خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا به عفونت با بی خوابی
به گزارش 9صبح به نقل از قدس آنلاین؛ خواب موجب بهبود یادگیری، حافظه و ترمیم سیستم عصبی را تسهیل می کند. اما مطالعات جدید نشان می دهد که خواب مطلوب برای کمک به عملکرد صحیح سیستم ایمنی و بازسازی آن ضروری است. افرادی که به خوبی نمی خوابندبیشتر مستعد بیماری های انگلی و قارچی هستند. محققان انستیتو ملی سلامت و تحقیقات پزشکی فرانسه بررسی هایی را به مدت 9294 نفر طی چهار سال انجام دادند. آنها ...
کمک فلفل قرمز به سلامتی قلب
ضربان قلب در حال استراحت و کاهش فشار خون افرادی شد که از برنامه رژیمی 4 هفته ای مصرف فلفل قرمز در رژیم غذایی شان پیروی کرده بودند در این تحقیق به افراد اجازه داده شد روزی 30 گرم مخلوط فلفل قرمز را همراه با رژیم غذایی عادی شان مصرف کنند. نتایج یک شبه حاصل نشد. در حقیقت تغییر قابل توجهی در وضعیت سلامت این افراد بعد از اولین هفته مصرف مشاهده نشد. به گزارش مهر، بعد از پایان دومین ...
خوب و بد سلامت یار در بیمارستان/ تضعیف یا تقویت پرستاری
دخالت آشکار در امور پرستاری عنوان کردند. این در حالی است که دکتر سید امیرمحسن ضیائی رئیس جمعیت هلال احمر در واکنش به ادعای مسئولان نظام پرستاری، اظهارداشت: طرح سلامت یار جدا از خدمات پزشکی و مراقبتی است که به بیماران توسط افراد داوطلب ارائه می شود و این افراد دوره های تخصصی در خصوص خدمات خاص و غیرپزشکی را سپری کرده اند. وی تصریح کرد: از مهمترین خدمات طرح سلامت یار می توان به ...
کاهش کلسترول با رژیم غذایی مناسب
یا همان جوی پرک حاوی فیبر محلول است که لیپوپروتئین با تراکم پایین (LDL یا کلسترول بد) را پایین می آورد. فیبر محلول در موادغذایی مثل لوبیا قرمز، سیب، گلابی، جو و آلو هم یافت می شود. فیبر محلول می تواند جذب کلسترول در جریان خون را کاهش دهد. مصرف 5 تا 10 گرم یاب یشتر از فیبر محلول در روز کلسترول LDL شما را پایین خواهد آورد. مصرف یک و نیم لیوان جو دوسر پخته حاوی 6 گرم فیبر است. اگر میوه ...
آموزگاران امید
جدیدی هم به این بچه ها اضافه نشود و هر روز بچه ها بهبود پیدا کنند و مرخص شوند. 35دانش آموز، مهمان این بیمارستان هستند. طرح آموزش کودکان بیمار بستری در بیمارستان از سال تحصیلی گذشته آغاز شده و امسال پا گرفته است. معلمان آمدند تا خلأیی که بچه ها به خاطر دوری از مدرسه دارند، پر کنند. در این مدرسه فقط قرار نیست که دروس را به بچه ها یاد بدهند مهم این است که از نظر روحی و روانی این کودکان را اقناع کنند و ...
پیام رئیس سازمان نظام دامپزشکی به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی دامپزشکی
زندگی اقتصادی ثمربخش نیز توجه ویژه و خاص دارد. امروزه که هنوز خطر بیماری هایی قدیمی و مهلک عفونی و زئونوز وجود دارد؛ بیماری های غیرعفونی و به اصطلاح خاموش همچون دیابت، پوکی استخوان، پر فشاری خون نیز جامعه بشری را تهدید می کند. تغییرات اقلیمی و آب وهوایی و رخداد بیماری های نوپدید و بازپدید نیز معضلی جدی قلمداد می شود. مفهوم سلامت واحد، مستلزم نگاه شبکه ای و کل نگر به تمامی اجزای تشکیل ...
بهترین برنامه غذایی برای صبحانه
چرب را از فاسد شدن محفاظت می کند این آنتی اکسیدان ها نیز ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند و فشار خون را کاهش دهند. اگر چه جو حاوی گلوتن است آنها اغلب با همان امکانات به صورت دانه، حاوی گلوتن پردازش شده است. محققان دریافته اند که اکثر جوهای دوسر در واقع با سایر غلات به ویژه جو آلوده شده اند.بنابراین، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باید جودوسر با گواهی فاقد گلوتن را انتخاب ...
خوراکی های انرژی زا را بشناسیم
سلامت نیوز : کارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشکبار، تخم مرغ ارگانیک، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه ترکیب موز و کره بادام زمینی، خوراکی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، یک کارشناس تغذیه می گوید، خواب آلودگی در پشت میز کار احتمالا به رژیم غذایی فرد مربوط است و رو آوردن به مصرف خوراکی های انرژی زا می تواند در این زمینه کمک کننده ...
تشخیص و حذف فلزات سنگین از آب با نانوژل ساخت محققان کشور
محققان کشورمان موفق به طراحی سیستمی شدند که به کمک آن می توان مقادیر اندک یون های فلزات سنگین را در آب شناسایی و حذف کرد. به گزارش سرویس علمی ایسنا، دکتر محمد بهبهانی، عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی خاتم الانبیا و از محققان طرح اظهار کرد: از آن جایی که یون فلزات سنگین از قبیل مس، کادمیم و سرب می تواند اثرات زیانباری را بر سلامت جامعه داشته باشد، شناسایی و حذف آنها بسیار حائز اهمیت خواهد ...
رازهای افزایش طول عمر
می کنند. محققان استرالیایی نشان دادند که احتمال مرگ افراد اجتماعی سالمند در یک دوره ده ساله، در مقایسه با افرادی که دوستان بسیار کمی دارند، کمتر است. تحلیل دیگری از نتایج به دست آمده از 148 مطالعه ارتباط بین روابط اجتماعی زیاد و طول عمر را تایید می کند. وظیفه شناس باشید یک مطالعه هشتاد ساله نشان داد یکی از بهترین پیش بینی کننده های طول عمر زیاد، شخصیت وظیفه شناس است. محققان صفاتی ...
چند درصد از مردم تجربه مصرف الکل دارند؟
نیروی انتظامی درخواست کرده ایم که این آمار را در فرمهای کشفیات حداقل به صورت تخمینی اعلام کنند و نوع الکل کشف شده را مشخص کنند تا میزان الکل خالص مصرفی کشور را داشته باشیم. عدد به دردبخوری است. شاخص مهم دیگر، میزان مصرف سنگین دوره ای الکل یا شاخص HEV است چون یکسری افراد هستند که خیلی مواقع الکل نمی خورند یعنی در مواقع کمی الکل می نوشند اما وقتی الکل مصرف می کنند، خیلی می خورند، یعنی در حدی که ...
کودکانی با شرایط بدتر از زندانیان + تصاویر
سنین پیش از مدرسه، تنها 9 نفر به اندازه کافی فعالیت های فیزیکی و بازی های کودکانه می کنند. استیو جابز حتی پس از عرضه رسمی اولین نسل از آیپد هم به کودکانش اجازه نداد تا با تبلت اپل کار کنند. به عنوان یک نکته پایانی شاید بد نباشد یادآوری کنیم افرادی که بیش ترین نقش را در ساخت و گسترش دستگاه های الکترونیک داشته اند، همیشه کودکان خود را از استفاده از این دستگاه ها منع کرده و یا ...
رقص صبا در شعری سینمایی با دامن گلدار روستایی
می برد.در این جا باد صبا اشاره زیر پوستی به روح نا آرام انسان دارد که در پی مامنی آرامش بخش در قلب طبیعت و زیبایی های بکر منزل به منزل و پرس و چو کنان می گردد ومی چرخد.حال پرسش اینجاست که چطورمی توان در این سیر و سلوک و جستجوی مدینه فاضله در نهایت شهری با کارخانه های صنعتی را به عنوان آرمان شهر پیش روی باد صبا قرار داد و انتظار داشت گول بخورد و آرامش از دست رفته خود را در پی این قبیل تحولات باز یابد؟ باد صبا که اشاره از روح انسان دارد،هیچگاه به کارگری و استثمار تن در نمی دهد،چون آرمان شهرش با اصلاحات درباری و آرمان شهرشاهی کاملا در تضاد است. انتهای پیام/ غ ...
احکام زنان پس از طلاق
حکم عده نگه داشتن برگرفته از آیات قرآن است و ازدواج با یک زن در ایام عده باعث می شود زن و شوهر به یکدیگر حرام ابدی شوند. به گزارش ، عده یک اصطلاح فقهی و به معنای مدت زمانی است که زن بعد از جدایی از همسرش نباید ازدواج مجدد کند. دوره زمانی عده بر اساس قانون مدنی سه ماه و ده روز است و انواع گوناگونی دارد از جمله عده وفات، عده طلاق، عده فسخ ازدواج و عده بذل مدت یا به اتمام رسیدن زمان ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
بیش از 300 میلی گرم کلسترول برای حفظ سلامت قلب، دریافت نشود. غلات غنی شده غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین D هستند و می توان آنها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کرد. جگر گاو هرچند جگر گاو منبع غذایی جذابی برای همه افراد نیست، اما هر وعده 3.5 اونسی از آن به صورت پخته شده، حاوی 50 واحد ویتامین D و ...
تحریم ها، “بابک زنجانی ها” را به خط کردند
موافقت کردند. اما در عین ناباوری در صحن علنی و در جریان رسیدگی به این مصوبه، با مخالفت دولت مواجه شدیم که اصلا قابل قبول نبود و دولت باید در این زمینه تصمیم واحدی می گرفت. معتقدم بهتر است دولت از تناقض گویی در مورد موضوع هدفمندی یارانه ها خارج شود. چون از یک طرف اعلام می کند پرداخت یارانه بدترین شرایط را برای دولت ایجاد می کند و از آن به عنوان شب مصیبت عظما نام می برد و وقتی ما می خواهیم جلوی ...
افزایش سن بیولوژیکی بدن با مصرف زیاد گوشت
روز نو : به گفته محققان، مصرف بیش از اندازه گوشت همراه با مصرف بسیار کم سبزیجات موجب افزایش سن بیولوژیکی بدن می شود. طبق پژوهش های محققان دانشگاه گلاسکو اسکاتلند رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت قرمز و مقدار ناکافی میوه و سبزیجات می تواند موجب افزایش سن بیولوژیکی بدن شده و در اکثر مشکلات سلامت نقش دارد. محققان دریافتند افزایش تدریجی میزان فسفات خون ناشی از مصرف گوشت ...
متهم به قتل ستایش قربانی شده است
شود که نشان می دهد متهم دوست دختر داشته، بنابراین با توجه به این موضوع و وجود سه دختر در خانه به عنوان خواهرانش، می توان به این نکته رسید که متهم با دنیای زنانه آشنا بوده و با توجه به داشتن دوست دختر، محرومیت جنسی برایش تعریف نمی شود. پیوسته به بی طرفی پلیس در رسیدگی به این پرونده اشاره می کند: پلیس به محض اطلاع از موضوع آن را پیگیری می کند، یعنی برای آنها هم مهم نبوده که مقتول افغان است ...
شیوع تلخ بیماری قند در قم/ تغذیه مناسبت بهترین راه پیشگیری است
پرهیز شود. این متخصص تغذیه اولین پیشنهاد برای افراد مبتلا به دیابت را اصلاح تغذیه، مصرف قرص که با تجویز پزشک صورت می گیرد در وهله دوم و انسولین را در مرحله پایانی و با افزایش بیش از حد قند خون توصیه می کند و در کنار همه این موارد فعالیت بدنی و تغذیه را در همه این موارد مورد تأکید قرار می دهد. وی در ادامه بر این نکته نیز تأکید می کند که مبتلایان به دیابت نباید به هیچ عنوان به ...
HDLدر آزمایش خون به چه معناست؟
، افزایش تری گلیسرید خون و مصرف طولانی مدت برخی داروها همچون قرص های ضد بارداری است . این توضیحات فقط به عنوان یک راهنمای اولیه ارائه می شوند تا شما با مکانیسم عمل مواد شیمیایی حمل شده در خون بیشتر آشنا شوید. هر گونه تفسیر دقیق نیاز به تداخل و دقت پزشک مورد نظر دارد و برای جزئیات بیشتر حتما باید به پزشک مراجعه شود . ب ا اندکی تلخیص و اضافات ، برگرفته از خبرگزاری تسنیم ، تاریخ انتشار: 11 اردیبهشت 1395کدمطلب : 1061142 www.tasnimnews.com . ...
گچساران شهرستانی با یک بیمارستان
انتظار 9 ساله مردم گچساران برای افتتاح این پروژه درمانی، خواستار تامین اعتبار لازم برای تکمیل این طرح مهم درمانی شد. وی اظهار کرد:با توجه به روند کنونی عملیات اجرایی طرح ساخت بیمارستان 96 تختی صنعت نفت دوگنبدان تا پایان نیمه اول امسال نیز بهره برداری نخواهد شد. معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تصریح کرد: 60 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی و نیروی انسانی مورد نیاز ...
تشکر مقام بلندپایه دولتی از راکفلر /آلودگی خطرناک 1.3 میلیون هکتار از اراضی کشاورزی ایران + اسناد
کشورها قلمرو کمپانیهایی مانند راکفلر به شمار می روند.) همچنین در 85 درصد کشت این محصولات، علف کش گلیفوست مصرف می شود، که سرطان زا بودن آن برای حیوانات مسلم شده، و عوارض مصرف بلند مدت آن برای سلامت انسان در هاله ای از ابهام قرار دارد. نقشه پراکندگی کشت GMO (تراریخته)؛ این نقشه نشان می دهد که کشت این محصولات در کشورهای خاصی صورت می گیرد چرا این محصولات خطرناک است؟ خطر ...
آسم،چهارمین عامل مرگ ایرانیان
آسم را استعداد ژنتیکی بیمار دانست و تصریح کرد: طی چند سال اخیر موضوع اپی ژنیک مطرح شده است که نشان می دهد تغییرات محیطی، استرس و... حتی از درون رحم مادر نیز بر ساختار ژنتیک افراد اثر می گذارد و می تواند آن را تغییر دهد. اگر این محیط اصلاح شود، تغییرات ژنتیکی نیز برگشت پذیر خواهند بود. وی همچنین از اجرا نشدن قانون منع مصرف دخانیات در فضاهای بسته و بی مسئولیتی مردم نسبت به سلامت خود و عموم مردم ...
آشنایی با مراقبت های نیمه دوم بارداری
مادر همچنین روش زایمان و محل مناسب زایمان، مراقبت از نوزاد از مهمترین عناوین کلاس های آموزشی است. وی با اشاره به مکمل ها یی که باید دوران بارداری مصرف شود، عنوان کرد: یکی از مکمل ها قرص آهن بوده که با توجه به افزایش نیاز بدن مادر به آهن به عدم تامین آن در رژیم غذایی، باید از ابتدای ماه پنجم روزانه حداقل یک قرص آهن مصرف شود. مدیر گروه سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت خراسان ...
بی خوابی، عامل اصلی سکته های مغزی وقلبی!
تحریریه پارسینه- چرا نداشتن خواب کافی سلامت انسان را تهدید می کند؟ کمبود خواب خطر ابتلا به حمله قلبی و نیز سکته مغزی را افزایش میدهد. بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه هیلسینکی ، افرادی که درطول روزهای هفته کمتر از 8 ساعت بخوابند، در معرض افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول مفید خون خواهند بود که این روند گرفتگی تدریجی شریان ها را فراهم می سازد. متاسفانه کم خوابی و ...
منوچهر ستوده، مرگ یک قرن
آنکه در دوره رضاشاه ثبت احوال تاسیس شد و مردم صاحب نام خانوادگی شدند، پدر من در هنگام گرفتن شناسنامه اسم خانوادگی صدیقی را عوض کردند و ستوده گذاشتند... از اتوبیوگرافی دکتر منوچهر ستوده مرگ منوچهر ستوده در صد و سه سالگی اتفاق افتاد. عمری به واقع بسیار طولانی که باعث شد او شاهد گوناگونی های متعددی در تاریخ ایران باشد. ستوده را می توان با چه صفتی روایت کرد؟ ایران شناس؟ مصحح متن؟ قوم شناس ...
تأسیس بنیاد خلیج فارس ضروری است/ معرفی برگزیدگان نخستین جایزه کتاب سال خلیج فارس و فرهنگ هرمزگان
... وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: به عنوان مثال یک میلیون نسخه کتاب خطی فارسی در هندوستان وجود دارد که می تواند مورد استفاده پژوهشگران و محققان قرار گیرد و اگر تفحص لازم صورت گیرد اسناد ارزشمند دیگری نیز به دست می آید. وی با اشاره به دیپلماسی فرهنگی گفت: بخشی از میراث کشور آن سوی خلیج فارس و در سایر کشورها قرار دارد که باید مطالعات لازم در این باره نیز انجام شود. علیرضا ...
روش پیشگیری و درمان کبد چرب
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ویرلن: کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. وجود چربی در کبد طبیعی است، ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید ...
علایم کم خونی +روش درمان
های خوراکی است. درمان با نمک های ساده آهن مثل سولفات فروی خوراکی کاملا موثر بوده و به شکل قرص، کپسول یا مایع است و باید مصرف آن ها تا چندین ماه ادامه یابد. چنانکه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند جذب آن ها بهتر و بیشتر صورت می گیرد، ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی می شوند. عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند، به ...
چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟
حفظ سلامت بدن لازم و ضروری هستند. هر چه در برنامه ی غذایی تان پروتئین ها را به صورت کم چرب تر دریافت کنید (یعنی از غذاهای سرخ کرده به همراه پروتئین ها بپرهیزید و خودشان را هم سرخ نکنید) برایتان سودمندتر خواهند بود و تأثیر بیشتری در کاهش وزن خواهند داشت. بر اساس مقاله ای که در Women ٙs Health به چاپ رسیده است اگرچه مواد غذایی سرشار پروتئین کالری بیشتری نیز دارند اما مصرف پروتئین در وعده های غذایی ...
