خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل رنگ دندان ها تغییر می کند
آنها به مرور زمان باعث تغییر رنگ در دندان می شود؛ که برای برطرف کردن تغییر رنگ باید از جرم گیری یا بروساژ استفاده می کنیم. وی ادامه داد: یکسری تغییر رنگ داریم که در آن، موادی که باعث تغییر رنگ دندان می شوند به بافت داخلی دندان نفوذ می کنند و موجب تغییر رنگ دندان می گردند. این حالت با جرم گیری بهبود نمی یابد و باید از موادی استفاده کنیم که به داخل دندان نفوذ کند و باعث سفید کردن دندان شود ...
راه حل مناسب برای دستیابی به خواب کافی
است که با نوشیدن قهوه احساس نشاط می کنید. با این وجود، یک فنجان قهوه در اواخر بعد از ظهر می تواند شروع خواب را به تاخیر بیندازد، زیرا کافئین تا 9 ساعت بعد هنوز در غلظت بالایی در خون وجود دارد. توصیه می شود که بعد از ساعت 2 بعدازظهر کافئین مصرف نکنید. 6- شام فقیرانه بخورید خوردن بزرگترین وعده غذایی در روز هنگام عصر یا شب اشتباه است. فرآیند های گوارشی ما در طول روز کُند می شود ...
یافته های عجیب در پوست موز که از آن بی خبرید!
مورد بررسی قرار گرفتند، مصرف کنندگان گزارش دادند که از طعم ها به همان اندازه که از شیرینی های بدون شکر خوشحال بودند، لذت بردند. شما حتی کمک سخاوتمندانه ای از مواد معدنی و مواد مغذی ضد سرطان دریافت خواهید کرد. به عنوان مثال، شیرینی های قندی ساخته شده در این مطالعه که با پوست موز غنی شده بودند، حاوی فیبر، منیزیم، پتاسیم و ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری بودند. از جنبه منفی، اضافه ...
سماور گازی چیست؟ مزایا و نکات خرید آن
کتری را انجام می دهد. یکی دیگر از مزیت های سمار گازی این است که همیشه آب جوشیده در اختیار دارید. به وسیله این سماور می توانید بجز چایی، قهوه و نسکافه هم از طریق آن آماده کنید. یکی از ویژگی های مثبت آن قرار گیری روی کابینت است و کودکان به آن دسترسی ندارند. در برخی از مدل های سماور گازی داخل مخزن توری وجود دارد و جرم آب را می گیرد و باعث شده دیواره گچی کمی در سماور به وجود آید. سماور گازی نسبت به ...
چرا چین در برابر عبور شهروندان از سد فیلترینگ شکست خورد / سانسور رخنه پذیر استراتژی موثر در برابر ...
دارد آسان تر می شود. هیچ کس به اندازه ی حکومت از توان مالی و امکانات برای تأسیس وبسایت ها و منابع خبری جدید برای انباشت اینترنت از پروپاگاندا برخوردار نیست، و تا به امروز نیز حکومت های بسته از این توان به خوبی بهره برده اند. برای درک نحوه ی انتشار اطلاعات و عملکرد سانسور، نخست باید درک صحیحی از نحوه ای که مردم اطلاعات و اخبار را مصرف می کنند داشته باشیم. در عصر دیجیتال، چالش اصلی ...
یافته های عجیب در پوست موز که از آن بی خبرید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، یک مطالعه اخیرا نشان داده است که اگر پوست موز خشک و آسیاب شود و به آرد تبدیل شود، می توان آن را به محصولات پخته ای تبدیل کرد که طعم آن به اندازه محصولات مبتنی بر گندم خوب باشد. احتمالاً هرگز به آشپزی با پوست موز فکر نکرده اید. اما نه [...]
مسیر خودکفایی محصولات اساسی ریل گذاری شد
سود متعارف برای کشاورز باشد و به عبارت دیگر قیمت خرید تضمینی باید منافع تولیدکننده و مصرف کننده را حفظ کند. قاسمی با تاکید بر افزایش بهره وری تولید افزود: از منابع پایه باید بصورت بهره ور استفاده استفاده شود به طوریکه در صورت کمبود محصولی همانند دیگر اقتصاد دنیا از طریق واردات تامین شود. اگر از منابع پایه استفاده بهینه نداشته باشیم، محل ایراد است، از این رو با ورود علم و دانش باید ...
10 اشتباه رایج در مسواک زدن که آسیب جبران ناپذیری به دندان ها وارد می کند!
. فشار دادن مسواک روی دندان ها باعث می شود بافت لثه ها از دندان ها فاصله بگیرد و از بین برود. حتی امکان دارد به حساسیت دندانی یا افتادگی دندان دچار شوید. خلاصه اینکه با دندان هایتان مهربان باشید. دندان پزشکان توصیه می کنند از مسواک های نرم استفاده کنید، زیرا این گونه مسواک ها به دندان آسیب نمی رسانند و راحت تر روی دندان ها می لغزند. البته برس مسواک باید به اندازه کافی محکم باشد تا بتواند ...
فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
فال قهوه امروز چهارشنبه 2 خرداد 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. برای دانستن فال ...
فولاد مبارکه؛ زمینه ساز توسعه و جهش تولید در صنعت فولاد کشور
پایدار برق مورد نیاز فولاد مبارکه و سایر صنایع به ویژه در زمان های پیک مصرف ایفا کند. در همین راستا، شرکت فولاد مبارکه با هدف تامین گاز نیروگاه فوق، اقدام به احداث ایستگاه تقلیل فشار گاز به صورت EPS کرده است که فاز نخست آن با ظرفیت 200 هزارمترمکعب بر ساعت به بهره برداری رسیده و هم اکنون فاز دوم و سوم آن با ظرفیتی مشابه در دست اجرا قرار دارد. همچنین با توجه به توسعه زیرسقفی انجام شده در نواحی چهارگانه ...
راهنمای مقابله با نظریه توطئه؛ چگونه ادعاهای نادرست را تشخیص بدهیم؟
های سیمپسون ها را هدف قرار داده بود. به یاد داشته باشید که هرچقدر افراد بیشتری یک راز را بدانند حفظ آن راز دشوارتر خواهد بود. کپی لینک گام چهارم: به دنبال انگیزه بگردید توطئه های تأییدشده معمولا توضیح می دهند که چرا گروهی از افراد آن طور که گفته شده، عمل کرده اند و هدفشان از انجام آن کارها چه بوده است. درمقابل، توطئه های جعلی دارای تعداد زیادی اتهام هستند یا صرفا ...
بانوان در دوران بارداری به چند کالری نیاز دارند؟
خونگرم سه برابر خزندگان و سایر حیوانات خونسرد هم اندازه مصرف انرژی می کنند. شگفتی اصلی اینجا بود که دکتر مارشال و شاگردانش متوجه شدند که انرژی موردنیاز غیرمستقیم در هنگام بارداری بسیاری از گونه ها به مراتب بیشتر از انرژی موردنیاز مستقیم است. عجیب ترین نتیجه درباره پستانداران به دست آمد که به طور متوسط، تنها 10 درصد از انرژی ای که هر پستاندار ماده در دوران بارداری استفاده می کرد، به ...
ریمو ناخن
... استفاده پشت سر هم از ژل و فرآیند ریمو مکرر آن می تواند تاثیرات مختلفی بر سلامت ناخن ها داشته باشد. این تاثیرات شامل خشکی، شکنندگی و ضعیف شدن ناخن ها می شود. همچنین، اگر ریمو به درستی انجام نشود، ممکن است به صدف ناخن آسیب برسد و باعث نازک شدن و ترک خوردن آن شود. برای جلوگیری از این مشکلات، مهم است که از روش های صحیح و ابزارهای با کیفیت استفاده کرده و به ناخن ها فرصت دهید تا به طور طبیعی ...
راهبرد روابط عمومی در توسعه برند
این است که اگر روابط عمومی و ارتباط با مشتری در یک سازمان، به صدای مشتریان بی توجهی کند، رقبا به صدای آنها گوش می دهند. بدون تردید آشنایی با فرهنگ جوامع و باورهای مشتریان بخشی از وظایف بازاریابی و روابط عمومی است که باید موردتوجه قرار گیرد. مدیریت روابط عمومی سازمان باید با وجوه تمایز سازمان آشنا باشد و در معرفی به موقع آنها به مشتریان، به مدد بازاریابی بشتابد. در نظر داشته باشیم که نخستین برخورد ...
18 واقعیت شگفت انگیز در مورد ذهن
افسرده سه برابر افرادی که غمگین نیستند، خواب می بینند. 7- وقتی که آسیب می بینید و جایی از بدن تان درد می کند، نگاه کردن به عکس عزیزترین کس تان، می تواند تا 44 درصد درد جسمی را کاهش دهد. این تاثیر تقریباً مشابه اثر استفاده از یک داروی مسکن معمولی است. 8- مغز کودکانی که در دوران کودکی در خانواده مورد خشونت قرار گرفته اند، همان الگوهای فعالی را دارد که در ساختار ذهنی سربازانی که در ...
جنگل آسفالت تصویر تکان دهنده از حماسه ی بقا در دوزخ مدرن
شهر حرف می زند. شاید در نگاه اول، برای علاقمندان جدی سینما، عنوان سریال پژمان تیمورتاش با یادآوری جنگل آسفالت ، یعنی نوآر کلاسیک معروف جان هیوستون سال 1950، بسیار گل درشت و فاش گو، به گوش برسد، اما تماشای سریال اثبات می کند که نام گذاری تیمورتاش کاملا هوشمندانه و دقیق بوده است. به تصویر کشیدن تنازع بقا خونینی که در زیر پوست ابرشهر وجود دارد، خواه ناخواه عنوانی چنین را می طلبد. اما به لحاظ ...
برای تغذیه سالم باید رژیم خاصی را دنبال کنید؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای تغذیه سالم تر، با ایجاد تغییرات کوچک شروع کنید. هر وعده غذایی یا میان وعده تان غنی از مواد مغذی باشد و سعی کنید از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. به نقل از health line، بسته به اینکه از چه کسی بپرسید، "تغذیه سالم" ممکن است اشکال مختلفی داشته باشد. اما حقیقت این است که تغذیه سالم نباید چندان پیچیده باشد. بلکه در مورد این است که ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
شفا آنلاین: سلامت فشار خون طبیعی کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک یا 120/80 میلی متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان هاست که باعث می شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود. به گزارش شفا آنلاین انجمن قلب آمریکا می گوید که فشار خون بالا تقریبا نیمی از جمعیت ایالات ...
به مناسبت روز جهانی چای/دلایل نامگذاری این روز چیست؟
استفاده می کردند؛ آن را به شکل های مختلفی فرآوری کرده و مورد استفاده قرار می دادند. البته افسانه هایی برای اینکه چینی ها چطور با چای آشنا شدند و آن را به شکل نوشیدنی مصرف نمودند نیز وجود دارد. در سده ی هفدهم افرادی از هلند چای را از چین به اروپا بردند و به عنوان یک نوشیدنی برای مصارف پزشکی عرضه کردند اما بعدها که چای مورد استقبال ملکه انگلیس قرار گرفت، این نوشیدنی بین بزرگان اروپا و علی ...
16 خاصیت شگفت انگیز معجون آب هویج و زنجبیل
ایمنی بدن، کاهش التهابات و حتی تسکین دردهای مفصلی کمک کند. آیا می دانید که معجون آب هویج و زنجبیل می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن این معجون باعث کاهش اشتها و حفظ میزان مایعات بدن می شود. آب هویج به دلیل کم کالری بودن و حاوی مواد مغذی، در دهه های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. حتماً این معجون را در رژیم غذایی تان اضافه کنید، زیرا آماده سازی آن ...
دلار در برابر ین ایستاد!
...> با نگاهی به نوسانات اخیر ارز ژاپن می توان مشاهده کرد که ین در چند جلسه ی گذشته در محدوده ی محدودی معامله شد، زیرا ترس از مداخله بیشتر مقامات ژاپنی، معامله گران را از اعمال فشار بر ارز و هدایت آن به پایین ترین سطح بازداشت. با این حال، هنوز تفاوت شدید نرخ بهره بین ایالات متحده و ژاپن، جذابیت ین را به عنوان یک ارز تامین مالی حفظ کرده است . در جاهای دیگر، یورو با 0.02 درصد افزایش به 1. ...
چرا در ماجرای سانحه بالگرد رئیس جمهور شایعه بالا گرفت؟
در اتفاق به وجود ساختار قبلی برمی گردد. در بخش خارجی نیز رسانه هایی وجود دارند که جو می سازند و عملیات روانی می کنند و از جنبه سیاسی و حقوقی در حال ایجاد اختلال در ارتباطات هستند و باید با آن ها برخورد شود. وی در پایان گفت: لذا گستره اطلاع رسانی از داخل به خارج یک بازه گسترده است و طراحی، برنامه ریزی، پایش، نظارت و مراقبت باید از قبل وجود داشته باشد و نمی توان گفت در بزنگاه ها برای یک اتفاق نظم بگیرند، اصولا نظم پذیری در بحران ها شکل نمی گیرد. مردم می توانند یک سد دفاعی در برابر تولید و ترویج شایعات و تعدیل کننده احساسات باشند ...
چگونه شب ها زود بخواب برویم؟ | روش های سریع خوابیدن
بدنتان به دمای مورد نظر می توانید از دوش آب گرم کمک بگیرید. این تغییر دما با ارسال سیگنال هایی به مغز، شما را برای خوابیدن آماده می کند. تکنیک تنفسی 8-7-4 روشی ساده اما قدرتمند برای آرامش قبل از خواب و تمدد اعصاب است. از این تکنیک علاوه بر خواب برای مواقعی که دچار استرس یا عصبانیت می شوید نیز می توانید استفاده کنید. مراحل این تکنیک: 1- ابتدا نوک زبانتان را پشت دندان ...
حریف حساسیت شوید
، صحبت های دکتر اصغر عزیزی ، متخصص گوش، حلق و بینی و رئیس انجمن گوش، گلو و بینی ایران، را بخوانید. آلرژی از کجا می آید؟ چنانچه یک نوع آنتی ژن خاص (آلرژن) با سیستم ایمنی بدن مواجه شود، در برخی از افراد می تواند آلرژی به وجود بیاورد. البته معمولا این مواجهه باید چندین بار صورت بگیرد که بتواند منجر به آلرژی شود. سیستم ایمنی بدن در مواجهه با ماده آلرژن، آنتی بادی تولید می کند تا ...
7 دلیل احساس تشنگی مداوم
ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد، اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد. در ادامه حتما بخوانید آبی که دو بار جوشیده باشد ضرر دارد؟ ...
سه شاه کلید طلایی برای بهبود شرایط صنعت سیم و کابل
شرایط فعلی، امکان پیش بینی قیمت ها وجود ندارد و نمی توان نظر قطعی در این خصوص ارائه داد. باید اذعان کنم که چالش نحوه قیمت گذاری کاتد و به تبع آن مفتول مسی هشت میلی متری در سال جاری نسبت به سال گذشته وخیم تر شده است و در اولین عرضه کاتد مس بورس کالای ایران، قیمت رقابت شده به عنوان قیمت پایه برای هفته های آینده در نظر گرفته شد. نتیجه این امر، چالش تولیدکنندگان برای تامین مواد اولیه مورد نیاز خود با در ...
راهنمای پاک کردن لکه لباسهای روشن
. قبل از هر چیزی به این نکته توجه داشته باشید که هر نوع لکه ای نیازمند رویکردی منحصر به فرد برای پاک سازی است. لکه ها و روش پاک کردن آن ها به شرح زیر هستند: لکه های مبتنی بر آب مانند قهوه، چای و شراب قرمز می توانند با استفاده از مواد شوینده ملایم و آب سرد پاک شوند. این نوع لکه ها اغلب نیاز به موادی دارند که حاوی آنزیم ها یا اسیدهای ملایم هستند تا بتوانند لکه را تجزیه کنند. ...
التهاب در معاملات فولاد و میلگرد به رکورد قیمتی در سال جاری منجر شد!
قرار می گیرد. این درحالی است که بررسی قیمت میلگرد در بازار آزاد از معامله این محصول در سطح قیمتی 26 هزار و 500 تومان به ازای هر کیلوگرم خبر می دهد. در واقع با وجود افزایش قیمت میلگرد بورسی به نظر می رسد بهای آن همچنان از نرخ میلگرد در بازار آزاد کمتر است؛ مساله ای که در نهایت موجب شده است رقابت قیمتی چشمگیر برای این محصول در رینگ داخلی امری منطقی به نظر برسد. همچنین بسیاری از نوردکاران مطرح داخلی ...
وداع با رئیس متواضع دولت
میان مردم حاضر می شد و به حرف آنها گوش می داد و دستوراتی برای کاهش مشکلات مردم داشت، با ارزش بوده است گرچه ممکن است برخی مدیران ارشد ما افراد باتجربه ای باشند و تصمیمات خوبی بگیرند اما همین که فاصله را با مردم زیاد کنند، آثار خدمات شان حس نمی شود. از این جهت ما متاسف هستیم که رئیس جمهوری را از دست دادیم که متواضع، مردمی، پر تلاش و خدوم بود و تلاش خود را تا مرحله ای ادامه داد که در راه انجام وظیفه ...
