خانه
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این داروها را برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا نخورید | شایع ترین داروهای بروز دهنده سندرم DRESS
مساله مهم این است که افراد برای هر عفونت ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ندارند. اطلاعات نادرست بیمار یا اتکا بر اطلاعاتی که در منابع نادرست وجود دارد، باعث شده که میزان مصرف آنتی بیوتیک در کشور ما افزایش پیدا کند. شبکه های مجازی و پیج های نامعتبر هم اطلاعات نادرست برای درمان عفونت های ویروسی منتشر می کنند و منجر به افزایش مصرف خودسرانه این داروها در کشور شده اند. فلاح پور درباره این که ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
شدن در طول شب شود. 3. تاخیر در ترشح ملاتونین وقتی هوا تاریک است، بدن شما درک می کند که زمان خواب فرا رسیده و هورمون ملاتونین ترشح می کند. با این حال، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور طبیعی می تواند از تولید ملاتونین، هورمونی که خواب را تنظیم می کند، جلوگیری کند. در اینجا 9 نکته مهم وجود دارد که به شما کمک می کند شب ها سریع بخوابید و مشکل اختلال در چرخه خواب را کاهش دهید ...
10 غذایی که هرگز نباید از ساعت 8 شب به بعد خورده شوند
... هر فردی که تجربه سوزش معده داشته باشد می داند مصرف غذاهای پرادویه در شب می تواند باعث مشکلاتی شود زیرا به طور طبیعی، درجه حرارت بدن باید کاهش یابد تا خواب راحتی داشته باشید اما فلفل تند می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد. در حقیقت احساس گرما می تواند شما را برای مدت طولانی تری بیدار نگه دارد. 8-غذاهای اسیدی جای تعجب نیست یکی دیگر از مواردی که خواب را مختل می کند ...
فودبلاگری؛ جنون غذا برای پول!
غذاخوردن در موکبانگر ها و فودبلاگر ها واقعی و طبیعی است یا نشانه ای از یک اختلال روانی است. ملک زاده می گوید: بسیاری از این افراد در شروع فعالیت خود، اشتیاق و احساس خوبی راجع به غذاخوردن این چنینی دارند، اما به مرور زمان این نوع خوردن، باعث به وجود آمدن بیماری های روحی همچون اختلالات خوردن، افسردگی، اضطراب، پرخاشگری و ... در آنان می شود. البته تعدادی از آن ها هم ممکن است از ابتدا مبتلا به اختلالات ...
لیست بلاهایی که دیدن موبایل قبل از خواب سرمان می آورد
لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می کند. او در ادامه می افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند شناسایی کرده و این باعث می شود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد. خواب ناکافی با پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است. یک ...
بهترین داروی خواب آور برای کودکان چیست؟
گیری مطلوب باشد. مصرف آنتی هیستامین ها بدون مشورت با پزشک را به خصوص در کودکان با سن کمتر به هیچ وجه توصیه نمی کنم. این دارو چندین دهه است که برای درمان بی خوابی در کودکان استفاده می شود. در حال حاضر برای درمان اختلال کمبود توجه بیش فعالی نیز تایید شده است. فواید آرام بخش آن طی چند هفته از بین میرود، اما ممکن است برای کاهش کابوس های شبانه مرتبط با تروما تاثیر داشته باشد. عوارض جانبی اصلی کلونیدین شامل احساس خواب آلودگی و گیجی است. مدت اثر معمولاً 2 تا 4 ساعت است، بنابراین ممکن است منجر به بیدار شدن طی شب شود، مگر اینکه فرم آهسته آن تجویز شود. ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد؟
بیمار پارکینسون، انواع داروها مانند داروهای اعصاب و تقویت کننده ها و همچنین روش های درمانی متنوع را برای کاهش تاثیر بیماری بر روند زندگی فرد استفاده می کنند. از آنجایی که هر بیمار پارکینسون به داروها و درمان ها به شکل متفاوتی پاسخ می دهد، حتما باید داروها را با صلاحدید و تجویز پزشک متخصص مغز و اعصاب مصرف کنید. در غیر این صورت با عوارض شدیدی مواجه خواهید شد. افتادن؛ از جمله شایع ترین علت های ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
، پزشک برای درمان این اختلال از داروهای ضد اضطراب مثل لورازپام (اتیوان) یا آلپرازولام (زاناکس) استفاده می کند. نکته مهم این است که از این داروها فقط باید در زمان بروز استرس و اضطراب استفاده کرد و هنگام استفاده از آن ها از رانندگی و کار با ماشین آلات سنگین خودداری کنید. اگر بعد از مصرف داروهای ضد اضطراب باز هم به تپش قلب دچار شدید، موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید. 3. مسدود کننده های ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
. علائم این اختلال مانند کابوس، اضطراب شدید و افکار غیرقابل کنترل است که باعث ناراحتی و عذاب شخص می شود. بسیاری از افراد زمانی که دچار حادثه ای می شوند، پس از گذشت زمان، کم کم بهبود پیدا می کنند؛ اما در مواقعی که علائم هر روز بدتر می شوند، احتمال شخص دچار اختلال استرس پس از حادثه شده است. اختلالات خواب، باعث می شود فرد همواره احساس خستگی داشته باشد و سطح انرژی او پایین بیاید. این اختلال ...
هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن ...
، که از جمله اولین داروهای تخصصی برای درمان میگرن بوده اند، به خاطر توانایی شان در انقباض رگ های خونی و کاهش سردرد میگرنی در کوتاه مدت شناخته شده اند. این داروها در اشکال مختلفی مانند قرص، اسپری بینی، و آمپول موجود هستند و باید دقیقاً در ابتدای ظهور علائم مصرف شوند تا اثربخشی لازم را داشته باشند. ارگوتامین و دی هیدروارگوتامین از مهم ترین انواع این دسته هستند که به شکل ترکیبی با سایر داروها نیز وجود ...
اختلالات خواب با پوسیدگی دندان در کودکان مرتبط است؟
مبتلا به اختلال خواب، اضطراب، چاقی و افرادی که خشکی دهان را تجربه کرده بودند بیشتر بود. اولویت های بهداشت عمومی باید شامل فلورایداسیون آب (افزودن فلوراید به آب؛ روشی ایمن برای جلوگیری از پوسیدگی دندان) همچنین ترویج کاهش مصرف قندهای آزاد و تلاش برای پیشگیری از پوسیدگی در محیط مدرسه باشد. افزایش آگاهی دندانپزشکان، پزشکان و معلمان در مورد نقش عوامل روانی اجتماعی مرتبط با ایجاد پوسیدگی دندان برای ارتقای کیفیت زندگی بهتر مرتبط با سلامت دهان و دندان ضروری است. یافته های این تحقیق در مجله the Journal of Public Health Dentistry منتشر شده است. ...
ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی می کنیم؟
دانلود فیلم 261 33 منبع: khabaronline-1905157
علت خونریزی بینی در هنگام خواب چیست؟
توانند منجر به افزایش مخاط و همچنین دمیدن و عطسه مکرر بینی شوند. واکنش های آلرژیک می تواند اثرات مشابهی داشته باشد. اینها می توانند داخل بینی را تحریک کنند و خطر خونریزی را افزایش دهند، به خصوص اگر علائم در شب بدتر شوند. همچنین، احتقان بینی می تواند باعث گشاد شدن عروق خونی شود و آنها را در برابر آسیب آسیب پذیرتر کند. 3. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ممکن است فرد در هنگام آلودگی ...
همه چیز درباره سلیاک
گوارشی است که در این بیماری مثل خیلی از بیماری های خود ایمنی بدن بر علیه خودش عمل می کند. بعد از مصرف گلوتن توسط فرد بدن شروع به تخریب سلول های روده می کند. تخریب سلول های روده باعث از بین رفتن پرز های روده ای و به دنبال آن کاهش سطح جذب غذا می شود. گلوتن و سلیاک گلوتن یک نوع پروتئین است که به طور طبیعی در گندم و جو و حبوبات وجود دارد، بنابراین تمام غذاها مثل پاستا یا نان یا کیک ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
ضربان قلب: مصرف بیش از حد قهوه می تواند منجر به بی قراری، افزایش ضربان قلب و اختلال در الگوهای خواب به دلیل اثر تحریک کننده کافئین شود. 5 فنجان قهوه در روز حتی ممکن است منجر به "مسمومیت قهوه" شود که کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، چاپ پنجم (dsm-5) در یادداشتی نوشته که می تواند منجر به اضطراب، سردرد، گفتار بی معنی و هیجان شود. اثرات منفی بر افراد باردار یا شیرده ...
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
بیش از حد دور کمر شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی مرتبط با آن قرار می دهد؛ برای کاهش چربی دور شکم باید ورزش هایی برای انقباض عضلات شکم مانند درازنشست انجام دهید. خواب کافی داشته باشید، کمبود خواب شانس ابتلا به بیماری هایی را که باعث فشار خون بالا می شود، افزایش می دهد، سعی کنید هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. غذاهای مفید برای قلب بخورید؛ مصرف ...
از افسردگی آتیپیک یا غیرمعمولی چه می دانید؟
از دست دادن اقوام در نوع روانی قرار می گیرد. در نوع فیزیولوژیک اما خلق همیشه افسرده نیست و بیشتر تغییرات منفی در فعالیتهای بدنی و فکری دیده میشود. از پایه ثابت ترین و مهمترین علائم افسردگی اختلال در خواب، اشتها، وزن و میل جنسی است. این تغییرات نشان دهنده تغییرات فیزیولوژیک موقت در اعمال سیستم اعصاب مرکزی است. افسردگی معمولی و غیرمعمولی هم در دسته فیزیولوژیک هستند و هر دو حسهای طولانی مدت غم و ...
علل سوزن سوزن شدن دست ها + هشدار بیماری از روی سوزن سوزن شدن دست ها
باعث این احساس شود. به عنوان مثال، ممکن است به دلیل موقعیتی که در شب در رختخواب دارید، عصب بازوی خود را فشرده کنید. • آسیب عصبی. اعصاب ممکن است در اثر آسیب و همچنین مشکلات متابولیک آسیب ببینند. نوروپاتی محیطی آسیب به اعصاب خارج از مغز و نخاع است. و یکی از علائم شایع اختلالات متابولیک مانند دیابت است. سوزن سوزن شدن پا در دیابت نیز شایع است. • گردش ضعیف خون . داشتن مشکل در جریان ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
نعوظ می تواند بسته به علت آن متفاوت باشد و ممکن است شامل تغییرات سبک زندگی، داروها، دستگاه ها، روان درمانی و حتی جراحی باشد. یک رویکرد ترکیبی اغلب مورد نیاز است و ممکن است شامل موارد زیر باشد: اصلاح سبک زندگی: این تغییرات شامل تغییر در رژیم غذایی، ورزش معمول، کاهش وزن، ترک سیگار، بهبود عادات خواب، مدیریت استرس و کاهش مصرف الکل می شود. داروهای تجویزی: این داروها شامل ...
چه کسانی افسردگی آتیپیک یا غیرمعمول دارند؟
ناامیدی تجربه می شود تفاوت افسردگی غیرمعمول با اساسی اختلال در خواب، اشتها، وزن و میل جنسی از پایه ثابت ترین ویژگی و علائم افسردگی است اما بسته به نوع معمولی و غیرمعمولی کم و زیاد می شود. در افسردگی اساسی خلق افسرده معمولا ثابت است و هیچ تغییری نمی کند اما در افسردگی غیر معمول، خلق و خوی شما به طور موقت در اثر اتفاقات مثبت (مثل یک جشن تولد) بهتر می شود. کسانی که افسردگی اساسی دارند اغلب ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
اول با نور هماهنگ می شود. قرار گرفتن روزانه و منظم در معرض نور به ما کمک می کند تا یک ریتم شبانه روزی سالم و قوی داشته باشیم. فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن متأسفانه در زندگی مدرن به جای اینکه در طول روز، نور طبیعی خورشید و در شب تاریکی را تجربه کنیم، در بیشتر ساعات بیداری خود در معرض سطوح بسیار کم نور الکتریکی قرار می گیریم که این پاسخگوی نیاز بدن ما به نور طبیعی نیست ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
می کنند که آرامش بخش اند. 3. آلبالو آلبالو حاوی ملاتونین یا همان هورمون خواب است. این هورمون هنگام غروب در بدن ترشح می شود و ما را برای خوابی آرام آماده می کند. آلبالو با افزایش مقدار ملاتونین در بدن، کیفیت و مدت زمان خواب شبانه را افزایش می دهد. 4. خیار خیار با داشتن ویتامین ب فراوان محافظ سیستم عصبی مرکزی بدن است. بر اساس برخی بررسی های علمی، ویتامین ب کمپلکس از ...
افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟
معرض نور خورشید می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و هم چنین منجر به تغییرات خلق و خو شود. به گفته روان شناسان، گرما، رطوبت، نور شدید، طولانی بودن روزها و در برخی مواقع گرده گل ها یا غبار موجود در هوا از جمله محرک های افسردگی تابستانی در برخی افراد هستند. رایج ترین علائم اختلال عاطفی فصلی در تابستان عبارتند از: خستگی، حساسیت به گرما، بی میلی و بی انگیزگی، دشواری در برقراری ...
درمان اضطراب با طب سنتی
بدتر شدن این علائم شود. درمان اضطراب با طب سنتی راه های درمان اضطراب شامل مصرف داروهای تجویزشده از سوی روانپزشک و روان درمانی توسط متخصصان روان شناسی است اما راهکارهای کلی برای کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی نیز وجود دارد که عمل به آن ها به درمان فرد کمک شایانی می کند. یکی از مهمترین توصیه ها برای کاهش استرس، تنفس آرامش بخش و عمیق است؛ ورزش روزانه، ماساژ، خواب کافی و به موقع، دوری از اخبار و اطلاعات غیرضروری، کاهش استفاده از رایانه و تلفن همراه و حضور در طبیعت و انجام بازی های دسته جمعی از جمله راهکارهای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس هستند. ...
فضای مجازی چطور کودکان را می بلعد؟
اعتیاد به اینترنت مجموعه ای از رفتارها است و به استفاده بیش از حد از اینترنت اشاره دارد که در نهایت بر بسیاری از جنبه های زندگی فرد تأثیر می گذارد. اعتیاد به اینترنت وضعیتی است که به استفاده بیش از حد افراد از اینترنت تاحدی که زندگی روزمره، وظایف و رفاه عمومی او را مختل می کند، می گویند. این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما استفاده از اینترنت معمولاً شامل مواردی مانند شبکه های ...
گیاهان خطرناک و باورهایی که سلامت مردم را تهدید می کند
باید برای مصرف هر گیاه دارویی یا داروی گیاهی در صورت تکرار مصرف باید با پزشک متخصص مشورت کرد. حسینی یکتا در پاسخ به این سؤال که آیا به صرف اینکه یک ماده خوراکی گیاه است و حالت قرص یا کپسول ندارد بی خطر است و افراد بدون مشورت با پزشک می توانند از آن استفاده کنند؟ گفت: گیاهان دارویی و فرآورده های گیاهی همانند داروهای شیمیایی دارای عوارض جانبی، تداخلات دارویی و حتی در مواردی مسمومیت ه ...
برای افزایش کیفیت زندگی بیماران پارکینسون چه فعالیت هایی باید انجام شود؟
و ژن درمانی (انتقال بعضی از ژن های خاص به درون سلول) است. وی گفت: توجه به داشتن خواب و استراحت کافی، کنترل درد، کنترل علائم اختلال در بلع و توجه به نقل و انتقال مناسب بیمار از مواردی است که بیماران پارکینسون و اطرافیان باید به آن ها توجه ویژه داشته باشند. متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص بیماری پارکینسون و اختلالات حرکتی اضافه کرد: به منظور بهره مندی بیمار از خواب و استراحت ...
آیا قرص پروپرانول آرامبخش است!؟
را از ایجاد پاسخ آدرنالین در بدن شما جلوگیری کندو به همین دلیل است که گاهی اوقات از آن برای درمان برخی اختلالات اضطرابی استفاده می شود. برخی از تحقیقات نشان می دهد که پروپرانولول به عنوان یک درمان کوتاه مدت می تواند مفید باشد و مانند همه داروها عوارض جانبی از جمله خستگی و سرگیجه دارد. فقط یک متخصص پزشکی می تواند پروپرانولول را برای اضطراب تجویز کند. ...
