3 راهکار ساده برای افزایش انرژی در کم کاری تیروئید
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان یک استراتژی تولید محتوای موثر ساخت؟
...، بسیار موثر است. روش های تولید محتوای بیشتری نیز وجود دارد، اما پیشنهاد می شود که تحقیقی راجع به اینکه چه نوع محتوایی برای شرکت، مخاطب و حوزه کسب وکار شما مناسب است انجام دهید. تقویم محتوایی تقویم محتوایی به شما کمک می کند تا خلق محتوایی را برنامه ریزی کنید، در پلتفرم مناسب و در زمان دقیق آن را نشر دهید و مخاطبان درست را درگیر و سمت خود جذب کنید. تقویم های ...
با خاموش کردن این گزینه ساده سرعت گوشی اندرویدی خود را دگرگون کنید
اندرویدی محبوب شما وجود دارد. احیای سرعت گوشی قدیمی شما با غیرفعال کردن انیمیشن ها این مقاله به تکنیک کمتر شناخته شده ای می پردازد که می تواند عملکرد دستگاه شما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد، به ویژه برای دستگاه هایی که چندین سال به طور وفادارانه به شما خدمت کرده اند. این تکنیک چیزی جز غیرفعال کردن انیمیشن های سیستم عامل نیست. شاید باور نکنید اما همین تنظیم ساده با آزاد ...
ورزش هایی برای زایمان آسانتر
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرنتز ، زایمان طبیعی آسانتر به آمادگی گروه های عضلانی مختلفی نیاز دارد، از کف لگن گرفته تا پشت و شکم و پاها. بنابراین، تقویت کل بدن ایده خوبی است تا بتوانید برای زایمان راحت تر و سالم تر آماده شوید. خوشبختانه، ورزش های ساده و ایمن برای بارداری وجود دارد که می تواند به آمادگی بدن شما کمک کند. تمام تمرینات می توانند با کمترین تلاش و بدون نیاز به تجهیزات خاصی ...
افزایش قیمت احتمالی بیبی دوج
خرید و فروش ارز بیبی دوج تنها بر اساس یک تحلیل کوتاه، غیر منطقی است. تریدرهای مبتدی یا حتی حرفه ای، تنها باید بر اساس تجربه و تحلیل های افراد کارشناس و متخصص این حوزه، خرید و فروش خود را انجام دهند. متن این محتوا، تنها برای افزایش اطلاعات کلی شما است و پیشنهادی برای ترید کردن روی ارز بیبی دوج ندارد. حالا و با در نظر گرفتن این موارد، باید بدانید که تحلیل بیبی دوج کوین چندان ساده نیست، اما ...
پارچه وال خامه دوزی، جذاب ترین پارچه تابستان 1403
جذاب هستید، می توانید پارچه خامه دوزی گلدار را نیز در نظر داشته باشید. راهنمای خرید پارچه وال سوزن دوزی پارچه وال سوزن دوزی می تواند یک انتخاب بی نقص و ایدئال برای روزهای گرم بهار و تابستان شما باشد. مخصوصا که مدل های ساده و طرح دار آن را می توانید در بازار مشاهده کنید و در میان این تنوع فوق العاده، پارچه مورد نظر خود را بیابید. به طور کلی برای خرید پارچه وال سوزن دوزی بد نیست ...
6 عادت غلط که باید بعد از غذا خوردن ترک کنید
به گزارش نبض بازار ،غذا خوردن لذتی است که همه ما آن را تجربه می کنیم. اما آیا می دانید عادت هایتان بعد از غذا خوردن می توانند بر سلامت شما تاثیر مستقیم بگذارند؟ در این خبر به بررسی 6 اشتباه رایج که بسیاری از افراد بعد از غذا خوردن مرتکب می شوند می پردازیم. با ترک این عادات ساده، می توانید به هضم بهتر، افزایش انرژی و سلامتی کلی خود کمک کنید. منبع:بهداشت نیوز ...
دیابت عامل اصلی یائسگی زودرس
به گزارش نبض بازار ،تحقیقات جدید نشان می دهد که ابتلا به دیابت در سنین پایین می تواند عاملی مهم در یائسگی زودرس باشد. این مطالعه که بر روی بیش از 11000 زن انجام شد، نشان داد که زنانی که قبل از 30 سالگی به دیابت نوع 1 یا بین 30 تا 39 سالگی به دیابت نوع 2 مبتلا شده بودند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض یائسگی زودرس قرار داشتند. با توجه به افزایش نرخ دیابت در سراسر جهان، این یافته ها ...
راهکارهای رهایی از کابوس ریزش مو
گردند نیز یکی از روش های موثر و مقرون بصرفه می باشد. این شامپوها در انواع مختلف گیاهی، شیمیایی، بدون سولفات و... در بازار موجود بوده و مصرف مداوم بهترین شامپو ضد ریزش مو که مناسب جنس موی شما و میزان کم پشتی آن باشد، شما را از انجام روش های پرخطر و پر ریسک مانند کاشت مو بی نیاز می کند. مزوتراپی مو از روش های نوین تحریک رشد مو می باشد که با تزریق کوکتل یا محلولی مخصوص به لایه میانی پوست ...
پله نوردی آسانسوری برای سلامتی
به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز آسانسورها به یک ضرورت تبدیل شده اند. اما چه خبر از پله ها؟ به نظر می رسد که این دوست قدیمی و فراموش شده، فواید سلامتی شگفت انگیزی برای ما دارد. مطالعه ای که اخیراً توسط محققان بنیاد بیمارستان دانشگاه نورفولک بریتانیا انجام شد نشان داد که پله نوردی می تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ را کاهش دهد. این مطالعه که بر روی بیش از 480 هزار نفر انجام شد ...
لغو عرضه اولیه ها احتمالا کی به پایان می رسد؟ | آیا لغو عرضه اولیه ها به بهبود حال بازار کمک می کند؟ + ...
به گزارش نبض بورس ، یکی از تصمیماتی که در پایان سال 1402 برای بهبود حال بازار گرفته شد لغو عرضه اولیه ها تا اطلاع ثانوی بود. این تصمیم در سال جاری نیز تمدید شد. حالا نبض بورس گفتگویی را با قادر معصومی خانقاه انجام داده است و این پرسش را مطرح کرده است که لغو عرضه اولیه ها احتمالا کی به پایان می رسد؟ | آیا لغو عرضه اولیه ها به بهبود حال بازار کمک می کند؟ قادر معصومی خانقاه مدیر نظارت بر ...
راز رهایی از افسردگی در 5 قدم ساده
به گزارش نبض بازار ،افسردگی اختلالی شایع در سلامت روان است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری با علائمی مانند غم و اندوه مداوم از دست دادن علاقه به فعالیت ها، خستگی، مشکل در خواب و تغییرات اشتها مشخص می شود. در حالی که داروها و درمان های روانشناختی متعددی برای افسردگی وجود دارد بسیاری از افراد به دنبال راه حل های طبیعی و بدون عوارض جانبی هستند. خبر خوب ...
ارتباط با فریلنسرها
می دهد. در این رابطه بد نیست به وضعیت نظام آموزشی دنیا در دوران کرونا نگاه کنیم. وقتی همه آموزش های جهان در قالب آنلاین انجام می شد، شاید در اولین نگاه هیچ ایرادی وجود نداشت. با این حال افت محسوس کیفیت آموزش اجتناب ناپذیر بود. نکته ای که در این میان باید مورد توجه شما قرار گیرد، ضرورت استفاده از تعاملات رو در رو برای بهبود کیفیت کار در همه حوزه هاست. این یعنی ارتباط شما با فریلنسرها ...
ماهی بخورید و کبدتان را چرب نکنید
به گزارش نبض بازار ،آمار های تکان دهنده ای از ابتلای ایرانیان به بیماری کبد چرب خبر می دهند. بنا بر گزارشات بین 30 تا 40 درصد از جمعیت کشورمان با این معضل دست و پنجه نرم می کنند. کمبود تحرک، رژیم غذایی ناسالم و مصرف فست فود، شیرینی و غذا های پرچرب، از جمله مهم ترین عوامل این بیماری خاموش به شمار می روند. اما خبر خوب این است که با اتخاذ راهکار های ساده و اصلاح سبک زندگی می توان از ابتلا ...
با سریع ترین روش های کاهش وزن آشنا شوید
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، آیا واقعا راهی سریع و آسان برای لاغری وجود دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از روش های محبوب برای کاهش وزن سریع می پردازیم و مزایا و معایب هر کدام را بررسی می کنیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای لاغری بدون تلاش و تعهد وجود ندارد. با این حال، با انتخاب رویکردی مناسب و پایبندی به آن، می توانید در مدت زمان کوتاهی شاهد تغییرات مثبتی در ...
سن فرسودگی شغلی هم کاهش پیدا کرده است
می کند، در توسعه خودکارآمدی، افزایش هوش هیجانی و بهبود توانایی حل مساله در شرایط استرس زا به ما کمک می کند که تمام اینها برای حفاظت از ما در برابر فرسودگی به کار می آیند. مقابله با فشارهای سیستمی که پایه جمعی ما را به سمت فرسودگی شغلی سوق داده اند، نیازمند تلاش افراد بسیاری است که با هم کار می کنند؛ اما کارهای متعددی وجود دارند که هرکدام از ما می توانیم در بستر کاری خود انجام دهیم تا مانع از ورود استرس کاری مان به منطقه خطر شویم و پایه سالمی برای خود به وجود بیاوریم که فرسودگی به آن راه نداشته باشد. ...
این افرادهرگز نباید تزریق پروفایلو انجام دهند!
.... با توجه به این موضوع توصیه کلی ما به شما این است که در دوران شیردهی از درمان بیو بازسازی (Profhilo) خودداری کنید. به خاطر آن که اگر بدن بر روی بهبود سوراخ های کوچک پوست تمرکز کند، ممکن است تلاش کمتری برای تولید شیر با کیفیت بالا انجام دهد. پس زنان باردار یا شیرده باید تا زمانی که می توانند از درمان تزریقی خودداری کنند. قبل از اینکه به بررسی عوارض جانبی Profilo در نوجوانی بپردازیم ...
علائمی که ممکن است نشان دهنده تومور مغزی باشند
...، ممکن است: تمرکز کردن برایتان سخت باشد و به راحتی حواستان پرت شود، اغلب در مورد مسائل ساده گیج شوید یا نتوانید چند کار را انجام دهید و در برنامه ریزی مشکل داشته باشید. گاهی نیز ممکن است حافظه کوتاه مدت شما با مشکل مواجه شود و به درستی کار نکند. این علائم می تواند همزمان با بروز تومور مغزی در هر مرحله اتفاق بیفتد. همچنین ممکن است یک عارضه جانبی ناشی از شیمی درمانی یا پرتودرمانی باشد ...
بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان می دهد که کم خوابی شبانه خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش می دهد اما نگران نباشید با چند راهکار ساده می توانید اثرات منفی کم خوابی را خنثی کنید. در این خبر به 6 راهکار ساده برای مقابله با اثرات منفی کم خوابی بر سلامتی می پردازیم: 1. صبح روز بعد از بی خوابی، ورزش کنید: حتی اگر خسته هستید ورزش کردن بعد از یک ...
معرفی هوندا SH150i ؛ اسکوتر کم فروغ بازار موتورسیکلت ایران
کی لس استارت به طور استاندارد بر روی این مدل عرضه می شود و به شما این امکان را می دهد تا با استفاده از آن، قفل درِ مخزن سوخت و زین را باز کنید و حتا اسکوتر را از راه دور روشن کنید. یکی از خوبی های دیگر هوندا SH150i ، سواری راحت تر و نرم تر در مقایسه با هوندا کلیک معروف و محبوب در بازار ایران است. با این حال، چیزی که باعث شده است این موتورسیکلت به طور چشمگیری شناخته شده و پرفروش نباشد ...
تقدیر نخبگان شاهد و ایثارگر از خدمات شرکت بیمه دی
به گزارش نبض بازار به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل شرکت بیمه دی؛ نخبگان شاهد و ایثارگر، با اهدای لوحی از تلاش های مجموعه شرکت بیمه دی در جهت بهبود و تسریع خدمت رسانی تشکر و قدردانی کردند. متن این پیام تشکر به این شرح است: مَن لَم یَشکُرِ المَخلوقَ لَم یَشکُرِ الخالِقَ با سلام و احترام مجموعه نخبگان شاهد و ایثارگر وظیفه خود می داند که از همه مدیران جهادی، با کفایت ...
چگونه بدون ابطال گارانتی دزدگیر نصب کنیم؟
بر روی خودرو نصب کرد، اما گارانتی آن باطل نشود؟ از جمله مهم ترین روش های نصب دزدگیر خودرو بدون ابطال گارانتی عبارتند از: نصب دزدگیر با سوکت فابریک همان طور که در بالا اشاره شد، هرگونه دستکاری سیستم برق خودرو باعث ابطال گارانتی می شود. پس برای نصب دزدگیر بدون ابطال گارانتی خودرو شما باید به نحوی دزدگیر را نصب کنید که سیم کشی خودرو دست نخورده باقی بماند. تعجب نکنید شما بدون دست ...
بازی کالاف دیوتی: تیراندازی هیجان انگیز در دستان شما، هر جا که باشید!
باعث می شود G4A4 یکی از مقصدهای محبوب برای خرید CP کالاف دیوتی در ایران و جهان باشد. خرید جم فری فایر از طریق G4A4 واقعاً یک راه ساده و موثر برای افزایش منابع در بازی است. با وجود روش های مختلف پرداخت و سرعت تحویل، شما می توانید به راحتی جم فری فایر را خریداری کنید و از آن در بازی بهره ببرید. اما همانطور که اشاره شد، مطالعه دقیق شرایط و قوانین خرید از G4A4 بسیار مهم است تا هرگونه مشکلی در ...
رشد بی سابقه قیمت پژو و پارس در روز جاری/قیمت پژو 207 پانوراما اتوماتیک امروز 3 درصد گران شد
به گزارش نبض بازار ،طبق آخرین رصد بازار قیمت پژو 207 پانوراما اتوماتیک این خودرو محبوب در ایران خودرو امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 به 1,060,000,000 تومان رسیده است که در مقایسه با روز گذشته 1.92 درصد افزایش داشته است. این رشد قیمت در حالی رخ می دهد که شاهد نوسانات قیمتی در سایر محصولات ایران خودرو نیز هستیم. عوامل متعددی در افزایش قیمت پژو 207 پانوراما اتوماتیک دخیل هستند. از جمله می ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
جمع خانوادگی به معنای ایفای نقش خاصی است که چه بسا عمق وجود شما را بیان نمی کند و مانع از این می شود که خودتان باشید یا احساس راحتی کنید. بنابراین، به عنوان اولین گام برای مقابله با مشکل، لازم است درک کنید که این احساسات طبیعی هستند، زیرا لزوماً همه افراد احساس نزدیکی و آشنایی کامل با نزدیکان خود ندارند و این بدان معنا نیست که شما از مشکلی رنج می برید یا خانواده شما نیز از مشکل خاصی رنج می ...
چگونه رنج هایمان را به گنج تبدیل کنیم؟
ها مانند گیاهان نیاز به کود دارند و سختی ها و رنج ها مانند کود که زمینه رشد گیاه را را فراهم می کنند. باعث رشد انسان می شود. سختی ها مانع بزرگی است که عبور از آن شما را به فراتر از مرز ها سوق می دهد. بر روی نکات مثبت تمرکز کنید مغز انسان عادت تمرکز به تهدید ها و خطرات دارد متاسفانه انرژی منفی که اینروز ها روانشناسان و مردم از آن نام می برند بخشی از جهان ما به شمار می رود. اما ...
پیش بینی بورس فردا 12 اردیبهشت 1403
به گزارش نبض بازار ، در پایان معاملات امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 ، شاخص کل بورس با کاهش شدید 12 هزار و 226 واحدی ، که معادل 0.54 درصد این شاخص است روبه رو شد. بر این اساس شاخص کل در پایان معاملات امروز در سطح دو میلیون و 268 هزار واحدی ایستاد. در طرف دیگر، اما قیمت معاملات سهم های کوچک بازار سهام با قدرت بیشتری کاهش یافتند؛ به طوری که شاخص هم وزن بازار در پایان بورس امروز 6 هزار و ...
5 هتل لوکس در آبادان
کیلومتری مسجد رنگونی ها واقع شده است. همچنین دسترسی به بازار مرکزی آبادان، سینما نفت، سینما رکس و موزه آبادان با خودرو بسیار ساده است. اگر هتل آپارتمان ها را ترجیح می دهید هتل آپارتمان نخل یک هتل 3 ستاره بسیار زیباست که در لیست بهترین هتل های آبادان از دیدگاه مسافران قرار دارد. این هتل در سال 95 ساخته شده است و به شما حسی از حضور در خانه را می دهد. در مجموع 31 اتاق و سوئیت مختلف در چهار بلوک ...
بروکر فارکس خوب باید چه معیارهایی داشته باشد؟
، دسترسی به پلتفرم های معاملاتی و ابزارهای لازم برای انجام معاملات را برای شما فراهم می کند. اما همه بروکرهای فارکس شرایط مطلوبی ندارند و انتخاب بروکر فارکس نامعتبر می تواند ضررهای جبران ناپذیری برای سرمایه شما به همراه داشته باشد. یکی از خطرات انتخاب بروکر نامناسب، لیز خوردن قیمت است. فرض کنید شما در بروکری با حجم معاملات پایین معامله می کنید. در زمان نوسانات شدید بازار، ممکن است قیمت به ...
این نشانه ها را جدی بگیرید!/ سندرم خطرناکی شما را تهدید می کند
افرادی که درگیر خستگی زیاد بدن می شوند ، علاوه بر رنج آور بودن آن، نمی توانند فعالیت های روزانه خود را به صورت مفیدتری انجام دهند. در این مطلب می خواهیم به طور مفصل نشانه ها، علت های بروز و انواع روش های درمانی این سندرم را بررسی کنیم و به طور کلی شما [...]