خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
فرآیند تخمیر قرار گرفته اند که باعث رشد پروبیوتیک ها می شود که می توانند از سلامت تان حمایت کنند. روده شما حاوی اکوسیستم خاص خود با هزاران نوع مختلف میکروارگانیسم از جمله باکتری، ویروس، مخمر و قارچ است. در حال حاضر فشار زیادی بر سلامت روده وجود دارد و یکی از راه های مراقبت از روده تشویق اکوسیستم روده یا بیوم به تنوع هر چه بیش تر است. خوردن مواد غذایی تخمیر شده می تواند به افزایش تنوع میکروبیوتا ...
رمز و راز سندرم هاوانا پس از تجزیه و تحلیل اسکن های مغز، پیچیده تر می شود
مغز در 81 شرکت کننده که AHI را تجربه کرده بودند، مورد مطالعه قرار دادند و آن ها را با 48 فرد سالم مقایسه کردند که 29 نفر از آن ها وظیفه شغلی مشابهی داشتند، اما هیچ AHI گزارش شده ای نداشتند. همچنین در یک مطالعه جداگانه، 86 شرکت کننده با AHI و 30 فرد کنترل با وظایف شغلی مشابه، تحت آزمایش های مختلفی از جمله آزمایش نشانگرهای زیستی خون و ارزیابی های بالینی، شنوایی، تعادل، بصری و عصب روان ...
10 عادت مهم افراد کاریزماتیک، که شما هم می توانید داشته باشید!
نفس دارند همیشه نوعی حس اطمینان و اعتماد به نفس از افراد کاریزماتیک بروز داده می شود. طبق مجله کسب و کار هاروارد، اعتماد به نفس به قدری می تواند جذابیت ایجاد کنند، که همه افراد تمایل داشته باشند چشم بسته به فردی که دارای اعتماد به نفس است، اعتماد کنند. افراد کاریزماتیک، به معنای واقعی کلمه وقتی در یک سالن راه می روند، آن را با اعتماد به نفس خود نورانی می کنند! 2. خوب ...
چگونه هر روز شاد و پر انرژی از خواب بیدار شویم؟
دوم ذهن آگاهی این است که به چیزی که در لحظه حال وجود دارد باید توجه کنید؛ به عنوان نمونه مرور خاطره مسافرت دو هفته پیش یا فکر کردن به اینکه برای بعدازظهر چه کارهایی انجام دهم، ذهن آگاهی به حساب نمی آیند، زیرا اینگونه ذهنیت ها در لحظه حال نیستند. انسان دوست دارد تجربیات خود را (چه خوب و چه بد) مورد قضاوت قرار دهد؛ طبیعی است که حین انجام تمرینات ذهن آگاهی نیز این اتفاق رخ می دهد، اما ...
درخواست بیش از 3 هزار روانشناس برای اخراج رژیم صهیونیستی از کمیسیون مقام زن
ملت غزه و زنان و کودکان آن، در این سازمان جایگاهی ندارند؟ آیا اعضای محترم کمیسیون مقام زن تاکنون در مورد سلامت روان زنان و کودکانی که روز خود را با صدای بمب و آتش و گلوله شروع می کنند فکر کرده اند؟ چگونه است که این رژیم با همه این تجاوزهای هولناک، هنوز در این کمیسیون عضویت داشته و با دستان آغشته به خون بیش از 25 هزار زن و کودک بی گناه از حقوق زنان و کودکان سخن می گوید؟ ادعای حقوق زنان ...
چگونه به زندگی خود هیجان ببخشیم – ارائه لیست کارهای هیجان انگیز
تواند روحیه تان را نیز تقویت کند و به زندگی شما هیجان ببخشد. فعالیت های ورزشی بسیار متنوع هستند، از جمله پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، فوتبال، والیبال و غیره. بنابراین چگونه به زندگی خود هیجان ببخشیم؟ با انجام فعالیت های ورزشی، می توانید با افراد جدید آشنا شوید و از وقت گذراندن با دوستان خود لذت ببرید. شرکت در فعالیت های اجتماعی، راهی عالی برای آشنایی با افراد جدید و ایجاد روابط تازه است ...
هوش مصنوعی چگونه بر زندگی انسان تأثیر منفی می گذارد؟
استفاده کرد که عواملی مانند تحرک، سلامت روان و سطح درد را در نظر گرفت. علاوه بر این، این مطالعه بخشی از بررسی Pissarides به آینده کار و رفاه است که توسط موسسه Future of Work با همکاری دانشکده بازرگانی وارویک و امپریال کالج لندن انجام شده است. منبع: الیوم السابع باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری ...
خطرناک ترین برنامه ایلان ماسک؛ چه اتفاقی می افتد که مغزمان دیگر در کنترل ما نباشد؟
فرارو- نورالینک تراشه ای را در اولین مغز انسان خود کاشته است، اما کارکنان سابق آن شرکت می گویند که این یک رویکرد بیهوده و پرخطر است. از بین تمام ایده ها و فعالیت های ایلان ماسک از خودرو های تسلا گرفته تا موشک های اسپیس ایکس، تصاحب توئیتر، برنامه های استعمار مریخ شاید شرکت مخفی تراشه های مغزی او با نام "نورالینک" خطرناک ترین آن ها باشد . نورالینک برای چه به وجود آمده است؟ در کوتاه مدت هدف آن شرکت کمک به افراد دچار فلج است افرادی که مانند "نولاند آربو" 29 ساله اخیرا در یک پخش ویدئ ...
سکته مغزی چگونه رخ می دهد؟ + فیلم
در این ویدیو دلیل وقوع سکته مغزی را می توانید ببینید. سکته مغزی یکی از شایع ترین عارضه هایی است که برای افراد رخ می دهد و شاید برای شما جالب باشد که بدانید این اتفاق چگونه در مغز افراد رخ می دهد.
3 تفاوت را پیدا کنید
معما های یافتن تفاوت بین دو تصویر روش خوبی برای تقویت مهارت های مشاهده ای، حافظه دیداری و چالاکی ذهنی انسان هستند. پس اگر به دنبال راهی سرگرم کننده برای گذراندن زمان و به کار گرفتن مغز خود هستید، معما های یافتن تفاوت بین دو تصویر گزینه خوبی محسوب می شوند. بسیاری از افراد فکر می کنند پیدا کردن 3 [... ...
10 توصیه برای آن ها که در ایران می مانند
، احتمالا در آینده این ناترازی بیشتر و دولت ناتوان تر خواهد شد. چه باید کرد؟ امیدی به صندوق های کلاسیک بازنشستگی نداشته باشید. از هم اکنون سرمایه گذاری بلندمدت و بازنشستگی تکمیلی را در دستور کار قرار دهید. معنایش چیست؟ پول نگه ندارید! در اقتصاد تورمی وقتی شما از بانک 25 درصد سود می گیرید، و 50 درصد تورم وجود دارد، رسما پذیرفته اید که 25 درصد سود سالانه زیان کنید. ...
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
ورزشی خود را سنگین کنید و بیش از حد به بدن خود فشار بیاورید تا تمام کالری وارد شده را بسوزانید. اگر به طور متوسط 20 دقیقه ورزش می کنید، همان 20 دقیقه را به ورزش اختصاص داده و سعی کنید با اندکی پیاده روی سریع، احساس سنگینی را از خود دور کنید. به این ترتیب به هضم غذایتان هم کمک کرده اید. - بی خوابی: محققان آمریکایی نشان داده اند افرادی که بیشتر به دنبال غذاهای فست فود و شیرینی هستند، خواب ...
26 مارس؛ روزی برای تنهایی و آرامش
. این نوع تنهایی هرچند در دنیای امروز وجهه بدی به دست آورده، در بسیاری موارد خالی از منفعت نیست. روز خلوت گزینی به انسان این آزادی را می دهد تا کشف کند صرف لحظاتی با خود تا چه میزان می تواند برای سلامت روان معجزه کند. این لحظات خواه چند دقیقه، چند ساعت یا کل روز، آرامش چشمگیری برای قلب و ذهن بشر به همراه می آورد. تاریخ روز خلوت گزینی روز خلوت گزینی یا گوشه نشینی در ...
در شهر اسلامی ظاهر با باطن تناظر دارد
مصرفش کند. به همین دلیل بَزَک کردن اتفاق می افتد. در واقع زینتی که فاقد حسن است، همان بَزَک کردن می شود. بَزَک از لحاظ روحی و روانی، انسان را اذیت می کند. اینجا سؤال اصلی این است که رسیدن به حُسن یا کشف معنا چطور اتفاق می افتد؟ برای این کشف معنا به کسانی نیاز داریم که حکیم معمار یا معمار حکیم باشند؛ مثل مرحوم لرزاده یا مرحوم پیرنیا. این افراد خیلی کم هستند و باید در بزنگاه های ...
نکات جالبی که درباره چربی خون نمی دانید
باروری را به دنبال خواهد داشت. 6- آیا چربی می تواند به جای سوخت قایق استفاده شود! در سال 2008 میلادی مهندس و فعال نیوزیلندی پت بتهون، عمل لیپوساکشن انجام داد (به همراه دو نفر دیگر) بعد از آن چربی های خارج شده را برای سفری دور دنیا به عنوان سوخت قایق موتوری اش استفاده کرد. در واقع این سفر سریع ترین سفر دور دنیا بود که فقط 61 روز طول کشید. 7- میزان زیادی از مغز شما چربی ...
درخواست بیش از 2 هزار روان شناس برای اخراج رژیم صهیونیستی از کمیسیون مقام زن
جایگاهی ندارند؟ آیا اعضای محترم کمیسیون مقام زن تاکنون در مورد سلامت روان زنان و کودکانی که روز خود را با صدای بمب و آتش و گلوله شروع می کنند فکر کرده اند؟ چگونه است که این رژیم با همه این تجاوزهای هولناک، هنوز در این کمیسیون عضویت داشته و با دستان آغشته به خون بیش از 25 هزار زن و کودک بی گناه از حقوق زنان و کودکان سخن می گوید؟، ادعای حقوق زنان دارد، درحالی که حدود 70 درصد کشته شدگان جنگ در ...
دنیای جالب ترس های روانی / شناخت هراس های رایج و راهکارهای مقابله
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است ترس های روانی یا فوبیا، سایه هایی هستند که گاه در زندگی بسیاری از انسان ها رخنه می کنند و آرامش و آسایش را از آنها می گیرند. این هراس ها که در اشکال مختلف و گاه غیرمنطقی بروز پیدا می کنند، می توانند زندگی روزمره و اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار دهند. در این مطلب، به بررسی برخی از هراس های رایج روانی، علل و راهکارهای مقابله با آنها ...
10 نشانه که کودک شما در آینده فردی موفق و سازنده می شود
اگر خودتان فرد شایسته ای هستید، حتما می خواهید فرزندانتان نیز افراد خوبی باشند. این به معنای القای ارزش های شفقت، مدارا، همدلی و اخلاق در آنهاست و این آسان نیست. با این حال، نشانه هایی وجود دارد که می گوید فرزندان شما با حس خوب درست و غلط بزرگ می شوند. اگر قرار است فرزند شما واقعاً شخص خوبی باشد، [... ...
رابطه شنا و سلامت روان چگونه توصیف میشود ؟
ز کنند و نشخوار فکری را کاهش دهند که برای سلامت روان مفید است. شنا فرصت تعامل اجتماعی برای مبارزه با تنهایی است و زمانی که بصورت ساختارمند و باشگاهی انجام میشود میتواند مسئولیت پذیری و نظم پذیری را تقویت کند. شنا یک فعالیت کل نگر است که می تواند با پرداختن به جنبه های مختلف بر سلامت روان تأثیر مثبت بگذارد امتیازات ومنافع شنا برای کودکان میتواند شامل مزایای فیزیکی، ذهنی، اجتماعی و ایمنی باش ...
شناخت چگونه پیش از بروز زوال عقل تغییر می کند
تری از دانش زبانی را بررسی کردیم. ما زمانی که یک جمله را پردازش می کنیم، باید هم دستور زبان آن را درک کنیم و هم معنا را بسازیم. ما یک انقطاع در آن سطح بالاتر در حوزه یکپارچه سازی شکل و معنا پیدا کردیم. در آزمایش های انجام شده مشخص شد که افراد با نقص aMCI عملکرد بسیار بدتری نسبت به افراد سالم در زمینه ساختن جملات حاوی ابهام درباره رابطه اسم و ضمیر داشتند. این مقاله جدید بخشی از یک رشته مطالعات جاری است که یافته های آن تبعاتی برای هدایت بالقوه مطالعات علوم عصبی به سمت مناطق پردازش زبان در مغز خواهد داشت و می تواند منجر به درمان های جدید در آینده شود. ...
جایگاه حق سرگرمی از نگاه اسلام
ایرانی نیز از سال 1340 سرگرمی ها مورد توجه جامعه شناسان قرار گرفت. رادیو و تلویزیون، مؤسسه مطالعات اجتماعی دانشگاه تهران و دانشکده های معماری و شهرسازی به این مهم پرداختند. سید عبدالله میرخندان (دانش آموخته حوزه علمیه قم) در پژوهشی با عنوان جایگاه حق سرگرمی در منظومه حقوق اخلاقی انسان از نگاه اسلام به جایگاه حق سرگرمی در منظومه حقوق اخلاقی انسان، منطبق بر دیدگاه های اسلامی پرداخته است ...
با این کارهای زنانه، تو هم به روز و جذاب میشی
قدرتمند به نظر برسند، رفتار زنانه خود را کنار می گذارند اما این اشتباه است. چنانچه رابطه ی سالمی با خودتان داشته باشید و با خود به عنوان یک زن ارتباط برقرار کنید، به ابزار لازم برای ایجاد رابطه های سالم با دیگران مجهز می شوید. بانو جان ارزش خود را بدان و با هر کسی به عنوان عشق ارتباط برقرار نکن. بسیاری از افراد آنچه که نشان می دهند، نیستند و قصد فریب و بازی با احساسات پاک شما را دارند، با عقل و منطق تصمیم بگیرید و خودتان را گرفتار روابط پوچ نکنید. قدر افرادی را بدانید که همواره در کنارتان هستند و به دادتان می رسند و شکرگزار حضورشان در زندگیتان باشید. ...
مچ اندازی فناوری با پژوهشگران/ هوش مصنوعی چگونه کم آورد؟
مصنوعی می تواند در ترسیم و توضیح مفاهیم یا ایده ها برتر از انسان باشد. اما آیا در تحقیقات کیفی نیز می توان هوش مصنوعی را جایگزین انسان کرد؟ محققان دانشکده بهداشت روان در دانشگاه ولینگتون نیوزلند به تازگی پژوهش هایی درباره استفاده از اپلیکیشن های دوست یابی در دوران همه گیری کرونا انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که گفتگو با چت بات ها و دریافت پاسخ های مصنوعی آنها چندان دلگرم کننده نبوده است ...
ژانر فیلم مورد علاقه شما درباره شخصیتتان چه می گوید؟
همه ما یک ژانر را به دیگر ژانرهای سینمایی ترجیح می دهیم. ممکن است ژانر مورد علاقه تان کمدی باشد یا دوست داشته باشید یک قاتل را در حال شکار قربانیانش ببینید. اما ژانر مورد علاقه شما درباره شخصیتتان چه می گوید؟ مطالعات علمی متعددی ویژگی های شخصیتی مرتبط با ژانرهای مختلف فیلم را بررسی کرده و به برخی یافته های شگفت انگیز رسیده اند. اگر از طرفداران فیلم های ترسناک هستید، خبر خوب ...
علت خواب آلودگی در فصل بهار چیست؟
.... این کسالت و خواب آلودگی به حدی شدید است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد گاه حتی حضور در طبیعت و چند ساعت پیاده روی چنان برای فرد خستگی مفرط به بار می آورد که احساس می کند با یک هفته خواب و استراحت نیز نمی تواند این خستگی را از تن بیرون کند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید توصیه می کنیم ادامه مطلب را حتما مطالعه کنید. علت خواب آلودگی در بهار چیست؟ بدن انسان ها ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری دو قلو + نکات مهم
بارداری و نوزاد نمناک نیازهای غذایی زنانی باردار ارائه شده است : پروتئین یک ماده حیاتی برای خلق سلول های انسان است و در نتیجه باید بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشد مصرف پروتئین: مصرف پروتیین را افزایش داده و هر روز غذاهای مختلف غنی از پروتئین را بخورید اینطور از خوردن یک چیز خسته نخواهید شد. می توانید هر روز گوشت بخورید و از لوبیا یا سبزیجات به عنوان کنار غذا ...
تفاوت روانپزشک و متخصص اعصاب و روان
درمانی می پردازد. مغز یکی از اصلی ترین و پیچید ترین ارگان های بدن انسان است که در صورت بروز هرگونه ناهنجاری و اختلال لازم است به متخصص مربوطه در سریع ترین زمان ممکن مراجعه شود تا مشکلی در این خصوص فرد را تهدید نکند. به همین دلیل لازم است به بهترین روانپزشک در تهران مراجعه کنید. روانپزشکان و متخصصین مغز و اعصاب، روش های پیشرفته ای را برای درمان انواع اختلالات توصیه می کنند. بنابراین برای ...
رابطه خِرَد و خوش رفتاری از نگاه امام حسن مجتبی (ع)
نقل شده، بیانگر جزئیات رفتاری است که نشان می دهد خوش رفتاری خمیر مایه روابط انسانی در جامعه است، همان طور که امام حسن (ع) می فرماید خوش رفتاری با مردم، رأس خرد است رَأسُ العَقلِ مُعاشَرَةُ النّاسِ بِالجَمیلِ (بحار الأنوار ، جلد 75، صفحه 111). عقل و خرد ابزارهای قدرتمندی است که می تواند افراد را به سمت بروز رفتار خوب و حسن خلق هدایت کند؛ عقل به ما این امکان را می دهد تا موقعیت ها را تجزیه و تحلیل ...
فال روزانه حس طرف مقابل سه شنبه 7 فروردین
اگر با کسی رابطه دارید یا می خواهید به زودی از کسی خواستگاری کنید، کارت چرخ اقبال در حالت عمودی نشانه آن است که همه چیز به نفع شما پیش خواهد رفت و بدون شک می توانید پیشنهاد بعدی را انجام دهید. قدم در رابطه خود بگذارید همچنین اگر از یک رابطه راضی نیستید یا به سادگی می خواهید ادامه دهید، کارت چرخ اقبال نشانه این است که ممکن است بخواهید آخرین بار آن را امتحان کنید. شما شانس خوبی در عشق ...
