خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اتفاقاتی که بعد از خوردن آب هویج در بدن مان می افتد
به گزارش دولت بهار، وقتی صحبت از آب هویچ می شود به دلیل ذهنیت قدیمی که داریم به فکر تقویت چشم می افتیم اما این تنها خاصی و فایده آب هویج نیست و آب هویج، یک نوشیدنی عالی برای سلامت و شادابی بدن ما است، زیرا بسیاری از بیماری ها را درمان می کند . 1. ایمنی را بهبود می بخشد و بیماری های قلبی را کنترل می کند: آن را باور نخواهید کرد، اما مصرف یک لیوان آب هویج به طور مرتب ،می تواند سیستم ...
ناشتا شیر نخورید
مصرف اول صبح، واکنش های نامطلوبی مانند کهیر ، خارش یا در موارد شدید، علائم دیگر را تجربه کنند. باعث اختلال در تعادل هورمونی می شود شیر گاو حاوی هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون است که وقتی با معده خالی مصرف شود می تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی بدن شود. این عدم تعادل به طور بالقوه می تواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد. منجر به ایجاد مخاط می شود ...
این خطر در کمین زنانی است که در بارداری سیگار می کشند
ماهگی جمع آوری شد. محققان دریافتند که خطر اضافه وزن کودک با سطوح بالاتر نوعی باکتری روده به نام Firmicutes مرتبط است و سیگار کشیدن در دوران بارداری باعث افزایش فراوانی این باکتری در روده کودک می شود. کوزیرسکیج گفت که "فیرمیکوت" ها بخشی طبیعی از باکتری های روده هستند و معمولاً در تمام نوزادان مدت کوتاهی پس از تولد افزایش می یابند. اما افزایش این باکتری در نوزادان مادران سیگاری ...
سرطان ریه: علائم و نشانه های آن
درمان را آغاز کرد. تشخیص زودهنگام سرطان ریه بسیار مهم است، زیرا هر چه زودتر بیماری تشخیص داده شود، درمان موفقیت آمیزتر خواهد بود. بااین حال، در مراحل اولیه، سرطان ریه اغلب هیچ علامتی ندارد. به همین دلیل، افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند، باید به طور منظم تحت معاینات پزشکی قرار گیرند. اگرچه در مراحل اولیه، سرطان ریه ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد، اما با ...
افزایش شدید موارد سرطان روده بزرگ در کودکان و نوجوانان
-کانزاس سیتی، در بیانیه خبری گفت: سرطان روده بزرگ دیگر فقط به عنوان یک بیماری جمعیت مسن تلقی نمی شود. برای این مطالعه، محققان با استفاده از داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده روند 1999-2020 سرطان روده بزرگ را برای افراد بین 10 تا 44 سال محاسبه کردند. نتایج نشان می دهد اگرچه این نرخ ها در میان کودکان و بزرگسالان جوان افزایش یافته است، اما همچنان از نظر تعداد بسیار ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری فوری
طور منظم دچار نفخ می شوید (سرویس سلامت ملی بریتانیا 12 بار نفخ در ماه را به عنوان دستورالعمل استاندارد اعلام کرده است) یا اگر نفخ تان همراه با اسهال، بروز بیماری یا یبوست است باید به پزشک مراجعه کنید. احساس نفخ به مدت سه هفته همراه با کاهش وزن، توده یا تورم در شکم یا خون در مدفوع نیز باید جدی گرفته شود، زیرا ممکن است علائم سرطان باشد. یکی از ساده ترین راه ها برای چک کردن روده تان آن است ...
هر آنچه درباره شیرین کننده های مصنوعی و طبیعی نمیدانید ولی مصرف میکنید
شیرین کننده مصنوعی که جایگزین قند طبیعی است و مزه شیرین آن چند برابر شکر است. استفاده از این نوع شیرین کننده ها مخالفان و موافقان زیادی را به همراه داشت، مخالفان آن معتقد بودند که این نوع شیرین کننده باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان، قند خون و آسیب به سلامت روده ها می شود. از طرف [...]
میلیون ها میانسال چاق اند، بدون آن که بدانند
اطراف اندام های ناحیه کمر جمع می شود، اغلب بدون آن که تغییری در وزن رخ دهد. چالش این است که ابزاری پیدا کنیم که به راحتی چاقی را مشخص کند. در حال حاضر روش استاندارد برای طبقه بندی وزن افراد با محاسبه شاخص توده بدنی یا بی ام آی آن ها است که به معنای تقسیم وزن یک بزرگسال بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد آن ها بر حسب متر است. گفته می شود در محاسبه وزن مرتبط با قد: این یک ...
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
، روی و دیگر مواد تا حد زیادی کاهش می یابد. مهمترین فواید مصرف نان کامل 1- بهبود عملکرد سیستم گوارش نخستین عضوی را که نان تحت تأثیرات خوب خود قرار می دهد، سیستم گوارش است. بهبود حرکت روده، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند درد، یبوست، التهاب معده و سایر بیماری های روده بزرگ و تقویت باکتری های خوب روده از مزایای نان کامل است. 2- کاهش وزن و تناسب اندام ...
آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
گلوکز (قند خون) است که برای سلامت کلی و سطح انرژی بسیار مهم است. پیاده روی بعد از غذا با جلوگیری از افزایش یا کاهش در میزان قند خون و ثابت نگه داشتن میزان انسولین به این روند کمک می کند که می تواند به شما در کنترل خطر ابتلا به دیابت کمک کند. دلیل روان شناختی دیگری نیز وجود دارد که ممکن است بخواهید بعد از غذا پیاده روی کنید. پیاده روی فوایدی برای سلامت روان نیز دارد، مانند ...
مصرف داروی هیدروکورتیزون وخطر ابتلا به پوکی استخوان
...: بیماری های مانند رماتیسم مفصلی، دیابت، سرطان پستان، سرطان پروستات، بعضی از بیماری های گوارشی و دارو های گلوکوکورتیکویید خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. وی افزود: سایر مواردی که نشان می دهد ممکن است فرد در معرض خطر پوکی استخوان باشد شکستگی استخوان بعد سن 50 سالگی، کم بودن وزن، شاخص توده بدنی زیر 19، یائسگی زودرس، مصرف کم کلسیم ودوری از آفتاب، کاهش قد حتی تا چهار سانتی متر ...
10 فایده شگفت انگیز آب هویج برای سلامتی
نفخ این نوشیدنی، گازهای معده و روده را آزاد می کند و به هضم بهتر غذا کمک می کند. 9. ادراری بیشتر، بدنی سالم تر: مطالعات نشان داده اند که آب هویج، یک دیورتیک قوی است. این نوشیدنی با افزایش ادرار، به دفع 4 درصد چربی بدن، اسید اوریک و صفرا کمک می کند، فشار خون را کاهش می دهد، سنگ کلیه را دفع می کند و از عفونت های کلیوی پیشگیری می کند. 10. طراوت و شادابی پوست: ...
چگونه می توان خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش داد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، سرطان سینه یک نگرانی قابل توجه برای زنان در سراسر جهان است، زیرا رایج ترین نوع سرطان در میان زنان است؛ در حالی که بعضی از عوامل خطر این بیماری مانند ژنتیک و سن را نمی توان تغییر داد، ایجاد تغییر در سبک زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه کمک کند، در ادامه به اقداماتی در جهت کاهش ابتلاء به این بیماری می پردازیم: حفظ وزن سالم ...
روش ساده برای تشخیص کبد چرب/چگونه کبد چرب درمان میشود
ابتلا به آن را افزایش دهد: -مقاومت به انسولین یا دیابت نوع 2 : وقتی بدن شما نمی تواند به طور موثر از از انسولین استفاده کند، چربی اضافی در کبد ذخیره می شود. اضافه وزن یا چاقی : اگر شاخص توده بدنی شما که معیار چاقی و لاغری است 25 یا بالاتر از آن باشد، خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد. هر چه شاخص توده بدنی شما بیشتر باشد، این خطر بیشتر می شود. بالا بودن چربی های ...
زیادی پنیر بخورید احتمال ابتلا به این دو سرطان بالا می رود
. 4) سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد. این پست 36 بار بازدید شده
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
کشور دکتر شهرام یوسفی دانشیار رادیوانکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سرطان معده را شایع ترین و کشنده ترین سرطان خصوصا در مردان ایرانی عنوان کرد و در این باره گفت: از مهمترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده به تغییر سبک زندگی ایرانیان، افزایش مصرف فست فودها، استعمال دخانیات و الکل، ابتلا به عفونت هلیکوباکترپیلوری، مصرف غذاهای نمک سود یا دودی شده است. به گفته وی ...
زنگ خطر ابتلا به این سرطان خطرناک در جوانان!
نواندیش : مطالعه نشان می دهد سرطان روده بزرگ در کودکان، نوجوانان و جوانان در حال افزایش است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، هلث نیوز در مورد ابتلا جوانان به سرطان روده بزرگ نوشت: اکثر موارد سرطان روده بزرگ در بزرگسالان بالای 50 سال رخ می دهد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این نوع سرطان در جوانان و نوجوانان به شدت در حال افزایش است. اکنون، یک مطالعه جدید ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
ورزش مفید می تواند به چربی سوزی، کاهش خطر دیابت، سرطان و حتی مبارزه با افسردگی کمک کند. مهم ترین به شرح زیر است. علائم افسردگی را کاهش می دهد تحقیقات بیشتر به بررسی ارتباط بین ورزش های ایروبیک یا هوازی (مانند دویدن و شنا کردن) و افسردگی پرداخته اند و کمتر تحقیقی رابطه ی ورزش های غیرهوازی مانند تمرین با وزنه با افسردگی را بررسی کرده است. اما تحقیقات محدود انجام شده نشان می ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی خود را با تمرینات متناسب با نوع بدن خود برآورده کنید. تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت [...]
تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند
بیان این که اغلب سرطان ها غربالگری دارند، اظهار کرد: ترس از تشخیص و وجود سرطان در برخی افراد باعث شده است آنان کمتر برای برسی و غربالگری دوره ای به پزشک مراجعه کنند. پژوهشگر گروه سلامت سالمندی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با تغییر سبک زندگی می توان از بیماری سرطان پیشگیری کرد، گفت:70 تا 90 درصد سرطان های رایج ناشی از عوامل محیطی هستند که به طور بالقوه قابل پیشگیری و ...
نقش هورمون درمانی در یائسگی زودرس
آنجایی که زنان شرکت کننده در مطالعه طی دو دهه بعد مورد پیگیری قرار گرفتند، تصویر دقیق تری از خطرات و مزایای هورمون درمانی پدیدار شده است. یافته ها همچنان نشان می دهند که هورمون درمانی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن مانند بیماری قلبی یا شکستگی لگن، هیچ کمکی نمی کند. با این حال، نشان داده شده است که هورمون درمانی برای زنان میانسالی که به یائسگی نزدیک می شوند ...
درمان شایع ترین سرطان های زنانه و مردانه با چای سبز / مقدار مجاز مصرف روزانه چای سبز چقدر است؟
.... علاوه بر این، چندین مطالعه نشان می دهد که چای سبز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را کاهش دهد. نوشیدن چای سبز حتی ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. نشان داده شده است که کافئین و کاتچین های موجود در چای سبز باعث تقویت سوخت و ساز بدن می شود و چربی سوزی را افزایش می دهند. به طور کلی، مطالعات نشان می دهد که مصرف چای سبز می تواند به شما کمک ...
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند + اینفوگرافی
، سرشار از چربی های سالم، ویتامین B6 و پتاسیم است. به عنوان یک میوه تقویت کننده رحم، آووکادو سطح استروژن را افزایش داده و به تقویت دیواره های واژن کمک کند. حتی گفته می شود که آووکادو با افزایش موفقیت IVF نیز مرتبط است. – مرکبات و پستان ها تحقیقات نشان داده اند که مرکبات با کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان خصوصا سرطان سینه در ارتباط هستند. در واقع مرکبات سرشار از بتا کریپتوزانتین ...
کم کاری تیروئید دارید ؟ بخوانید
تحقیقات جدید پژوهشگران علوم پزشکی نشان می دهد، زنانی که به عارضه کم کاری تیروئید مبتلا هستند، میزان خطر ابتلا به سرطان کبد در آنان بیش از دیگر زنان است. دانشمندان معتقدند: خطر ابتلا به سرطان کبد در زنانی که به کم کاری تیروئید مبتلایند در مقایسه با زنانی است که فعالیت تیروئید آنان نرمال است، بیشتر می باشد. این یافته در مردان صدق نمی کند. به گزارش سرگرمی روز، نکته ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قهوه
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. عملکرد بهتر تیروئید مطالعه ای در سال 2023 که در مجله تغذیه منتشر شد، ارتباط بالقوه ای بین مصرف متوسط کافئین و بهبود عملکرد تیروئید در میان افراد مبتلا به اختلالات متابولیک نشان داد.به طور خاص، مصرف کافئین بین 9.97 و 264.97 میلی گرم در روز به طور مثبتی با سطح سالم هورمون محرک تیروئید مرتبط بوده است. خطرات احتمالی واضح است ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
زیاد غذا های تند و ادویه دار خوردن غذا های پرچرب عوامل خطر ابتلا به رفلاکس معده شرایطی که می تواند خطر ابتلا به رفلاکس معده را افزایش بدهد، شامل موارد زیر است: اضافه وزن یا چاقی خوردن تنقلات نزدیک به زمان خواب سیگار کشیدن باردار شدن تاخیر در خالی شدن معده داشتن رژیم غذایی کم فیبر تحرک نداشتن و ...
سالانه 2.3 میلیون زن در جهان به سرطان سینه مبتلا می شوند
به گزارش هاناخبر ، متخصصان در عین حال تاکید می کنند پیشرفت در درمان سرطان سینه باعث بهبود مراقبت و کیفیت زندگی زنان می شود. روند درمان سرطان سینه ممکن است شامل درمان های شخصی یا جراحی باشد. دکتر سارا مک لافلین ، انکولوژیست جراحی سینه در مایو کلینیک می گوید: فقط دو گزینه جراحی وجود دارد: لامپکتومی و ماستکتومی. لامپکتومی بافت سرطانی و حاشیه اطراف بافت طبیعی عضو ...
10 خطر جدی سقط جنین/ اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز، 10 خطر جدی سقط جنین: ایجاد زخم ها وعفونت های شدید در داخل وخارج رحم احتمال چسبندگی لوله های رحم وناباروری دائمی سوراخ شدن رحم وپارگی دهانه رحم احتمال خارج شدن رحم از بدن مادر ابتلا به افسردگی ومشکلات روحی و روانی برای مادر افزایش احتمال جفت سرراهی در بارداری های بعدی احتمال صدمه به اندام های داخلی شکم مثل روده ها افزایش احتمال ابتلا به سرطان رحم ،تخمدان وکبد افزایش احتمال بیماریهای التهابی لگن وآندومتریوز خونریزی های شدید وآمبولی شوک وحتی مرگ از خطرات جدی سقط جنین است. ...
