودتان ظرف یا قابلمه ببرید. اگر در ظروف یکبار مصرف غذای داغ ریخته شود. این مواد در ماده غذایی حل شده و وارد بدن می شوند. این ترکیب ها خطرناک هستند و ممکن است باعث بروز انواع سرطان شوند. اگر از پودرهای آماده برای تهیه حلیم استفاده می کنید، پس از ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
می شود آلومینیوم موجود در چای در بدن جذب شود. این آلومینیوم جذب شده می تواند باعث سمی شدن بدن و مبتلا شدن فرد به بیماری هایی مانند انسفالوپاتی، نرم استخوانی و سایر بیماری های استخوانی، میوپاتی، افزایش خطر عفونت، کاهش عملکرد ماهیچه ی قلب (میوکارد)، و کم خونی میکروسیتیک و حتی مرگ ناگهانی شود. مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در ...
بهترین ادویه ها برای تقویت تعادل هورمونی
شیعه نیوز | هورمون ها بخش مهمی از عملکرد بدن هستند و همه چیز، از متابولیسم و سطح انرژی گرفته تا خلق و خو و باروری، را تنظیم می کنند. وقتی سطح هورمون های ما نامتعادل باشند، می توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی بدن داشته باشند. به گزارش شیعه نیوز ، راه های مختلفی برای متعادل سازی هورمون ها وجود دارد، از جمله مصرف برخی داروها و تغییر سبک زندگی. مؤثرترین روش برقراری تعادل هورومونی از ...
رنج بیماران اس ام ای
از تولید داروی داخلی هم نیست. اگر هم باشد ما زمان زیادی برای آن نداریم. بهتر است تا زمان تولید داخل این دارو از کشورهای دیگر وارد شود، زیرا دولت می تواند این داروها را از شرکت های دیگر با قیمت کمتری از بازار آزاد تهیه کند. متاسفانه دولت زیر بار این قضیه نمی رود. چه بسا تولید داخلی برخی داروها مانند همین دارو نیاز به آزمایش های زیادی دارد. پدر آرتین در خصوص تهیه این دارو نیز بیان کرد ...
دمنوش های ممنوعه ای که برای کودکان مضر است +انواع دمنوش های مفید
آنها می شودپ. مصرف زنجبیل همراه با چای سبز یا سیاه بسیار توصیه می شود. چای هِل چای هِل بهترین نوشیدنی برای کودکان دچار دل درد است زیرا هل سبب تسهیل عملکرد دستگاه گوارش و درد های معده می شود بنابراین به کودکانی که دچار دل درد هستند روزی یک مرتبه چای هل دهید. چای بابونه دمنوش بابونه از جمله نوشیدنی هایی می باشد که برای بدن کودک مفید است و مصرف محدود آن سبب ...
کمبود 50 قلم دارو در مشهد
داروها بسته به مناطق مختلف شهر، دچار کمبود می شود؛ اما سیستم توزیع دارو این موضوع را در نظر نمی گیرد و این موجب می شود بعضی داروها در یک منطقه شهر کم و در برخی دیگر از مناطق به خاطر تقاضای کمتر، آن قدر زیاد باشد که تاریخ مصرفش هم در داروخانه بگذرد. اگر هم داروخانه هایی که فروش کمتری دارند، دارو را نگیرند، شرکت های توزیع مجبور می شوند اقدام به سبدفروشی دارو کنند. سید حسین بهشتیان، نبود ...
خواص اثبات شده کندر از نظر علمی/ کندر را این گونه مصرف کنید بهتر است
می تواند منجر به بروز تنگی تنفس شود. در صورت استفاده از کندر و بروز هر کدام از عوارض، بهتر است سریعا به پزشک مراجعه کنید. با توجه به خواص کندر و مزایایی که می تواند با خود به همراه آورد باید توجه داشت که ممکن است با استفاده از روغن کندر شاهد بروز مشکلات پوستی نظیر خارش، خشکی و حتی خارش شوید. به همین خاطر توصیه می شود پیش از استفاده در موضع مورد نظر به مقدار کمی روی پوست قسمتی از بدن تست شود. ...
بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
مانند پیری زودرس و فشار بر سیستم ایمنی جلوگیری کرده و بر ترمیم سلول ها، نسوج و بافت های آسیب دیده تأثیر مثبت دارند. آنتی اکسیدان ها در پوست گردو موجودند و از ویتامین ای، ملاتونین و پلی فنول ها ناشی می شوند. خاصیت گردو تازه برای سلامت روده روده یکی از مهم ترین بخش های دستگاه گوارش است و سلامتی آن تأثیر زیادی در سلامت سایر اعضای بدن دارد. مصرف گردو می تواند به رفع مشکلاتی مانند ...
خوردن سرکه بالزامیک چه فوایدی دارد؟
تواند با افزایش حس سیری در طول روز به مدیریت وزن کمک کند. سرکه بالزامیک می تواند چاشنی مناسبی برای سالاد افرادی باشد که دوران رژیم لاغری را سپری می کنند. بهبود هضم غذا نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف مقدار محدودی از سرکه بالزامیک همراه با وعده های غذایی اصلی، معده را برای ترشح اسید معده بیشتر تحریک می کند و از همین طریق به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می رساند. این بهبود ...
خوراکی های مضر برای کم خونی را بشناسید
.... افراد دچار کم خونی می توانند برای جذب بهتر آهن از میوه های سرشار از ویتامین ث مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، طالبی و... استفاده کنند. سبزیجات مضر برای کم خونی گرچه بسیاری از سبزیجات حاوی آهن هستند، اما برخی از آن ها به دلیل داشتن اگزالات برای افراد دچار کم خونی مناسب نیستند. محصولات غذایی دارای اسید اگزالیک، به راحتی می توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد کنند، از ...
پروتئین این خوراکی شگفت انگیز و ارزان قیمت با گوشت برابری می کند
.... به این ترتیب، کشک می تواند به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند در رژیم های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. کشک حاوی اسیدهای چرب زیادی است که در ضدعفونی کردن دستگاه گوارش موثر هستند. با این حال، به دلیل خاصیت نفاخ بودن کشک، مصرف آن به همراه نعنای خشک توصیه می شود تا هضم راحت تر و اثربخشی بیشتری داشته باشد. این ترکیب به پاکسازی و سلامت معده، روده کوچک، و روده بزرگ کمک می کند و می تواند ...
بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
برخی از گیاهان در افزایش متابولیسم و تناسب اندام در انواع رژیم غذایی تأثیر مستقیم دارند. با توجه به اینکه تبلیغات زیادی برای فروش قرص ها و داروهای لاغری وجود دارند، انتخاب راه سالم کار آسانی نیست. اما زمان آن رسیده با انتخاب بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلوی خود اقدام کنید. برای شناخت این دسته از داروها با این مطلب همراه باشید. بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو کشف شد ...
فواید چشمگیر کلم برای سلامتی
های کامل و فراوری نشده و انواع میوه ها و سبزیجات از جمله کلم تمرکز کنید. اگر از دارو های رقیق کننده خون مانند کومادین (وارفارین) استفاده می کنید، مهم است که به طور ناگهانی شروع به خوردن غذا های حاوی ویتامین K نکنید که نقش زیادی در لخته شدن خون دارد. برخی افراد نیز در هضم سبزیجات چلیپایی مشکل دارند و ممکن است علائم گوارشی داشته باشند. خوردن وعده های کوچک و پختن خوب کلم می تواند در رفع این مشکل کمک کننده باشد. این کل رژیم غذایی است که برای پیشگیری از بیماری و حفظ سلامتی بسیار مهم است. بهتر است رژیم غذایی با تنوع غذایی زیاد داشته باشید تا اینکه روی تک غذا ها تمرکز کنید. ...