خانهمولکول کشف شده در قهوه، عضلات پیر را جوان می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخی ژن های نادر احتمال چاقی را 6 برابر افزایش می دهند
مسیر مغزی دخیل نیستند. در عوض، مطالعات قبلی نشان داده اند که این ژن ها در انتقال سیگنال ها بین سلول های مغز نقش دارند که نشان می دهد زوال مغزی مرتبط با افزایش سن ممکن است بر کنترل اشتها تأثیر بگذارد. به گفته محققان، علاوه بر این، هیچ یک از این ژن ها با خطر چاقی در دوران کودکی مرتبط نیست. برای این مطالعه، محققان از داده های پروژه تحقیقات ژنتیکی بریتانیا برای انجام ...
تشخیص چهار نوع عادت خواب و ارتباط آنها با بیماری های مختلف
شب ها خوب می خوابیدند، در طول روز هم دایما خسته بوده و چرت می زدند. محققان دانشکده ایالتی پن، موقع بررسی سلامت جسمانی این افراد، تمام عوامل اجتماعی-اقتصادی و محیط کار این افراد را هم در نظر گرفتند. نتایج بررسی های آنها نشان داد، افراد بی خواب، بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و افسردگی قرار دارند. همچنین بی خوابی و کم خوابی خطر ابتلا به زوال عقل، سکته مغزی، حمله ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
ممکن باشد، مدتی پیاده روی کنید. به گفته او، با افزایش سن، حرکات کششی برای بهبود انعطاف پذیری و سلامت عضلات و مفاصل مهم اند. به پیشنهاد این پزشک، زمانی را به تمرین بدنی منظم اختصاص دهید و در عین حال، به دردهای احتمالی تازه ای که در طول فعالیت بدنی حس می کنید، توجه داشته باشید. کارشناسان می گویند: قرار نیست ساعات زیادی را در باشگاه سپری کنید. فعالیت بدنی را می توان ...
با این نسخه پارکینسون را درمان کنید
بروز می کند اما ممکن است در سن پایین تر از 50 سالگی نیز مشاهده شود. وی افزود: علت بیماری پارکینسون هنوز به طور دقیق شناخته نشده است ولی به نظر می رسد عوامل محیطی نقش بسیار مهمی در ایجاد بیماری داشته باشد. آلاینده های محیطی مثل فلزات سنگین و سموم کشاورزی در ایجاد بیماری نقش دارند. دکتر سالاری علت 5 تا 10 درصد موارد بیماری را ژنتیکی برشمرد و افزود: دلیل بیماری در بیشتر مبتلایان ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
همچنین حاوی کلسیم است که برای تشکیل استخوان ها حیاتی است. این ترکیب به تقویت استخوان کمک و از آن محافظت می کند. سلامت دندان ها کلسیم باعث تقویت دندان ها می شود. مواد معدنی موجود در برگ انگور به شکل گیری و حفظ دندان های سالم کمک می کنند. رفع گرفتگی عضلات ترکیب منیزیم در برگ انگور به کاهش گرفتگی عضلات کمک و به عنوان یک شل کننده عضلانی در تمام قسمت های بدن عمل می کند ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر که احتمالا نمی دانستید
کنگر از جمله گیاهان منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتی اکسیدان و مواد مغذی فراوان، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت بدن ایفا می کند. وجود این ترکیبات مفید در کنگر، آن را به گزینه ای ایده آل برای مصارف دارویی و خوراکی تبدیل کرده است. در ادامه، 7 تا از مهم ترین خواص کنگر برای سلامتی را معرفی می کنیم. تحقیقات متعددی نشان داده است که مصرف کنگر می تواند فواید چشمگیری برای ...
کمبود چه ویتامینی شما را عصبانی می کند؟
به منابع ویتامین دی یا خرید قرص ویتامین دی نیاز دارند. تنها ویتامینی که یک هورمون هم به شمار می آید، ویتامین D است. تقریبا برای همه عملکرد های ضروری بدن همه افراد به ویتامین د 3 نیاز دارند. مطالعات نشان می دهد که شما برای حفظ سلامت روان خود به مقادیر مناسب ویتامین D نیاز دارید. سطوح پایین ویتامین D با اختلالات عاطفی، افسردگی و استرس همراه است که هر یک از این عوامل خود به نوبه خود می توانند ...
کمبود یک ویتامین موجب اگزما در کودکان می شود
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، پیش از این، تاثیر کمبود ویتامین دی در کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی و عفونت شناسایی شده است و اکنون پژوهشگران ارتباط قابل توجهی بین سطوح پایین ویتامین دی و بروز اگزما در کودکان خردسال را شناسایی کرده اند. اگزما که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود، بیماری مزمن پوستی است که با قرمزی، التهاب، خارش و سوزش همراه است. در حالی ...
کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
طور کامل مشخص نیست که تا چه اندازه جنسیت، سن، وزن (شاخص توده بدن)، آمادگی جسمانی کلی، سلامت عمومی و نوع ورزش در این ارتباط نقش دارند. فعالیت بدنی و خواب ورزش منظم با سلامتی بهتر مرتبط و نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. ارتباط مثبت بین فعالیت بدنی و خواب ممکن است تابع عوامل تعدیل کننده متعددی مانند جنسیت ...
کاری که افسردگی با جسم شما میکند
احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است. بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود. محققان علاقه زیادی به ارتباط “روده و مغز” دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان دهد. علاوه بر سروتونین، میکروب های موجود در روده نیز به عنوان عوامل مؤثر احتمالی در حال بررسی هستند. علاوه بر این، افرادی که در حال حاضر مشکلاتی در ...
چرا چربی عضلانی باعث خطر مرگ و میر بالاتر می شود؟
هایی غیر از شاخص توده بدنی برای محاسبه چربی عضلانی استفاده کنند چرا که سطوح بالای چربی اغلب به صورت یک قاتل خاموش در اعماق عضلات کمین می کنند. بر اساس مطالعه جدیدی که در ژورنال رادیولوژی منتشر شده است، تجمع چربی در عضلات اسکلتی که به عنوان myosteatosis یا عضله چرب شناخته می شود می تواند خطر مرگ را در بین بزرگسالان سالم به اندازه دیابت نوع 2 و سیگار افزایش دهد. به گفته محققان، در حالی که ...
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
... محققان می گویند: این ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه 0.68 میلی گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز است ...
علت جدید آسم شناسایی شد
بهتری برای جلوگیری از همه این حوادث هستیم." این تیم این کشف را در مدل های موش انجام داد و مهم تر از همه راهی بالقوه برای جلوگیری از اکستروژن بیش از حد سلول پیدا کرد. قبلا مشخص شده بود که ترکیب شیمیایی گادولینیوم این فرآیند را مسدود می کند و در مطالعه جدید محققان نشان دادند که در موش ها برای جلوگیری از آسیب سلولی و التهاب مرتبط با حملات آسم کار می کند. روزنبلات گفت: درمان های ...
انفجارها چگونه بر بدن انسان تاثیر می گذارند؟
عوارض قرار گرفتن در معرض انفجار از آن آگاه بوده ایم و محققان خاطرنشان کردند: این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد قرار گرفتن در معرض انفجار در یک محیط عملیاتی نظامی به انتقال باکتری و نفوذپذیری روده همراه با علائم شناختی مرتبط با آن نیز کمک می کند و نقش محوری روده و مغز را در عواقب مرتبط با انفجار مشخص می کند. تاثیر انفجار بر روده بدن انسان دارای چندین نشانگر زیستی یا مولکول ...
اسکلت های منعطف برای روبات های نرم و عضلانی
استقامتی بالایی داشته باشیم، چیزی است که می توانیم با این پلتفرم کشف کنیم. محققان اکنون در حال تطبیق و ترکیب فلکسورها برای ساخت روبات های دقیق، مفصل و قابل اعتماد هستند که با عضلات طبیعی کار می کنند. آنها می گویند: نمونه ای از روباتی که ما در تلاش برای ساختن آن در آینده هستیم، یک روبات جراحی است که می تواند روش های کم تهاجمی را در داخل بدن انجام دهد. از نظر فنی، ماهیچه ها می توانند روبات هایی با هر اندازه ای را تامین کنند، اما به ویژه در ساخت روبات های کوچک هیجان زده هستیم، زیرا این جایی است که محرک های بیولوژیکی از نظر قدرت، کارایی و سازگاری برتر هستند. انتهای پیام/ ...
راهکار های جادویی برای کاهش وزن
خوابی مزمن می تواند بر هورمون هایی که متابولیسم را تنظیم می کنند تأثیر منفی بگذارد. مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه شیکاگو انجام شد نشان داد که محرومیت از خواب باعث کاهش 30 درصدی حساسیت به انسولین می شود و مانع از توانایی بدن برای پردازش قند از غذا می شود. مطالعه دیگری نشان می دهد که محدودیت مزمن خواب باعث کاهش تولید لپتین در بدن (هورمون من سیر هستم ) و افزایش گرلین (هورمون من گرسنه هستم ) می شود ...
قرص بنفوتامین برای چی خوبه؟
، حرکت نامنظم چشم و عملکرد قلب، درد، استفراغ، از دست دادن حس یا احساس و کاهش هوشیاری می باشد. کمک به کاهش خطر بیماری مزمن چشم شواهد نشان می دهد که ترکیب تیامین و سایر مواد مغذی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید کمک کند. نوروپاتی بینایی با کمبود تیامین همراه است. علائم این بیماری شامل از دست دادن درک نور و از دست دادن شدید بینایی است. مصرف مکمل بنفوتیامین می تواند به بهبود ...
تولید نانوپودری غیرسمی که بلای جان موش ها می شود
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، چندین روش برای از بین بردن موش ها وجود دارد که رایج ترین آنها تله گذاشتن و استفاده از سموم است. استفاده از سموم گوناگون سبب آسیب جدی به منابع آب زیرزمینی و سطحی می شود. سموم همچنین ممکن است باعث مسمومیت انسان یا سبب مرگ حیوانات خانگی شوند. ازاین رو برای محققان تولید مرگ موش غیرسمی همواره اهمیت داشته است. شرکت دانش بنیانی اقدام به تولید مرگ موش نانویی ...
دوره آموزشی تویی نا
ماساژ توئینا را در دوره آموزشی تویی نا بیاموزید درمانگران از تکنیک های ترکیبی دست و بازو شامل ورز دادن، فشار دادن، غلت زدن، تکان دادن و کشش برای ماساژ و اصلاح وضعیت عضلات، استخوان ها، رباط ها و تاندون ها استفاده می کنند. در این روش مانند طب سوزنی نقاط فشاری بدن تحریک می شوند. هدف از این عملیات تأثیرگذاری بر جریان چی از طریق نصف النهارها یا مسیرهای انرژی بدن است.همچنین در ماساژ ...
غذاهایی که بعد از 50 سالگی بدن به آنها احتیاج دارد
پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند. برای زنان و مردان، بدن توانایی تولید انسولین را به راحتی در طول زمان از دست می دهد که منجر به عدم تعادل قند خون و ایجاد دیابت نوع 2 می شود. متابولیسم نیز کند می شود، به ویژه پس از 60 سالگی، به این معنی که غذاهای پر کالری بیشتر باعث افزایش وزن می شوند. با توجه به اینکه بیماری قلبی قاتل شماره یک در جهان است، داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب کلیدی است. ...
فشارخون بالا در بزرگسالی می تواند از کودکی شروع شود
شفاآنلاین سلامت به گفته محققان، کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن بیشتر در معرض فشار خون بالا در میانسالی بودند. به گزارش شفاآنلاین: محققان دریافتند که در واقع یک رابطه خطی بین فشار خون بالا در بزرگسالی و اضافه وزن و چاقی دوران کودکی وجود دارد. نتایج نشان می دهد که هر چه کودک وزن بیشتری داشته باشد یا وزن او در دوران بلوغ بیشتر باشد، احتمال ابتلاء به فشار خون بالا در بزرگسالی ...
خطرات مرگبار مصرف بیش از حد هندوانه برای بیماران کلیوی
متوسط 425 میلی گرم پتاسیم تولید می کند. بیشتر بخوانید: ساخت واکسن خوراکی برای جلوگیری از عفونت ادراری مکرر با طعم آناناس کشف تاثیر جدید قهوه که عضلات افراد مسن را سالم و قوی می کند تست هوش: 20 ثانیه وقت دارید حدس بزنید کدام فنجان زودتر پر می شود؟ با این حال، همانطور که این سری موارد نشان می دهد، میزان بالای پتاسیم می تواند برای افراد مبتلا به ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
. سلامت دندان ها کلسیم باعث تقویت دندان ها می شود. مواد معدنی موجود در برگ انگور به شکل گیری و حفظ دندان های سالم کمک می کنند. رفع گرفتگی عضلات ترکیب منیزیم در برگ انگور به کاهش گرفتگی عضلات کمک و به عنوان یک شل کننده عضلانی در تمام قسمت های بدن عمل می کند. تشکیل کلاژن بدن برای تشکیل کلاژن به مس نیاز دارد که برای ایجاد پوستی جوان و سالم ضروری است ...
تاثیر هولناکی که چاقی برروی مغز می گذارد
زوال شناختی شود. دکتر شارون نگری، نویسنده ارشد این مطالعه و عضو بخش جراحی مغز و اعصاب در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه اوکلاهاما، درباره این تحقیق گفت: چاقی ناشی از رژیم غذایی پر چرب باعث ایجاد طیف وسیعی از پاسخ های التهابی سیستمیک می شود که می تواند اثرات گسترده ای روی بدن از جمله عروق مغزی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی که چاقی ممکن است باعث پیری در عروق مغز شود، به دلیل حالت التهابی مزمنی ...
این قهوه موجب دیابت و بیماری قلبی می شود
تواند منجر به پیش دیابت و بیماری قلبی شود. سطح گلوکز خون ما باید در محدوده طبیعی نگه داشته شود تا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو به حداقل برسد به همین دلیل، با توجه به محبوبیت قهوه صبحگاهی در سراسر جهان، محققان بر مشکلات سلامتی قابل توجه نوشیدن قهوه قبل از صبحانه تاکید می کنند. نتایج تحقیقات پیشین نشان می دهد که کمبود خواب در چند شب یا حتی بیش از یک شب ...
ارتقای سیستم ایمنی با ورزش
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان داده فقط 15دقیقه ورزش می تواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد. یافته های این تحقیق، نشان داد که فعالیت بدنی کوتاه مدت باعث افزایش تولید سلول های کُشنده طبیعی می شود که نوعی از گلبول های سفید خون هستند که با عفونت ها و سلول های سرطانی در بدن مبارزه می کنند. به گزارش شفاآنلاین: این نخستین مطالعه ای نیست که ورزش را با سطوح بالاتر سلول های کُشنده طبیعی ...
