خانهمتخصصان درباره عوارض کرست باریک کردن کمر چه می گویند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیانوش عیاری: نمی توانم از سینما دل بکنم
میزانسن و واقعیت مطلق روزمره به صورت توامان سر و کار داریم که بسیار پیچیده است. فرمی که مد نظر اوست به گونه ای است که واقعیت گرایی را به حد اعلا خود می رساند. در ادامه کیانوش عیاری پشت تریبون حاضر شد و گفت: از حضور عزیزان ممنونم. هجده ماه پیش که دچار بیماری شدم برخی از بهترین متخصصان به من گفتند که باید یا سینما را انتخاب کنی و یا زندگی اما من نمی توانستم از سینما دل بکنم. وی ...
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است؛ برآوردها نشان می دهد که 32 درصد جمعیت بالای 18 سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون چیست؟ در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) 140 یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) 90 یا بیشتر باشد فرد به عنوان بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناخته می شود. اگر با هر گونه عوارض فشار خون بالا ...
تناسب اندام برای خانم های شاغل | رسیدن به اندام ایده آل در کنار کار غیر ممکن نیست
دراز کشیدن هم باید رعایت کنید. خانم باردار نباید به صورت افقی دراز بکشد و بخوابد. وضعیت افقی باعث تشدید احساس تنگی نفس می شود، زیرا به دلیل جاذبه زمین، فشار بیشتری به دیافراگم وارد خواهد شد. گاهی ورزش زیاد یا انجام نادرست ورزش می تواند منجر به تنگی نفس شود. این اتفاق می تواند هم برای افرادی بیفتد که به ورزش کردن عادت دارند و هم برای افرادی که از تناسب اندام برخوردار نیستند. اما بیشتر در ...
حفظ حقابه تالاب ها در راستای حفاظت از پرندگان/ چه مخاطراتی پرندگان مهاجر را تهدید می کند؟
دلیل اینکه چشمه ای بیشتری محل تغذیه و وجود دشمنان را نظاره می کنند تلفات کمتری وجود داشته، از امکانات بیشتری برای زنده ماندن برخوردار می گردند. پرندگانی که در شب مهاجرت می کنند شاید به دلیل اینکه احتمال خطر کمتری برای آنها وجود دارد بندرت تشکیل دسته و گروه می دهند. در مهاجرت های پاییزی که از شمال به جنوب صورت می گیرد دیده شده است که پرندگان نابالغ چند روز یا چند هفته زودتر به امر مهاجرت مبادرت ...
اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
زیاد نگه دارید، به این عضلات فشار وارد می کنید که می توانند منجر به مشکلاتی شود. اگر عضلات کف لگن ضعیف شوند، در معرض طیفی از مشکلات ادراری قرار خواهید گرفت، مثلاً بی اختیاری ادرار. ممکن است سنگ کلیه بگیرید وقتی ادرار برای مدت طولانی در مثانه می ماند، املاح، نمک ها و پروتئین های موجود در ادرار، ریسک تشکیل کریستال ها را بالا می برند و کریستال های ادراری می توانند سنگ کلیه تشکیل دهند ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز؛ از حل جدول تا یاد گرفتن زبان جدید و رقصیدن
مسیرهای جدید راهکاری اساسی است که می توانید با فعالیت هایی مانند خواندن یا نواختن ساز به آن دست یابید. اگر پیش تر هم جدول متقاطع روزنامه ها را حل می کردید به کارتان ادامه دهید. نتایج پژوهشی در سال 2022 نشان می دهد که جدول کلمات متقاطع به بهبود حافظه و جلوگیری از کوچک شدن مغز در افرادی که به اختلال شناختی خفیف دچارند کمک می کند. به گفته متخصصان، آموختن فعالیت هایی که در آنها ...
راهنمای کامل ورزش پدل / به دنیای پدل خوش آمدید
... اگر به دنبال ورزشی جذاب، پویا و مناسب برای هر سنی هستید، پدل انتخابی ایده آل برای شماست. این ورزش به شما کمک می کند تا ضمن تقویت عضلات و افزایش تناسب اندام ، از لذت و هیجان آن در کنار دوستان و خانواده خود بهره مند شوید. قوانین پدل: ظرافت در کنار هیجان ضربه زدن: تنها یک بار ضربه زدن به توپ پس از عبور از تور مجاز است. سرویس: برخورد توپ به سرویس باکس قبل از برخورد به تور خطا ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
آزمایشگاهی متوجه شده اند که کلم بروکلی به تجزیه چربی ها در کبد کمک می کند و باعث کاهش تجمع آن ها در این اندام حیاتی می شود. چای سبز: سابقه استفاده از چای برای درمان بیماری ها به هزاران سال قبل برمی گردد. چای سبز چند نوع آنتی اکسیدان مانند کاتچین دارد که باعث بهبود علائم بیماری کبد چرب می شوند. پروتئین سویا: پروتئین سویا حاوی آنتی اکسیدانی به نام ایزوفلاون است که حساسیت به ...
اینفلوئنسرهای نوجوان چگونه بر کودکان تاثیر روانی می گذارند؟
اینستاگرام یا آپارات خود را با میلیون ها دنبال کننده، داشته باشند، به خودی خود مشکل نیست. نگرانی این است که چگونه نسل های جدید شبانه روز کاملاً در معرض چیزهایی اند که در آن جهان دیجیتال موازی اتفاق می افتد. در واقع، تعداد زیادی از کودکان بین سنین 8 تا 12 سال به طور متوسط روزانه 6 ساعت آنلاین هستند و در شبکه های اجتماعی می چرخند. با این حال، والدین باید علاوه بر آگاهی از مدت ...
(تصاویر) 12 فیلم برتر کارنامه هنری مونیکا بلوچی
نظر بصری بسیار خوشایند است، بر استعدادهای بلوچی تکیه دارد، جایی که وی در نقش کوچک اما چشمگیری به عنوان یکی از سه عروس دراکولا ظاهر می شود. این بازیگر نقش خود در فیلم کاپولا را نقطه عطفی در کارنامه هنری اش نامیده است. بلوچی در این باره گفته اهست: “وقتی به شخصیتی بله می گویم، به این دلیل است که می خواستم لحظه ای از بازیگری را به اشتراک بگذارم که برایم جالب است، اما گاهی اوقات این نقش ممکن است نقش ...
اعتراف به قتل شوهر پس از انکار ماجرا | متهم: شوهرم می خواست سقط جنین کنم
چاقو خورده است، با توجه به عمق ضربه که منجر به خونریزی شدید داخلی شده، به گفته متخصصان پزشکی قانونی او امکان برداشتن حتی یک قدم ساده را هم نداشته است، چه برسد به اینکه بخواهد از چهل پله بالا بیاید. زن با اصرار بر اینکه نمی داند چه اتفاقی افتاده است، مدعی شد که لحظه حادثه درون خانه بوده و هیچ صدایی نیز از بیرون نشنیده است و نمی داند علی اصغر چگونه پله ها را بالا آمده است. این اظهارات در ...
دور دنیا با اکونومیست/ نمایش لباس های 4 قرن با انواع فناوری ها در متروپولیتن نیویورک
قرار می گیرند. استارلاینر در تلاش است راه دوم و مستقلی برای آمریکا فراهم کند که بتواند به نقل و انتقال مردم به فضا بیانجامد؛ چیزی که تاکنون رخ نداده است. 11- تب و تابِ مُد در "مت گالا" اولین دوشنبۀ ماه می، شب برگزاریِ "مت گالا" (بزرگ ترین جشنوارۀ مد سال) است. رژۀ سالانه افراد مشهور با لباس های عجیب و غریب بار دیگر به مدیریت "آنا وینتور" (سردبیر مجلۀ ووگ) در "موزۀ متروپولیتن ...
10 دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟
. اما مشکل اصلی اینجاست که خانم ها 2 برابر بیشتر از مردان به مشکلات تکرر ادرار یا مثانه بیش فعال مبتلا می شوند. (منبع) بعضی مطالعات تخمین زده اند که 76 درصد از زنان بالای 40 سال، تکرر ادرار در شب را تجربه می کنند. 8_ آپنه خواب یکی دیگر از مشکلات خواب، آپنه انسدادی خواب یا OSA نام دارد. این یک اختلال تنفسی است که باعث می شود حین خواب، برای مدت کوتاهی جریان هوا و تنفس قطع شده یا کاهش ...
جاه طلبانه ترین استارت آپ های جهان
آنها انرژی تجدیدپذیر را شب هنگام پس از غروب خورشید هم تولید کرد. پژوهشگران می گویند یک نمونه طرح اولیه ماهواره بازتاب دهنده نور ممکن است سال آینده راهی مدار زمین شود. بن نواک، پایه گذار و مدیرعامل شرکت رفلکت اوربیتال ، به تازگی طرح های این شرکت را در نشست بین المللی انرژی از فضا معرفی کرده است. ایده رفلکت اوربیتال ، صورتی فلکی متشکل از 57 ماهواره کوچک است که در مدار قطبی هم گام با خورشید و در ...
جاه طلبانه ترین استارت آپ های جهان
که اگر می خواستیم این مطلب را چند سال پیش بنویسیم، باید از چت بات ChatGPT به عنوان فناوری عجیب وغریب آینده یاد می کردیم اما حالا شرایط خیلی متفاوت شده است. به تازگی یک استارت آپ که در کالیفرنیا قرار دارد، اعلام کرده قصد دارد آینه های در حال چرخش را اطراف زمین مستقر کند؛ آینه هایی که قادرند نور خورشید را به نیروگاه های خورشیدی بفرستند تا بتوان به کمک آن ها انرژی تجدیدپذیر را شب هنگام پس از غروب ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
دانستنی آنلاین : رفلاکس معده یکی از شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش و به معنای بازگشت محتویات اسیدی معده به مری است که سبب احساس سوزش در سر دل می شود. به گزارش دانستنی آنلاین،شاید کسی نباشد که در طول زندگی خود برای یک بار هم که شده با مشکلی به نام رفلاکس معده که معمولاً با سوزش سر دل یا ترش کردن شناخته می شود، مواجه نشده باشد. واقعیت این است که رفلاکس معده دومین مشکل شایع گوارشی است که ...
چگونه می توانیم احساسات واقعی حیوانات را درک کنیم؟
ا سه سال، زمانی که بهره وری آن ها کاهش یابد، ذبح می شوند. کیفیت پایین هوا، بستر آلوده، استرس تغذیه و درگیری با سایر مرغ ها می تواند منجر به کمبود غذا، بیماری های عفونی، عوارض تخم گذاری، خودزنی و حتی همنوع خواری شود. مرغ ها حتی در بهترین شرایط، عمر کوتاهی دارند و تقریباً 16 ساعت از روز را با نور مصنوعی در محفظه هایی بسیار نزدیک به یکدیگر سپری می کنند. برگزارکنندگان مسابقه، انتخا ...
هفته های 40 تا 43 بارداری
رحمی و ادامه یافتن و تکرار آن حداقل به مدت 45 ثانیه و حداکثر هر 5 دقیقه یک بار حتما با پزشک خود تماس حاصل نمایید، زیرا احتمال دارد که وقت زایمان رسیده باشد. همچنین اگر با وقوع دردهای شدید در فواصل زمانی نزدیک به هم مواجه شدید باید نسبت به رسیدن وقت زایمان مشکوک شوید. در سه ماهه سوم بارداری، شکم تا حدود زیادی سفت می شود که با انقباضات براکستون هیکس مرتبط است. اسهال یکی از علائم شایع نزدیک شدن به ...
زندگی سالمندی یا پیری سالم
.... اینکار اجازه می دهد تا مشکل و اضطراب برای شما ایجاد شود. بجای فرار، هر بار یک قدم کوچک بردارید. حتی یک قدم کوچک می تواند کمک زیادی به تقویت اعتماد به نفس شما کند و به شما یادآوری کند که شما ناتوان نیستید. سالم ماندن از طریق شوخ طبعی ، خنده و بازی خنده یک داروی قوی برای بدن و ذهن است. این به شما کمک می کند در هر سنی متعادل ، پرانرژی ، شاد و سالم باشید. شوخ طبعی به شما کمک ...
