خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی و کنترل عوامل خسارت زای گندم
شرح آفات مهم سال های اخیر از جمله تریپس گندم، سوسک برگخوار غلات و سوسک قهوه ای گندم پرداخت و به معرفی دشمنان طبیعی مشاهده شده در مزارع گندم پرداخت. وی توصیه کرد: برای تشخیص تریپس گندم لازم است، لابلای سنبله ها به دقت بررسی شود، همچنین روش های مدیریت سوسک برگخوار غلات به محض مشاهده خط های طولی روی برگ های پرچم اجرا شود. کاظمی، ضمن معرفی علایم بیماری زنگ زرد گندم، به شرح روش ...
راهکارها و مواد غذایی برای افزایش شیرمادر
توجه قرار می گیرد، اما نوشیدنی ها نیز ضروری هستند. شیر مادر 87 درصد آب است، بنابراین نوشیدن مایعات کافی برای حمایت از تولید شیر بسیار مهم می باشد. اگر در هنگام شیردهی بیشتر از حد معمول تشنه هستید، این روش طبیعت است که به شما می گوید بیشتر مایعات بنوشید. مادران شیرده هر روز به حدود 100 اونس مایعات از نوشیدنی ها و غذاها نیاز دارند. این حدود 13 فنجان مایع در روز است، بنابراین مطمئن شوید ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
بهاری را درمان کنید این مطلب را مطالعه نمایید. مقدار زیادی آب بنوشید: آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای جبران خستگی است، زیرا آب سموم را از سیستم دفع پاک می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید: نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو ...
گربه نوروزی را چقدر می شناسید؟ بررسی دقیق و جامع (+عکس)
می شود. همان طور که متوجه شدید این حشرات گیاه خوار هستند که آن ها به مساحت زیادی از باغ ها و مزارع حمله ور می شوند و طبق تحقیقات انجام شده گربه های نوروزی بیشتر بوته های خربزه و جو را مورد حمله قرار داده اند و خسارت های زیادی را به باغداران وارد کرده اند به این منظور آن ها برای مبارزه با لارو ها قبل از رشد کردن این کرم ها یعنی زمانی که در پیله های خود هستند آن ها را از شاخه های درختان ...
بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه بین المللی کتاب
سیاه 1 تا 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده بیشتر به آن اضافه کنید. تهیه چلو گوشت در زودپز باعث می شود این غذا را در مدت زمان یک ساعت درست کنیم، برای پخت چلو گوشت در زودپز ابتدا گوشت و پیاز را مانند دستور بالا تفت دهید سپس به همراه چند لیوان آب ، برگ بو ، چوب دارچین و سیر به زودپز منتقل کنید. گوشت گردن در زودپر حدود یک تا یک ساعت و سی دقیقه زمان نیاز دارد تا به طور کامل بپزد. در ...
برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن
باید یک راه عجیب و جدید باشد مثلا اینکه به شما بگوییم که باید هر روز آب سیب بنوشید و یا به طور کامل نان یا برنج خود را حذف کنید. اما هیچ کدام از این پیشنهادات عجیب و جالب قرار نیست به شما در مسیر کاهش وزن کمک کنند و بالعکس شما را بیشتر از هدف و مقصد نهایی دور می کنند. پس بهترین راه کاهش وزن چیست؟ در تمامی مقالات علمی و معتبر و برحسب تجربه متخصصان، راهی بهتر از تغییر و اصلاح سبک زندگی برای ...
این 4 نوع غذا را با خیال راحت بخورید و لاغر شوید
پروتئین های بدون چربی ترکیب کرد و آن را به صورت یک غذای سفارشی درآورد تا ارزش غذایی آن افزایش یابد. برای تقویت ارزش غذایی، سبزیجات خرد شده مانند اسفناج، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی را به تخم مرغ همزده اضافه کنید تا فیبر و ویتامینهای مورد نیاز بدن نیز تامین شود. همچنین می توانید از پروتئین های بدون چربی مانند بیکن بوقلمون یا ماهی آزاد دودی برای طعم بهتر استفاده کنید. انتخاب نان تست غلات کامل یا تکه های ...
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
ای و گوجه فرنگی را به تخم مرغ همزده اضافه کنید تا فیبر و ویتامینهای مورد نیاز بدن نیز تامین شود. همچنین می توانید از پروتئین های بدون چربی مانند بیکن بوقلمون یا ماهی آزاد دودی برای طعم بهتر استفاده کنید. انتخاب نان تست غلات کامل یا تکه های آووکادو در کنار آن می تواند مشخصات غذایی این وعده غذایی رضایت بخش را بیشتر کند. غذای سرخ شده کم کالری غذاهای سرخ شده به دلیل تطبیق پذیری و ...
معرفی گل جعفری + نحوه تکثیر و نگهداری گل همیشه بهار
باید همیشه در معرض نور خورشید باشد تا رشد خوبی بکند. اگر در آپارتمان خود نوردهی خوبی ندارید و کاملا گرفته است پس از نگهداری این گیاه خودداری کنید. شما باید این گیاه آپارتمانی را بالکن خانه خود یا کنار پنجره قرار بدهید تا هر روز به آن نور کافی برسد. اگر این گیاه را در باغچه و هوای آزاد نگهداری می کنید، بهتر است آن را در جایی که سایه نیست بکارید. گل جعفری را زیر درختان و لا به لای ...
روش هایی ساده برای درمان جوش سر سیاه
بعد از گذشت چند دقیقه برداشته می شود. با این روش سلول های مرده که باعث تیرگی پوست و جوش های سر سیاه شده بودند از بین می روند و لایه پوستی سالم نمایان می شود. تخلیه جوش های سر سیاه: گاهی اوقات نیز میتوان از روش تخیله و در آوردن جوش های سر سیاه استفاده کرد که توسط متخصص پوست و دستگاه های مخصوص انجام می شود. روش میکرودرم ابریژن: میکرودرم روشی است که طی آن، لایه شاخی و خارجی سطح پوست تراشیده ...
راز لاغری سریع با این ویتامین های جادویی
و سلامتی سیستم ایمنی بدن افراد می شود و از این طریق، به حفظ وزن متناسب افراد کمک می کند. ویتامین ب کمپلکس نوعی ویتامین محلول در آب است که در کاهش وزن افراد تاثیری زیاد دارد. ویتامین D تنها هنگامی به صورت طبیعی در بدن تولید می شود که در معرض مستقیم نور آفتاب قرار بگیریم. این ویتامین کربوهیدرات ها را با اکسیژن ترکیب می کند و از این طریق، از تجمع آن ها در نواحی مختلف بدن جلوگیری و وزن کلی ...
11 خاصیت مهم روغن درخت چای که باید بدانید + عوارض و روش مصرف
حتی در مقادیر کم نباید بلعید. این کار می تواند عوارض جانبی جدی برای شما در پی داشته باشد. مانند: همچنین موردی از بروز ژنیکوماستی (بزرگ شدن بدون دلیل سینه ها در مردان) از فردی که به شکل موضعی از این روغن استفاده می کرده است، گزارش شده است. البته این مورد نادر بوده و مطالعات، روغن درخت چای را عامل ایجاد ژنیکوماستی یا سایر اختلالات هورمونی نمی دانند. به یاد داشته باشید پیش از ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
خیلی زود خسته و بی حوصله می شوند، و یا از نظر روحی در شرایط مناسبی نیستند، ممکن است با کمبود ویتامین d مواجه باشند. البته زیرنظر پزشک متخصص مکمل هایی توصیه خواهد شد. مقداری از این ویتامین را می توانید از طریق نور آفتاب دریافت کنید. البته روزانه به مدت 10-15 دقیقه در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید. بهترین زمان آفتاب صبح زود و غروب است که اشعه مضر کمتری دارد.این ویتامین در ماهی های چرب ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن پوست
چنین محصولاتی باعث بسته شدن منافذ پوست می شود. مهم ترین روش برای جلوگیری از عرق سوز شدن این است که بیش از حد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. برای شست و شوی بدن از شوینده های بدون بو و بدون رنگ استفاده کنید.
برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
میوه 315 میلی گرم پتاسیم جذب می کنید. البته خواص زردآلو به همین جا ختم نمی شود. اگر می خواهید بدنتان را به آهن، مس و منیزیم کافی مهمان کنید زردآلو را دریابید. همه ما و به خصوص افرادی که فعالیت های عضلانی بالایی دارند (مثل ورزشکاران) به این مواد معدنی نیاز داریم. زردآلو در مواقعی که قرار است در گرمای هوای زیاد و طولانی مدت کار کنید انرژی زیادی به شما می دهد و از آنجایی که سرشار از پتاسیم است باعث ...
درمان نیش ساس
...، مورد بررسی و شستشو قرار داده شوند. استفاده از داروها و روش های شیمیایی: در صورت لزوم، می توانید از داروها و روش های شیمیایی مانند اسپری ها و محلول های ضد ساس استفاده کنید تا از نفوذ ساس جلوگیری کنید. اطلاعات و آموزش: آشنایی با علائم حضور ساس و روش های تشخیص و جلوگیری از آنها، می تواند به شما کمک کند تا در مواقع لازم بتوانید سریعاً اقدامات مناسبی را انجام دهید. با رعایت این ...
7 نکته مهم سلامت قلب
؛ چراکه سرشار از فیبر هستند و می تواند به کاهش جذب کلسترول در جریان خون شما کمک کند. غلات کامل مانند جو، نان سبوس دار و برنج قهوه ای حاوی فیبر محلول هستند که نشان داده شده است سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهند. آجیل هایی مانند بادام، گردو، پسته و دانه هایی مانند دانه کتان و دانه چیا سرشار از پروتئین های گیاهی، فیبر و چربی های سالم هستند و زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، می توانند به ...
تغییرات اقلیمی، خطری برای ایمنی غذا
...، کشاورزان ممکن است نیاز به تغییر نوع و مقدار سموم شیمیایی و کودهایی که در محصولات خود استفاده می کنند، داشته باشند. این مساله می تواند خطرات شیمیایی جدیدی را برای عرضه مواد غذایی ایجاد کند. از طرفی ممکن است تولید سموم تحت تأثیر شرایط دما و رطوبت قرار گیرد. به عنوان مثال، EFSA الگوهایی که باعث تغییر در آلودگی مایکوتوکسین ها در غلات مانند گندم، ذرت و برنج می شود را شناسایی کرده است. برخی از قارچ ...
دیدار با درختان گرمسیری در سیستان و بلوچستان/ سرزمین باغ های موز
. این نقدی است که معمولاً به موزهای ایرانی وارد است و دلیلش را برخورد سنتی در کشاورزی می دانند. چون در سایر کشورها کاشت موز یا سایر میوه های گرمسیری تجارت بزرگی است و به شکل یک صنعت عظیم در آمده و این امر برای ادامه حیات این محصولات در استان باید مورد توجه قرار گیرد. هر چند تا آن زمان ظاهراً راه دوری مانده و خود ما ایرانی ها هنوز بسیار از میوه های گرمسیری را از نوع خارجی و وارداتی اش به خانه می بریم ...
پاک کردن انواع لکه فرش؛ 12 روش قطعی برای خلاصی از لکه های فرش
تغییراتی ایجاد کنند؛ اما خبر خوب این است که حتی سرسخت ترین لکه ها را نیز می توان با استفاده از روش های ساده خانگی از میان برد و از روی سطح فرش پاک کرد. ما فهرستی از ساده ترین روش های خانگی را برای از بین بردن انواع مختلف لکه های فرش در اختیار شما قرار داده ایم تا با استفاده از آن بتوانید با خیالی راحت به جنگ لکه های به ظاهر سرسخت فرش ها بروید. احتمالا شما نیز وقتی خانه خود را با استفاده از یک ...
راهکارهای غذایی برای بهبود بینایی: چه بخوریم؟
ویتامین C هستند. استفاده از این سبزیجات به عنوان بخشی از رژیم غذایی بهبودی قابل توجهی در سلامتی عمومی بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد. بتا کاروتن تبدیل به ویتامین A در بدن می شود، که در تقویت بینایی نقش مهمی دارد. ویتامین A برای سلامتی و عملکرد سیستم بینایی ضروری است، و به شبکیه کمک می کند تا نور را جذب کند و تصاویر را به مغز منتقل کند. بنابراین، هویج که دارای سطح ...
وسایلی که هرگز نباید در زیرزمین خانه تان نگهداری کنید
، راه حل مناسبی نیست. حشراتی هستند که در محیط های تاریک و مرطوب، مانند زیرزمین رشد می کنند همچنین ساس ها روی مواد نشاسته ای مثل چسبی که کتاب را متصل می کند، رشد می کنند. نگهداری فرش و قالیچه در زیرزمین: فرش و قالیچه لوله کرده، خانه بزرگی برای حشرات و موش ها هستند، روش دیگری در نظر بگیرید که آنها را در مکانی غیر از زیرزمین نگهداری کنید. الیاف فرش همچنین رطوبت و بو را جذب می کنند که ...
چرا آشپزخانه اینقدر سوسک دارد؟
، اگر می خواهید فضای آشپزخانه شما بدون حشره باشد، باید آن را تمیز نگه دارید. اگر بقایای مواد غذایی داخل آشپزخانه باقی بمانند، احتمال وجود حشرات افزایش پیدا می کند؛ بنابراین باید همه تلاش تان را بکنید و محیط را تمیز و پاکیزه نگه دارید. مهم تر از همه این که اشتباهات عنوان شده در این بخش را مرتکب نشوید تا حشرات از خانه تان دور باشند. حتی اگر ظرف ها را قبل از قرار دادن داخل ماشین ظرفشویی ...
بهترین روش آبیاری باغ و باغچه های کوچک شهری
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که با صحنه ی غم انگیز پژمردگی گل هایتان مواجه شوید. شاید دلیلش فراموش کاری آبیاری بوده، شاید هم روش درست آبیاری را بلد نبوده اید. این موضوع در ابعاد وسیع تری مثلاً در آبیاری باغ و باغچه های شهری نیز ممکن است مشهود باشد. اما نگران نباشید! امروزه سیستم های جدیدی مانند تایمر آبیاری روی کار آمده که با استفاده از آن ها می توان به صورت اتوماتیک از آبیاری گیاهان بهره مند شد ...
غذا های مضر برای افراد مبتلا به تری گلیسیرید بالا
سطح شما استفاده کنند و شما را در مورد هر گونه مشکل احتمالی آگاه کنند. اگر تری گلیسیرید بالا دارید از چه غذا هایی اجتناب کنید؟ افرادی که دارای تری گلیسیرید بالا هستند باید چربی های ناسالم، غذا های با GI بالا، غذا های نشاسته ای، غذا ها و نوشیدنی های شیرین و الکل را محدود کنند یا از آن ها اجتناب کنند. آیا تخم مرغ باعث افزایش تری گلیسیرید می شود؟ تحقیقات فعلی ...
همه چیز از خواص شوید تازه و خشک
جلوی اسهال را بگیرد. شوید مناسب برای درمان دیسنتری : دیسنتری یک بیماری است که وقتی رخ می دهد، عفونت ناشی از باکتری باعث عفونت سیستم گوارشی می شود. شوید حاوی خواص ضد میکروبی قوی است که به کشتن باکتری های مسئول این بیماری کمک می کند. درمان دیسنتری با شوید علاوه بر فواید سلامتی، شوید تازه فوایدی برای دافع حشرات دارد: اگر شما بچه دارید و می خواهید از آن ها ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
منجر می شود. غلات تصفیه شده: غلات فرآوری شده یا تصفیه شده در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی سفید به وفور یافت می شوند. زیاده روی در مصرف این غذاها قند خون را افزایش می دهد و زمینه را برای ابتلا به کبد چرب فراهم می کند. غذاهای چرب، سرخ شده یا شور: این نوع غذاها معمولا حاوی کالری زیادی هستند و باعث چاقی می شوند. بهتر است به جای نمک از گیاهان معطر و ادویه ها استفاده کنید و به ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
بسزایی برای حفظ سلامت پوست و کف سر برخوردارند. این مواد مغذی نقش مهمی در تقویت ساختار و عملکرد پوست دارند و می توانند به بهبود وضعیت شوره های سر کمک کنند. بنابراین، این مواد می توانند به عنوان بخشی اساسی از رژیم غذایی خود در نظر گرفته شوند. روش آسان تر و ارزان تر برای تامین ویتامین D، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. بنابراین، بهتر است موها و پوست سر خود را به مدت 15 دقیقه در روز در ...
