سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل
رویداد24 علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه موارد زیر است. مغز کوچکرطوبت بیشتر در مغز کودکانافزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالاعدم توجه بچه ها موقع استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و تأثیر بر کاهش اشتها و گاهی ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی در مغز از اثرات دیگر گوشی موبایل روی بچه ها، ناباروری، اوتیسم، اثر بر روی جنین، کاهش رطوبت مغز، آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز در آینده است. عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب بچه ها شانس این اختلالات را به شدت بالا می برد. ...
11 اثر مضر استفاده از تلفن همراه در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، تلفن های موبایل تشعشعاتی ارسال و دریافت می کنند که می تواند برای مغز بچه ها و دیگر عملکردهای فیزیکی آنها مضر باشد. مطالعاتی وجود دارند که حتی نشان می دهند این تشعشعات می توانند باعث تومور بشوند. دانشمندان توصیه می کنند مدت زمان طولانی موبایل را نزدیک بدن، خصوصاً سر، قرار ندهید (مثلاً حین خواب). بر بینایی شان اثر می گذارد زیاد به صفحه موبایل نگاه کردن می ...
دکوراسیون اتاق خواب کوچک + چند ایده جالب برای بزرگتر نشان دادن
تخت خواب است. چنانچه اتاق خواب شما کوچک است، حتماً باید از سرویس خواب های کوچک استفاده کنید. چنانچه طراحی اتاق خواب را برای دو نفر انجام می دهید، لازم است از تخت های دو طبقه و یا سرویس های دو نفره مینی استفاده نمایید. انتخاب سرویس هایی امکان جمع شدن آنها فراهم است نیز بسیار هوشمندانه به نظر می رسد. همانطور که می دانید بسیاری از اتاق خواب ها، فضای کافی برای قرار دادن تخت های ثابت را ندارند. به همین ...
عادت به اسکرول بیش از حد صفحات نمایش موبایل، خواب شما را خراب می کند. چطور آن را متوقف کنیم؟
یخچال بگذارید. همان طور که غذای داغ باید خنک شود، مغز ما نیز باید این کار را انجام دهد. ویزای مولتی آلمان تغییر عادات قبل از خواب ممکن است آسان نباشد، اما خواب ناکافی باعث اضطراب، چاقی و سایر پیامد های منفی می شود. تحقیقات نشان می دهد گوشی های هوشمند روی ساعت شبانه روزی بدن خواب و تعادل هورمون ها را تنظیم می کند، مختل می کند. مغز نور را پردازش می کند. در مورد نور ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
ممکن است احساس راحتی داشته باشد، اما ممکن است با افزایش دمای بدن و ایجاد تعریق، خواب شما را مختل کنند. 8. برنامه خواب ثابتی داشته باشید به یک برنامه خواب منظم پایبند باشید، حتی در تعطیلات آخر هفته صرف شام به موقع، دوری از نور صفحه نمایش و رفتن به رختخواب در همان زمان به طور منظم به بدن شما نشان می دهد که زمان خواب فرا رسیده است. بنابراین، برنامه خواب خود را دنبال کنید. ...
نور، کلید روشنایی مغز
اختلالات خواب، افرادی که به دلیل کمبود نور روز با خلقوخوی ضعیف مقابله می کنند و حتی به عنوان کمک برای افرادی که دچار زوال شناختی هستند، مفید باشد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که مغز ما تا چه حد عمیقاً با محیط اطراف ما در هم تنیده است که چیزی به سادگی سطح نور می تواند تأثیر عمیقی بر نحوه تفکر و احساس ما داشته باشد. با تحقیقات بیشتر، این یافته ها می توانند برای اطلاع رسانی به درمان های مختلف نوردرمانی برای افزایش کیفیت خواب و حالت عاطفی افراد، کمک به احساس هوشیاری بیشتر و انجام وظایف بهتر در طول روز استفاده شود. نتایج این تحقیق در مجله eLife منتشر شده است. ...
3 ایده دیزاین جذاب و دلربا برای اتاق خواب کوچک
.... مهم ترین نکته دیگری که باید به آن توجه کنید، تعبیه یا قرار دادن تخت خواب در یک گوشه مناسب است. در قدم اول بهتر است تختی تهیه کنید که جوابگوی نیاز شما باشد و نیازی به ابعاد بزرگتر تخت خواب نخواهید داشت. تخت خواب را در قسمتی بگذارید که در گوشه بوده و به دیوار بچسبد. هیچ وقت تخت خواب را در وسط اتاق خواب نگذارید. در انتخاب مدل جمع و جورتر و حتی رنگ تخت خواب هم دقت داشته باشید. ...
چرا روشنایی در خانه مهم است؟
بخش تر هستند. تسلط بر این عوامل کلیدی به صاحبان خانه اجازه می دهد تا از نورپردازی برای تغییر ظاهر خانه و ایجاد فضایی دلخواه استفاده کنند. تاثیر نور بر سلامت و بهره وری انسان فراتر از جذابیت بصری و عملکرد، نور بر سلامت، خلق و خو، شناخت و ریتم روزانه بدن و مغز انسان نیز تأثیر می گذارد. تحقیقات اخیر روش های متعدد نورپردازی، روشنایی منزل و تاثیر آن بر ساکنان خانه را ...
سندرم سر تخت در نوزادان
سندرم سر تخت پیشگیری کنید؛ اما مهم است که طی روز یا شب که کودک می خوابد او را روی شکم نخوابانید. چون این کار می تواند موجب سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شود. . طی خواب، وضعیت سر نوزاد را مکرراً از چپ به راست و از راست به چپ تغییر دهید. . کودک را تشویق کنید خودش سرش را بچرخاند. کودک را در وضعیتی قرار دهید که مجبور شود برای دیدن افراد یا چیزهای جالب سرش بچرخاند. آیا سندرم سر تخت خودش ...
تله های اعتیادآور اینترنتی
. این امور سایبری اغلب در اتاق های گفتگو، شبکه های اجتماعی و پلتفرم های پیام رسان مجازی شکل می گیرند، اما همچنین می توانند در هر جایی که فرد می تواند با افراد دیگر به صورت آنلاین تعامل داشته باشد، رخ دهد. هنگامی که شخصی برای صمیمیت به رایانه روی می آورد، روابط واقعی ممکن است آسیب ببیند و ممکن است منجر به مشکلات روابط، طلاق و ناتوانی در حفظ ارتباطات دنیای واقعی شود. استفاده اجباری ...
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
ادامه می دهد: بسیاری از افراد اگر شرایط خواب خود را اندکی تغییر دهند، مشکل بی خوابی شان برطرف می شود. مثلا کافی است دمای اتاق ما مناسب باشد، نور وارد اتاق نشود، شب ها ساعت معینی بخوابیم و صبح ساعت مشخصی بیدار شویم، قبل از خواب نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه نخوریم، غذای چرب و سنگین نخوریم، در ساعت نزدیک به خواب ورزش سنگین نکند، موقع خواب موبایل و دیگر ابزارهای الکترونیک که حاوی نور آبی هستند را در ...
فواید نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن
هماهنگ می شود. قرار گرفتن روزانه و منظم در معرض نور به ما کمک می کند تا یک ریتم شبانه روزی سالم و قوی داشته باشیم. فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن متأسفانه در زندگی مدرن به جای اینکه در طول روز، نور طبیعی خورشید و در شب تاریکی را تجربه کنیم، در بیشتر ساعات بیداری خود در معرض سطوح بسیار کم نور الکتریکی قرار می گیریم که این پاسخگوی نیاز بدن ما به نور طبیعی نیست. اگرچه نور ...
چند ترفند ساده برای رهایی از خواب آلودگی بهاری
پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید: نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو پیوند خورده است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ...
چرا من افسرده از خواب بیدار می شوم؟
...> کیفیت خواب ضعیف مطالعات به ما نشان می دهد که خواب ناکافی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و علائم را بدتر کند. کمبود خواب همچنین می تواند ساعت درونی بدن شما را از بین ببرد که می تواند باعث شود علائمی را در ساعات غیرمعمول (مانند صبح زود) تجربه کنید. قرار گرفتن در معرض نور محدود بدن از نور برای تنظیم چرخه خواب/بیداری ما استفاده می کند. اگر در طول روز در ...
پشت سر شش موبایل پرفروش زیر 10 میلیون چه می گویند؟
، در بخش فنی با تکیه بر شش یا هشت گیگابایت حافظه موقت تلاش می کند وظایفش را به نحو احسن انجام دهد. باتری پنج هزار میلی آمپر ساعتی گوشی ردمی نوت 13 نسخه 4G، با استفاده از قابلیت شارژسریع 33 وات، در عرض یک ساعت و 10 دقیقه به طور کامل پر می شود. ردمی نوت 13 نسخه 4G، بیشتر از همه به نمایشگر 6.67 اینچی تمام HD و نرخ به روزرسانی 120 هرتز افتخار می کند. ردمی نوت 13 نسخه 4G، نقاط ضعفی ...
ترفند هایی برای جلوگیری از داغ کردن گوشی در هوای گرم
شده اند، این بدان معناست که در تابستان دستگاه به سرعت داغ می شود و اکثر گوشی ها چند دقیقه طول می کشند تا خنک شوند و به حالت عادی خود بازگردند. به همین دلیل، اگر دائماً از گوشی هوشمند زیر نور مستقیم خورشید استفاده کنید، صفحه نمایش باید پرنورتر باشد که باعث گرم شدن گوشی نیز می شود. هنگامی که گوشی داغ است، عملکرد ضعیف می شود، به خصوص اگر سعی کنید بازی هایی با وضوح بالا انجام دهید ...
تلفن همراه قبل از خواب چه بلایی سر شما می آورد؟
یورو نیوز نوشت: با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون ها دلیل وجود دارد که نشان می دهد صفحه [...]
چراغ قرمز برای نسل آینده: رویارویی با اعتیاد دیجیتالی
خود مقایسه می کنند. کودکانی که دو سوم یا بیشتر از زمان آزاد خود را صرف بازی می کنند، در معرض خطر بیشتری برای پیامدهای منفی سلامت روانی، از جمله اضطراب، افسردگی و مصرف مواد هستند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد چندوظیفه ای، مانند استفاده از رسانه های اجتماعی، پیام کوتاه و تماشای تلویزیون در حین انجام تکالیف، عملکرد شناختی و یادگیری را تضعیف و به خطر می اندازد . ...
برای افزایش کیفیت زندگی بیماران پارکینسون چه فعالیت هایی باید انجام شود؟
امتیل ، ترانسفراز ، داروی مهارکننده آنزیم مونوآمین اکسیداز و داروهای آنتی کولینرژیک استفاده می شود. متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص بیماری پارکینسون و اختلالات حرکتی با اشاره به اینکه جراحی نیز روش درمانی دیگری است که برای بیماران مبتلا به پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرد، تصریح کرد: از جمله جراحی های مورد استفاده برای این بیماران می توان به تحریک هسته های عمقی مغز (DBS)، پالیدوتومی ...
این خوراکی ها شادتان می کند
تهوع زمانی ایجاد می شود که سروتونین سریع تر از هضم شدن آن در روده ترشح شود. پیام شیمیایی توسط مغز دریافت می شود که شما آن را به عنوان حالت تهوع درک می کنید. بسیاری از داروهایی که برای کاهش احساس تهوع و استفراغ استفاده می شوند، گیرنده های سروتونین خاصی را در مغز هدف قرار می دهند. خواب: سروتونین به همراه یک انتقال دهنده عصبی دیگر، دوپامین در کیفیت خواب نقش دارد. مغز همچنین برای تولید ...
اتاق لاکچری هتل مارینا کیش کدام است؟
. در این واحدهای اقامتی دو اتاق خواب مجزا وجود داشته که درون یکی از آن ها یک تخت خواب دو نفره و در اتاق دیگری دو تخت جدا از هم به چشم می خورد. ناگفته نماند شما میتوانید برای اقامت دراین سوئیت ها با پرداخت هزینه اضافه تا حداکثر دو تخت اضافه برای میهمانان بالای پنج سال خود اجاره کنند. در پایان یادآور شوم برای رزرو هتل مارینا پارک کیش می توانید به سایت جااینجاس مراجعه کنید و از خدمات آن بهره مند شوید. ...
ویژگی های اتاق لاکچری هتل اسپیناس پالاس تهران
مجلل سیگنچر وسعتی حدود 120متر مربع داشته و در آن امکانات رفاهی مناسبی با استانداردهای بین المللی نیز وجود دارد. فرش های دستباف، پرده های لوکس، سنگ های قیمتی و ... به این سوئیت جلوه ای خاص بخشیده اند. از نمونه امکانات داخل اتاق می توان به موارد زیر اشاره کرد: نورپردازی هنرمندانه تخت دبل اینترنت رایگان حمام لوکس و ... سوئیت پرزیدنت پالاس واحدی به نام سوئیت پرزیدنت با ...
چطور رفتار ناایمن راننده را تشخیص دهیم
مداوم از تلفن همراه آمارها نشان می دهد که بخش زیادی از تصادفات جاده ای به خاطر حواس پرتی رانندگان رخ می دهد. تلفن همراه نیز در صدر لیست عوامل حواس پرتی رانندگان قرار دارد. اگر در حین سفر با اتوبوس دیدید که راننده دائم در حال استفاده از تلفن همراه است باید به او بابت این رفتار تذکر دهید. رانندگان بر اساس قوانین راهنمایی و رانندگی اجازه مکالمه تلفنی یا استفاده از تلفن همراه را در حین ...
4 تأثیر شگفت انگیز نور طبیعی بر جسم و روان
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، گویی کلیدی است که قفل سلامتی جسم و روان را می گشاید و طراوت و شادابی را به ارمغان می آورد. در این مقاله، به 4 مورد از این فواید شگفت انگیز می پردازیم. 1. طلوع هوشیاری و عملکرد ذهنی مطالعات نشان داده اند که نور طبیعی، به ویژه نور خورشید، می تواند تأثیر مثبتی بر هوشیاری و عملکرد ذهنی ما داشته باشد ...
فضای مجازی چطور کودکان را می بلعد؟
استفاده می کنند - از جمله برای کارهای مدرسه و سایر فعالیت های مثبت - تعداد ساعات مشخصی وجود ندارد که معادل اعتیاد به صفحه نمایش باشد. بااین حال، ما به وضوح شاهد تعداد فزاینده ای از جوانان هستیم که نشانه هایی از اعتیاد به نمایشگرها را نشان می دهند. در سال 2016 طی یک نظرسنجی نیمی از نوجوانان اظهار داشتند که به دستگاه های تلفن همراه خود معتاد هستند، درحالی که سه چهارم گفتند که احساس می کنند ...
(تصاویر) یک جعبۀ بستۀ بتنی؛ خانه ای متفاوت در ژاپن
از بتن که با شکل زمین مطابقت دارد، به این خواسته ها پاسخ داده است. نمای ساختمان در امتداد خیابان اصلی به صورت یکپارچه و بدون پنجره است، در حالی که ضلع مقابل آن با طراحی متخلخل تر ساخته شده است. پس از ورود به خانه، ساکنین با اتاق های نشیمن در طبقه اول روبرو می شوند و اتاق خواب ها و حمام های خصوصی در طبقه دوم قرار دارند. نور و تهویه از طریق حیاط ها و نورگیر در جهت شمال به جنوب ...