خانه
کابوس هایی که می بینید تعبیر ترسناکی دارند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلزایمر با زوال عقل چه تفاوتی دارد؟
زوال عقل مرتبط هستند مانند سطوح تحصیلات بالاتر یا داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای که بر غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم تمرکز دارد.اسلاوف گفت: سبک زندگی فعال، ورزش و زندگی سالم باعث تاخیر در شروع بیماری آلزایمر و کاهش احتمال آن می شود. سن نیز یک عامل خطر مهم است. افراد با افزایش سن بیشتر احتمال دارد به زوال عقل مبتلا شوند.اما تفاوت بین فراموشی عادی و داشتن یک مشکل جدی تر ...
خوراکی های بهبود دهنده گردش خون
.... در یک مطالعه روی بیش از 4 هزار نفر نشان داده شد کسانی که 2 تا 4 گرم زنجبیل در روز مصرف کردند، کمتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار گرفتند. مطالعات انجام شده روی حیوانات به این نتیجه رسیده اند که زنجبیل مانع از آنزیم مبدل آنژیوتانسین می شود. روش های دیگر برای افزایش گردش خون بدن جای دادن غذاهای ذکر شده در رژیم غذایی ممکن است گردش خون را بهبود ببخشد؛ با این حال ایجاد ...
اصلاح داروی شیمی درمانی برای فرار از سد خونی مغز
با یک درمان واحد است. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که این روش در کاهش اندازه تومورهای پستان و مغز مؤثر است. متاستازهای مغز بیشتر از تومورهای جامد مانند سرطان پستان، ریه و روده بزرگ بوجود می آیند و اغلب به سختی می توان نشانه های اولیه آن را تشخیص داد. هنگامی که سرطان مغز گسترش می یابد، درمان آن می تواند دشوار باشد. یکی از دلایل آن تا حدودی سد خونی مغز است؛ غشای تقریباً غیرقابل نفوذ که ...
بدن درد مداوم یک علامت مهم است؛ جدی بیگیرید!
نشان می دهد که خواب ضعیف باعث می شود درد شدیدتری احساس کنید. دلایل این امر نیز مشخص نشده است. اما اگر این شرایط را تجربه می کنید، پس یک خواب خوب شبانه می تواند به کاهش درد شما کمک کند و کاهش درد نیز می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. کمبود ویتامین D هر قسمت از بدن شما گیرنده ای برای ویتامین D دارد، از استخوان ها گرفته تا ماهیچه ها و سلول های مغزی و به نظر می رسد بین سطوح ...
تاب آوری در تروما و افسردگی
...> توجه داشته باشید که همه کسانی که یک رویداد آسیب زا را تجربه می کنند به افسردگی یا PTSD مبتلا نمی شوند. افسردگی و سیستم عصبی تجارب آسیب زا می تواند تأثیر قابل توجهی بر مغز و سیستم عصبی شما داشته باشد حتی اگر بعداً تشخیص داده نشود که افسردگی دارید. این پاسخ عاطفی به تروما می تواند تأثیر قابل توجهی بر عملکردهای عصبی (مغز) و فیزیولوژیکی (بدن) شما داشته باشد. ممکن است بر مواد شیمیایی ...
اولین مینی مغز جهان با سد خونی مغزی ایجاد شد
به گزارش ایسنا، به نظر می رسد کشف جدیدی درباره رشد مغز در حال پیدایش است. به نقل از آی ای، متخصصان ارگانوئید در بیمارستان کودکان سینسیناتی، کلینیک مایو و دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو کشف قابل توجهی برای تحقیقات بیماری ها و توسعه داروها انجام داده اند. ارگانوئید یک نسخه کوچک و ساده شده از یک اندام است که در شرایط آزمایشگاهی به صورت سه بعدی تولید می شود که پیچیدگی کلیدی عملکردی ...
شناسایی سرنخ های تکامل در بیش از 100 کهکشان
انجام شده است، نشان داد که خواب های بد و کابوس ها یکی از شایع ترین و اولیه ترین نشانه های شعله ور شدن لوپوس است. مغز در هنگام خواب دکمه تنظیم مجدد را می زند. دانشمندان می گویند مغز انسان در هنگام خواب چیزی شبیه به یک دکمه تنظیم مجدد دارد که برای مدت مختصری آن را می فشارد. پژوهش جدید کالج دانشگاهی لندن درباره رمز و رموز خواب نشان می دهد که وقتی مغز در حالت چرت زدن و خوابیدن است، برخی از ...
طول عمر بیشتر با مصرف این ویتامین
ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند و هم چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها [...]
مغز در هنگام خواب دکمه تنظیم مجدد را می زند
به گزارش ایسنا، بینش جدید در مورد رمز و رموز خواب نشان می دهد که وقتی مغز در حالت چرت زدن و خوابیدن است، برخی از اتصالات عصبی تا حدی ضعیف می شوند، استراحت می کنند و تنظیم مجدد می شوند. البته این فقط در چند ساعت اول خواب اتفاق می افتد. به نقل از اس ای، تیم پشتیبان این پژوهش جدید از کالج دانشگاهی لندن در بریتانیا می گوید این مطالعه از فرضیه هموستاز سیناپسی حمایت می کند که می گوید خواب یک ...
درمان آلزایمر با جوهر نعنا؛ ماده ای که توانایی های شناختی مغز را افزایش می دهد
) شده اند. این پروتئین به تنظیم پاسخ های التهابی بدن کمک می کند، پاسخی که می تواند محافظتی طبیعی ایجاد کند اما اگر درست کنترل نشود، به آسیبی بیشتر منجر می شود. گروه محققانی که این مطالعه را انجام داده اند، معتقدند این مطالعه فرضیه استنشاق بوهای خاص به عنوان درمانی برای آلزایمر را تایید می کند. همچنین آنها بیان کرده اند اگر بتوانیم بفهمیم کدام بوهای خوش می توانند موجب کدام پاسخ ها به سیستم ...
ماشین مفهومی کاشت و پیوند کل سر که ویدئوهایش در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود، چقدر واقع بینانه است؟
را دقیقاً تغییر داد، بدون اینکه نگران سختی کار کارکنان پزشکی انسانی باشید. سر های افراد مبتلا به بیماری هایی مانند سرطان یا بیماری های عصبی شدید، یا آسیب هایی که منجر به فلج شده اند، می توانند برداشته شوند و با بدن اهداکننده جوان تر و سالم تری که مرگ مغزی شده اند مبادله شوند تا زندگی تازه ای داشته باشند. ویزای مولتی آلمان به این ترتیب آگاهی، خاطرات و توانایی های ...
باید ها و نباید های غذایی برای افسردگی
را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهند که به طور کلی، غذا هایی که دارای مواد مغذی زیادی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان، پروتئین ها و اسید های چرب هستند کمک کننده هستند. سبزی های سبزبرگ سبزی های برگ دار مانند اسفناج، کلم سبز و کلم پیچ حاوی منیزیم هستند که ممکن است به خلق وخو کمک کند. مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی بیشتر احتمال دارد سطح منیزیم پایینی داشته ...
کابوس های شدید، نشانه بیماری های خودایمنی مزمن
لوپوس مصداق دارد که به خاطر درگیر کردن اندام های متعدد از جمله مغز مشهور هستند، اما در بیماری های خودایمنی روماتیسمی دیگر مانند آرتریت روماتوئید، نشانگان شوگرن و اسکلروز سیستمیک هم ممکن است رخ دهند. علائم هشداردهنده یک بیماری عمومی مزمن لوپوس بیماری درازمدتی است که در آن دستگاه ایمنی بدن از کنترل خارج می شود و به بافت های سالم حمله می کند و باعث التهاب و درد در هر نقطه ای از بدن ...
خبر خوب برای مبتلایان به آسم شدید
شدید افزایش می دهند. ایسنا در خبری نوشت:عوامل رشد مانند این ها معمولاً عملکردهای مهمی را انجام می دهند، اما در این مورد، تیم متوجه شد که آن ها عملکرد داروها را مسدود می کنند. رینولد پانتیری جونیور، نویسنده این مطالعه گفت: ما معتقدیم که این پاسخ توضیح می دهد که چرا بیماران مبتلا به آسم شدید به چنین درمان های معمولی پاسخ نمی دهند. این تیم می گوید یافته نشان می دهد که در ...
هشدار| خواب طولانی هنگام ظهر ممنوع
.... گارولت، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج تحقیق قبلی ما که در یک جمعیت مطالعه بزرگ بریتانیانی انجام دادیم نشان داد که خواب نیمروزی با افزایش خطر چاقی مرتبط است، بنابراین می خواستیم مشخص کنیم که آیا این مورد در کشوری که استراحت ها از نظر فرهنگی بیشتر تعبیه شده (در این تحقیق، اسپانی) همچنین ارتباط طولانی مدت استراحت با سلامت متابولیک صادق است یا خیر. محققان دریافتند کسانی که ...
یک بیماری دردناک که بر اعصاب و پوست شما تأثیر می گذارد
از زونا عموماً به ناحیه ای از پوست شما محدود می شود که زونا برای اولین بار در آن شیوع پیدا کرده است. (معمولاً در یک طرف بدن) علائم و نشانه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: دردی که سه ماه یا بیشتر پس از بهبودی بثورات زونا ادامه دارد: درد همراه به صورت سوزش، تیز و ضربه زدن، یا عمیق و درد توصیف شده است. حساسیت به لمس نور: افراد مبتلا به این بیماری اغلب نمی توانند حتی لمس لباس روی ...
این داروها باعث آپنه خواب می شوند!
آپنه خواب یک اختلال خواب است که با وقفه در تنفس در طول خواب مشخص می شود. برخی داروها مانند آنتی هیستامین ها، بنزودیازپین ها، باربیتورات ها و مواد افیونی می توانند بر چرخه طبیعی خواب و تنفس شما تأثیر بگذارند که می تواند خطر ابتلا به آپنه خواب را افزایش دهد یا در صورت داشتن آن، وضعیت را بدتر کند. جمعیت زیادی مبتلا به آپنه خواب هستند، اختلالی که در آن وقفه در تنفس در طول خواب رخ می دهد ...
نور، کلید روشنایی مغز
آیا تا به حال شده است که بلافاصله پس از قدم گذاشتن در زیر نور خورشید، احساس بهتر و هوشیارتری داشته باشید؟ دانشمندان ارتباط مستقیمی بین نور و عملکرد مغز ما کشف کرده اند. به نظر می رسد، هیپوتالاموس، مرکز کوچک فرمان در اعماق مغز به نور خورشید مانند کلید برق واکنش نشان می دهد. هیپوتالاموس خود را به عنوان مرکز فرماندهی داخلی بدن در نظر بگیرید؛ این ساختار به اندازه بادام که در داخل مغز قرار ...
ورزش با تأثیر بر عضلات عملکرد مغز را تحریک می کند
اسکلتی عضلانی را برای دستیابی به درک بیشتر از تعاملات مغز و بدن مورد بررسی قرار دادند. کنگ می گوید: ورزش منظم می تواند عملکرد شناختی را در بزرگسالان تقویت کند. در این مطالعات، از شرکت کنندگان خواسته شد تا ورزش منظم انجام دهند و تغییرات در اندازه هیپوکامپ آنها تحت نظر قرار گرفت. یافته ها نشان می دهد افرادی که تمرینات هوازی را به طور منظم انجام می دهند، هیپوکامپ بزرگ تری دارند و عملکرد بهتری در تست های حافظه مکان یابی نشان دادند. انتهای پیام/// ...
یک تحقیق: کابوس ها ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی باشند
شفقنا- محققان قرار گرفتن در معرض اختلالات خواب و کابوس های شبانه را با ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند لوپوس مرتبط دانسته اند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه اسکای نیوز عربی نوشت: محققان دانشگاه کمبریج و کینگز کالج لندن دریافتند که خواب آشفته، کابوس ها و توهمات نیز قبل از “شعله ور شدن” لوپوس بوده و علائم در اکثر بیماران مورد بررسی بدتر می شود . طبق این تحقیق؛ سه نفر از پنج بیمار ...
با تغییر شیوه رژیم غذایی به آرامش اعصاب برسید
...، وجود ندارد. این چهار ماده در گوشت ها مانند گوشت شتر یا گوسفند ، جگر، مغز و قلوه وجود دارد. چنانچه غذای شما حاوی کلسیم کافی نباشد، میزان کلسیم در بدن پایین آمده و در نتیجه اعصاب تحریک خواهد شد. شیر و فرآورده های آن، بهترین منبع کلسیم محسوب می شوند. علاوه بر این خوب است بدانید کلسیم زمانی به طور موثر جذب بدن می شود که ویتامینD به میزان کافی در روده ها باشد. ...
کشف مهم درباره پارکینسون
. به گزارش شفا آنلاین تیمی از محققان موسسه Empa در سوئیس و دانشگاه لیمریک ایرلند توانسته اند نشان دهند که چگونه پروتئین ها، وقتی در معرض مقادیر زیادی یون مس قرار می گیرند، شکلی غیرعادی به خود گرفته و موجبات بیماری پارکینسون را فراهم می آورند. علل بیماری پارکینسون هنوز به طور کامل شناخته نشده اند، ولی ظهور پروتئین های معیوب در مغز مدت ها قبل از شروع لرزش عضلانی معمولی، می تواند اولین علامت آن ...
سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
.... استرس، بیماری جسمی یا روانی، شرایط زندگی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی، همگی می توانند به بی خوابی کمک کنند. رضایی با بیان اینکه به نظر می رسد از میان مخلوقات خداوند فقط انسان ها می توانند خواب خود را به تعویق بیاندازند، افزود: ساعت درونی بدن انسان در هیپوتالاموس یعنی بخشی از مغز قرار دارد. وقتی چشم انسان نور روز را می بیند، از طریق اعصاب بینایی به مغز پیام ...
اختلالات تغذیه ای در افراد دیابتی نوع 1 رایج است
مدیریت دیابت را از تعادل خارج می کند. این مطالعه نشان داد که زنان مبتلا به دیابت نوع 1 بیشتر از مردان مستعد ابتلاء به اختلالات خوردن هستند، اما به نظر می رسد سن اهمیتی ندارد. نیملا می گوید: به نظر می رسد علائم اختلال خوردن اغلب نوجوانان و جوانان را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، متاآنالیز ما نشان می دهد که بزرگسالان نیز از علائم اختلال خوردن رنج می برند، به همین دلیل مهم ...
مبتلایان به این بیماری بیشتر در خطر زوال هستند
انجام شده است. مطالعه جدید که به درک بهتر ارتباط میان این دو بیماری کمک می کند، نشان می دهد که افراد مسن مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل باشند. برای انجام این مطالعه، محققان سوابق سلامت و بهداشت 7843 فرد تایوانی مبتلا به زوال عقل که به تازگی بیماری آن ها تشخیص داده شده بود را با تعداد مشابهی از افراد که به این بیماری مبتلا نشده بودند، مقایسه کردند ...
بیمارانی که در معرض خودکشی هستند
تشخیص دیده می شود. این حوزه شامل سرطان حفره دهان و حلق، مری، معده، مغز، لوزالمعده و ریه بود. پس از دو سال، افرادی که مبتلا به سرطان هایی بودند که می تواند باعث اختلال در کیفیت زندگی طولانی مدت شود، مانند حفره دهان و حلق، پستان، رحم، مثانه و لوسمی، خطر خودکشی بالاتری داشتند. شین هو، از دیگر محققان این تیم مطالعاتی در این رابطه می گوید: روند کاهشی کلی در خطر خودکشی نشان دهنده نقش مثبت ارتقای همزمان مراقبت های روانی و تسکینی و پیشرفت در کنترل علائم و مدیریت درد است. شرح کامل این یافته ها روز گذشته در آخرین شماره مجله تخصصی JAMA Network Open منتشر شد. ...
مبتلا شدن به این بیماری گاهی هیچ علامتی ندارد
آور به نظر می رسد یک مسیر میکروگلیا که اغلب به بیماری آلزایمر مرتبط است، فعالیت کمتری دارد. این مطالعه همچنین نشان داد واکنشی طبیعی که پروتئین کژتابیده سمی را به صورت خودکار از بین می برد در بیماران مبتلا به آلزایمر دستخوش تغییر شده، اما در افراد تاب آور این روند به نسبت طبیعی بود. یافته های این پژوهش همچنین آشکار ساخت ممکن است در سلول های مغز افراد تاب آور، میتوکندری های ...
ذهن آگاهی هنر پرورش تاب آوری است
رفتاری برای بی خوابی، که شامل آرامش عضلانی است، می تواند به شما کمک کند به خواب بروید و تأثیرات مثبتی بر افراد مبتلا به بی خوابی نشان داده است. تمرینات تنفس آگاهانه تمرینات تنفس عمیق روش دیگری برای کاهش استرس است. بسیاری از تکنیک های تنفسی مختلف وجود دارند. بسیاری از آنها شامل تنفس از طریق بینی، حبس نفس و بازدم هستند. مدت زمانی که نفس خود را نگه می دارید به نوع تمرین ...
رنج های دستگاه گوارش!
...> بدون شک در این حالت رنج زیادی به دستگاه گوارش می دهید. هنگامی که می بینید بعضی از افراد حجم زیادی غذا می خورند و بعد به درد معده مبتلا می شوند، جای تعجبی ندارد. حدود 20 تا 30 دقیقه بعد از شروع به خوردن غذا به صورت آرام، مغز اعلام می کند که معده پر است (سیگنال سیری با علامت اشباع) شما می توانید در مدت 20 تا 30 دقیقه مقادیر بسیار زیادی مواد غذایی بخورید. همچنان که بر سن شما اضافه ...
