خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میهمانان خارج از استان در راه اهر/رقابت شدید بر سر ردای بهارستان
بایستی پیش از همه چیز به مسائل و مشکلات کشور تمرکز کند و اکنون اساسی ترین مشکلات کشور در حوزه اقتصادی خلاصه شده و اگر این مسائل حل نشود شاید آثار و تبعات دیگری را هم در سطح کشور و هم در زندگی مردم داشته باشد. کاندیدای اصول گرای مجلس دهم حوزه اهر و هریس بابیان اینکه بعد از راه یابی به مجلس دهم بزرگراه اهر – تبریز که یکی از حیاطی ترین پروژه های منطقه ارسباران است پیگیری کنم، بیان کرد: اتمام ...
اولین همایش روشهای صحیح مطالعه دانش آموزان در حوزه های امتحانی برگزار شد
دیدگاههای علمی درخصوص روشهای صحیح مطالعه،کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان پرداختند و خاطرنشان کردند که؛ توجه به تغییرات فیزیکی بدن و تغییرات روانی حاصل از اضطراب، خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش موجب کاهش تنش های عصبی و استرس می شود. انتهای پیام/610ک
ظریف: مسائل منطقه اولویت اول ماست/ پیشنهادهایی برای گفت وگو و تعامل داده ایم
شاهد این باشیم که بانک های اروپایی بدون هراس از تلافی آمریکا، با ایران کار کنند. ما تعهدات خود را به طور کامل انجام دادیم و مستحق سود بردن کامل از مزایای برجام هستیم. آمریکا باید این پیام را ارسال کند که کار کردن با ایران هیچ هزینه ای برای آنها ندارد بدون اما و اگر . رعایت نظام ها و معاهدات بین المللی به دلیل مزایایی است که به همراه دارند و اگر مزایایی نداشته باشند دوام آنها به خطر می افتد. ...
مشاهده فیلم و تصاویر غیراخلاقی چه حکمی دارد؟
و عکس هم عکس کفار باشد) آیا می توانم به بدن یا آلت آنها نگاه کنم. پزشک من می گفت اگر این راه از نظر شرعی جایز باشد از راه هایی است که به حل مشکل من کمک می کند. جواب: در صورتیکه به تجویز پزشک حاذق متدین تنها راه درمان باشد به مقدار ضرورت مانعی ندارد. سؤال: استفاده از نوارهای تصویری مبتذل و مستهجن توسّط زن و شوهر، جهت تهییج قوّه شهویّه، بدون این که مفاسد دیگری بر آن مترتّب ...
دلایل شگفت انگیز خوردن گردو
اگر کلسترول خونتان بالا است، دغدغه لاغری دارید و یا مستعد بیماری قلبی هستید می توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید. گردو یک آجیل منحصر به فرد است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری گیاهی است را دارد. همچنین گردو به عنوان بهترین منبع گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
برخوردی است که ما با آن می کنیم، اگر با پوستمان مهربان نباشیم دچار مشکلات پوستی می شویم، در خصوص مغز هم دقیقا مثل قلب، پوست وهرعضو دیگربدن نیاز است که نسبت به ضروریات یک مغزسالم آگاه باشیم و نسبت به رعایت و تامین آن ها اقدام کنیم. رستمی گفت:حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم ...
10 فایده اصلی پیاده روی
تواند اثرات افزایش سن را کاهش دهد. مطالعات پیش از این حتی نشان داده که انجام پیاده روی از بروز آلزایمر در افران مسن جلوگیری می کند. پیاده روی برعکس و هماهنگ کردن حرکت دست ها و پاها می تواند فواید بیشتری برای مغز داشته باشد. 2- افزایش قدرت استخوان ها: پیاده روی احتمال پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد. بررسی ها نشان داده زنانی که حداقل 4 سال در هفته پیاده روی می کنند، 40 درصد ...
تصمیمات او در لحظات سخت جنگ راهگشا بود
علاقه داشت و پیگیرش بود. حالا دیگر شجاعت و مردانگی حسن، شده بود نقطه ی اتکای خانواده و پشتوانه ی مادر . مادرش با او مثل مردهای بزرگ رفتار می کرد، طوری که دیگر از همان نوجوانی اخلاقش و کارهایش کودکانه نبود. با وقار شده بود و محجوب و مودب و درس خوان و کوشا. مثل یک آدم بزرگ هم مواظب بود که تکالیف دینیش را درست انجام بدهد . دوران نوجوانی و تحصیل حسن با همه ی فراز و نشیب هایش ...
از داشتن رویاهای واقعا بزرگ نترسید
، این مساله واقعا در شکل گیری شخصیتم به من کمک کرد. کمک کرد تا با چالش ها روبه رو شوم و آنها را شکست دهم. هر مهاجری به شما خواهد گفت که وقتی زندگی راحت خود را رها می کنید و به مکان جدیدی می آیید، باعث می شود تبدیل به شخص جدیدی شوید. امروزه همه کارآفرینان متحمل ریسک می شوند. آنها فقط افرادی که شغل های راحتی در شرکت های بزرگ دارند نیستند، بلکه آنها بیشتر افرادی هستند که می خواهند مشکل واقعی را حل کنند ...
دوست دارم سریال های آموزشی بسازم
منتقل می شود و به طور مثال در قسمت های پایانی سیمین جزو شخصیت های اصلی می شود. نکته ای که اغلب بازیگران سریال به آن اذعان داشتند سعه صدر و برخورد مناسب شما در قبال پیشنهادهای بازیگران درباره نوع بازی شان است. این رویه چقدر به بهتر شدن کیفیت مجموعه کمک کرده است؟ من در مواجهه با بازیگران باتجربه و صاحب نام و شناخت و اشراف به درام و فیلمنامه دارند نظراتشان را جویا می شوم و احساس می کنم باید ...
خویشتنداری ایران حدی دارد/ حکم دیوان عالی آمریکا دزدی خیابانی است/اول برادری را ثابت کن بعد ادعای ارث و ...
تعهدات خود را به طور کامل انجام دادیم و مستحق سود بردن کامل از مزایای برجام هستیم. آمریکا باید این پیام را ارسال کند که کار کردن با ایران هیچ هزینه ای برای آنها ندارد بدون اما و اگر . رعایت نظام ها و معاهدات بین المللی به دلیل مزایایی است که به همراه دارند و اگر مزایایی نداشته باشند دوام آنها به خطر می افتد. ظریف در پاسخ به این پرسش که آیا برجام با خطر فروپاشی رو به رو است گفت: نخیر؛ برجام ...
10 بیماری شایع اینترنتی
یوتیوب یا نظرگاه وبگاه هاست. اگر به بخش اظهار نظر ها نگاهی بیندازید، خیلی طول نمی کشد تا به کلمات زشت و ناپسند بر بخورید. شاید ماهیت گمنام اینترنت، افراد را ترغیب می کند که هرچه در فکر دارند را بیان کنند. اما نکته ای که در اینجا وجود دارد این است که این مسأله واگیردار است- اظهار نظر خشمگینانه شما دیگران را خشمگین می کند و این چرخه همین طور ادامه می یابد. 4- افسردگی فیس بوکی بر اساس ...
از فقر بترسیم/ مشکل اقتصادی کشور فرهنگ کار نکردن است
تا حدودی می توان این مواضع را علامتی برای بازگشت دولت از راهی که شروع کرده بود و یا تعدیل این راه به وسیله سیاست های جدید دانست. بنابراین تاکنون دولت مشی اقتصادی جدیدی جز اقتصاد بازار بنا نگذاشته است و در تنها موردی که دولت در سیاست هایش مطابق با سیاست های بازار عمل نکرده بود نیز اعلام کرده که می خواهد تجدید نظر کند. پس شما معتقد به وحدت رویه تیم اقتصادی دولت و غلبه سیاست های ...
سردار بی ادعا عاشق گمنامی بود
برنگشته است. سیدعلی حبیب الله پور پسر شهید شما از پدر بگویید. چیزی از نحوه شهادتش شنیده اید؟ پدرم را در سوریه با نام مستعار ابومسلم می شناسند. آن طور که برای ما تعریف کرده اند، قرار بود در عملیات اصلی پدرم حضور داشته باشد و تا ظهر منطقه را می گیرند که به دلایلی شهید حسین بادپا به منطقه نمی رسد. آقای محمودی از استان گیلان می گفت حجم آتش زیاد بود. در محاصره بودیم و حتی شهید ...
نکاتی کوچک برای گفت وگوی بهتر با همسر
یک بررسی نشان می دهد، ازدواجی که رضایت زن و شوهر را در بر نداشته باشد، ممکن است استرس را افزایش دهد و سلامتی زوجین را به خطر بیاندازد. این بررسی نمی گوید که ازدواج خوب حتما شما را سالم می کند و ازدواج بد حتما باعث بیماری شما می شود. به نقل از تسنیم، یک بررسی نشان می دهد، ازدواجی که رضایت زن و شوهر را در بر نداشته باشد، ممکن است استرس را افزایش دهد و سلامتی زوجین را به خطر بیاندازد. این ...
از الکل تا هله هوله های مرگ آور برای مغز
بدن می شود که هورمون شادی است. و مصرف خوراکی های بیهوده جلوی تولید دوپامین را می گیرد و در نتیجه باعث افسردگی می شود. واضح است که فقدان کالری و مواد مغذی لازم در این نوع مواد خوراکی، مثل ویتامین های ضروری و موادمعدنی مغز را برای تفکر خوب آماده نمی کند. باید از هرگونه خوراکی فاقد ارزش غذایی واقعی به منظور حفظ هوشیاری و سلامت مغز اجتناب شود. ده خوراکی مرگ آور برای مغز 4. خوراکی ...
20 راهکار برای صعود به بازی دراز
گروه جهاد و مقاومت مشرق - عملیات بازی دراز در محور سر پل ذهاب و ارتفاعات بازی دراز به صورت نیمه گسترده در تاریخ اول اردیبهشت 1360 به فرماندهی مشترک سپاه و ارتش انجام شد و تا 9 اردیبهشت ادامه داشت. این عملیات از آن نظر اهمیت داشت که قله های بازی دراز ارتفاع قابل توجهی داشتند و هر نیرویی که روی آن مستقر می شد، می توانست چندین شهر مهم را زیر دید و آتش خود داشته باشد. عراقی ها که ابتدای ...
6 تقویت کننده سیستم دفاعی بدن
، فامیل و دوستان. - برای خلاص شدن از دست استرس، به سختی تمرین کنید. - مشاوره با یک روانشناس ماهر نیز کمک زیادی به شما می کند. کاهش استرس باعث کاهش هورمون استرس در بدن شده و به داشتن خواب بهتر کمک می کند که عملکرد ایمنی بدن را بهبود می بخشد. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که پیوسته اعمال عبادی مانند خواندن نماز و قرآن و دعا و ... را انجام می دهند، پاسخ ایمنی بدنشان ...
تلخی ماه عسل در انتقام خونین نوعروس
.... هر بار که به شوهرم می گفتم علاقه ای به او ندارم می گفت به مرور زمان علاقه ایجاد می شود. رفتارهای سرد و بی روح مسعود نسبت به من آتش نفرت را روز به روز در وجودم شعله ورتر می کرد.نوعروس جوان آهی کشید و افزود: دو سال و نیم از عقدمان گذشت. مسعود پولی برای شروع زندگی مان جفت و جور کرد. ولی همچنان نسبت به من سرد و بی تفاوت بود. این طور برای تان بگویم که اصلاً مرا نمی دید و به خواسته ها و ...
چگونه بدون هزینه کردن برندتان را بسازید؟
ثابت از خود به نمایش بگذارید و تناقضی در آن نباشد. این مسئله اجتماعی را در اطراف برندتان ایجاد می کند و همین نکته عاملی برای موفقیت تان خواهد شد. تنها راه موفقیت در بازار رقابتی دنیای امروز این است که منحصر به فرد باشید.به همین دلیل ایجاد برندی که بتواند در دنیای کسب وکار تاثیرگذار باشد، اهمیت دارد. هرچقدر برند شما با مسائلی که مردم در دنیای امروز سروکار دارند بیشتر در ارتباط باشد، به همان اندازه تعداد افرادی که در کنارتان خواهند بود افزایش خواهد یافت. ...
برخی ها خود را قیوم ملت می دانند/ دوره شعار و جناح بازی سپری شده است/ مشخص نیست ما با کاندیداها رقابت می ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از آناج ، محمد اسماعیل سعیدی در همایش همدلان و حامیان که شامگاه امروز در سالن پتروشیمی تبریز برگزار شده بود، وظیفه اولیه مجلس شورای اسلامی را ریل گذاری برای دولت دانست و ابراز داشت: این مقطع از نظام، زمان عمل و کار می باشد و دوره شعار و جناح بازی سپری شده، همانا مردم و رهبری از مجلس و دولت اقدام و عمل را می خواهند. وی با بیان اینکه مجلس باید ...
دستفروشی قهرمان ملی برای نان و درمان+عکس
های جراحی تان هم تاثیری نداشت؟ متاسفانه چندین عمل انجام دادم، اما هیچ کدام تاثیرگذار نبود. آخرین عملم هم سال 82 بود که نتیجه ای نداشت و پزشکان گفتند به خاطر عمق آسیب دیدگی که داشتی، نمی توان کاری کرد. * شنیدیم همسرتان هم با بیماری دست و پنجه نرم می کند. وضعیت او چگونه است؟ متاسفانه مشکلاتی که برای من پیش آمد برای او هم دردسرساز بود و به خاطر ناراحتی ها و استرس ...
مشروح مناظره نامزدهای مرحله دوم انتخابات مجلس در حوزه انتخابیه مسجدسلیمان +تصاویر
های حوزه انتخابیه برگزار کنند و آنوقت مردم ما در مورد این انتخابی که می خواهند انجام دهند بهتر تصمیم می گرفتند . وی تاکید کرد : هر دو نامزد راه یافته به دور دوم انتخابات از دو طایفه با اصالت و ریشه دار هستند و بین هوادارانشان بسیاری از سرمایه های فرهنگی و اجتماعی این شهر دیده می شود پس هر دو عزیز برای ما قابل احترام هستند . ریاست دانشگاه آزاد مسجدسلیمان در پایان عنوان داشت ...
برخی وزارت کشور را در ابطال آرای مینو خالقی تشویق به بی قانونی می کنند
به گزارش راه امروز، عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور در برنامه نگاه یک دیشب حاضر شد تا درباره دور دوم انتخابات مجلس برای تعیین تکلیف 68 کرسی قوه مقننه، ابطال آرای مینو خالقی نماینده رد شده اصفهان و مسایل دیگر توضیح دهد. آنچه در ادامه می خوانید مشروح این گفتگوست. محورهای بحث شما در سفر اخیر به نیویورک و حضور در اجلاس بین المللی مبارزه با مواد مخدر چه بود؟ مواد مخدر موضوعی ...
ادعایی درباره معکوس کردن روند پیری
از DNA هستندکه در انتهای هر کروموزوم قرار دارند و نقش حائل و سپر را در روند سالخوردگی طبیعی ایفا می کنند. اما به واسطه تقسیم سلولی مداوم، تلومرها به اندازه ای کوتاه می شوند که توانایی محافظت از کروموزوم را از دست می دهند و این آغاز پیری است. اساس درمان جدید امتیازی است که به تلومرها داده می شود، این رقم براساس طول تلومرها در سلول های گلبول سفید به دست می آید. امتیاز بالاتر تلومرها نشان ...
چراغ قرمزهای ارتباطات ناسالم
کوچک مجادله و بحث به راه می اندازند که اینها یکی دیگر از مواردی است که بیانگر ارتباط ناسالم است. نهادینه شدن برخی عادت های ناپسند مانند اینکه تمایلی به رفتن به محل کار ندارید نیز نشانه بدی به نظر می رسد و باعث می شود تا تحت رفتارهای نامناسبی مانند حسادت قرار گیرید. از این رو ظرف مدت کوتاهی به این نتیجه می رسید که از خانواده و دوستان صمیمی و همکاران تان جدا شده اید. عموماً ...
خماری پای دیوار سنگی
کمی آن سو تر چند ون به آرامی پارک می کنند، یکی از آنها متعلق به خبرنگاران ، یکی متعلق به مسئولان بهزیستی و دیگری متعلق به کارشناسان بهزیستی و انجمن های مربوطه است. مسافرآن این ون ها بعد از پیاده شدن از بین راه های باریک بین درخت ها به سمت پاتوق معتادان می روند؛ این پاتوق یکی از ده ها پاتوقی است که معتادان مدت هاست در برخی محلات تهران، باغ ها و حاشیه بزرگراه ها در آنجا دور هم جمع می شوند ...
راه پیش گیری از چشم زخم !
قطعا نیست. همان کفار جاهلیت هم به چنین چیزی قائل نبودند، بلکه معتقد بودند که یک نفر وجود دارد و احیانا در یک شهر ممکن است یک نفر یا دو نفر وجود داشته باشند که چنین خاصیتی در نگاه و نظر آنها باشد. پس قطعا به این شکل که همه مردم دارای چشم شور هستند و به همه مردم به اصطلاح نظر می کنند، نیست. دوم: اگر بعضی مردم دارای چنین خصلت و خاصیتی باشند، آیا آیه وَ انْ یَکادُ الَّذینَ کَفَروا ...
5 غذای مفید بهاری
، تقویت عملکرد ایمنی، کاهش التهاب، و تمیز نگه داشتن پوست نیز به کار می آید. ویژگی های اضافه: لیمو سرشار از بیوفلاونوئیدها، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که با خستگی مبارزه می کنند و برای بدن در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا فصلی و همچنین برخی از انواع سرطان مانند سپر هستند. شروع روز با آنتی اکسیدان ها به صورت طبیعی انرژی تان را تقویت و سیستم ایمنی را پشتیبانی می کند. اسفناج ...
با نکات ایمنی در یک برقکاری ساده آشنا شوید
به گزارش برق نیوز, یک سیم کشی ساده خانه تان دچار مشکل شده است، یک لامپ خانه سوخته و می خواهید آن را تعویض کنید، می خواهید یک پریز خانه را تعمیر و برق آن را وصل کنید، خب در این مواقع چه می کنید؟ حتما لازم نیست که یک برقکار حرفه ای به خانه بیاورید. می توانید روی توانایی خودتان در برقکاری حساب کنید، به شرط اینکه نکات ایمنی در این زمینه را بلد باشید. این صفحه شما را با تمامی اطلاعات لازم ...
