متخصصان گوارش ؛ مراقب وزن خود باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری خاموش کبدی NASH چیست؟
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از فایزر ، آیا می دانید که حتی اگر الکل مصرف نکنید هم ممکن است به بیماری کبدی مبتلا شوید؟ بیماری کبد چرب غیرالکلی بیماری است که بر اثر تجمیع چربی در کبد ایجاد می شود و می تواند به کبد آسیب وارد کند. این بیماری زمانی بروز می کند که تجمیع چربی در کبد منجر به التهاب (هپاتیت) و زخم می شود و می تواند مرگبار باشد چرا که ممکن است به زخم های کبدی (موسوم به سیروز) یا سرطان ...
بیماری شایع در دوره میانسالی
نقش مهمی دارد. همچنین خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و مشکلات استخوانی مفصلی و بسیاری از سرطان ها مانند: سرطان سینه، کلیه، رحم و روده بزرگ در افراد چاق در افراد چاق شایع است. بروز فشارخون بالا و خطر سکته مغزی : در افراد چاق تا 2 برابر افراد عادی است. دیابت : در افراد میانسال چاق تا 4 برابر افراد با وزن طبیعی است. سکته فلبی : 2 برابر شایع تر در مردان چاق کمتر ...
5 نشانه خطر نشانه اینکه به بیماری جدی مبتلا هستید
داروسازی از مردم خواسته است که پنج علامت هشداردهنده را نادیده نگیرند که نشان می دهند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری دیابت باشید و باید در انتخاب های رژیم غذایی تجدیدنظر کنید. این داروساز پنج علامت هشدار دهنده از مشکلات جدی سلامتی را برجسته کرده است زیرا موارد چاقی و پیش دیابت در جهان افزایش قابل توجهی را نشان می دهند؛ تعداد افراد دارای اضافه وزن در سراسر جهان به بیش از یک میلیارد نفر ...
چه چیزی باعث ژنیکوماستی می شود؟
دپرسانت ها و دیگوکسین نیز ممکن است اثرات جانبی در تنظیم هورمون ها داشته باشند که منجر به بزرگ شدن غیرطبیعی سینه شوند. 4. چاقی: چاقی و اضافه وزن نیز می توانند عواملی در بروز ژنیکوماستی باشند. با افزایش چربی در بدن، سطح استروژن نیز افزایش می یابد و ممکن است به بزرگ شدن سینه در مردان منجر شود. این افزایش چربی به ویژه چربی های موجود در اطراف سینه می تواند فشار بیشتری روی بافت سینه اعمال کند، که ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
. _ از انواع گوشت مصرفی کاملا لخم و بدون چربی آشکار و گوشت مرغ بدون پوست مصرف کنید. پوست مرغ حاوی مقدار زیادی چربی است. _ به جای استفاده از سس سالاد از چاشنی هایی مثل آب لیمو، آب نارنج و آبغوره استفاده شود. _ از تند غذا خوردن اجتناب کنید. سعی کنید غذا را در کمال آرامش و با صبر و حوصله صرف کنید. تند غذاخوردن خود یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن است. در هر وعده میزان ...
علائم بارداری سالم و طبیعی
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، قطع دوران قاعدگی، خستگی و حالت تهوع از اولین نشانه های بارداری در شما هستند که می توانید با آزمایش خون از حاملگی خود به طور کامل مطمئن شوید. با دانستن علائم بارداری کاملاً طبیعی و سالم می توانید تمام نکات مراقبتی را قبل و بعد از بارداری رعایت کرده و فرزند سالمی به دنیا آورید. حالت تهوع در آغاز حاملگی که به آن تهوع صبحگاهی نیز گفته می شود، علامت و نشانه ...
راهکارهای ساده ای برای کاهش وزن سریع
با منابع چربی و پروتئین می تواند به کاهش تمایل به مصرف بیشتر غذا کمک کند. دائماً به بدن خود انرژی موردنیاز را برسانید. محروم کردن بدن از دریافت کالری یا محدودیت بیش از حد در مصرف غذا ممکن است راهی موثر برای کاهش وزن یا جلوگیری از مصرف غذاهای ناسالم به نظر برسد، اما در واقع می تواند اثر معکوس داشته باشد زیرا تحقیقات نشان می دهد که حذف وعده های غذایی و محروم کردن بدن از برخی غذاها می ...
ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
بیماری پارکینسون موثر دانست و براساس برخی مطالعات خوردن یک فنجان قهوه روزانه را نیز مفید برشمرد. این فلوشیپ پارکینسون به مبتلایان توصیه کرد که رژیم غذایی سالمی داشته باشند و از سبزی ها و میوه های تازه به خصوص میوه های قرمز رنگ بیشتر استفاده کنند. به گفته وی این بیماران باید غذاهای چرب و گوشت قرمز را کمتر و ماهی و سبزی های تازه و گوشت سفید بیشتر مصرف کنند. دکتر مهری سالاری در خاتمه سخنان خود تاکید کرد: فعالیت بدنی و ورزش نقش بسیار مهمی در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون ایفا می کند و در کنترل علایم و نشانه های بیمار موثر است. ...
این ماهی بمب کلسیم، فسفر و پروتئین است
که شامل گونه های مختلف کیلکای معمولی، انچووی و چشم درشت می باشد. با توجه ارزش غذایی بالایی که ماهی کیلکا دارد یکی از آبزیان ارزشمندی است که پتانسیل قرار گرفتن در وعده های غذایی مختلف به جهت تامین انواع مواد مغذی ضروری برای بدن را دارا می باشد. به دلیل وزن پایینی که ماهی کیلکا دارد بسیاری از افراد به اشتباه آن را فاقد ارزش غذایی می دانند. اما مقادیر بسیار بالای امگا 3 و ...
نوسان خلق چیست؟
تجربیاتم برای من سخت تر شده است؟ نوسان خلق به چه دلیل رخ می دهد. همه افراد گاهی نوسان خلق را تجربه می کنند. اما اگر به نظر می رسد که به طور مکرر دچار نوسانات خلقی می شوید یا آنقدر شدید هستند که زندگی روزمره شما، از جمله کار و روابط را مختل می کنند، ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد. تغییرات درونی که در طول زندگی ما اتفاق می افتد بر خلق و خوی ما ...
98 درصد مبتلایان کبد چرب از بیماری خود اطلاع ندارند
... وی افزود: برای مثال بیشتر مبتلایان به کبد چرب از بیماری خود اطلاعی ندارند، چون این بیماری علامت خاصی هم ایجاد نمی کند. به گفته این متخصص گوارش، مبتلایان به عفونت های هلیکوباکترپیلوری و زخم های گوارشی تا زمانی که دچار عوارضی مثل خونریزی و انسداد نشوند و یا حتی در فازهای انتهای مبتلا به سرطان نشوند، بدون نشانه هستند. صادقی از سرطان کبد به عنوان یکی از بیماری های شایع دستگاه ...
این غذاها ترمز پیری را می کشد
مداوم کلم ها می تواند مانع از زوال عقلی شده و به بهبود عملکرد مغز کمک کند. آنها همچنین منبع خوبی از فیبرهای محلول هستند که نقش مهمی در تنظیم قند خون و کاهش جذب چربی ایفاء کرده و در نتیجه باعث جلوگیری از اضافه وزن می شوند. ماهی آزاد ماهی آزاد (سُمون/سالمون) حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع نشده از جمله اُمگا-3 است. این اسیدهای چرب در بدن انسان ساخته نمی شوند ولی ...
سنگ ها یا عفونت های مزمن کلیوی چه عوارضی دارند؟
بالا صادق است. سدیم بیش از حد در رژیم غذایی خود مقدار کلسیمی که از کلیه ها باید فیلتره شوند را افزایش می دهد و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. چاقی: شاخص توده ی بدنی بالا (BMI)، اندازه دور کمر زیاد و افزایش وزن با افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه در ارتباط است. بیماری های دستگاه گوارش و عمل های جراحی: جراحی بای پس معده، بیماری التهابی روده یا اسهال مزمن می تواند باعث تغییر ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
هورمونها تاثیر داشته باشند. برهم خوردن جزئی تعادل این هورمونها در بدن موجب حالاتی میشود که به دنبال سردی یا گرمی تجربه می شوند. مصرف مواد غذایی با طبع گرم می تواند تاثیر خوراکیهای سرد را در بدن خنثی کند. چغاله بادام اغلب هضم سنگینی دارد، علاوه بر این باغداران و دلالان با هدف کسب منافع بیشتر، بیش از حد کال و ناررس در اختیار مشتریان قرار می گیرد و افراد در صورت زیاده روی در مصرف ...
این 3 ویروس کشور را محاصره کرد!
عفونت های ریوی و ادراری می شوند. عفونت ادراری در برخی موارد، منجر به ذات الریه می شود. آنطور که بررسی های ما نشان می دهد، افراد مسن و مبتلا به بیماری دیابت، همچنین افراد با اضافه وزن و آن هایی که مبتلا به سرطان هستند یا دارو های سرکوب کننده ایمنی استفاده می کنند، بیش از سایرین درگیر نوع شدید می شوند. او هم تاکید می کند که در سال گذشته میزان ابتلای کودکان به انواع ویروس های عفونی بالا ...
درد چگونه درمان می شود؟
اظهار کرد: رشته درد، رشته جدیدی است و حدود 10 تا 15 سال پیش وارد ایران شده و قدمت جهانی آن نیز کمتر از 70 تا 80 سال است. با توجه به بروز بیماری هایی مانند سرطان ها، بیماری های زمینه ای و افزایش وجود افراد مسن در جامعه و اینکه برخی از این افراد امکان جراحی برای کنترل دردها را ندارند، برای ارائه خدمات بیشتر و بهتر به این بیماران این رشته گسترش یافت. وی افزود: متخصصان این رشته بدون جراحی های ...
آبله مرغان و آنچه خوب است در مورد آن بدانید
هفته طول می کشد. چه مشکلاتی ممکن است رخ بدهد؟ برخی افراد اگر در معرض ویروس آبله مرغان قرار بگیرند، بیشتر در خطرند: . خانم های باردار . نوزادانی که از مادرانی به دنیا می آیند که آبله مرغان داشته . بیمارانی که سرطان خون دارند . بچه هایی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند . هر کسی که مشکلی در سیستم ایمنی دارد بنابراین پزشکان ممکن است دارو تجویز ...
خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمیکنند
. حاوی چربی چند رشته ای غیر اشباع است و باعث افزایش توده بدن در قسمت عضلات، تقویت بدن و افزایش قدرت در مردان می شود و برای کسانی که به دنبال اندام زیبا و در عین حال پر قدرت هستند، بهترین غذا محسوب می گردد. حرف آخر زیاده روی در مصرف هر ماده ی غذایی حتی سالم ترین نوع آن کمی موجب اضافه وزن در شما خواهد شد پس استفاده از مواد غذایی حاوی چربی سالم هرچقدر هم مفید باشند در صورت زیاده روی میتوانند تاثیر منفی هم داشته باشند پس مثل همیشه توصیه می کنیم تعادل در مصرف هر ماده غذایی را رعایت کنید. ...
برای اینکه شکم کار کند چی بخوریم؟
...، سبزیجات و میوه های مختلف را قرار بدهند و در کنار آن تحرک روزانه داشته باشند. کم تحرکی و استفاده از مواد بدون فیبر، دشمنان بیماری یبوست هستند و وضعیت فرد را بدتر می کنند. تغییر برنامه، عوارض جانبی برخی داروها، عدم فعالیت، رژیم غذایی ناسالم، بارداری، استرس و ننوشیدن آب کافی از جمله دلایل اصلی ایجاد بیماری یبوست در افراد هستند. با اصلاح کردن سبک زندگی و مصرف غذاهای فیبر دار و استفاده نکردن از غذاهای فرآوری شده، هرگز به یبوست مبتلا نمی شوید. ...
نوشیدنی های صنعتی تهدیدی جدی برای سلامتی است
می شوند دارای قند بالایی بوده و برای افراد مبتلا به دیابت و نیز افراد دارای بیماری های زمینه ای خطرناک هستند. این متخصص اورولوژی در کرمانشاه افزود: نوشیدنی های حاوی الکل هم که متاسفانه مصرف می شوند خطرات بسیار زیادی برای افراد در پی دارند چرا که الکل باعث آسیب به بافت کبد می شود و عواقبی همچون بروز دیابت و مشکلات متابولیسمی را در پی دارد. سعادت فر گفت: نوشیدنی های دارای شیرین ...
چند نکته در مورد سرطان مثانه
انواع مختلفی از این نوع سرطان وجود دارد بسته به آن که سرطان چقدر گسترش یافته باشد. رایج ترین نوع سرطان مثانه وقتی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی ، داخل دیواره مثانه گیر افتاده باشند که پزشک ها آن را به عنوان سرطان مثانه بدون تهاجم به ماهیچه توصیف می کنند. به گفته متخصصان، اکثر افراد در صورت ابتلا به این نوع از سرطان مثانه، جان خود را از دست نمی دهند. اگر سرطان به دیگر اعضا ...
اگر هر شب قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید...
قبل از خواب برای لاغری از دیگر خواص شیر قبل از خواب می توان به تاثیر بر لاغری اشاره کرد. شیر سرد به دلیل افزایش تراکم استخوان سبب کاهش وزن می شود. اگر یک لیوان شیر گرم کم چرب را نیز قبل از خواب بنوشید به دلیل دارا بودن تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن در آن، اشتهای شما کاهش می یابد و برای افرادی که شب ها عادت به غذا خوردن دارند، می تواند کمک به سزایی داشته باشد. همچنین شیر به سوختن سریعتر ...
10 ماده طبیعی برای مهار اشتها
.... در این مطالعه هیچ عوارض جانبی مشاهده نشد. بیماری کبد: مطالعات حیوانی نشان داد که مکمل CLA منجر به بزرگ شدن کبد و کبد چرب می شود. با این حال ، یک مطالعه 12 هفته ای که در زنان دارای اضافه وزن یا چاقی انجام شد ، نشان داد که CLA به خوبی تحمل می شود و برای کبد بدون تغییر قابل توجهی در آزمایش عملکرد کبد ایمن است.34 با این حال ، این مطالعه در جمعیت مطالعه محدود بود. تحقیقات بیشتر ازجمله ...
فواید شگفت انگیز دویدن برای سلامتی
فعالیت بدنی داشته باشید، این فعالیت برای شما دویدن باشد می تواند ریسک برخی از سرطان ها، بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را کاهش دهید. طول عمر بیشتر طبق یافته های علمی از یک مطالعه معلوم شد دونده ها توانسته بودند ریسک مرگ زودهنگام خود را 25 تا 40 درصد کمتر کرده و نسبت به افرادی که نمی دویدند، تقریباً سه سال بیشتر عمر کرده بودند. جالب اینکه نیازی نیست شما هر روز بدوید تا از این فواید بهره ...
نشانه های پوکی استخوان و راه های درمان آن
تابناک با تو – پوکی استخوان بیماری استخوانی است، در این بیماری استخوان ها تضعیف می شوند، استحکام و قدرت شان را از دست می دهند، احتمال شکنندگی در آن ها بالا می رود. در حقیقت شکستگی استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان در مقایسه با دیگران بسیار رایج تر است. پوکی استخوان بیماری استخوانی است، در این بیماری استخوان ها تضعیف [... ...