سروصدای ترافیک برای سلامتی خطرناک است
سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد مغزشان زودتر پیر می شود
گسترده ای روی بدن از جمله عروق مغزی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی که چاقی ممکن است باعث پیری در عروق مغز شود، به دلیل حالت التهابی مزمنی است که ایجاد می کند. مطالعات نشان می دهد که چاقی با کاهش عملکرد مغز مرتبط است. مکانیسم دقیق آن مشخص نیست، اما التهاب – که یک اثر شناخته شده چاقی است – ممکن است بر عملکرد شناختی تأثیر بگذارد. دکتر نگری توضیح داد: بافت چربی در افراد چاق ...
جان عزیزتان خشمگین نشوید ؛ واقعا سکته می کنید!
آن را قلب سمی می نامم. به احتمال زیاد مکانیسمی وجود دارد که خشم را با افزایش خطر بروز عوارض و بیماری های قلبی مرتبط می کند. آبیناش آچرکار، معاون اجرایی بخش پزشکی در بخش قلب و عروق در دانشگاه نیومکزیکو، که به این تحقیق وابسته نبود، آن را فوق العاده توصیف کرد و گفت: آن ها با معیار قرار دادن وضعیت عاطفی که در همه انسان ها عمومیت دارد روش مناسبی را برای بررسی زیست شناسی عروقی ما، میزان ...
هوش مصنوعی قادر است بیماری های نادر را سال ها زودتر شناسایی کند
محققان در Science Translational Medicine گزارش دادند که یک برنامه جدید هوش مصنوعی توانست افراد در معرض خطر ابتلا به یک اختلال ایمنی نادر را شناسایی کند. محققان دریافتند از یک گروه 100 نفری که بر اساس برنامه هوش مصنوعی در معرض بالاترین خطر قرار دارند، 74 نفر به احتمال زیاد به این اختلال مبتلا هستند. به گفته آنها، این تحقیق نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند به طور بالقوه به روند بهبود ...
چگونه آلزایمر را درمان کنیم؟
بوده و همچنین باعث باز شدن عروق می گردد و به خروج خون از داخل عروق رحمی کمک می نماید. ملیس با تأثیر بر روی عضلات از اسپاسم آنها جلوگیری نموده و به این ترتیب با کاهش درد عضلانی میتواند در کاهش درد های قاعدگی مفید واقع شود. در یک مطالعه بالینی انجام شده توسط تیم محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی بر روی 42 بیمار مبتلا به آلزایمر خفیف تا متوسط که در سنین بین 65-80 سال ...
کشف ارتباط بین کم خوابی و دیابت نوع 2
...، و شدید (سه تا چهار ساعت). حدود 3.2 درصد شرکت کنندگان در دوره پیگیری به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. اگرچه عادت های غذایی سالم با کاهش خطر کلی دیابت همراه بود، ولی هنگامی که افراد غذای سلامت می خوردند اما کمتر از شش ساعت در روز می خوابیدند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با افراد واقع در گروه خواب طبیعی افزایش یافت. محققان دریافتند که خواب پنج ساعته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
آیا گوشی های هوشمند سلامت جسمی شما را به خطر می اندازد؟
، آقای لپ و همکارانش نوشتند که استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند منجر به پدیده ای شود که این محققان نامش را سیب زمینی فعال کاناپه گذاشتند. به گفته این محققان، هرچند این افراد شرایط لازم برای فعالیت بدنی را دارند اما بسیار کم تحرک هستند. آقای لپ گفت که به طور کلی، نشستن طولانی مدت تاثیرات منفی بر سلامت دارد و کسانی که بیشتر از تلفن همراه استفاده می کنند در معرض خطر هستند ...
اهدای خون سنت هر ساله فجری ها
صفحه اقتصاد - اهدای خون به عنوان یک عمل خیرخواهانه علاوه بر فواید جسمی، به روح انسان کمک بسیاری می کند. محققان پزشکی معتقد هستند که اهدای خون می تواند به سلامت قلب و عروق و کبد کمک کرده و ذخایر مضر آهن، خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را کاهش دهد. در کنار این موضوع روانشناسان نیز معتقدند که افراد پس از اهدای خون، احساس کمک به یک فرد ناشناس را داشته و باعث نجات جان او می شوند ...
فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب
برای شما تضمین خواهد کرد. از آنجا که فشار خون بالا عاملی است که به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد ، متعادل و پایدار نگهداشتن آن یک اقدام خوب برای جلوگیری از مشکلات قلبی است. عسل شامل ترکیبات آنتی اکسیدان است که ثابت شده فشار خون را کاهش می دهد و مصرف یک قاشق عسل در شب یک روش خوب برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون است. تری گلیسرید نوعی چربی ...
چه عواملی علائم پارکینسون را تشدید کنند؟
گروه علمی:بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می شود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمان هایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد. به گزارش ایسنا، این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات سیستم عصبی به حساب می آید که نخستین بار از سوی دانشمند بریتانیایی، جیمز پارکینسون ...
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
گروه علمی:سیگار کشیدن عامل خطر مهمی برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی است؛ به طوری که احتمال بروز سکته های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است.به گزارش ایسنا، سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی است. در حقیقت در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون بالا و چربی خون بالا است و به همان اندازه هم تهدیدکننده سلامتی است. از ...
راهنمای کامل پیاده روی برای لاغری و سلامتی / از بهترین زمان پیاده روی تا سرعت مناسب
بین بردن چربی های شکمی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند، بسیار موثر است. تقویت عضلات و استخوان ها: پیاده روی عضلات پاها را تقویت می کند و از پوکی استخوان، به خصوص در زنان یائسه، جلوگیری می کند. بهبود عملکرد قلب و عروق: پیاده روی نوعی ورزش هوازی است که گردش خون را افزایش می دهد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری ها: پیاده روی منظم خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
غذاهای شیرین شما را افسرده می کنند
گزارش خبرآنلاین،در مقابل، رژیم های غذایی سرشار از قندهای تصفیه شده برای مغز مضر هستند. مواد غذایی قندی علاوه بر ایجاد اختلال در تنظیم انسولین، التهاب و استرس اکسیداتیو را نیز افزایش می دهند. مطالعات ارتباط مؤثری را بین رژیم غذایی سرشار از قندهای تصفیه شده و اختلال در عملکرد مغز و حتی تشدید اختلالات خلقی، مانند افسردگی نشان می دهند. تغذیه چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟ سروتونین ...
برای داشتن سلامتی بهینه، هر روز به این مقدار بنشینید، بایستید، ورزش کنید و بخوابید
می دهد که می تواند تأثیر بسزایی در سلامت بلندمدت شما داشته باشد: بیشتر بایستید. محققان استرالیایی بادقت بررسی کردند که چگونه نحوه گذراندن زمان ما (نشستن، خوابیدن، ایستادن و ورزش کردن) مستقیماً بر سلامت قلب ما تأثیر می گذارد. آنها چندین عامل را که نشان دهنده سلامت قلب و عروق است تجزیه و تحلیل کردند. در طول روز بیش از 6 ساعت ننشینید. این ممکن است یک چالش باشد، اما بر اهمیت کاهش ...
دونگ کوای ؛ جینسنگ زنانه و نسخه ای که می تواند خطرناک باشد(+عکس)
...> - باروری: برخی از افراد به صورت محلی از دونگ کوای برای تقویت قدرت باروری استفاده می کنند. - پشتیبانی از سیستم ایمنی: به گفته محققان دونگ کوای دارای خواص تقویت کنندگی سیستم ایمنی است. - سلامت قلب و عروق: برخی از مطالعات قدیمی نشان می دهند که دونگ کوای ممکن است با بهبود گردش خون بر سلامت قلب و عروق تاثیر مثبت بگذارد. - تسکین درد: مردم محلی از دونگ کوای برای تسکین ...
علائم فشار خون بالا چیست؟
جمله آن می توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گرگرفتگی و قرمزی صورت و خون ریزی بینی یا چشم اشاره کرد. این متخصص بیماری های قلب و عروق ادامه داد: هیچ کدام از این نشانه هایی که به آن اشاره شد، اختصاصی نیستند و صرفا برای مشکوک شدن به وجود خطر پرفشاری خون نباید منتظر بروز این علامت ها بود. وی در پایان با اشاره به اینکه ...
خشم خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خشم با کاهش قابلیت گشادشدن رگ های خونی، باعث تجمع چربی و کلسترول روی دیواره سرخرگ ها می شود که از عوامل مهم حمله قلبی است. به نقل از ان بی سی، تحقیقات پیشین نشان می دهد که بین دوره حاد خشم و افزایش خطر حمله قلبی رابطه وجود دارد. محققان مرکز پزشکی ایروینگ دانشگاه کلمبیا، دانشکده پزشکی ییل، دانشگاه سنت جان در نیویورک و سایر موسسات به بررسی ...
چگونه این ویتامین زوال عقل د ر پی دارد؟
. محققان می گویند: این ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه 0.68 میلی گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز ...
پوسیدگی های دندانی و افت عملکرد مغز و قلب
مقایسه بین دوقلوها، فردی که قبل از 35 سالگی به بیماری های التهابی شدید لثه مبتلا شود یا دندانی را از دست دهد، در دهه های بعد خطر ابتلا به دمانس و فراموشی و مشکلات شناختی در او، حدود 4 تا 5 برابر بیش تر از قل دیگری می شود که لثه و دندان سالمی دارد و این مطالعه نیز شاهد دیگری برای اهمیت توجه به سیاستگذاری و اولویت بخشیدن به سلامت دهان در کشورها را خاطرنشان می دارد. وی در این باره افزود: یکی ...
دو عامل جلوگیری از چاقی
دارای اضافه وزن یا چاق هستند. آریائیان با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و ... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود ...
محققان عنوان می کنند؛ نقش موثر رژیم غذایی گیاهی برای سیگاری ها
به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، خطر ابتلا به آمفیزم در افرادی که سابقه سیگار کشیدن داشتند و رژیم غذایی گیاهی داشتند، در مقایسه با افرادی که گوشت بیشتری مصرف می کردند، 56 درصد کمتر بود. علاوه بر این، هر چه افراد سبزیجات و میوه های بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشند، خطر ابتلا به آمفیزم در آن ها کاهش می یابد. ماریا جکسون ، محقق ارشد و متخصص تغذیه و استادیار دانشگاه ...
دانشمندان پاسخ می دهند: چند ساعت در روز باید بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
با نشانگرهای خطر مانند خطر بیماری قلبی و سطح قند خون تطبیق داده شدند. نتایج نشان داد که میانگین بهینه خواب 8.3 ساعت و زمان توصیه شده برای فعالیتهای بدنی سبک و متوسط تا شدید به ترتیب 2.2 ساعت در روز است. محققان دریافتند که قطع دوره های طولانی نشستن با انجام فعالیت های فیزیکی سبک مانند پیاده روی 3 تا 5 دقیقه ای در هر ساعت، می تواند به بهبود متابولیسم بدن به ویژه پس از ناهار کمک ...
دستاورد تازه پزشکی؛ تشخیص آرتروز 8 سال قبل از ابتلا به این بیماری
اینکه ناتوان کننده شود، متوقف کنند. کراوس گفت: در واقع با شناسایی زودتر آن، می توانیم از ناتوانی، درد و بدتر شدن کیفیت زندگی جلوگیری کنیم. به گفته کراوس، اگر بیماران از طریق آزمایش خون متوجه شوند که در معرض خطر بالای آرتروز زانو هستند، می توانند تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنند که شامل کاهش وزن، ورزش، تغذیه سالم یا حتی تزریق استروئید می شود. محققان همچنین تاکید کردند که آرتروز زانو برای بیماران چیزی بیش از دردناک است: همچنین در بیشتر موارد منجر به تعویض مفصل می شود و بار اقتصادی زیادی ایجاد می کند. ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
قلبی عروقی در روماتیسم مفصلی است، بنابراین طب سوزنی ممکن است پروتئین های پیش التهابی و در نتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی، ازجمله سکته مغزی ایسکمیک را کاهش دهد. آنان توضیح دادند، فشار خون ناپایدار و پروفایل لیپیدی دو عامل خطرزای سکته مغزی ایسکمیک هستند و درمان با طب سوزنی این مزیت را دارد که هم فشار خون و هم دیس لیپیدمی(اختلال چربی خون) را کنترل کند. محققان افزودند: اگر طب ...
پاسخ پژوهشگران به یک پرسش: دقیقا چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
حفظ شود و از خوابیدن کمتر یا بیشتر از میزان توصیه شده اجتناب کنند. این تحقیق تاییدی بر توصیه های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا است که تاکید می کند دست کم هفت ساعت خواب شبانه داشته باشیم. خطرات کم خوابی به خوبی مشخص و مستند شده است اما خوب است بدانیم که خواب بیشتر از 9 ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. محققان تاکید کردند که صرف زمان کمتر برای نشستن و ...
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
همچنین نشان می دهد که کاهش وزن غیرقابل توضیح می تواند سرنخی برای ابتلای زودهنگام به سرطان باشد، زمانی که قابل درمان است. در مورد انواع سرطان های مرتبط با کاهش وزن، گروه ولپین دریافتند کاهش وزن با احتمال بیشتری برای سرطان های دستگاه گوارش فوقانی (ازجمله سرطان مری، معده، کبد، مجاری صفراوی و پانکراس)، سرطان های خون (ازجمله سرطان های غیر هوچکین، لنفوم، مولتیپل میلوما و لوسمی)، سرطان کولورکتال و سرطان ریه مرتبط است. کاهش وزن با افزایش خطر ابتلا به سایر انواع سرطان، ازجمله سرطان سینه، سرطان ادراری تناسلی، سرطان مغز یا ملانوم مرتبط نبود. ...
6 فایده بی نظیر سیر سیاه برای بدن
التهاب می تواند حافظه را دچار اختلال کرده و کارکرد مغز را با گذر زمان بدتر کند. سیر سیاه به جلوگیری از شکل گیری التهاب کمک می کند و به همین دلیل برای حفظ سلامت مغز مفید است. با توجه به پژوهش ها، تجمع یک ترکیب پروتئینی به نام بتا آمیلوئید باعث التهاب در مغز می شود و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. یک مطالعه با آزمایش روی موش ها نشان داده که سیر سیاه می تواند التهاب مغز ناشی ...
تحقیق جدید: یک مکانیسم مولکولی خاص با مشکل میکروسفالی در نوزادان پیوند دارد
نشان می دهد که حفظ عملکرد NMD برای رشد اولیه مغز و جلوگیری از میکروسفالی ضروری است. به گفته ژنگ، تعدیل مسیرهای NMD می تواند با درمان میکروسفالی و سایر بیماری های رشدی- عصبی مرتبط باشد. این مطالعه که نتایج آن در Neuron منتشر شده است، نقش عملکردی NMD را در رشد مغز و واکنش های اساسی آن توضیح می دهد. همچنین برای اولین بار ارتباط بین تنظیم تجزیه mRNA و کنترل اندازه مغز را نشان می دهد. ارتباط پیچیده ای بین NMD و معروف ترین ژن سرکوب کننده تومور، p53 نیز مشاهده شد که احتمال ارتباط بین NMD و سرطان را نشان می دهد. ...