خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان شام خوردن را بدانید| تاثیر زمان شام خوردن بر سلامت قلب
مطالعه و یک هفته در 12 ماه بعد خورده بودند را گزارش کردند. به گفته محققان، اکثر زنان بعد از ساعت 6 عصر غذا خورده بودند اما آنهایی که سهم بیشتر کالری مصرفی روزانه شان در زمان شب بود دارای سلامت قلبی ضعیفی بودند. در حقیقت به ازای هر یک درصد افزایش کالری مصرفی بعد از ساعت 6 عصر، سلامت قلب هم نزول می یابد. محققان مشاهده کردند زنانی که بیشتر کالری مصرفی روزانه شان را شب
تغییرات اقلیمی درحال اثرگذاری بر زمان سنجی جهانی است
اندونزی روی چرخش زمین بسیار کمتر از ذوب شدن صفحات یخی بود. درواقع، بشر کاری انجام داده که به گونه ای قابل اندازه گیری روی سرعت چرخش زمین تاثیر می گذارد. ثانیه ی کبیسه از سال 1972 مورد استفاده قرار گرفته است نیاز به تغییرات گاه وبی گاه در هماهنگ سازی ساعت های اتمی و چرخش زمین در سال 1972 باعث ایجاد ثانیه ی کبیسه شد. این ثانیه، تیکی اضافی است که زمان سنج های بین المللی موافقت
پایان 13 سال انتظار؛ بلغارستان و رومانی به طور محدود به منطقه شنگن پیوستند
افرادی است که می خواهند به طور غیرقانونی از رومانی خارج شوند. همچنین برای دستگیری افرادی که با مدارک جعلی سفر می کنند و مبارزه با قاچاق انسان، کنترل های تصادفی انجام خواهد شد. بلغارستان و رومانی هر دو امیدوارند تا پایان سال جاری به طور کامل در شنگن ادغام شوند، اما اتریش تاکنون تنها در مورد مسیرهای هوایی و دریایی با این الحاق موافقت کرده و همچنان به مخالفت های خود با الحاق این دو
شیرین کننده نوشابه انرژی زا احتمالا سرطان زاست
نمی گوییم که مصرف آسپارتام را به طور کامل متوقف کنند بلکه فقط توصیه می کنیم کمی اعتدال را رعایت کنند. نتایج این دو مطالعه چه بود؟ بر اساس مطالعات انجام شده از سوی آژانس تحقیقات سرطان سازمان جهانی بهداشت روی انسان، شواهد محدود نشان می دهد که آسپارتام احتمالا با سرطان کبد مرتبط است. اما در یک ارزیابی جداگانه، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت و آژانس سازمان غذا و کشاورزی
برق ایران به اروپا هم می رسد
کشور افغانستان نیز با سالانه 5.5 تراوات ساعت واردات دارای تراز منفی در بخش تجارت برق است. بیشتر بخوانید: کشور ترکیه، اما شرایط متفاوتی دارد و 4.1 تراوات ساعت برق به صورت سالانه صادرات انجام می دهد و در کنار آن نیز 2.3 تراوات ساعت واردات دارد که همین موضوع سبب شده تراز تجاری این کشور مثبت و 1.8 تراوات ساعت برق در سال باشد. کشور های ارمنستان، آذربایجان، ترکمنستان، امارات و
چشم انداز اقتصاد در جهان / پیش بینی وضعیت تورم در سال 2024
سال 2023، به 5.8 درصد کاهش یابد. پیش بینی می شود که ونزوئلا با بزرگترین ذخایر نفت در سطح جهان، تورم را به 230 درصد برساند که بالاترین میزان است. در طول دهه گذشته، این کشور با ابر تورمی مواجه بوده است که در سال 2019 به رقم خیره کننده 10 میلیون درصد رسیده است. از زمان لغو تحریم های ایالات متحده در سال گذشته، تورم به دلیل کاهش شدید هزینه های دولت و دلاری شدن اقتصاد به شدت کاهش یافته است که
صادرات برق ایران به اروپا
تراوات ساعت واردات برق دارای تراز منفی در این رابطه است. همچنین کشور افغانستان نیز با سالانه 5.5 تراوات ساعت واردات دارای تراز منفی در بخش تجارت برق است. کشور ترکیه، اما شرایط متفاوتی دارد و 4.1 تراوات ساعت برق به صورت سالانه صادرات انجام می دهد و در کنار آن نیز 2.3 تراوات ساعت واردات دارد که همین موضوع سبب شده تراز تجاری این کشور مثبت و 1.8 تراوات ساعت برق در سال باشد. کشور های
برق ایران به اروپا هم می رسد
گرم سال را رعایت می کند و در این ایام صادرات برق به کشورهای همسایه را حداقل ممکن می رساند و در مقابل میزان واردات را افزایش می دهد. اکنون به عراق، افغانستان و پاکستان صادرات و با ترکیه تبادل برق داریم. با کشور ترکیه تبادل داریم و باید از مزیت اختلاف افق کشور در زمان پیک مصرف استفاده کنیم، با این کشور قرارداد زیرو بالانس داشتیم، یعنی 3.5روز برق را دریافت و 3.5 روز انتقال دهیم. اختلاف پیک
ارتباط داروهای بیش فعالی با آسیب قلبی در افراد بزرگسال
کاردیومیوپاتی را در میان بیماران مبتلا به اختلال بیش فعالی که داروهای محرک مصرف می کردند و افرادی که از نظر سن، جنسیت و شرایط سلامتی مشابه بودند و داروها را مصرف نکرده بودند مقایسه کردند. این مطالعه نشان داد که طی یک دوره 10 ساله، خطر نسبی کاردیومیوپاتی در بین افرادی که داروهای محرک برای حدود هشت سال مصرف می کردند، افزایش یافت، سپس در دو سال بعد کاهش یافت. تیم جرارد گزارش داد که در طول
سلاطین کامبک: این تیم شکست را فراموش کرده است
گروه ورزشی: تنها تیم شکست ناپذیر این فصل فوتبال اروپا یکی از بهترین تیم های شگفتی ساز چندین سال اخیر است: بایر لورکوزن ورژن ژابی آلونسو. مربی اسپانیایی از همان لحظه ورودش به بایر لورکوزن شور و جو جدید و بی سابقه ای را وارد باشگاه کرد. آنها این فصل را به طور شگفت انگیزی آغاز کرده و در این راه لحظات ماندگار و عجیب و غریبی را خلق کرده اند. یکی از قابل توجه ترین ویژگی های آنها، جنگیدن تا
بررسی شیائومی ردمی بادز 5
Google Fast Pair پشتیبانی می کند. در طول استفاده با مشکل اتصال مواجه نشدیم. می توانید گزینه اتصال دوگانه را فعال کنید که به شما امکان می دهد همزمان به دو دستگاه متصل شوید و پخش صدا را بین آنها تغییر دهید. وقتی هدفون ها را از کیس خارج می کنید، به طور خودکار روشن می شوند. فقط باید هدفون ها را در جعبه قرار دهید تا خاموش شوند. برای صرفه جویی در مصرف انرژی، زمانی که به مدت 10 دقیقه به هیچ
چند توصیه کنکوری برای دانش آموزان روزه دار
را به مطالعه اختصاص می دهد البته بسیاری از مشاوران این روش را تایید نمی کنند، اما باید این را قبول کرد که ساعت بیولوژیکی برخی دانش آموزان این گونه است و نمی توانند در دوران روزه داری، در ساعات روز مطالعه کنند. وی بیان کرد: روش شب بیداری ممکن است صدماتی داشته باشد، زیرا باعث به هم ریختن زمان خواب می شود و پس از به پایان رسیدن تعطیلات نیز باعث افت تحصیلی می شود. البته هدف تایید و رد کردن
روش جدید تشخیص تازگی گوشت با دقت بالا
غذایی و استانداردهای کیفیت است. حسگر زیستی با قابلیت های ارزیابی سریع و دقیق، پتانسیل بسیار زیادی برای پذیرش گسترده در صنایع غذایی دارد که نویدبخش افزایش اعتماد مصرف کننده و انطباق با مقررات است. در حالی که این حسگر زیستی نتایج امیدوارکننده ای را ارائه می دهد، چالش هایی مانند مقیاس پذیری و مقرون به صرفه بودن در تولید در مقیاس بزرگ ممکن است برای اجرای گسترده مورد توجه قرار گیرد. تحقیقات
روش هایی برای داشتن سفری ارزان به دور اروپا
هتل های کشور مقصد ندارید. همچنین گاهی نیازی به پیدا کردن مسافر به کشور خود ندارید و می توانید بدون اشتراک خانه خود در محل سکونت افرادی که مایل به پذیرایی از شما هستند اقامت کنید. در فصول کم تقاضا سفر کنید هنگام جستجوی چگونگی سفری ارزان در اروپا، باید چند نکته کلیدی را به خاطر بسپارید. اولین مورد زمان بندی است. یکی از ساده ترین راه ها برای صرفه جویی در هزینه ماجراجویی اروپایی
2030؛ سال روشنایی هوشمند در سراسر جهان
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، جدیدترین گزارش شرکت اطلاعات فناوری جهانی نشان می دهد که در آینده عواملی مانند صرفه جویی در مصرف انرژی و فشارهای نظارتی، روشنایی هوشمند یا کنترل روشنایی شبکه (NLC) را از یک بازار خاص به راه حل های روشنایی معمول مورد استفاده در تمام ساختمان های هوشمند سراسر جهان تغییر می دهد. حتی پیش بینی ها حاکی از آن است که تا سال 2030 حدود 140 میلیون قطعه نوری هوشمند شامل
محققان: تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. داوطلبان در 21 سایت و در 9 کشور به مدت یک دهه زیر نظر بودند. این مطالعه نشان داد کسانی که دو بار در هفته، حداقل یک ساعت ورزش می کردند، 42 درصد کمتر از افراد غیرفعال دچار مشکل به خواب رفتن می شدند. نویسندگان در BMJ Open می نویسند: این مطالعه دارای یک دوره پیگیری طولانی به مدت 10 سال است و نشان می دهد که ثبات در فعالیت بدنی ممکن است عامل مهمی در بهینه سازی مدت خواب و کاهش علائم بی خوابی باشد. ...
کی شام بخوریم؟ – خبرآنلاین
به گزارش زیرنویس ،مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. مهر در خبری نوشت: اولینا گریور ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: شیوه [...]
فواید بی نظیر خیار که کمتر شنیده اید
/> به عنوان مثال، افرادی که روزانه 20 میلی گرم Q-actin مصرف می کردند، 32 ٪ در بررسی WOMAC به مدت شش ماه بهبود یافتند که در مقایسه بهبود 5 ٪ برای گروه دارونما ثبت شد. مزایای سلامت Q-اکتین وابسته به دوز بود. امتیاز WOMAC در گروه 100 میلی گرمی 39 درصد در طول مدت مطالعه افزایش یافت. شیل کوتاری، مدیر اجرایی IminoTech گفت: قابل توجه است که مصرف روزانه تنها 20 میلی گرم کیو اکتین باعث
از دوشنبه مصرف ماری جوانا در آلمان قانونی می شود
عضو خواهند داشت و مجاز خواهند بود حداکثر 50 گرم ماری جوانای خشک را در ماه به هر عضو بفروشند. برای افراد زیر 21 سال، حداکثر 30 گرم ماری جوانا در ماه با غلظت کمتر از 10 درصد ماده روانگردان تتراهیدروکانابینول (THC) مجاز است. تجمع و مصرف ماری جوانا در این باشگاه ها مجاز نخواهد بود و هر فرد در هر دوره تنها می تواند در یک باشگاه عضو باشد. تنها راه قانونی برای به دست آوردن
هشدار بارش های رگباری در نواحی کوهستانی آذربایجان شرقی
/> رییس اداره پیش بینی اداره کل هواشناسی آذربایجان شرقی با اشاره به احتمال لغزندگی جاده های کوهستانی خواستار احتیاط در ترددهای جاده ای به ویژه در مناطق کوهستانی و سردسیر استان، صرفه جویی در مصرف حامل های انرژی، همراه داشتن تجهیزات ایمنی زمستانی و لباس گرم، اطمینان از سلامت فنی خودرو و لغو سفرهای غیرضروری و فعالیت های کوهنوردی شد. امیدفر، ادامه داد: از نظر دمایی در روزهای آینده روند افزایش
تحقیقات کالج قلب آمریکا درباره مصرف تخم مرغ همه را غافلگیر کرد
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از تودی، مطالعه ای که در 6 آوریل در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد افرادی که 12 تخم مرغ غنی شده در هفته می خوردند، سطوح کلسترول مشابهی با افرادی داشتند که از رژیم غذایی بدون تخم مرغ پیروی می کردند. این آزمایش بالینی [...]
رژیم لاغری 5 روزه با این ادویه محبوب
گروه سلامت:دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته های دور بین انسان ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده اند مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد و باعث کاهش وزن سریع می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است، خصوصاً برای چربی های ناحیه شکم بسیار
محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
توسط افرادی که هنوز معتقدند برای قلبشان مفید است، مصرف می شود. نویسندگان با استفاده از داده های برچسب مکمل های روغن ماهی موجود در بازار، درباره آنچه این برچسب ها واقعاً می گویند، تحقیق کردند. محققان همچنین کل دوز های روزانه ترکیبی EPA و DHA، اسید های چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی را ارزیابی کردند. آن ها دریافتند که 2082 مورد از 2819 مورد بررسی شده حداقل یک ادعای
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
به ویژه در افراد بالای 65 سال بیشتر مشاهده می شود. کاهش فشار خون با منیزیم مطالعات نشان می دهد مصرف منیزیم می تواند فشار خون را کاهش دهد. در یک مطالعه، نشان داده شد افرادی که 450 میلی گرم در روز مصرف کرده اند، کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک و دیاستولیک داشتند. البته این موضوع فقط در افرادی که فشار خون بالا دارند رخ می دهد. همان گونه که منیزیم فشار خون را در افراد مبتلا
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
در سال 2019 نشان داد مصرف یک فنجان کفیر در روز می تواند قند خون ناشتا، هموگلوبین A1c و مقاومت به انسولین را در بیمارانی که به تازگی تشخیص داده شده دیابت نوع دوم دارند کاهش دهد. کاهش التهاب مطالعات نشان می دهند مصرف کفیر می تواند با مهار فعالیت سیتوکین های التهابی در بدن، التهاب را کاهش دهد. در واقع کفیر می تواند تراکم سیتوکین ها را کمتر کرده و ریسک یک سری از بیماری ها و
چرا هوش مصنوعی تشنه است!
" را فهرست کرده است. رونق هوش مصنوعی بر تقاضای آب افزوده است. نتایج تحقیقات تازه نشان می دهند که قدرت محاسباتی عظیم، تراشه های بزرگ تر و سرور های اضافی مورد نیاز برای هوش مصنوعی نه تنها به میزان قابل توجهی بر تقاضای برق می افزایند بلکه بسیاری از این مراکز داده را بسیار تشنه می کنند. به گفته محققان هوش مصنوعی احتمالا باعث افزایش مصرف آب توسط برخی از شرکت های فناوری شده می شود
نگه داشتن زمان جهانی: تغییر آب وهوا چرخش زمین را کند کرده است
کند تا حذف ثانیه جهشی را زودتر از سال 2035 در نظر بگیرند، احساسی که تاولا و ماتسکیس نیز آن را داشتند. مطالعه حاضر در مجله Nature منتشر شده است. یافته های این مطالعه نشان می دهد که تغییرات آب وهوایی چرخش زمین را کند کرده و نیاز به معرفی اولین ثانیه جهشی منفی را به تعویق انداخته است. بااین حال، تردیدهایی در مورد دقت این پیش بینی وجود دارد و مقامات زمان سنجی جهانی در حال بررسی حذف ثانیه جهشی تا سال 2035 هستند.
دانشمندان هشدار دادند؛قبل از خواب آب ننوشید
جدی برای سلامت کلی ماست و منجر به افزایش استرس، اختلال در عملکرد شناختی، ضعف سیستم ایمنی و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند مشکلات قلبی عروقی و دیابت شود. زمان آن رسیده است که به خاطر رفاه خود استراحت بدون وقفه را در اولویت قرار دهیم. اشلی بهترین زمان از روز برای مصرف آب را بیان کرد: هیدراتاسیون خود را از صبح زود شروع کنید و مصرف آن را در طول روز ثابت نگه دارید. به این
رژیم لاغری 5 روزه با این ادویه محبوب
به گزارش زیرنویس، دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته های دور بین انسان ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده اند مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد و باعث کاهش وزن سریع می شود. باشگاه خبرنگاران نوشت: اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای [...]
