خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرگرمی نوروزی؛ عدد درست را به جای علامت سؤال قرار دهید؟ + پاسخ
حل معما های ریاضی در کنار گذراندن وقت از جمله بهترین گزینه ها برای به چالش کشیدن مغز و تقویت آن محسوب می شوند. در این معمای ریاضی شاید اعداد درون جدول بی ارتباط با یکدیگر به نظر برسند، اما با بررسی دقیق تر و استدلالی منطقی می توانید پاسخ درست را مشخص کنید. در جدول لانه زنبوری زیر یکی [...]
فواید رنگ آمیزی برای بزرگسالان چیست؟
...: اما حالا ابزاری برای تمرین سلامت روان بزرگسالان محسوب می شود. رنگ آمیزی اخیرا محبوبیت بیشتری پیدا کرده و همه جا سخن از فواید رنگ آمیزی بزرگسالان است. کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان الگوهای پیچیده ای از گل ها، آثار هنری، طرح های ماندالا یا حیوانات دارند. رنگ آمیزی علاوه بر سرگرم کردن افراد، راهی برای تخلیه تنش های ذهنی و رفع استرس به شمار می رود. در این مطلب از فواید رنگ آمیزی برای ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی: همسران باید تفاوت های هم را به عاملی برای شکوفایی مبدل کنند
در یک رابطه زناشویی به دنبال تشابه گسترده و همیشگی باشیم. اینکه می گویند زن و مرد باید هم کفو باشند بیشتر در مسایل دینی و اعتقادی است نه شخصیتی و مسایل دیگر. رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور افزود: تفاوت های انسان ها باهم موجب ایجاد پویایی در رابطه و ساخت شخصیتی انسان می شود. جنس های متفاوت در کنار هم پویایی ایجاد می کنند، زیرا انسان ها در کنار هم دائم در حال سازگاری و تناسب ایجاد کردن ...
بازی؛ نیازی بنیادین در دوران کودکی
دنبال خواهد داشت . زارعان ادامه می دهد: با توجه به زندگی در عصر دیجیتال و توسعه فناوری و انفجار اطلاعات و مواجهه کودکان با محتواهای نامحدود فضای مجازی که در بسیاری از موارد متناسب با رشد سنی و عقلی کودک نیست و ممکن است باعث کنجکاوی های جنسی و بلوغ زودرس در کودکان شود، والدین باید با نظارت و آگاهی کافی، استفاده صحیح و متناسب با سن کودک از فضای مجازی در زمان های معین و با چارچوب مشخص شده ...
انسان ها از 1.6 میلیون سال پیش شروع به حرف زدن کرده اند
موجود است. تمامی این شواهد، زمانی که با هم تلفیق شوند، نشان می دهند که پیدایش زبان به عنوان بخشی از مجموعه ای از تکامل انسان و سایر تحولات بین 2 تا 1.5 میلیون سال پیش رخ داده است. اندازه مغز انسان از دو میلیون سال پیش، به ویژه پس از 1.5 میلیون سال قبل، به طور قابل توجهی به سرعت افزایش یافت. همراه با افزایش اندازه مغز، یک جور بازسازی از ساختار داخلی آن رخ داد که شامل پیدایش ...
درمان بی خوابی بدون دارو
که از بازخورد های نوروبیولوژیکی، مثل سیگنال های مغزی، برای بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی استفاده می کند. این روش معمولاً با استفاده از سنسورها و نرم افزارهای مخصوصی که فعالیت های مغزی را نشان می دهند، انجام می شود تا افراد بتوانند بهبودهای درک شده در فعالیت های مغزی خود را مشاهده و کنترل کنند. از روش های دیگر درمان بی خوابی می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییرات در سبک زندگی ...
قبل از خواب چه کارهایی انجام دهیم؟ افراد موفق چه کار می کنند؟
به کارگیری خلاقیت هستند، در ساعاتی غیر از ساعات کاری و بهینه روز، بهتر انجام می شوند. بنابراین، اگر فرد سحرخیزی هستید، بهترین زمان برای خلاق بودن شما، درست قبل از خواب است! محققان نیز، با این مسئله موافق هستند زیرا مغز شما در هنگام شب، آزادتر است. در هنگام شب، اگرچه توانایی برقراری ارتباطات منطقی در شما کاهش می یابد، اما این امر به نفع شماست زیرا قادر به برقراری ارتباطات ...
چگونه به زندگی خود هیجان ببخشیم – ارائه لیست کارهای هیجان انگیز
...، یکی از بهترین راه ها برای ایجاد هیجان در زندگی است. با سفر به مکان های جدید، می توانید با فرهنگ های مختلف آشنا شوید، غذاهای جدید را امتحان کنید، و از جاذبه های طبیعی و تاریخی دیدن فرمایید. اگر به دنبال هیجان بیشتر هستید، می توانید به سفرهای ماجراجویانه مانند کوهنوردی در قله های به نام، غارنوردی، یا کمپینگ در طبیعت بروید. یادگیری مهارت های جدید، نه تنها به شما کمک می ...
چگونه بر "حسادت" در رابطه با همسرمان غلبه یابیم؟
، با حسادت مقابله می کنند. مردان بیشتر از زنان از طریق نادیده گرفتن مسئله و امیدوار بودن به برطرف شدن آن، با حسادت کنار می آیند. مردان و زنان در استفاده از پاسخ های مقابله ای زیر تفاوتی با هم نداشتند: تعهد گرفتن از همسران خود، اندیشیدن به قطع رابطه و واگذار کردن مسئله به خانواده یا دوستان خود. حسادت در سنین جوانی و نوجوانی به بیشترین مشکلات منجر میشود. افراد مسن تر و همچنین کسانی که از عزت نفس ...
تئاتر؛ هنری است که به شما امکان زندگی های متفاوت می دهد
بازی من سال 61 در نقش محمدرضا شاه در تئاتری با عنوان تاج برداری بود. سرپرست گروه تئاتر فرهنگ، با بیان اینکه تئاتر ویژگی های خاص خودش را دارد که آن را از هنرهای دیگر به ویژه هنرهای فردی مجزا می کند، تصریح کرد: تئاتر یک فعالیت اشتراکی است با این تفاوت که این هنر یک پروژه زنده محسوب می شود و در تعامل بین بازیگران، کارگردان و عوامل ،شکل می گیرد در حالی که تماشاگر مستقیم ناظر بر کار است و ...
شادی و نشاط شاه کلید داشتن خانواده ای پویا
نوجوان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به تجارب خانواده در دوران کرونا اظهار کرد: تجارب گذشته در خصوص بیماری کرونا که باعثِ ماندن زیاد در خانه و نزدیک بودن اعضای خانواده باهم بود گاهی اختلافاتی پدید می آورد و مشکلات خانوادگی طبق آمارها تشدید شده بود، اگر بخواهیم علت این موضوع را بررسی کنیم، نبود مهارت های ارتباطی، اختلافات سنی، تفاوت خلق و خوها و ویژگی های شخصیتی را می توان نام برد، زمان هایی ...
پیچ و رولپلاک سنگ نما و روش های اجرای کار
... تصور رایج این است که پیچ رولپلاک برای تمام سنگ ها به یک صورت انجام می شود؛ اما این تصور اشتباه است. تنوع در جنس سنگ ها، روش های پیچ و رولپلاک را نیز متفاوت می کند. در این بخش، به بررسی تفاوت های نحوه پیچ رولپلاک در سنگ های مختلف می پردازیم: سنگ تراورتن تراورتن از جنس آهک است و خاصیت چکش خواری پایینی دارد. این سنگ در برابر ضربه خرد می شود. البته بسیاری از سنگ های تراورتن ...
کمک به وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد
مطلوب مغز حیاتی است. افزایش وزن سالم در دوران نوزادی با بهبود رشد شناختی از جمله مهارت های زبانی بهتر، توانایی های یادگیری و عملکرد کلی شناختی در آینده مرتبط است. تغذیه کافی برای حمایت از سیستم ایمنی قوی در نوزادان ضروری است و به آنها کمک می کند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه کنند. افزایش وزن در شش ماه اول زندگی با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر عفونت و افزایش توانایی بدن برای ...
جشن ازدواج مهمتر است یا خود ازدواج؟
...: هیچ دو نفری کاملاً شبیه یکدیگر نیستند و تفاوت ها در هر رابطه ای وجود دارد. سازگاری و انعطاف پذیری، به معنای پذیرش تفاوت ها و تلاش برای حل اختلافات به روشی مسالمت آمیز است. 5 . رشد و تعالی فردی: ازدواج، فرصتی برای رشد و تعالی فردی هر یک از زوجین است. حمایت و تشویق یکدیگر برای ارتقای سطح دانش، مهارت ها و توانایی های فردی، به پویایی و شادابی زندگی مشترک ...
لیست بهترین رشته های ریاضی برای مهاجرت ✔️ + شرایط
بهترین مرکز دوچرخه برقی پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: مهندسی کامپیوتر؛ تحصیل در حوزه فناوری اطلاعات رشته کامپیوتر به عنوان یکی از محبوب ترین رشته های تحصیلی در دنیا و جزو بهترین انتخاب ها برای مهاجرت با رشته ریاضی محسوب می شود و نقش بسیار مهمی در پیشبرد این صنایع دارد. این رشته با ترکیب ریاضیات و تکنولوژی اطلاعات، مفاهیم و روش های محاسباتی را برای حل مسائل فنی و علمی ارائه می دهد. دانشجویان این رشته با توسعه مهارت های برنامه نویسی و تفکر الگوریت ...
تجربه های خوب آموزش درک مطلب در پنج کشور
کلمۀ جدید در دفترچۀ واژگان بکشند تا بهتر بتوانند آن را در حافظۀ خود ثبت کنند. سپس نقاشی خود را به همکلاسی هایشان نشان می دهند و آن را توصیف می کنند. کلاس به گروه های پنج نفره تقسیم می شود و به هر گروه یک کلمۀ جداگانه داده می شود تا آن را بکشند. این روش به دانش آموزان امکان می دهد تا به صورت چرخشی در گروه چندین کلمۀ جدید را در یک روز حفظ کنند، بنابراین هر گروه باید مثلاً پنج کلمه را به تصویر بکشد ...
7 مکان مرموز و ناشناخته جهان
محسوب می شد و بدین ترتیب قطب نما یکی از دلایل یاد شده در حوادث مثلث برمودا معرفی شده است. بسیاری از فرضیه ها حامل این پیام بودند که ممکن است در آن منطقه ناهنجاری های مغناطیسی غیرعادی وجود داشته باشد و هیچ گاه نمی توان آن ها را پیدا کرد. قطب نما میل مغناطیسی دارد و گاهی دچار اشتباه می شود. مثلث برمودا نیز دارای قطب مغناطیسی شمال است و دریانوردان این واقعیت را از قرن ها پیش متوجه شده بودند. ...
راز کثیف نادیده؛ دستان ما چگونه بیماری ها را انتقال می دهند؟
که به یاد نمی آورید صورت خود را لمس کرده اید. تماس دست با دهان، بینی و چشمان (معروف به منطقه T) پرخطرترین نوع لمس صورت محسوب می شود. علت آن است که غشاهای مخاطی که این ساختارها را پوشانده اند، می توانند به عنوان محیط مناسبی برای بیماری زایی میکروب ها عمل کنند. مشاهده شده است افراد در مکان های عمومی در حدود هشت بار در ساعت منطقه T صورت خود را لمس می کنند و این تعداد در کودکان ...
هرمنوتیک چیست؟
.... دو اثر مشهور این دوران یکی کتاب هستی و زمان از هایدگر و دیگری حقیقت و روش از گادامر است. 3- هرمنوتیک نوین (مدرن) در دوران معاصر تلاش زیادی صورت گرفته است تا برخلاف هرمنوتیک فلسفی، شیوه و راهکاری خاص برای دست یابی به فهمی یگانه ارائه شود. نمایندگان بزرگ این دوره امیلیو بتی و اریک هرش با نقد دیدگاه های هایدگر و گادامر سعی در احیای آموزه های تأویل شناسی کلاسیک دارند و می کوشند ...
رابطه شنا و سلامت روان چگونه توصیف میشود ؟
نفس و آگاهی ایمنی کودکان تأثیر می گذارد. علاوه بر این، شنا باعث افزایش تولید مواد شیمیایی مفید مغز مانند اندورفین، سروتونین، نورآدرنالین و دوپامین می شود که می تواند خلق و خو و انعطاف پذیری را در برابر استرس افزایش دهد. همچنین، شنا در افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) ، پروتئینی که از رشد و نگهداری نورون پشتیبانی می کند و منجر به بهبود شناخت، حافظه و تنظیم خلق و خو می شود نقش مهمی ...
نکات آغاز یادگیری زبان انگلیسی با کارتون و کتاب
و تلاش برای تلفظ صحیح آنها، این امکان را به شما می دهد تا با نحوه صحیح گفتار انگلیسی آشنا شوید. برای بهبود مهارت مکالمه، انجام فعالیت های گروهی یا تشکیل گروه خوانی می تواند موثر باشد. با دوستان یا افراد دیگری که به یادگیری زبان انگلیسی علاقه مند هستند، دوره های مطالعه تصویری را به اشتراک بگذارید و در گروه های کوچک تمرینات مکالمه انجام دهید. این روش باعث افزایش اعتماد به نفس شما در ...
رمز مانا بودن با مردم بودن است
؛ چرا که در هر برنامه باید ابتدا قدرت مخاطب شناسی داشت؛ وقتی درک درستی از مخاطب داشته باشید، مطمئناً بهتر و با اعتماد به نفس بیشتری می توان با وی ارتباط برقرار کرد؛ اما مهمترین روشی که در کلاس ها همیشه خدمت هنرجوهای خود تأکید دارم: گذراندن دوره های مهارت افزایی، ایمان و اعتقاد به خود و داشتن اعتماد به نفس می باشد. افق بافق: آیا برای اجراء سن و سال ملاک هست؟ سن ایده ال اجرا چه بازه زمانی می ...
راز ترسیدن انسانها کشف شد / چگونه نترسیم؟
...، به گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) که مهارکننده ی فعالیت عصب ها است، تغییر می دهد. به نظر می رسد این کلید، پاسخ ترس را در محلی حفظ می کند که در غیر این صورت، خاموش یا ناپدید می شود و علائمی مطابق با اختلال ترس تعمیم یافته یا اضطراب ایجاد می کند. مطالعه ی مغز افراد متوفی که در زمان زنده بودن از اختلال اضطراب پس از حادثه (PTSD) رنج می بردند، تغییر در انتقال عصبی یکسان از گلوتامات به گاما ...
خطرناک ترین برنامه ایلان ماسک؛ چه اتفاقی می افتد که مغزمان دیگر در کنترل ما نباشد؟
خوب کار کند چه خواهد شد؟ نگرانی های اخلاقی در مورد این که فناوری رابط و مغز برای جامعه به طور گسترده تر چه معنایی خواهد داشت وجود دارد. اگر ایمپلنت های با پهنای باند بالا از نوعی که ماسک دنبال می کند واقعا امکان دسترسی بی سابقه ای به آن چه در مغز افراد می افتد را فراهم سازد می تواند احتمالات دیستوپیایی را افزایش دهد. برخی از متخصصان اخلاق اعصاب استدلال می کنند که در آن زمان ...
جایگاه حق سرگرمی از نگاه اسلام
کجای منظومه حقوق انسان قرار دارد و آیا جزء حقوق اساسی و اولی اوست یا اینکه از جمله حقوق ثانوی و غیرضروری محسوب می شود؟ به این نتیجه می رسد که سرگرمی مطلوب از منظر دینی حقی فطری است و در زمان صدر اسلام نیز سیره عقلائی مبنی بر وجود حق سرگرمی برای انسان وجود داشته و اسلام آن را تأیید کرده است. به عنوان نمونه روایتی نماز شب را از جمله سرگرمی های مؤمن برمی شمرد. انتهای پیام/ ...
10 کتاب برتر روان شناسی رشد شخصیت که در نوروز باید بخوانید
دفاع کنید و تحت تاثیر روش های خاص این افراد قرار نگیرید. از سوی دیگر می توانید از برخی آموزه های این کتاب برای اهداف خیرخواهانه و موفقیت استفاده کنید. چگونه کمال گرا نباشیم؟ در نگاه نخست همه دوست دارند بهترین باشند و این یعنی کمال گرایی، اما اقعیت این است که این صفت می تواند آسیب های جدی به شما بزند. اما کمال گرایی چیست و چگونه در انسان ایجاد می شود؟ کمال گرایی، در دنیایی پر از ...
با رعایت این 6 نکته زندگی سالمی داشته باشید
. 3. خواب کافی تقریبا همه مردم می دانند خواب چقدر مهم است. بدن انسان حداقل به 7 ساعت خواب باکیفیت و مستمر نیاز دارد. خواب رم (REM)، مرحله ای از خواب و همراه با حرکت سریع چشم است. این مرحله از خواب بسیار مهم است، زیرا خواب رم، به نوعی ترمیم کننده ذهن است و در آن زمان، حافظه کوتاه مدت به بلندمدت تبدیل می شود. درضمن جسم هم از صدمات ناشی از فعالیت های روزمره ترمیم می شود و از ابتلا ...
شستن گلیم فرش در قالیشویی چگونه است؟
ارتقاء زیبایی، شکوه و ارزش هنری گلیم فرش کمک می کند و می تواند عمر مفید آن را بطور قابل توجهی افزایش دهد. به طور کلی، شستشوی گلیم فرش در قالیشویی نه تنها به حفظ زیبایی و کیفیت آن کمک می کند، بلکه به عنوان یک روش موثر برای مراقبت و نگهداری مناسب، می تواند ارزش هنری و تاریخی این آثار را حفظ و تقویت نماید. آیا گلیم فرش جزء فرش های دستباف محسوب می شود؟ بله، گلیم فرش ...
بهترین روش استعلام خلافی موتور + پرداخت خلافی موتورسیکلت با پلاک
...، عدم استفاده از کلاه ایمنی، حمل بیش از حد بار یا مسافر، تردد در معابر، مخدوش شدن پلاک، تردد در خط مخصوص اتوبوس و عبور از چراغ قرمز است. جریمه های موتورسیکلت و خودرو تقریبا مشابه است و به جز استفاده از کلاه ایمنی که فقط مختص موتورسواران است، تفاوت خاص دیگری مشاهده نمی شود. یعنی خودروسواران هم اگر مرتکب جرایمی همچون سبقت غیرمجاز، دور زدن در محل ممنوع، حرکات مارپیچ، استفاده از تلفن ...
