بحران های مالی ناشی از همه گیری بر سلامت روان تأثیر منفی گذاشت
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا مردان از خیانت بیشتر آسیب می بینند؟
عدم اطمینان کردن دوباره مرد به زن است. اما مطالعه ای در سال 2019 در استرالیا نشان می دهد که اگر زنان و مردان به هر دلیلی جدا شوند، واکنش متفاوتی به طلاق خواهند داشت و این واکنش متفاوت باعث آسیب بیشتر به سلامت روان مردان بعد از طلاق می شود.[3] اولا مردان احتمال بیشتر دارد تا بعد از طلاق به ویژگی های مثبت همسرشان فکر کنند و اشتباهات خود را بپذیرند و امید به بازگشت داشته باشند ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
فعالیت های روزمره هم تاثیرگذار باشد. علاوه بر این، مشکلات و بیماری های جسمی هم با روان رابطه مستقیم دارند و زمانی که فرد درگیر افسردگی باشد، مشکلاتی مانند آرتروز، آسم، دیابت و... تشدید می شوند. اگر دچار علائمی مانند حس اضطراب، ناامیدی، گریه زیاد، احساس ناراحتی، مشکلات خواب و یا افکار خودکشی هستید، بهتر است هر چه سریع تر به روانپزشک مراجعه کنید. اختلال اضطراب بخش طبیعی از زندگی ...
مرکز مشاوره شکرانه؛ بال پرواز به سوی سلامت روان
تواند در مواقع بروز اضطراب، آن را افزایش دهد. باور و پذیرش مشکل هم زمان با تلاش برای بهبود این مشکل، دیدگاهتان را نیز تغییر دهید. بپذیرید که این مشکل شماست همان طور که هرکسی مشکلی دارد. هیچ کس کامل و بی نقص نیست. همین پذیرش ساده کمک بزرگی در ادامه مسیر می کند. مهربانی نسبت به خود شما در کنار اضطراب اجتماعی تعداد زیادی خصوصیت خوب دارید که قابل توجه هستند ...
دلایل بی خوابی در زنان + نکاتی برای رعایت بهداشت خواب
بی خوابی است. علاوه بر آن، استرس و اضطراب هم به شدت روی خواب تاثیر منفی دارند. مخصوصا که گفته می شود ممکن است خانم ها نسبت به آقایان، بیشتر تحت تاثیر این مشکلات قرار گرفته و مشکلات خواب را تجربه کنند. جالب است بدانید مطالعات می گویند زنان بیشتر از مردان در مورد مشکلات شان “نشخوار فکری” دارند که خب خود این نشخوار فکری از جمله دلایل استرس، اضطراب و افسردگی است. 7_ مشکلات ادراری ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
زا که می تواند منجر به اضطراب و سایر اختلالات خلقی شود، سازگار شویم. برخی از محققان همچنین پیشنهاد می کنند که نقش شکلات تلخ در سلامت مغز ممکن است صرفاً به دلیل طعم آن باشد، که می تواند برای کسانی که اختلالات خلقی دارند آرامش بخش باشد.تاثیر شکلات تلخ بر بهبود خلق و خو و کاهش استرس تا حدود زیادی شناخته شده است. اما چیزی که لازم است یادآور شویم، انتخاب شکلات تلخ با کیفیت بالاست. این که شکر ...
نشانه های مردانی که عمیقا غمگین هستند
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، باور کنید یا نه، شادی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما نیز داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که افراد شادتر معمولاً سیستم ایمنی قوی تری دارند، فشار خون پایین تری دارند و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. با این حال، بسیاری از مردان در زندگی عمیقاً ناراضی هستند. اما آنها حتی متوجه نمی شوند که ناامیدی آنها برای همه ...
خلقیات از کجا می آیند؟
خیلی دقت می کنند و وسواس نشان می دهند. حالا اما اگر این نگرانی ها کنترل نشود، فرد دچار اضطراب و دیگر اختلالات خلقی مثل استرس و پنیک و... می شود که اتفاقاً این اختلالات در مردم این سرزمین رواج دارد. اختلالات روان پزشکی تا حدودی در سراسر کشور به صورت یکدست شیوع دارد؛ برای مثال افسردگی در بیشتر مناطق کشور به چشم می خورد. حالا ممکن است افسردگی در اصفهان نسبت به سایر استان ها بیشتر نباشد؛ ولی ...
7 راهکار موثر برای درمان ترس از دست دادن عزیزان شما
.... با ما همراه باشید. فوبیا از دست دادن عزیزان چیست؟ ترس از دست دادن عزیزان یا فومو تفکری منفی است که ممکن است به سراغ شما بیاید. از نظر فروید تاناتوفوبیا یا اضطراب مرگ شناسی یکی از دلایل این اتفاق است. فروید معتقد است افراد چون از مرگ می ترسند، ترس از دست دادن دیگران هم برایشان آزاردهنده است. در صورتی که باید مرگ را به عنوان یک روند طبیعی و منطقی در این دنیا دانست و ...
جان عزیزتان خشمگین نشوید ؛ واقعا سکته می کنید!
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یافته های این تحقیق در هفته جاری در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد و رابطه پیچیده بین سلامت روان و سلامت جسمی را روشن کرد. به گزارش هلت لاین، دایچی شیمبو متخصص قلب در بخش قلب و عروق در مرکز پزشکی ایروینگ دانشگاه کلمبیا و اولین نویسنده این مطالعه گفت: ما متوجه شدیم که خشم و عصبانیت، تأثیر نامطلوبی بر سلامت عروق دارد. بنابراین چیزی در مورد خشم وجود دارد که من ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
. استرس و اختلالات خلقی سطوح بالای استرس، اضطراب و افسردگی نه تنها بر سلامت روان تأثیر می گذارد بلکه اختلالات خلقی می تواند میل جنسی را در زنان کاهش دهد. 3. مسائل مربوط به رابطه همه زوج ها مشاجره یا مشکالتی دارند اما اگر این درگیری ها به طور مکرر همراه با مشکلات ارتباطی، عدم صمیمیت عاطفی یا نارضایتی در رابطه اتفاق بیفتد، می تواند بر میل جنسی زن تأثیر بگذارد. ...
زنم قمار بازی می کند؛ طلاق بهترین تصمیم است
...> *پیش مشاور رفته اید؟ سال هاست با روان پزشک و روانشناس در ارتباطم. او کاری کرد که من خودم هم بیمار شدم و وضعیت بسیار بدی پیدا کردم اما حالا دیگر چاره ای نیست، برای حفظ سلامت خودم و پسرم مجبورم جدا شوم. *نظر همسرت چیست؟ برای او هیچ چیز بجز قمار مهم نیست. قبول کرد که جدا شویم. او راضی به این طلاق است، چون باعث می شود راحت تر به کارهایش برسد. منبع: etemadonline-659571 ...
مشکلات روانی: ژنتیک، محیط، یا شاید میکروب ها؟
جدا از عوامل ژنتیکی و محیطی، عامل سومی معرفی شده که این پاسخ سیاستمدارانه را به چالش می کشد: میکروب ها. در قرن بیستم روان شناسی و میکروبیولوژی هم نشینان متعارفی درنظر گرفته نمی شدند، اما در 15 سال اخیر این همنشینی به زایش برنامه های پژوهشی نوینی منجر شده است تاجایی که پیشنهاد شده که دانشجویان کارشناسی روان شناسی باید دروسی در میکروب شناسی نیز بگذرانند و به کتاب های درسی روان شناسی عمومی بخش ...
والدین قربانی مواد مخدر و اسلحه در آمریکا؛ افزایش 3 برابری کودکان آسیب دیده در 2 دهه اخیر
زندگی بسیاری را نیز نابود می کند. تیم کیانگ همچنین گزارش داد مرگ و میر والدین ناشی از خشونت با اسلحه نیز در آن دوره 39 درصد افزایش یافته است. این آمار به طور قابل توجهی بیشتر از افزایش 24 درصدی تعداد کودکانی است که در آن زمان مادر یا پدر خود را به دلایل دیگر از دست داده اند. همچنین احتمال از دست دادن والدین بر اثر مواد مخدر یا خشونت با اسلحه در کودکان سیاه پوست سه برابر بیشتر از ...
معجزه گرفتن دست بیمار هنگام درد چیست؟
فیلم های ترسناک بر روی زنان انجام دادند. این مطالعه که در وب سایت کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شد، نشان داد این حرکت ساده باعث کاهش استرس و تأثیر آن بر سیستم عصبی غیرارادی می شود که عملکردهای ناخودآگاه بدن مانند گشاد شدن مردمک چشم را تنظیم می کند. این مطالعه به این نتیجه رسید که وقتی زنان احساس اضطراب و استرس می کنند، گرفتن دست یکی از اعضای خانواده بخش هایی از مغز را ...
روز جهانی بدون رژیم غذایی را از دست ندهید/ در این روز هر غذایی دوست دارید بخورید
مورد اهمیت قرار دارد. آموزش مردم در مورد روش صحیح رژیم غذایی مسئولانه و موثر، اینکه همه مردم یک روز از رژیم غذایی را خود استراحت کنند و تجلیل از تنوع تیپ های بدن، سه هدف این روز جهانی در نظر گرفته شد. با در نظر گرفتن اینکه شکست رژیم های غذایی اغلب منجر به رژیم یویو(رژیم تکراری) می شود، تقریباً در هر موردی طی پنج سال همه وزن از دست رفته بازیابی می شود. روز جهانی بدون ...
تاثیر ذرات آلاینده بر کنترل هیجانات / تجربه بیشتر افسردگی و اضطراب در روزهای آلوده
. وی با بیان اینکه مواجهه با بعضی عوامل معلق در هوای آلوده مرتبط با انواع اختلالات روان پزشکی است، گفت: با قرارگیری در معرض آلودگی هوا، احتمال بروز اختلالاتی از جمله اختلال دوقطبی، افسردگی و اسکیزوفرنی بین 30 تا 70 درصد افزایش می یابد و مواجهه طولانی مدت با این ذرات می تواند منجر به ایجاد اختلالات شناختی مزمن و پایدار در افراد شود. متخصص اعصاب و روان اضافه کرد: 12 علت برای درگیری ...
نقش معنویت در درمان بیماران صعب العلاج
انسان می تواند یک ارتباط درست و مناسب را با خداوند و امور قدسی داشته باشد. بنابراین، سلامت معنوی در ارتباط سالم، کارآمد و توأم با معنویت و نشاط انسان با خداوند مطرح می شود. ایکنا- معنویت چه تأثیری بر جسم و سلامت انسان ها دارد؟ قطعاً با توجه به این مبنا که انسان در جسم و بدن خلاصه نمی شود و دارای بخش های روحی و روانی است و نیز همان طور که این نظام منسجم انسان اگر در نقطه ا ...
اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO ...
با مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
بررسی های انجام شده حاکی از این است که استرس مزمن و احساسات منفی می تواند در ایجاد مشکلات قلبی عروقی از جمله ضربان قلب سریع نقش مهمی داشته باشد، این خطر با گذشت زمان می تواند احتمال بروز بیماری های قلبی جدی تر مانند حملات قلبی را افزایش دهد. مشکلات گوارشی سلامت روده ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد و افکار منفی می تواند برای سیستم گوارش خطرناک باشد، استرس و احساسات ...
آیا زنان بیشتر از مردان برای بهتر شدن حال خود موسیقی گوش می دهند؟
؛ در عین حال زنان در مقایسه با مردان به احتمال بیشتری از موسیقی برای سامان دادن به احوال و احساسات خود استفاده می کنند. میزانی که افراد قادرند در مورد نوعی از موسیقی که گوش می دهند اختیار داشته باشند به لحاظ فواید حاصل از آن بسیار مهم است. وقتی افراد در معرض موسیقی نادلخواهی در بسترهایی قرار می گیرند که در آن جا اختیاری بر آن ندارند مثلاً وقتی مشغول خرید یا در رستوران هستند ممکن است بتوانند خود را ...
با این درمان به جنگ افسردگی بروید
به گزارش مرور نیوز، به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA)، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط رایج سلامت روان درنظر گرفته شود. جامع ترین بررسی تحقیقات تا به امروز نشان می دهد که علائم خفیف تا متوسط افسردگی ، اضطراب و ناراحتی روانی را می توان با فعالیت بدنی کاهش داد. طبق تحقیقات دانشمندان، ورزش 1.5 برابر موثرتر از مشاوره و داروهای برتر است. این مطالعه نشان داد ...
آمادگی جسمانی با سلامت روان بهتر در جوانان مرتبط است
زمان ما نامیده و سلامت روان نوجوانان را محور مأموریت خود قرار داده است. در سال 2021 او یک توصیه ی عمومی نادر در مورد این موضوع صادر کرد. آمارها در آن زمان روندهای نگران کننده ای را نشان دادند: از سال 2001 تا 2019، نرخ خودکشی برای آمریکایی های 10 تا 19 ساله 40 درصد و مراجعات اضطراری مربوط به خودآزاری 88 درصد افزایش داشت. برخی از سیاستگذاران و محققان، استفاده ی زیاد از شبکه های اجتماعی را ...
عوارض روانی سقط جنین روی مادر
...، کابوس دیدن، یادآوری صحنه های سقط، احساس گناه، اختلال در روابط زناشویی، روآوردن به مواد مخدر و الکل و در موارد شدیدتر تصمیمات خودکشی است. البته رابطه بین سقط جنین و سلامت روانی، به ویژه خطر خودکشی، موضوعی است که تحقیقات و بحث های زیادی را به خود اختصاص داده است. در یک مطالعه بلندمدت که در نیوزیلند انجام شد، گروهی از زنان از بدو تولد تا سن 30 سالگی تحت نظر بودند تا تاریخچه بارداری و نتایج سلامت ...
توجه نکردن به بهداشت روان چه پیامدهایی دارد؟
سلامت روان در افراد خاطرنشان کرد: قرار گرفتن فرد به لحاظ قانونی و اجتماعی در بازه بهنجار جامعه، عدم وجود تشویش و آشفتگی بارز و قابل توجه در فرد و عملکرد متوسط به بالا در هریک از حیطه های زندگی فرد مثل حیطه های شغلی، اجتماعی، رفتاری و... از جمله مهمترین شاخص ها در این خصوص است . علاوه بر این موارد فرد باید بتواند برای خود و افراد جامعه، فردی امن محسوب شود. درگاهیان با تاکید بر اینکه شاخص ...
آمار شاغلان مورد پشتیبانی صنعت نفت جهان
هایی برای انتقال مهارت ها به حوزه های انرژی پاک وجود دارد. همه مشاغل مربوط به انرژی پاک در یک مکان واحد کنار هم قرار نمی گیرند یا مهارت ها در این زمینه با مشاغل ازدست رفته شباهتی ندارند. کارگرانی که در اواخر سال های کاری خود هستند، ممکن است تمایلی به تغییر حوزه کاری خود نداشته باشند، زیرا احتمال دارد درآمد آنها در صنایع نفت و گاز نسبت به دستمزد در بیشتر فعالیت های مربوط به حوزه تولید ...
کودکان این طور با استرس رو به رو شوند
نظر عاطفی تحت تأثیر چیزهایی مانند بیماری های همه گیر و جنگ های آغاز شده هستند، زیرا بسیار حساس بوده و به راحتی احساسات والدین شان را درک می کنند". کودکان با سن بالاتر نیز استرس و اضطراب را بیش از همیشه تجربه می کنند. دکتر "پیتر اسلیتر" مشاور روان درمانگر کودک و نوجوان در لندن می گوید: "به نظر می رسد فرزندانی که سنین یازده و دوازده سالگی را آغاز می کنند و مقطع تحصیلی شان دچار تغییر می شود ...
این 4 عادت صبحگاهی را ترک کنید تا شادتر باشید
و بر روحیه آنها در طول روز تأثیر منفی بگذارد. لنو گفت که یک زنگ با صدای بلند می تواند باعث اضطراب زیادی در افراد شود که می تواند ساعت ها طول بکشد. بیشتر بخوانید: چرا زنان نسبت به مردان خواب بی کیفیت تری دارند؟ طبیعی است که وقتی از خواب بیدار می شوید کمی احساس گیجی کنید و این احساس معمولا بین 15 تا 60 دقیقه طول می کشد. اگرچه دانشمندان دقیقاً نمی دانند ...
ابتلا به بیماری دروغ گویی!
ای از اختلالات سلامت روان مانند اختلال شخصیت ضد اجتماعی یا اختلال شخصیت خودشیفته در نظر می گیرد. بیماری های روانی که می توانند علائم دروغگویی پاتولوژیک ایجاد کنند شامل موارد زیر است: اختلال وسواس اجباری (OCD) اختلال شخصیت مرزی اختلال شخصیت ضد اجتماعی اختلال شخصیتی خودشیفتگی اختلال دوقطبی آیا دروغگویان بیمارگونه خطرناک ...