خانه
این غذاها طول عمر را کم میکنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این غذاها باعث مرگ زودرس می شود!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، محققان دانشگاه هاروارد زندگی 115 هزار آمریکایی بزرگسال و سالم را در طول 3 دهه ردیابی کردند. آنها متوجه شدند که مرگ و میر در میان شرکت کنندگانی که حدود هفت وعده غذای فراوری شده در روز می خوردند، در مقایسه با گروهی که نصف آن را [...]
مطالعه جدید: داروهای فشار خون خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را دو برابر می کند!
برقرار کنند، اگر اطلاعات دقیقی درمورد خطرات نداشته باشند. امیدوارم این مطالعه به آنها اطلاعاتی بدهد که در جهت خدمت بهتر به بیماران خود باشند. حدود 2.5 میلیون آمریکایی در خانه های مراقبت از سالمندان یا تسهیلات کمکی زندگی می کنند. محققان امیدوارند این مطالعه نیاز به حمایت بهتر را برای اطمینان از اینکه بزرگسالان آسیب پذیر خطر مرگ خود را کاهش دهند برجسته کند. منبع: دیجیاتو لینک کوتاه کپی لینک ...
راهکارهای دستیابی به تغذیه مطلوب
می تواند باعث مصرف بیش از حد نیز شود، تولید کرده اند. بیشتربخوانید: تغذیه مناسب افراد مبتلا به سرطان رژیم غذایی متعادل در اصل، یک رژیم متعادل با استفاده از گروه های غذایی عمده، که به طور گسترده ای بر اساس مواد مغذی اصلی آنها ارائه می شود، طبقه بندی شده است. این ها با تعداد وعده ها محاسبه می شوند، به طوری که فرد ترکیبی از غذاها و به همین ترتیب مواد مغذی مصرف می کند ...
واکسیناسیون راهکار موثر در کنترل بیماری سرطان دهانه رحم
بانوانی که دخانیات مصرف می کنند به طور بازری بیش از سایر بانوان است. وی با اشاره به اینکه آگاهی بخشی به جامعه، نداشتن تماس جنسی پر خطر و روابط جنسی در چارچوب زندگی زناشویی و در قالب تعهد، جلوگیری از ازدواج زودرس و عدم برقرار رابطه جنسی در سنین پایین می تواند از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری کند، اظهار کرد: حتی مطالعات در بانوانی که آلوده به این ویروس بوده و دخانیات مصرف می کردند نشان داده ...
کارگران در معرض خطرات تغییرات آب و هوایی
کلیوی مرتبط با استرس گرمایی محیط کار زندگی می کنند (سال2020). تغییرات آب وهوایی مجموعه ای از خطرات را شامل می شود. این گزارش خاطرنشان می کند اثرات بهداشتی متعددی در کارگران با تغییرات آب وهوایی از جمله سرطان ، بیماری های قلبی-عروقی، تنفسی، اختلال عملکرد کلیه و شرایط سلامت روان مرتبط است. مطالعات نشان می دهد 1.6 میلیارد کارگر در معرض اشعه ماورای بنفش قرار می گیرند و سالانه بیش از 18.960 مرگ ...
اروپا در خطر افزایش مرگ های ناشی از گرما
اروپا افزایش یافته است. این گزارش می گوید که مرگ ومیرها به طور متوسط به ازای هر 100 هزار نفر ساکن در منطقه بین سال های 2013 تا 2022 در مقایسه با دوره 10 ساله قبلی از 2003 تا 2012، افزایش یافته است. اروپا در چند دهه گذشته، شاهد دماهای بی سابقه و موج های گرمایی طولانی بوده است که همین امر با افزایش مرگ ومیر ناشی از دما مرتبط بوده است. این پژوهش همچنین نشان می دهد که تغییرات آب ...
محققان راز درخت حیات را کشف کردند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان سرمنشاء پیدایش درختان عجیب و کهن بائوباب را پیدا کرده اند. براساس مطالعات با کمک دی ان ای این درختان نمادین، ابتدا 21 میلیون سال قبل در ماداگاسکار ظاهر شدند. تخم آنها بعدا با جریان های آب اقیانوس به استرالیا و همچنین آفریقا رسید، و در آنجا به گونه های متمایزی بدل شد. محققان خواهان تلاش های وسیعتر محافظتی برای نجات این درختان هستند که به گفته آنها ممکن است بیش از آنچه قبلا تصور می شد به انقراض نزدیک باشند. درختان بائوباب به دلیل ظاهر عجیب و عمر طولانی همچنین به درختا ...
همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده
این حال، افرادی که حساسیت یا عدم تحمل ذرت دارند باید از مصرف ذرت بو داده اجتناب کنند، زیرا ممکن است علائمی مانند کهیر، تورم، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، یا آنافیلاکسی را تجربه کنند. ذرت بو داده همچنین برای کودکان زیر چهار سال خطر خفگی دارد، زیرا غذایی خشک و سفت است که می تواند در گلو یا ریه ها گیر کند. ذرت بو داده را می توان تا دو هفته در ظروف دربسته در دمای اتاق نگهداری کرد ...
7 خطای رایج که مانع جذب ویتامین دی در بدن شما می شود!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، در حوزه سلامت و تغذیه، ویتامین دی نقش مهمی در حفظ سلامت کلی ایفا می کند. ویتامین دی اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود، این ویتامین پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست سنتز می شود و همچنین در برخی غذاها [...]
همه چیز درباره گوشت قرمز: ضرر و فایده گوشت قرمز، جایگزین گوشت قرمز و آخرین قیمت گوشت قرمز
توانند به کاهش التهاب، بهبود خلق و خو و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کنند. مضرات گوشت قرمز برای سلامتی در حالی که گوشت قرمز می تواند منبعی از مواد مغذی ضروری باشد، مصرف بیش از حد آن می تواند با خطرات سلامتی متعددی همراه باشد. افزایش خطر بیماری های قلبی مطالعات نشان داده اند که مصرف زیاد گوشت قرمز، به ویژه گوشت های فرآوری شده، می تواند خطر ابتلا به بیماری ...
هنرنمایی جنگنده های سوخو 35 و سوخو 2 در منطقه ویژه عملیات+ فیلم
افراد متأهل در معرض خطر مرگ بودند و پنج سال پس از تشخیص بیماری، جان خود را از دست دادند. محققان خاطرنشان می کنند مردانی که حتی یک بار هم ازدواج کرده باشند و به هر دلیلی (بر اثر فوت همسر یا طلاق) موفق به حفظ زندگی مشترکشان نبوده و ناگزیر زندگی مجردی دوباره را تجربه کرده باشند، در مقایسه با مردانی که هیچوقت ازدواج نکرده اند، کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. به گفته محققان، عوامل ...
آینده بدون بیماری های قلبی با کمک یک داروی کاهش وزن
...؛ در میان شرکت کنندگان در روند این پژوهش، کسانی که داروی سماگلوتید مصرف می کردند، 20 درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. این مطالعه هم چنین نشان داده که سماگلوتید بدون توجه به وزن اولیه شرکت کنندگان یا مقدار وزنی که آن ها در روند این مطالعه از دست داده بودند، مزایای قلبی و عروقی زیادی به همراه می تواند داشته باشد و به عبارت ...
راز استخوان های قوی در مصرف این خوراکی های خوشمزه
. جذب مواد مغذی: چربی های سالم و ویتامین E موجود در آجیل باعث افزایش جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D، E ، Aو K و همچنین سایر مواد مغذی محلول در چربی مانند بتاکاروتن و لیکوپن می شود. گنجاندن آجیل در وعده های غذایی می تواند به حداکثر رساندن فواید تغذیه ای سایر غذاها و بهبود جذب کلی مواد مغذی کمک کند. طول عمر: مطالعات قبلی نشان داده اند که مصرف منظم آجیل با کاهش خطر ...
کاهش مدت دوره سرماخوردگی با مصرف زینک
ارزیابی کردند که زینک را به عنوان یک درمان سرماخوردگی و 15 کارآزمایی را به عنوان ابزاری برای پیشگیری از سرماخوردگی بررسی کردند. به طور خاص، هشت مطالعه با نزدیک به 1000 شرکت کننده، زینک را به عنوان درمانی برای کاهش مدت سرماخوردگی مورد بررسی قرار دادند. نتایج تلفیقی از آن مطالعات نشان داد که زینک ممکن است به کاهش طول مدت سرماخوردگی تا حدود دو روز کمک کند که از میانگین مدت یک هفته ای ...
آیا کمبود ویتامین D باعث افسردگی می شود؟
افسردگی پس از زایمان مرتبط است. به همین ترتیب، محققان ارتباط احتمالی بین افسردگی و سطوح پایین ویتامین D را نیز در افراد مبتلا به نقرس، آسیب های مزمن نخاعی، سکته مغزی و مولتیپل اسکلروزیس یافته اند. عوامل خطر کمبود ویتامین D قرار گرفتن محدود در معرض نور خورشید، سایر عوامل سبک زندگی و سن می تواند خطر ابتلا به سطوح پایین ویتامین D را افزایش دهد. در اینجا در مورد عوامل خطر کمبود ویتامین ...
این غذاها باعث مرگ می شوند
است بین4 ساعت تا 10 روز نیز باشد. افراد مبتلا به بوتولیسم ممکن است همه این علائم را یکباره نشان ندهند. کدام غذاها ممکن است آلوده به سم باشند؟ عمدتا ًکسانی که از غذاهای تهیه شده آماده از منابع نا معلوم (کنسروها و سایر غذاهایی که به صورت خانگی و بدون کنترل بهداشتی تهیه شده اند) استفاده می کنند یا غذاهای کنسرو شده را قبل از مصرف به خوبی حرارت نمی دهند، بیشتر در معرض خطر ...
هر آنچه که باید درباره مشخصات رسمی شاهد 238 بدانید+ فیلم
عبارتی 30 درصدشان مرده بودند و 140 نفر در زمان مطالعه همچنان زنده بودند. محققان دریافتند میانگین سن مرگ برای شرکت کنندگان در مطالعه به طور کلی 73 سال بود، اما میانگین سنی برای دوندگان نخبه که همچنان در زمان تحقیق نیز زنده بودند 77 سال بود. در پایان این مطالعه، مشخص شد: لا گرچه گفت که آن ها از این یافته ها در مورد دوندگان نخبه شگفت زده نشدند، زیرا طول عمر آن ها با ...
چه غذاهایی عمرتان را کوتاه می کند؟
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده می خورند نسبت به افرادی که عمدتاً از غذاهای تولید شده صنعتی اجتناب می کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. هلث دی نیوز نوشت: افرادی که بیشترین غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف می کنند- به طور متوسط هفت وعده [...]
این قرص را دریابید
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند ...
غذاهای فوق فرآوری شده و تأثیر آن بر سلامتی و طول عمر
تأثیرات منفی جدی بر سلامتی و طول عمر افراد داشته باشد. یکی از این مطالعات که در مجله معتبر BMJ منتشر شده است، به مدت 30 سال بر روی 74563 زن و 39501 مرد کاملاً سالم و بدون سابقه بیماری های خاص انجام شده است. در این مطالعه، دریافت غذاهای فوق فرآوری شده توسط شرکت کنندگان با استفاده از پرسشنامه های بسامد غذا که هر چهار سال یکبار به آن ها داده می شد، اندازه گیری شد. نتایج این مطالعه نشان داد که پس از 34 سال ...
راز عمر طولانی مردان لو رفت!
آنطور که یک پزشک نوشته است برای قرن ها، تصور بر این بود که تستوسترون، هورمون مردانه، عمر کوتاه تری را برای مردان رقم می زند. مطالعات روی حیوانات و حتی خواجه های کره ای این باور را تقویت می کرد. اما تحقیقات جدید، این ایده را به چالش می کشد. به گزارش عرشه آنلاین؛ مطالعه ای که در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شده است، نشان می دهد که مردان با سطح تستوسترون پایین، بیشتر در معرض مرگ ...
احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!
کیفیت بالا معروف به متاآنالیز یا فراتحلیل را با هم ترکیب کردند که تأثیر سطوح تستوسترون بر طول عمر را بررسی کنند. این مطالعات حداقل به مدت پنج سال مردان را مورد بررسی قرار دادند و نشان دادند شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح تستوسترون را داشتند بیشتر در معرض مرگ و میر بودند. مرگ در این مطالعه به دلایل مختلفی رخ داده بود، اما بررسی عمیق تر فراتحلیلی نشان داد که این اغلب به دلیل ...
این راهکار ساده نمی گذارد کرونا شدید شود
شامل می شد که بیشتر آن بر اساس اظهارات شرکت کنندگانی بود که عادات ورزشی خود را گزارش کردند. بیشتر مطالعات در سال 2020 و اوایل سال 2021 انجام شد؛ درست قبل از اینکه واکسن های کووید 19 به طور گسترده در دسترس قرار گیرند. در مقایسه با کسانی که زیاد ورزش نمی کردند، افراد فعال حدود 36 درصد کمتر در بیمارستان بستری می شدند و در صورت ابتلا به ویروس احتمال مرگ 43 درصد کمتر بود. محققان ...
مجله Annals of Internal Medicine: این دسته از مردان زودتر از دیگران می میرند
نتایج 11 مطالعه با کیفیت بالا معروف به متاآنالیز یا فراتحلیل را با هم ترکیب کردند که تأثیر سطوح تستوسترون بر طول عمر را بررسی کنند. این مطالعات حداقل به مدت پنج سال مردان را مورد بررسی قرار دادند و نشان دادند شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح تستوسترون را داشتند بیشتر در معرض مرگ و میر بودند. مرگ در این مطالعه به دلایل مختلفی رخ داده بود، اما بررسی عمیق تر فراتحلیلی نشان داد که ...
سیگار کشیدن در بارداری احتمال چاقی نوزاد را افزایش می دهد
...، بچه هایی با اضافه وزن دارند. کوزیرسکیج در بیانیه خبری دانشگاه گفت: ما فقط نمی دانستیم که چگونه این اتفاق می افتد. ممکن است راه های زیادی وجود داشته باشد، اما ما نشان دادیم که یکی از راه ها تغییر باکتری های روده در نوزاد است. به گفته محققان، چاقی در حال حاضر بیش از 18 درصد از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهد، در حالی که در سال 1975 تنها 4 درصد بود. ...
قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟
در معرض خطر ناباروری هستند، بلکه احتمال انتقال مشکلات ژنتیکی به فرزندانشان نیز بیشتر است. ترکیبی از سن زنان و مردان می تواند خطر ابتلا به نقص مادرزادی را افزایش دهد. به عنوان مثال خطر ابتلا به سندرم داون را در نظر بگیرید. در زنان، خطر داشتن فرزند مبتلا به سندرم داون با افزایش سن افزایش می یابد. در مطالعه ای که روی بیش از 3000 کودک انجام شد، محققان دریافتند زمانی که یک زن 35 سال یا بیشتر ...
زیاد پنیر نخرید مضر است!
توان به هورمون های موجود در لبنیات نسبت داد که می توانند تولید سبوم را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند. پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد. ...
با این روش عمر خود را افزایش دهید
یک مطالعه جدید با به چالش کشیدن یافته های قبلی نشان می دهد کسانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می کنند ممکن است 5 سال نسبت به متوسط امید به زندگی، عمر طولانی تری داشته باشند. همشهری آنلاین نوشت: در حالی که همه می دانند که ورزش منظم برای یک زندگی سالم مهم است، برخی از مطالعات قبلی نشان [...]
