سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
گروه اجتماعی-رجانیوز: دکتر مهشید چایچی با بیان اینکه پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از ضروریات حفظ سلامتی با شروع فصل بهار است؛ اظهار داشت: در طب ایرانی با شروع فصل بهار توصیه شده ضمن کاهش حجم غذا، از غذاهای کم کالری استفاده شود تا بدن بتواند عملیات پاکسازی و دفع مواد زائد را به راحتی انجام دهد و فشاری به آن وارد نشود. به گزارش رجانیوز ، وی روزه داری متناوب در طب ایرانی را از روش های ...
روزه داری برای این بیماران نه تنها ضرر ندارد بلکه مفید هم هست!
. زیرا، با توجه به موضوع گرسنگی و تشنگی در ساعات روزه داری؛ بیمار می تواند دچار مشکل شود و سلامت او به خطر بیافتد. زهرا غلامپور کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه در ایام روزه داری دریافت متعادل غذا و مایعات بسیار مهم است، گفت: کلیه ها در حفظ وضعیت آب و املاح بدن مثل سدیم و پتاسیم بسیار کارآمد هستند. برای جلوگیری از تحلیل عضلات، وعده های غذایی باید حاوی غذاهای پر کالری مثل ...
گلایه امام جمعه بادرود از گرانی های غیر معمول در ایام پایانی سال
تا بر نرخ اجناس و ارزاق نظارت بیشتری داشته باشند. عقیلی از برخی گرانی های بی رویه و غیرمعمول انتقاد کرد و گفت: نظارت بر بازار اجناس باید جدی گرفته شود. خطیب جمعه بادرود با تبریک فرا رسیدن عید نوروز افزود: به فرموده امام راحل، در این عید در روایتی که وارد شده، از آداب این روز روزه گرفتن، دعاکردن و نمازخواندن است. اگر ملتی بخواهد به راه راست برود و استقلال و آزادی خودش را حفظ ...
ببینید | تامین آب بدن طی روزه داری با آب یا آبمیوه؟
دانلود فیلم 261 33 منبع: khabaronline-1884554
چرا آغاز قرآن به رحمانیت و روز قیامت به قهاریت اشاره می شود؟
دعای سحر یکی از دعا های عظیم الشأنی است که از امام رضا علیه السلام روایت شده و آن حضرت فرموده است: این دعا، دعایی است که امام باقر علیه السلام در سحر های ماه رمضان می خواند. در عین حال یکی از آثار فاخر و ارزشمند امام خمینی (ره) شرح دعای سحر است؛ اثری که امام خمینی (ره) آن را در حدود 27 سالگی خود تألیف کرده و نشان از دانش و عرفان والای ایشان از دوران جوانی دارد. به منظور ...
خواص بی نظیر مصرف گلاب در ماه رمضان
، سولفور و فسفر است. در نتیجه تعادل آب در بدن را تنظیم کرده و آن را مرطوب و هیدراته نگه می دارد. مخصوصا بعد از یک روز طولانی که فرد روزه گرفته و هیچ گونه نوشیدنی ای مصرف نکرده است. اگر در طول ماه رمضان احساس عطش و تشنگی می کنید، برای کاهش میزان عطش و تشنگی طی روزدر لیوان آبی که می خواهید زمان افطار بیاشامید، سه قاشق گلاب اضافه کنید و سپس آب را بنوشید. شربت گلاب شامل موادی است که ...
دمنوش هایی که باعث می شود هنگام روزه داری تشنه نشوید
...> ساره حسینی عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: روزه داری فواید فراوانی برای سلامتی دارد، عملکرد شناختی بدن را افزایش می دهد و از بروز چاقی و بیماری های مزمن مرتبط با آن جلوگیری می نماید. وی ادامه داد: با این حال، روزه داری بدون رعایت صحیح اصول تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می تواند سلامتی را به مخاطره بیندازد. عضو گروه پژوهشی مجتمع ...
غذاهای سالمی که در وعده افطار کاهش قند خون روزه داران را جبران می کند
به گزارش بهداشت نیوز با توجه به آغاز ماه رمضان رعایت برخی نکات برای وعده افطار بسیار مهم است تا به خوبی از مزایای روزه داری برخوردار شوید. در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود و سعی کنید که غذای خود را به آرامی بجوید. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند بنابراین مصرف ...
مدل های زیبا و ساده سفره افطار + عکس
.... تعریف غذای مقوی دقیقا همین جا است؛ غذایی که دارای تمام یا اکثر گروه های غذایی بالا باشد. تعداد وعده های مجاز در ماه رمضان، به نسبت حالت عادی کم تر است. بنابراین جادادن انواع آجیل که منبع خوبی از ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند، در برنامه غذایی افطار و میانوعده های پس از افطار، انتخابی عالی برای تضمین سلامت بدن خواهد بود. دومین نکته در تهیه غذای افطار ...
خوب شدن مریضی در ماه رمضان
‹ › به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج، حضرت آیت الله خامنه ای نظر خود را پیرامون خوب شدن مریضی در ماه رمضان بیان کردند که تقدیم حضور علاقمندان می شود . * حکم خوب شدن مریضی در ماه رمضان اگر مریض در اثنای روز ماه رمضان خوب شود، واجب نیست نیت روزه کند و آن روز را روزه بگیرد ولی اگر پیش از ظهر باشد و کاری که روزه را باطل می کند انجام نداده باشد، احتیاط مستحب آن است که نیت کند و روزه بگیرد و پس از ماه رمضان باید آن را قضا کند . منبع: رساله نماز و روزه، مسأله 797 ...
(عکس) سفر شاه به قم و ملاقات 45دقیقه ای با آیت الله بروجردی
محمد رضا پهلوی 24 اسفند 1332 راهی شهر قم شد و ضمن زیارت حرم حضرت معصومه (س) با مرجع وقت عالم تشیع حضرت آیت الله سید حسین طباطبایی بروجردی ملاقات کرد. روزنامه اطلاعات همان روز گزارشی از این سفر یک روزه منتشر کرد. خبر را بخوانید و عکس شاه در حرم حضرت معصومه (س) را تماشا کنید. منبع: اطلاعات آنلاین منبع: faradeed-180972 ...
بکرزایی چیست و چرا برخی از حیوانات به این روش تولیدمثل می کنند؟
یک لقمه ماهی ماده تنها اخیرا با اینکه هیچ نری در مخزنش وجود نداشت، باردار شد. بکرزایی چیست و چرا غالبا در حیوانات در اسارت اتفاق می افتد؟ تبلیغات بکزرایی یا پارتنوژنز پدیده ای است که به نظر می رسد قوانین طبیعت را به چالش می کشد. به گزارش بی بی سی ، در فوریه 2024 لقمه ماهی ماده ای به نام شارلوت در آکواریوم کوچکی در هندرسنویل در کارولینای شمالی ایالات متحده با اینکه بیش از هشت س ...
امام جمعه خوی: برای تولیدکننده هفتاد خان درست نکنیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از ارومیه، حجت الاسلام حجت قاسم خانی امروز در خطبه های نماز جمعه شهرستان خوی که در مصلای این شهر برگزار شد، با اشاره به دلائل عقلی و نقلی وجود روزه، اظهار داشت: در روایات اهل بیت و حضرات معصومین و آیات قرآن کریم خصوصا آیه شریفه 183 سوره مبارکه بقره به لزوم و وجوب روزه اشاره شده است و بر اساس نظرات متخصصین پزشکی نیز روزه باعث سلامتی بدن می شود. وی افزود ...
منبر و مسجد قرن ها است گفتاردرمانی می کنند
این استاد حوزه علمیه با بیان اینکه طهارت باطنی و ظاهری انسان را به عالی ترین درجه انسانی می رساند، اظهار کرد: پیامبر اسلام(ص) می فرماید: بهترین سعادت و خوشبختی برای انسان آن است که عمری طولانی داشته باشد و به عبادت خدا بپردازد. روزه گرفتن افزون بر سلامتی جسم عبادت الهی است. این استاد اخلاق با بیان اینکه روزه بسیاری از بیماری ها را از بدن انسان خارج می کند، ابراز کرد: خداوند درباره کسانی ...
علت سردرد در ماه رمضان چیست؟
تجربه خواهید کرد. در فاصله ی افطار تا سحر به قدر کافی آب بنوشید تا بدن دچار کم آبی شدید نشود. نه خوردن سحری را از قلم بیندازید و نه هنگام افطار پرخوری کنید. هر دو باعث سردرد خواهند شد. داشتن خواب و استراحت کافی می تواند از بروز سردرد جلوگیری کند چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در اغلب موارد، سردرد افراد روزه دار بعد از باز کردن روزه و داشتن استراحت از بین می رود. پس اگر با وجود رعایت موارد ذکر شده هم دچار سردرد می شوید یا سردرد های شما به حدی هستند که روزه گرفتن شما را مختل کرده اند باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: اقتصادآنلاین ...
چرا آغاز قرآن به رحمانیت و روز قیامت به قهاریت اشاره می شود؟
دعای سحر یکی از دعا های عظیم الشأنی است که از امام رضا علیه السلام روایت شده و آن حضرت فرموده است: این دعا، دعایی است که امام باقر علیه السلام در سحر های ماه رمضان می خواند. در عین حال یکی از آثار فاخر و ارزشمند امام خمینی (ره) شرح دعای سحر است؛ اثری که امام خمینی (ره) آن را [...]
توصیه های طب ایرانی برای روزه داران/ چگونه افطار کنیم |
به گزارش زیرنویس، مهشید چایچی گفت: روزه داری باعث می شود مواد زائدی را که در بدن تجمع پیدا کرده، به تدریج تبدیل به مواد قابل دفع کرده و از ضرر آنها خلاص شود. وی افزود: لازم است افراد در ماه رمضان نیز مانند همیشه غذاهایی را مصرف کنند که مناسب مزاج (شرایط فردی از نظر [...]
فواید باورنکردنی روزه داری برای بدن؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
ایمنی طبیعی است که نشان دهنده توانایی و سلامت بدن برای مبارزه با عفونت ها است اما التهاب مزمن می تواند به طور جدی بر سلامت شما تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که روزه می تواند به کاهش سطح التهاب و ارتقای سلامتی کمک کند. یک بررسی در سال 2022 روی 18 مطالعه نشان داده است روزه داری متناوب می تواند به طور قابل توجهی سطح پروتئین واکنشی C را که نشانگر التهاب است، کاهش دهد ...
نظر میرزا جواد ملکی تبریزی در مورد روزه + فیلم
حجت الاسلام والمسلمین مهدی یعقوبی گیلانی در مورد مراحل روزه داری بیان کرد: روزه داری هم مراحلی دارد و هر کسی بنا بر وسع خودش، سطحی از روزه داری را انجام می دهد. عارف گرانقدر، مرحوم میرزا جواد آقای ملکی تبریزی در کتاب المراقبات می فرمایند که روزه یک هدیه الهی است که خدای متعال این هدیه را به بندگان خود و به مومنین هدیه نموده است. سپس، تعبیر ایشان این است که کسی به روزه به عنوان تکلیف نگاه نکند. بلکه روزه یک هدیه از جانب خداوند متعال است که به ما انسان ها و بشریت تفضل شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فرهنگی هنری ماه خدا ...
برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان این کارها را بکنید
ماه رمضان گرسنگی و تشنگی هنگامی که بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز چربی ها وارد می شود و همین موضوع روزه داری را برای سخت می کند. به گزارش عرشه آنلاین؛ در ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند ...
چرا ماه مبارک رمضان دارای منزلت فراوانی است؟
.... امام باقر علیه السلام درباره عظمت ماه مبارک رمضان به جابر فرمودند: هر کس ماه رمضان بر او وارد شود و روزهایش را روزه بدارد و پاسی از شب را به نیایش برخیزد و زبانش را نگهدارد و چشم خود از حرام بربندد و آزار به کسی نرساند، مثل روز تولد از مادر از گناه پاکیزه می شود. بعد جابر می گوید رو به حضرت گفتم: چه حدیث خوبی! حضرت علیه السلام به من فرمودند: چه شرایط دشواری ...
روزه راه میانبر رسیدن به تقواست
به گزارش دفاع پرس از قزوین، آیت الله عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قزوین در جلسه تفسیر قرآن ویژه ماه مبارک رمضان که شب گذشته در مسجد امام خمینی (ره) قزوین برگزار شد، اظهار داشت: خدای متعال در آیه 183 سوره بقره مؤمنین را به روزه داری دعوت کرده و فرموده مقصد این است که جان مؤمنین با روزه داری به نور تقوا روشن شود و به حیات ایمانی زنده شوند. وی ادامه داد: زمانی ...
بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
مصرف لبنیات از نوع کم چرب (کمتر از 2.5 درصد چربی) مصرف شود. اصغری افزود: در روزه داری به مصرف منابع کافی پروتئین اعم از حیوانی یا گیاهی که برای عملکرد طبیعی بدن لازمند، باید توجه شود. انواع حبوبات، منبع پروتئین هستند و وقتی همراه با غلات مصرف می شوند، به عنوان جایگزین گوشت، مرغ و ماهی می توانند یک پروتئین خوب و با کیفیت را برای بدن تامین کنند. منبع: ایسنا ...
روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید
نوشیدن شربت های مختلف مانند شیره انگور، آبلیمو و گلاب تامین کرد که متنوع هم باشد. مصرف قطعه کوچکی لیمو برای طعم دار کردن آب و همچنین ضد عفونی کردن بدن در ماه مبارک رمضان بسیار توصیه می شود. منبع برنا انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد ماه مبارک رمضان روزه داری مصرف مایعات گرم مقدار زیادی شیرینی میزان قند خون روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید ...
7 موهبت پروردگار عالم به روزه داران چیست؟
خدای متعال و با بندگان خدا، دل را صاف و بی غلّ و غش کنیم. در این جهت، روایات زیادی هست. تنبیه نفس برای سیر به سمت کمال حجت الاسلام والمسلمین یعقوبی گیلانی افزود: عزیزان، ما سال هاست که روزه می گیریم و دنبال این هستیم که رضایت خداوند متعال را جلب کنیم، اما هنوز خیلی از ما موفق به گرفتن روزه حقیقی و به فرموده حضرت امیر (ع) روزه نفس نشده ایم. چقدر خوب است برای اینکه اعضاء و جوارح ...
10 فایده شگفت انگیز روزه برای بدن که از آن بی خبرید
بسیاری افراد روزه را به عنوان فریضه ای دینی می شناسند، در حالی که عده ی کمی از فواید روزه داری برای سلامت آگاه هستند. روزه گرفتن، اگر به شکل صحیح انجام شود، تمرین خوبی برای بدن است. روزه باعث دفع سموم از بدن شده و قند خون و ذخیره های چربی بدن را نیز کاهش می دهد. عادات صحیح غذایی به کمک روزه داری برای افراد شکل می گیرد و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در ادامه 10 فایده شگفت انگیز روزه را به شما ...
در نوروز پذیرایی خانه تان را ایرانی بچینید
نیکان نباشند. . این روایت از حضرت محمد (ص) در اهمیت صلهٔ رحم نقل شده است. از طرفی ایشان می فرمایند برای هر چیزی ذکاتی است و ذکات خانه، میهمان است. . پس با طراحی زیبا و بهرهٔ بهینه از فضای پراهمیت پذیرایی برای صلهٔ ارحام، می توانیم از خیر دو دنیا بهره مند شویم.در صلهٔ رحم میهمان و میزبان باید با هم ارتباط عمیق و پایداری شکل دهند و از شادی ها و غم های همدیگر مطلع شوند تا بتوانند به هم کمک کنند. اما ...
خاطره رهبر انقلاب از ایستاده سخنرانی کردنشان پیش از تلاوت قرآن توسط قاریان
کد خبر: 921781 / دیروز, 14:47 / ایران رهبر انقلاب فرمودند: من در سالهای 51 و 52 و 53 در مشهد سخنرانی می کردم؛ می ایستادم سخنرانی می کردم. بعد هم که حرف من تمام می شد، روی زمین می نشستم. به گزارش رویداد ایران و به نقل از خبرآنلاین به نقل از سایت رهبری، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی، در بخشی از بیانات خود در دیدار جمعی از قاریان قرآن در تاریخ 22 فروردین 1370 ...
چرا باید روزه بگیریم؟
فارس نوشت: با توجه به آیات و روایات هر عمل ما در ماه مبارک رمضان از خوابیدن و نفس کشیدن تا روزه گرفتن ثواب مضاعفی دارد. یکی از کارهایی که در این ماه واجب شده روزه گرفتن است. احادیثی درباره فلسفه روزه گرفتن در کلام اهل بیت (علیهم السلام) را می خوانیم: روزه، تساوی فقیر و غنی [...]
برنامه غذایی اصولی برای ورود پرانرژی به بهترین ماه خدا
تأمین کنید، با توجه با این موضوع، بهترین غذا برای افطاری، غذایی است که در وهله اول سالم باشد. غذای سالم، غذایی کم کالری است که با هضم آسان به بدن روزه دار فشار نمی آورد و همزمان دارای ترکیباتی است که مواد موردنیاز بدن را تأمین می کند. موادی که در هنگام افطار باید به آنها توجه کنید شامل آب کافی، قند خون، فیبر، پتاسیم، ویتامین و املاح مختلف است. میوه و سبزی ها: سبزی ها منبع قوی فیبر ...