خانه
کارگران فضای باز با خطر سرطان پوست مواجه هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار این سکته در تابستان رخ می دهد
استفاده شود. -از مصرف الکل، کافئین و نوشیدنی های گازدار خودداری شود، زیرا این موارد سیستم تنظیم دمای بدن را دچار مشکل می کنند. -آب زیاد بنوشید و توجه کنید که لزوماً آب خنک مانع از گرمازدگی نمی شود؛ حتی آب گرم و مناسب با دمای محیط هم مانع از گرمازدگی می شود، زیرا حجم در گردش را تأمین می کند و با تبخیر از سطح پوست مقدار زیادی دما از سطح بدن خارج می شود. -سعی کنید خنک بمانید و در ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری فوری
...، ورزش و خواب نیز می تواند از میکروبیوم روده مراقبت کند. میکروبیوتای روده شما فوق العاده قدرتمند بوده و با 40 تریلیون باکتری قادر به انجام هزاران عملکرد است. این ارگان به تازگی مورد قدردانی قرار گرفته که در سالیان گذشته مورد کم توجهی قرار گرفته بود برای اهداف مرتبط با سلامتی ضروری است از مدیریت موفق وزن و بهبود سطح تناسب اندام گرفته تا پوست سالم تر، ایمنی انعطاف پذیرتر یا حتی احساس شادی بیش تر ...
راهنمای جامع مراقبت از انواع پوست در بهار 1403، فصل شکوفه ها
تیتانیوم دی اکساید، محافظت خوبی در برابر اشعه های UVA و UVB ایجاد می کنند. در هنگام خرید ضدآفتاب، به SPF آن توجه کنید. SPF، نشان دهنده میزان محافظت ضدآفتاب در برابر اشعه UVB است. هرچه SPF بالاتر باشد، میزان محافظت بیشتر است. اما فراموش نکنید که حتی با استفاده از ضدآفتاب، نباید مدت زمان زیادی را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید. کرم ضد آفتاب با SPF مناسب، بهترین دوست پوست شما در بهار است ...
واکس میوه را بیشتر بشناسید
... و شو، واکس زده می شوند. منشأ واکس میوه باید طبیعی یا با گرید غذایی باشد. استفاده از واکس میوه با مجوز از مراجع قانونی و طبیعی موردی ندارد و بی خطر است. استفاده از واکس میوه بدون مجوز از مراجع قانونی ممکن است فرد را دچار مشکلات یا حساسیت های آلرژیکی کند. بهتر است قبل از مصرف، میوه را با شوینده شسته و سپس میوه را پوست بکنید. ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن پوست
.... بنابراین باید برای درمان موثر باید از خارش پوست خود خودداری کنید. موارد زیر از رایج ترین درمان های خانگی برای مشکل عرق سوز شدن هستند: استفاده از دوش آب سرد باعث باز شدن منافذ پوست می شود که در نتیجه کاهش التهاب را به همراه دارد. سعی کنید در جای خنک همانند مقابل پنکه یا کولر قرار بگیرید. از لباس های گشاد و نخی استفاده کنید تا جریان هوای کافی به پوست برسد. از کمپرس آب سرد، ژل آلوئه ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
...، ممکن است خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش دهد. خواص روغن آفتابگردان برای پوست شبیه به خواص تخمه آفتابگردان است. این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری، می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و حفظ سلامت آن کمک کند. این روغن حاوی ویتامین E نیز هست. آنتی اکسیدانی که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و موجب کاهش چین و چروک و ...
روتین پوست چرب
می مانید. تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند پوست شما را خشک کند، که ممکن است باعث تولید سبوم بیشتر شود. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) توصیه می کند روزانه از ضد آفتاب با SPF بالاتر از 15 استفاده کنید. ضدآفتاب را باید 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کرد و حداقل هر دو ساعت یکبار تجدید شود. همچنین استفاده از اقدامات محافظتی ...
لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین هاست
که از سرطان رنج می برند اغلب از این دارو به عنوان "مکمل" جلسات شیمی درمانی خود استفاده می کنند. دلیل این امر براساس قدرت آنتی اکسیدانی لیمو و توانایی آن در محافظت از سیستم دفاعی طبیعی بدن است. همانطور که می دانید بیماران سرطانی تحت درمان های بسیار تهاجمی قرار می گیرند که به طور تهاجمی به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند. با این حال، به هیچ وجه نمی توان گفت که این درمان یک داروی ضد سرطان است ...
این راهکار ساده نمی گذارد کرونا شدید شود
دریافتند کسانی که حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا 75 دقیقه حرکت شدید در هفته انجام می دهند (مقدار توصیه شده توسط مقامات بهداشت عمومی ایالات متحده) بهترین محافظت در برابر ویروس کرونا را داشتند. از برخی جهات این یافته بدیهی است؛ ورزش به طور مداوم با سلامت و طول عمر مرتبط است و می تواند به پیشگیری یا مدیریت شرایط مزمنی که افراد را در معرض خطر عوارض کووید قرار می دهد مانند دیابت و ...
10 روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها بدون مراجعه به دندان پزشک
تهیه کنید. بوکسورها برای محافظت از دندان های شان هنگام مسابقه از این وسیله استفاده می کنند. کافی است کمی جوش شیرین و آبلیمو را مخلوط کنید (اگر مخلوط خیلی دوام داشت، مقدار کمی آب اضافه کنید)؛ سپس ترکیب به دست آمده را درون محافظ دهان بریزید و برای 10 تا 15 دقیقه در دهان خود قرار بدهید. پس از شستشوی دهان متوجه تاثیر این ترکیب خواهید شد. به جای استفاده از محافظ می توانید محلول را داخل دهانتان برای چند ...
بیماری هایی که با مصرف سیب طلایی درمان می شوید
بهبود بخشد. در نتیجه مصرف به می تواند با بهبود کیفیت، اسپرم احتمال باروری آقایان را افزایش دهد. به دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب از بین رفتن سلول های بدخیم سرطانی در بدن می شود. به با داشتن موادی دارای ترکیبات قابض به نام تانن، کاتچین (catechin) و اپی کاتچین (epicatechin)، با حذف سموم شیمیایی و سرطان زا ...
زیاد پنیر نخرید مضر است!
در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. خوردن بیش از حد پنیر می تواند شما را در معرض بیماری قلبی قرار دهد، زیرا سطوح بالای سدیم، فشار خون را افزایش می دهد. هم چنین چربی اشباع شده پنیر در بالا رفتن کلسترول بد نقش دارد. برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف بیش از حد پنیر دچار جوش های پوستی یا تشدید آکنه شوند. این اتفاق را می ...
آشنایی با علائم و دلایل یک سرطان نادر در آقایان
سرطان آلت تناسلی روی آلت تناسلی مردان و یا داخل آن به وجود می آید که از انواع زیادی از سلول ها تشکیل شده است. تعیین نوع سلولی که دچار سرطان شده کمک می کند بهترین درمان برای بیمار در نظر گرفته شود. شایع ترین نوع سرطان آلت تناسلی در سلول های سنگفرشی دیده می شود که سلول های پوستی مسطح هستند. این نوع سرطان معمولاً در غدد سر آلت تناسلی یا روی پوست سر آلت در مردانی که ختنه نشده اند به وجود می آید ...
چرا باید از کلاه کاسکت استفاده کنیم؟
. استفاده از کلاه کاسکت در فضای باز باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و بیماری های دیگر می شود. 3. محافظت در برابر آلودگی های هوا: کلاه کاسکت باعث می شود ذرات ریز، آلودگی های هوا و ذرات میکروسکوپیک دیگر در هوا به سر شما نیفتند و در ریه هایتان عمق نکنند. 4. الزامات ایمنی: در بسیاری از صنایع و محیط های کاری، استفاده از کلاه کاسکت به عنوان یک سند ایمنی الزامی است و عدم تمایل به ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
اکسیدان به نام مانگیفرین است که در برابر آسیب هایی که منجر به سرطان می شود از سلول ها محافظت می کند، مشخص شده است که مانگیفرین احتمالاً خطر ابتلاء به سرطان های مغز، پستان، دهانه رحم، روده و پوست را کاهش می دهد. کد خبر 753771
راهنمای کامل روش های مدرن برای برداشتن خال
نورآفتاب یکی از عوامل محیطی است که می تواند باعث ایجاد خال های پوستی شود. عوامل دیگری مانند سوابق ژنتیکی، تغییرات هورمونی در دوره ی رشد یا حاملگی، استفاده از شیمی درمانی، و گرفتن حمام آفتاب نیز می توانند به ایجاد خال های پوستی منجر شوند. برای پیشگیری یا کاهش احتمال بروز خال های پوستی، مراقبت های مناسب از پوست و محافظت های مناسب در برابر نور آفتاب توصیه می شود. خال ها به طور معمول بی خطر ...
راه های پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو
نگهداری آنها اقدام کنید. 4- از تماس مستقیم پوستی مخاطی با خون و ترشحات آلوده دامی در حین ذبح یا زایمان دام پرهیز کنید. 5- کسانیکه در محیط های دامپروری و روستایی، خصوصا" در فصول بهار و پاییز حضور دارند خود را در برابر گزش کنه (با استفاده از مواد دورکننده حشرات بر روی لباس و بدن، پوشانیدن قسمت های از بدن که در معرض خطر گزش کنه می باشند با استفاده از دستکش و پوشیدن لباس آستین بلند) محافظت ...
مشکلات و بیماری های رایج بعد 50 سالگی
سرطان پوست با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند. علت آن هم قرار گرفتن بیشتر در معرض نور خورشید است. پس استفاده از ضد آفتاب و مراجعه به متخصص پوست را فراموش نکنید. 14. مشکلات کبدی شاید بالا رفتن سن عاملی برای سیروز کبدی یا دل درد های مختلف باشد زیرا بالا رفتن سن عاملی برای افزایش سمی در کبد است؛ مخصوصاً اگر رژیم غذایی صحیحی نداشته باشید. برای جلوگیری از این اتفاق از مواد غذایی ...
زندگی با روبان های رنگی
... روبان سبز نماد سرطان تخمدان سرطان تخمدان از جمله بیماری های نسبتا شایع در میان خانم ها است. به باور پزشکان، خانم هایی که دچار یائسگی شده اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار دارند؛ اگر چه عوامل دیگری مثل اختلالات ژنتیکی، اندومتریوز و مشکلات باروری نیز می توانند میزان ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. از آنجایی که ممکن است این سرطان در مراحل اولیه خود هیچ ...
کار کردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم پوشی می کنند که این امر می تواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. بر اساس نظرسنجی جدید آکادمی پوست آمریکا، افرادی که در خارج از منزل کار می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار آفتاب سوختگی شده و خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دهند. به گزارش نشریه تخصصی مدیکال ...
اهمیت میزان spf کرم ضد آفتاب + spf بالا خوبه یا پایین ؟ خانم ها بخوانید
اهمیت میزان spf کرم ضد آفتاب در این است که می تواند از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کند. به عبارت بهتر، میزان spf در کرم ضد آفتاب نشان دهنده مقدار محافظت این کرم از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است. بیشتر بخوانید: ضد آفتاب رنگی بزنم یا کرم پودر؟ کدوم بهتره؟! در این مقاله می خوانید: نام اختصاری SPF مخفف فاکتور محافظت در برابر آفتاب است. عدد SPF ...
7 قطعه لباس ضروری برای استایل ورزشی
باز ورزش می کنید، از کلاه و عینک آفتابی برای محافظت از خود در برابر آفتاب استفاده کنید. به دنبال کلاهی باشید که لبه پهن داشته باشد تا صورت و گردن شما را بپوشاند و عینک آفتابی را انتخاب کنید که دارای محافظ UV باشد. یک کیف ورزشی هم نیاز دارید که بتوانید وسائل خودتان را در آن حمل کنید به ویژه اگر در فضای باز ورزش می کنید و نیاز دارید تا کیفتان را حین ورزش همراه داشته باشید. کفش ورزشی ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست | جوانسازی پوست با این روغن پرخاصیت
مواد مغذی، اسید های چرب ضروری و آنتی اکسیدان است که میتواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. استفاده از روغن دنبه میتواند پوست لک دار و زبر و خشن را تبدیل به پوستی صاف و ابریشمی نماید و تیرگی های پوست را از بین ببرد. درگذشته از این روغن به عنوان مرطوب کننده و آبرسان قوی استفاده می شده است و برای افرادی که خشکی پوست شدید دارند یا پوستشان دچار آفتاب سوختگی شده است بسیار مفید است. ...
5 اشتباه رایج در انبار کردن لباس های زمستانی که آنها را نابود می کند
ها در برابر گرد و غبار، نور، آلودگی ها و آفات محافظت کنند. همچنین، با استفاده از کاورهای مناسب، می توانید از تماس مستقیم لباس ها با همدیگر جلوگیری کنید و از خراب شدن و چین شدن لباس ها به دلیل تماس با یکدیگر جلوگیری کنید. مرحله هفتم: استفاده از باکس های پلاستیکی می تواند به حفظ و نگهداری درست لباس های زمستانی کمک کند. باکس های پلاستیکی به دلیل مقاومت بیشتر در برابر آب و رطوبت ...
کسانی که پوست حساس دارند فقط با این روش از ویتامین C استفاده کنند
خود اضافه کنیم؟ اگر برای اولین بار است که از ویتامین C در روتین پوستی خود استفاده می کنید، لازم است رویکرد محتاطانه ای را در پیش بگیرید، خصوصا اگر پوست حساسی دارید. پیش از استفاده از ویتامین C بر روی تمام قسمت های پوست، لازم است که آزمایش پچ را انجام دهید. این کار را حدود 48 ساعت پیش از استفاده از محصول پوستی جدید خود بر روی قسمتی از پوستتان انجام دهید تا واکنش آن را در برابر ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
آفتاب بزنید و در این مورد برای فرزندان تان نیز حساسیت به خرج بدهید و به یاد داشته باشید که همیشه پوستتان را با کرم های مرطوب کننده به طور مرتب آبرسانی کنید. از پوست صورت خود در مقابل عوامل طبیعی مانند باد و نور مستقیم آفتاب محافظت کنید؛ همچنین سعی کنید هر روز از ماسک خیار و عسل استفاده کنید. بعد از حمام پوستتان را با روغن نارگیل چرب کنید. ...
آیا زنان باردار می توانند از لوازم آرایشی استفاده کنند؟
شیمیایی است که در لوازم آرایشی مثل ریمل، چسب مژه، لاک ناخن و محصولات صاف کننده مو وجود دارد. زنان باردار نباید از محصولات مراقبت پوست و لوازم آرایشی حاوی فرمالدهید استفاده کنند، زیرا می تواند مشکلاتی برای بارداری ایجاد کرده و ریسک مشکلات جنین و حتی سقط جنین را بالا ببرد ضدآفتاب استفاده از ضدآفتاب زمانی که بیرون هستید ضروری است. ضدآفتاب نقش مهمی در محافظت از پوست در برابر نور ...
“کنگر” گنجینه ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد
، خاصیت مسهلی دارد. از طرفی اینولین موجود در کنگر باعث افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در مدفوع می شود. مقدار زیاد فیبر غذایی و وجود کربوهیدرات پیچیده ای به نام اینولین سبب می شود این سبزی بهاری به حفظ سلامت دستگاه گوارش به خصوص روده ها کمک کند، در حقیقت باعث حفظ سلامتی روده می شود و احتمالاً می تواند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهد، همچنین آنتی اکسیدان موجود در کنگر، پوست را در برابر ...
