فراموشی در سالمندان را فراموش نکنیم!
سایر منابع:
سایر خبرها
زوال عقل و هفته آگاهی + تاریخچه و پوستر Dementia Awareness Week
درصد از ساکنان خانه های سالمندان، زوال عقل یا مشکلات شدید حافظه دارند. در حال حاضر میلیون ها نفر در سراسر جهان تحت تأثیر این اختلال زندگی می کنند که طبق آخرین آمار تعداد آن ها حدود 57.4 میلیون نفر تخمین زده شده است. هنوز هیچ درمانی برای آلزایمر یا هر نوع دیگری از زوال عقل وجود ندارد و داروهای در دسترس تنها می تواند به طور موقت علائم را کاهش دهد. علائم اولیه بیماری های زوال عقل ...
آلزایمر چیست؟ (علت، علائم، تشخیص و درمان)
...> آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات به خصوص حافظهٔ موقت در دوران پیری آغازشده و به تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی های تنفسی به پایان می رسد. مرگ پس از پنج تا ده سال از بروز علائم اتفاق می افتد؛ اما بیماری حدود بیست سال قبل از ظهور علائم آغازشده است. این بیماری ...
با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه 876 نفر بالای 65 سال برای بیش از 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که تنها گاهی ورزش سبک انجام داده ...
مطالعات نشان می دهد؛ ارتباط آپنه خواب با صرع در اواخر عمر
خواب به کمتر از 80 درصد رسید، وضعیتی که به عنوان هیپوکسی شبانه شناخته می شود، سه برابر بیشتر از افرادی که این وضعیت را نداشتند، در معرض ابتلا به صرع دیررس قرار داشتند. این مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به صرع دیررس در افراد مبتلا به هر شکلی از آپنه خواب در اواخر زندگی در مقایسه با افرادی که چنین سابقه ای ندارند، دو برابر بیشتر بود. به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد که ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز؛ از حل جدول تا یاد گرفتن زبان جدید و رقصیدن
همچنین بر کاهش مصرف الکل و محدود کردن آن تاکید می کند. تحقیقات نشان می دهد که الکل حجم کلی مغز را کاهش می دهد و حتی مصرف کم الکل با پیری زودرس مغز مرتبط است. بدن را به تحرک وادارید تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی، حتی فعالیت بدنی سبک مانند رفت وروب و انجام کارهای خانه، خطر زوال عقل را کاهش می دهد. اریکسون توصیه می کند: تمرین بدنی با بهبود سلامت مغز مرتبط است. در هفته حداقل 150 ...
کمبود این ویتامین پوکی استخوان می آورد
معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. _ بیماری قلبی: افراد مبتلا به کمبود ویتامین D تقریبا 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین D به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. _ بیماری کلیوی: یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ...
با تشخیص بیماری آلزایمر چه باید کرد؟
شناخت و حافظه به شرایطی گفته می شود که بر اثر آن طی روندی آهسته و تدریجی، عملکرد های عالی مغز دچار آسیب شده و از بین می رود. معمولا افت حافظه نشانه ای است که سبب مراجعه فرد به پزشک می شود و علاوه بر آن نقایصی در چندین قلمرو شناختی مانند قدرت تفکر، تکلم، قضاوت، استدلال و ادراک دیده می شود. بیماری آلزایمر موجب میشود بر روی سلول های ناحیه هیپوکامپ مغز (بخش حافظه) افراد مبتلا رسوبات ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قهوه
بین المللی علوم مولکولی نشان می دهد که مصرف قهوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و زوال عقل مرتبط باشد. کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی آیا باور دارید که نوشیدن قهوه به سلامت قلب شما کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال 2018 که در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، مصرف معمول 3 تا 5 فنجان قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر ...
میوه ها و سبزیجاتی برای داشتن عمرطولانی
با افزایش سن مانند بیماری قلبی، زوال شناختی، التهاب، یا آسیب استرس اکسیداتیو جلوگیری کند، یا می تواند به کاهش خطر ابتلا به مواردی مانند فشار خون کمک کند. و کلسترول، که مستقیماً بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تأثیر می گذارد. اما کدام میوه ها و سبزیجات خاص از نظر این مواد مغذی ضد پیری غنی ترند؟ ما با متخصصان تغذیه صحبت کردیم و آخرین مطالعات تحقیقاتی را بررسی کردیم تا برخی از بهترین ...
نور، کلید روشنایی مغز
درمانی می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات خواب، افرادی که به دلیل کمبود نور روز با خلقوخوی ضعیف مقابله می کنند و حتی به عنوان کمک برای افرادی که دچار زوال شناختی هستند، مفید باشد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که مغز ما تا چه حد عمیقاً با محیط اطراف ما در هم تنیده است که چیزی به سادگی سطح نور می تواند تأثیر عمیقی بر نحوه تفکر و احساس ما داشته باشد. با تحقیقات بیشتر، این یافته ...
عفونت گوش در استخر
.... عوامل دیگری چون داشتن مجرای خارجی گوش باریک و بلند در برخی افراد و سمعک (به دلیل ایجاد زخم)، احتمال ابتلا به عفونت را بالا می برد. باید توجه داشت که دستکاری گوش نیز در بروز ابتلا به عفونت گوش خارجی نقش دارد. آن دسته از افرادی که در گوش خود احساس خارش دارند و برای برطرف کردن این مشکل از گوش پاک کن، کبریت، کلید و ...، کمک می گیرند، خود را در معرض ابتلا به عفونت گوش خارجی قرار می دهند. ...
کمبود ویتامین B12 سبب کوچک شدن مغز می شود
دانستنی آنلاین : تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. به گزارش دانستنی آنلاین، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد. جدیدترین یافته ...
امید جدید برای درمان و جلوگیری از آلزایمر: تحریک 40 هرتزی مغز، پلاک های آمیلوئید را دفع می کند!
عصر ایران- بیماری آلزایمر و سایر اختلالات زوال عقل شایع ترین انواع ناهنجاری های عصبی مرتبط با سن هستند. بر اساس گزارشی از بین المللی بیماری آلزایمر (ADI) (فدراسیون بین المللی غیرانتفاعی متشکل از انجمن های آلزایمر و زوال عقل از سراسر جهان)، انتظار می رود که تا سال 2030، حدودا 78 میلیون نفر با اختلالات شناختی ناشی از زوال عقل زندگی کنند. در این میان تحریک مغز با فرکانس های 40 هرتز، با ...
پایین آمدن سن ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در کشور/ یک میلیون نفر در ایران آلزایمر دارند
خانوادگی و اجتماعی، داشتن مشارکت با گروه های دوستی و جلوگیری از گوشه گیر شدن سالمندان می تواند از این بیماری های اشاره شده برای گروههای سالمند در جامعه جلوگیری به عمل آورد. یکی از بهترین ورزش ها برای سالمندان و همه گروه های سنی پیاده روی است تا به عنوان یک عامل محافظتی از سالمندان در برابر بیماری هایی همچون آلزایمر و زوال عقل جلوگیری کند. بنابراین همه این روش ها، داشتن ارتباطات خانوادگی و دوستانه، پرهیز از نگهداری افراد سالمند به دور از خانواده و تغییر سبک زندگی این افراد می تواند در کاهش بسیاری از این بیماری ها موثر باشد. ...
دهان؛ دروازه ای به سوی تشخیص زودهنگام آلزایمر / هشدار دندانپزشک
بروز آلزایمر تحقیقات نشان می دهد که نوع خاصی از باکتری به نام پورفیروموناس ژنژیوالیس که در دهان افراد مبتلا به بیماری لثه یافت می شود، می تواند با بیماری آلزایمر مرتبط باشد. این باکتری نه تنها در بیماری لثه، بلکه در آرتریت روماتوئید نیز نقش دارد. پیشگیری از طریق مراقبت از دهان و دندان خوشبختانه، با رعایت بهداشت دهان و دندان می توان از رشد این باکتری مضر جلوگیری کرد ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد؟
مهمی در طول عمر بیمار و امید به زندگی او ایفا می کنند. البته بالا رفتن مراحل بیماری لزوما به معنای بروز علائم یکسان در همه افراد نیست. به عنوان مثال بعضی از بیماران در مرحله آخر پارکینسون دچار زوال عقل می شوند؛ اما بعضی دیگر در مرحله آخر چنین علائمی را از خود نشان نمی دهند. امروزه متخصصان تلاش خود را برای افزایش طول عمر بیماران پارکینسون انجام می دهند. پزشکان باتوجه به علائم و وضعیت ...
دانشمندان از تکه ای کوچک از مغز انسان با جزئیات خیره کننده نقشه برداری کردند
کند که قبلاً کشف نشده بود. هر نورون هزاران اتصال نسبتاً ضعیف داشت، اما پژوهشگران مجموعه ای نادر و قدرتمند از آکسون را پیدا کردند که توسط 50 سیناپس به هم متصل شده بودند و دریافتند که تعداد کمی از آکسون ها در قالب کلاف های غیرعادی آرایش پیدا کرده اند. ازآنجاکه نمونه از بیمار مبتلا به صرع گرفته شده بود، مشخص نیست که آیا این ساختارها به طور طبیعی در مغز وجود دارد یا با بیماری ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
ه کافئین دار روزانه ممکن است دارای خواص محافظتی عصبی دربرابر خطر بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، زوال عقل و کاهش شناختی باشد. " ماکسین یونگ، متخصص تغذیه و صاحب ویسک سلامتی، یک عمل خصوصی برای تغذیه و آموزش شخصی می گوید. او ادامه می دهد:" به نظر می رسد آنتی اکسیدان ها به ویژه پلی فنول ها در قهوه از پیری سلولی محافظت می کنند". علاوه بر این، یک مطالعه در سال 2016 نشان می دهد که خ ...
عوامل خطرِ زوال عقلِ زودرس
...، اما به درک جامع تری از این وضعیت کمک می کند. امری که می تواند برای پیشرفت در زمینه درمان های بهبود یافته و اقدامات پیشگیرانه بسیار مهم باشد. استیوی هندریکس ، عصب شناس از دانشگاه ماستریخت در مورد اهمیت درمان زوال عقل زودرس گفت: زوال عقل زودرس تاثیرات بسیار جدی تری دارد، چرا که اغلب افراد مبتلا در رده سنی هستند که همچنان شغل، فرزندان و زندگی پرمشغله ای دارند. این واقعیت که بسیاری از این عوامل قابل تغییرهستند، می تواند موجب ایجاد خوش بینی برای درمانگران و مبتلایان به این بیماری شود و افراد با اتخاذ سبک زندگی سالم تر به طور بالقوه خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند. ...
عوارض مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب
، کلردیازپوکساید، زولپیدم و ... به دلیل احتمال ایجاد وابستگی می تواند منجر به بروز یا تشدید اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه و تمرکز، خطر وقوع حوادث رانندگی، مشکلات تنفسی و در مواردی حتی ایست تنفسی، بروز عارضه های قلبی، اضافه وزن، چاقی و مشکلات متابولیک شود. به گفته دکتر دهقانی، این داروها همچنین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و عوارض ثانویه ایجاد کنند. بنابراین استفاده خودسرانه و بی رویه ...
کشف منشا بروز آلزایمر؛این افراد زودتر دچار زوال عقل می شوند
محققان دریافته اند افرادی که دو نسخه از یک ژن خاص را دارند، تقریباً همگی علائم بیماری آلزایمر را نشان خواهند داد- که می تواند نشان دهنده منشا ژنتیکی نوع مشخصی از این بیماری باشد. در حالی که دانشمندان از همان ابتدا هم این نکته را می دانستند که ژن APOE 4 با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط دارد؛ اما با این حال یک مطالعه جدید نشان می دهد برای افرادی که دو نسخه از این ژن را دار ...
چگونه سمعک به افزایش طول عمر و کاهش آلزایمر کمک می کند
افراد مبتلا به کم شنوایی را کاهش دهد و حتی اگر بلافاصله در زمان تشخیص وجود کم شنوایی سمعک استفاده شود می تواند از بروز آلزایمر پیشگیری کند. سمعکبه میزان قابل توجهی توانایی افراد را برای مشارکت در زندگی روزمره و برقراری ارتباط با دوستان و خانواده افزایش دهد و بهزیستی افراد را بهبود بخشد. این به طور بالقوه خطر افسردگی و انزوای اجتماعی را کاهش می دهد و زوال شناختی را کند می کند. توصیه های ...
با مصرف این خوراکی ها آلزایمر نمی گیرید
. امگا 3 نقش مهمی در ساختار مغز و سلول های عصبی ایفا می کند و برای بهبود حافظه و یادگیری مفید است. تحقیقات هم چنین نشان می دهد که خوردن ماهی های چرب مانند: سالمون، قزل آلا و ساردین می تواند زوال عقل ناشی از افزایش سن را کاهش دهد و از آلزایمر جلوگیری کند. در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می شود: 1. آجیل آجیل در عین دارا بودن سطوح بالایی از ...
اگر فشار خون بالا دارید این دو نوشیدنی قاتل سلامتی تان را حذف کنید
به گزارش نبض بازار ،مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف دو نوشیدنی خاص می تواند فشار خون را به طور قابل توجهی افزایش دهد. این نوشیدنی ها نه تنها برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مضر هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به این بیماری را در افراد سالم نیز افزایش دهند. در ادامه به معرفی این دو نوشیدنی و اثرات مخرب آن ها بر فشار خون می پردازیم. طالعات متعدد به منظور حفظ فشار خون در محدوده ...