خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوربین آیفون 16 پرو احتمالاً در مقابل نور شدید عکس های بهتری ثبت می کند
می تواند به کاهش رگه ها و هاله های نور موسوم به شعله های عدسی که در تصویر نهایی ثبت می شوند – مخصوصاً زمانی که یک منبع نور روشن مانند خورشید به طور مستقیم به داخل لنز می تابد – کمک کند. نمونه ای از ایجاد رگه های نور یا Lens Flare و سایه (Ghosting) در عکس ALD همچنین می تواند سایه های دور سوژه ها را کاهش دهد؛ احتمالاً شما هم در برخی موارد موقعی که در مقابل منبع نور روشن قرار ...
با این ترفندها، شب ها تا صبح تخت بخوابید
اندازه گیری شدت سطح نور) قرار خواهید گرفت که به اندازه کافی روشن نیست که چرخه خواب و بیداری را هم تراز کند. در خارج حتی در یک روز خاکستری 10000 تا 20000 لوکس دریافت خواهید کرد و سیگنالی قوی را ارائه می دهد. بنابراین، شما واقعا باید بیرون بروید تا ریتم شبانه روزی خود را تنظیم کنید. 2- به روال خود پایبند باشید نور صبح ساعت شبانه روزی را به جلو می برد (باعث می شود زودتر از خواب بیدار ...
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
ویتامین E می توانید از انواع روغن های گیاهی، آجیل، مغزها، سبزیجات برگ دار و برخی غلات استفاده کنید. مصرف ویتامین E به صورت موضعی نیز در روشن شدن پوست و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید موثر است. 3- ویتامین A برای افزایش کلاژن سازی پوست ویتامین A یک ویتامین ضروری برای به تعویق انداختن پیری پوست و افزایش کلاژن سازی است. رتینوئید یک نوع ویتامین A است که مصرف آن ...
فال ابجد امروز دوشنبه 27 فروردین 1403
به او نشان ندهید بلکه در موقعیتی مناسب با او صحبت کنید. در محیط کارتان به یک موقعیت جالب دست می یابید تا به یکی از اهداف خود برسید. یکی از افراد خانواده به سفری می رود و زود بر می گردد. ♍ فال ابجد امروز متولدین شهریور ابجد فال شما: د د آ تعبیر: طالعت روشن است. آینده خوب و خوشی در پیش رو خواهید داشت از طرف شخصی مورد حمایت قرار خواهید گرفت و مشکلات خود را از بین می ...
چطور بدون نوشیدن قهوه خواب آلودگی را کاهش دهیم؟
می توانید بدون اینکه میزان نوشیدن قهوه ی خود را افزایش دهید با کمک روش های سالم زیر سرحال تر بشوید: میان وعده ی سالم بخورید سبزیجات برگی مانند اسفناج و کلم پیچ ویتامین B بدن شما را افزایش می دهند. ویتامین B بخشی از فرآیند انرژی سازی سلول های شماست. آب بنوشید اگر احساس خستگی و خواب آلودگی شدیدی می کنید، ممکن است نیاز به نوشیدن آب بیشتری داشته باشید. یکی از نشانه ...
5 مورد از بهترین و جدیدترین دوربین کانن در سال 2024
DSLR فوق العاده ای را می کند، از جمله دوربین های فول فریم Canon EOS 5D Mark IV، که یکی از بهترین دوربین های کانن برای عکاسی است. سری 5D برای مدت طولانی مورد علاقه عکاسان حرفه ای بوده و دلیل خوبی هم دارد. اگر به چیزی سبک وزن و قابل حمل نیاز داشته باشید، بهتر است جای دیگری را جستجو کنید، اما این دوربین به گونه ای ساخته شده است که در برابر استفاده های سنگین روز مقاومت کند، و عمر باتری آن برای ...
5 نکته برای نورپردازی با پروژکتور ال ای دی
طراحی مدرن امروز، استفاده از فضای سبز در فضای داخلی و خارجی است. در هر دو فضا، نکته مهم و ضروری، زیبا دیده شدن فضای سبز است. بنابراین درخت، باغچه، گلکاری و یا هرگونه فضای سبز دیگر باید به خوبی نورپردازی شود تا باعث افزایش نشاط و حس خوب طبیعت فضا شود. در نورپردازی با پروژکتور ال ای دی، بهتر است از ابتدا پروژکتوری را انتخاب کنید که شدت نور بالای آن باعث ایجاد سایه های شدید توسط درختان نشود. در این ...
با این راهکارها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
100 لوکس (واحد استاندارد اندازه گیری شدت سطح نور) قرار خواهید گرفت که به اندازه کافی روشن نیست که چرخه خواب و بیداری را هم تراز کند. در خارج حتی در یک روز خاکستری 10000 تا 20000 لوکس دریافت خواهید کرد و سیگنالی قوی را ارائه می دهد. بنابراین، شما واقعا باید بیرون بروید تا ریتم شبانه روزی خود را تنظیم کنید. 2- به روال خود پایبند باشید نور صبح ساعت شبانه روزی را به جلو می برد (باعث ...
رازهای سرحالی بدون قهوه / 10 راهکار عملی برای بیدار باش بدون قهوه
کمک می کند. علاوه بر این، ورزش باعث ترشح هورمون های "احساس خوب" مانند اندورفین می شود که خلق و خوی شما را نیز بهبود می بخشد. 5. ایجاد روال خواب منظم: داشتن یک برنامه خواب ثابت و منظم به بدن شما کمک می کند تا زمان مناسب برای خواب و بیداری را به درستی تشخیص دهد. سعی کنید هر روز در یک ساعت مشخص به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. 6. رایحه درمانی: استفاده ...
بررسی انواع کاغذ دیواری های لاکچری پشت تلویزیون
یکی از منابع خوب در سایت برترینها می باشد که میتوانید مطالعه نمایید. انتخاب کنید. میتوانید اینجا چند پیشنهاد برای انتخاب چنین کاغذ دیواری هایی است: 1. **طرح های سه بعدی**: کاغذ دیواری با طرح های سه بعدی می تواند باعث ایجاد عمق و ابعاد اضافی در فضا شود، خصوصاً در پشت دیوار تلویزیون که نقطه کانونی اتاق است. 2. **متریال های بافت دار**: کاغذ دیواری هایی با بافت های مختلف ...
6 میوه معجزه گر برای کاهش کلسترول
شود که میزان کلسترول HDL خون را افزایش می دهد. 2. کاهش مصرف غذاهای حاوی فیبر مواد غذایی دارای فیبر به خصوص فیبر محلول، میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد. غذاهای حاوی فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات هستند که هر چه بیشتر از آنها استفاده کنید میزان چربی های LDL خون شما کمتر می شود. سعی کنید روزانه انواع مختلف میوه، سبزی، آجیل و دانه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید ...
قرص ریزاتریپتان 5 و 10 برای چیست؟؛ عوارض، طریقه مصرف و قیمت
در بارداری در گروه C قرار دارد یعنی در شرایط خاص و نظارت ویژه پزشک قابل استفاده است.ریزاتریپتان می تواند به نوزاد متولد نشده آسیب برساند یا باعث سقط جنین شود. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید از ریزاتریپتان استفاده نکنید. شیردهی : ریزاتریپتان در شیردهی می تواند به شیر مادر منتقل شود و ممکن است باعث ایجاد عوارض ناخواسته در نوزاد شیرده شود. در حین استفاده از این دارو و حداقل 24 ساعت پس از آخرین ...
چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
منتشر شده، مواجهه با نور (نه تنها نور چراغ و لامپ، بلکه نور موبایل و سایر وسایل الکترونیکی) نه تنها خواب شبانه ی شما را مختل می کند، بلکه باعث افزایش وزن هم می شود. در یک مطالعه نشان داده شد که شرکت کنندگانی که در تاریک ترین اتاق ها خوابیدند، در مقایسه با افرادی که در روشن ترین اتاق ها خوابیدند، 21 درصد کمتر در معرض اضافه وزن بودند. عدم استفاده از وسایل الکترونیکی تحقیقات ...
حق قرآن را ادا نکرده ایم + فیلم
این پیام برای حذف مؤمنین است. نور روشن الان هم هست. لازم نیست ناخنک بزنیم و در مرده ها پیدا کنیم. الان هم قد تبین الرشد من الغی است. قرآن می گوید رشد و غی برای شما روشن است. ایکنا_ شما در حوزه بین المللی هم فعالیت هایی داشته اید اگر مصلحت می دانید به اجمال از زبان خود شما بشنویم؛ چون منظر خود شما برای ما مهم است. من اقدامی نکردم بلکه اتوماتیک کارهایی انجام شده است. مثلاً ...
آیا زمان دور انداختن مسواک فرا رسیده است؟
...> متأسفانه همه افراد به متخصص دسترسی ندارند. بنابراین، محققان همیشه در جستجوی درمان هایی برای مقابله با این پلاک های سرسخت هستند. مشکل چنین درمان هایی، عوارض جانبی آن هاست، از جمله تغییر رنگ دندان ها پس از استفاده طولانی مدت. این لکه ها با روش های سفیدکنندگی بالینی با استفاده از نور آبی با شدت بالا و پراکسید هیدروژن پاک می شوند. اما نور آبی می تواند به پوست و چشم آسیب برساند و قدرت بالای ضدلک ...
دکوراسیون راهرو ورودی خانه ایرانی؛ اولین قدم برای زیبایی
.... از دکوراسیون در ورودی راهرو غافل نشوید برای اینکه خانه شما از همان ورودی شیک و جذاب باشد، یک ایده خوب این است که در ورودی راهرو را با رنگ های تیره مانند مشکی، آبی یا سرمه ای رنگ کنید. همچنین در ورودی جای مناسبی برای استفاده از رنگ های بسیار روشن است. صورتی روشن، زرد روشن یا سبز زمردی نمونه ای از این رنگ ها هستند. نکته مهم اینکه ترجیحا رنگی را انتخاب کنید که با رنگ جاکفشی کنسولی همخوانی داشته باشد. از دستگیره هم غافل نشوید؛ زیرا این قطعه ظاهرا بی اهمیت مانند جواهری می تواند درخشش زیب ...
بهترین مقاصد گردشگری ایران برای عکاسی در بهار
دو نوع چگالی خنثی جامد و درجه بندی شده یا متغیر وجود داشته و برای عکاسی در طبیعت و عکاسی در فصل بهار ایده آل هستند. فیلتر لنز پلاریزه هم برای مواردی مثل افزایش کنتراست بین ابر و آسمان یا کاهش تابش نور خورشید استفاده شده و می تواند اشباع رنگ در عکسها را بالا ببرید. تمیز کننده لنز و دوربین ممکن است لنز و دوربین شما در معرض گرد و خاک یا عوامل طبیعی قرار گرفته و کثیف شود. در ...
سقف تراکنش خرید روزانه افزایش یافت
فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان دوشنبه 27 فروردین ماه 1403، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. فال فرشتگان یکی از روش های پیشگویی برای دریافت پاسخ به سوالات مختلف است. در این روش، با استفاده از نام و تاریخ تولد شما، یک فرشته انتخاب می شود که قرار است به شما کمک کند و نصیحت هایی به شما بدهد. فرشته ...
چگونه از دام کمال گرایی رها شویم؟
پچ پچ: چرا صدای درون سر ما مهم است و چگونه آن را مهار کنیم؟ می گوید فرایندی به نام فاصله گیری اولین خط دفاعی دربرابر افکار منفی است. فاصله گیری راهی برای کاهش پچ پچ های درونی ما است. برای مثال، اگر در نیمه های شب چیزی شما را عذاب می دهد، به ماشین سفر در زمان ذهنی خود بپرید و با خود فکر کنید فردا صبح درمورد این موضوع چه احساسی دارید؟ اضطراب اغلب در نور روز خفیف تر می شود. ...
بلیت کنسرت در تهران زیر یک میلیون تومان خواهد بود
فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان یکشنبه 26 فروردین ماه 1403 ، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. فال فرشتگان یکی از روش های پیشگویی برای دریافت پاسخ به سوالات مختلف است. در این روش، با استفاده از نام و تاریخ تولد شما، یک فرشته انتخاب می شود که قرار است به شما کمک کند و نصیحت هایی به شما بدهد. فرشته ...
بهترین و بدترین راه های ترک سیگار رابشناسید
....CDC اشاره می کند که NRT ترکیبی به معنای قرار دادن یک پچ هر روز صبح برای رسیدن به سطح ثابت نیکوتین و کاهش علائم ترک شما در طول روز است. سپس، بر اساس نیاز، از یک داروی نیکوتین اضافی مانند قرص های پاستیل یا آدامس استفاده می کنید که وقتی احساس می کنید میل ناگهانی به سیگار کشیدن یا هوس شدیدی دارید، سریع تر عمل می کنند. داروهای تجویزی دو داروی تجویزی مورد تایید FDA، وارنیکلین ...
تربیع اول ماه را از دست ندهید
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، ماه بیست وهفتم فروردین در فاز ربع اول قرار می گیرد، در آسمان غروب به صورت برجسته ظاهر می شود و نیمه شب نیز غروب می کند، تربیع اول ماه از اصفهان از ساعت 11:06 تا 01:38 قابل مشاهده است؛ ماه در این زمان از چرخه ماهانه تقریباً نیمه روشن به نظر می رسد؛ ماه هر چهار هفته یک بار به دور زمین می چرخد و باعث می شود فازهای آن از ماه جدید، ربع اول، ماه کامل و ربع آخر هر ...
دل هایمان را به نور کتاب آسمانی روشن کنیم؛
وَأَبْقَی ﴿71﴾ [فرعون] گفت آیا پیش از آنکه به شما اجازه دهم به او ایمان آوردید قطعاً او بزرگ شماست که به شما سحر آموخته است پس بی شک دستهای شما و پاهایتان را یکی از راست و یکی از چپ قطع می کنم و شما را بر تنه های درخت خرما به دار می آویزم تا خوب بدانید عذاب کدام یک از ما سخت تر و پایدارتر است (71) قَالُوا لَنْ نُؤْثِرَکَ عَلَی مَا جَاءَنَا مِنَ الْبَیِّنَاتِ وَالَّذِی فَطَرَنَا ...
با این 7 ترفند در بهار پوستت را درخشان نگهدار
.... به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین باشید که به حفظ رطوبت بدون مسدود شدن منافذ کمک می کنند. 6. از عامل محافظتی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید آنتی اکسیدان ها می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل استرس زا محیطی کمک کنند. این ماده مغذی جریان خون را در بدن تسهیل می کند، بازسازی سلول های ...
بهترین سرم آبرسان برای کاهش منافذ باز پوست
منافذ باز پوست صورت به عنوان یکی از مهمترین دغدغه ها و مشکلات رایج پوستی، گریبانگیر بسیاری از افراد است. بروز منافذ باز پوست می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تولید بیش از حد چربی، افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید و آلودگی های محیطی باشد. اگرچه کوچک کردن دائمی منافذ پوست امکان پذیر نیست، اما استفاده از سرم آب رسان برای کاهش منافذ باز پوست می تواند تا حدودی این معضل را برطرف کند ...
آستیگمات چشم چیست؟ +علائم و درمان
، برش می دهد. یک لولا از بافت باقی می ماند و با استفاده از این لولا، فلپ از مسیر خارج می شود. در زیر قسمت میانی قرنیه قرار دارد که به نام استروما شناخته می شود. سپس چشم پزشک پالس های لیزری را روی استروما اعمال می کند تا شکل آن را به گونه ای تغییر دهد که نور در جایی که باید به شبکیه چشم برخورد کند تا دید تیز باشد. سپس فلپ به جای خود برگردانده می شود. ...
غیبت قمری بتا توری چه زمانی رخ می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، ماه شنبه _بیست وپنجم فروردین_ از مقابل ستاره بتا توری عبور می کند و یک غیبت ماه ایجاد می کند که فقط از بخشی از جهان قابل مشاهده خواهد بود و از اصفهان قابل رصد نیست. اختفای ماه فقط از بخش کوچکی از سطح زمین قابل مشاهده است و از آنجا که ماه بسیار نزدیک تر از دیگر اجرام آسمانی به زمین است، موقعیت دقیق آن در آسمان با توجه به موقعیت دقیق شما در زمین به ...
بهترین زمان مصرف قرص و داروی کلسیم
می توانید مکمل کلسیم را در هر زمانی از روز استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده از این مکمل بستگی به نیازهای فردی شما دارد. چیز هایی مانند دوز مصرفیِ دیگر داروها و نوع کلسیمی که استفاده می کنید، روی زمان مصرف کلسیم اثر گذار است . مکمل کلسیم را برای چیز های مختلفی از جمله کاهش وزن و تقویت استخوان استفاده می کنند. شما اول باید برچسب روی آن را مطالعه کنید تا دستورالعمل استفاده از این ...
صبح ها چه بخوریم که لاغر شویم؟
صبحانه ی افرادی که می خواهند لاغر شوند تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند سلنیوم و ریبوفلاوین است و منبع مهمی برای تغذیه سالم به شمار می رود. میزان بالای پروتئین تخم مرغ به شما کمک می کند زود احساس سیری کنید و به کاهش وزن شما کمک می کند. مطالعه ای روی 152 بزرگسال نشان داد که جایگزین کردن یک صبحانه شیرین با تخم مرغ باعث کاهش وزن 65 درصدی و کاهش 34 درصدی بیشتر دور ...
