سایر منابع:
سایر خبرها
خطر سرطان مری در کمین نوشندگان این نوع چای
به گزارش نبض بازار ،تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن این نوشیدنی های گرم به طور مکرر می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را تا سه برابر افزایش دهد. این یافته های نگران کننده توسط محققان دانشگاه کمبریج در مطالعه ای که اخیراً منتشر شده به دست آمده است. در این مطالعه، بیش از 500000 نفر به مدت 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که افرادی که به طور مرتب چای یا قهوه داغ می نوشیدند ...
روغن زیتون و کاهش مرگ با زوال عقل
وجود دارد که طیف وسیعی از فواید سلامتی روغن زیتون را نشان می دهد، بنابراین فکر می کنم همه می توانند از خوردن روزانه آن بهره مند شوند. بی تحرکی و ابتلا به زوال عقل شواهد زیادی وجود دارند که نشان می دهند رفتار بی تحرک با بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر ناشی از آن ارتباط دارند. مطالعه دیگری در مجله جاما منتشر شده که ارتباط بین رفتار کم تحرک و زوال عقل را نشان می دهد. بر اساس یافته ها، هرچه افراد سالمند، رفتارهای بی تحرک داشته باشند، خطر ابتلا به زوال عقل نیز در آنها بیشتر می شود. پایان پیام/ ...
خواص میخک؛ از تقویت سیستم ایمنی تا تسکین درد!
...، غنچه گل درخت میخک، ادویه ای خوش طعم و معطر است که قرن ها در طب سنتی کاربرد داشته است. از خواص میخک در طب سنتی چینی و طب ایرانی، برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کمک به هضم غذا استفاده می شده است. به گزارش دکترکرمانی، این ادویه در غذاهای خوش طعم، دسرها و نوشیدنی ها استفاده می شود. همچنین به دهانشویه ها، کرم ها، ژل ها و روغن ها اضافه می شود. این مقاله، تحقیقاتی را درباره فواید ...
کاهش ریسک سرطان با مصرف همزمان زنجبیل و فلفل قرمز
محققان آمریکایی، 6-gingerol در ترکیب با کپسایسین می تواند ریسک سرطان را کاهش دهد. اگرچه برخی مطالعات نشان داده اند که فلفل دارای فواید زیادی است اما در برخی مطالعات دیگر مشخص شده است که رژیم غذایی مملو از کپسایسین با ابتلا به سرطان معده مرتبط است. محققان به مدت چند هفته به موش های مستعد ابتلا به سرطان ریه کپسایسین، یا 6-gingerol یا ترکیب هر دو را خوراندند. در طول مدت مطالعه ...
خواص بی نظیر گوجه سبز برای سلامتی که کمتر از آن شنیدیم
گوجه سبز هم می گوییم ترش و قرمز آن شیرین است. بهداشت نیوز در خبری نوشت:گوجه سبز معمولا در سراسر جهان مورد مصرف قرار می گیرد. این درخت هرسال بارور می شود و تقریبا در بیشتر کشورها کاشت می شود و در خاک مرطوب رشد می کنند و به نور فراوان خورشید و آبیاری منظم نیاز دارند . این میوه غنی از ویتامین ب است که در مناطق مختلف آب و هوایی رشد می کند. گوجه سبز می تواند تازه و به صورت خشک مصرف شود. ...
آب و هوا چه ارتباطی به سلامت مغز دارد؟
. این مطالعه با نشان دادن رابطه ای با سطح پروتئین آمیلوئید در مایع مغزی نخاعی نشان می دهد که آلودگی هوا ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. از همین رو گفته می شود که با پاکسازی محیطی و کاهش آلودگی می توان به کاهش بار بیماری آلزایمر کمک کرد. تا حد ممکن در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید در روزهایی که شاخص کیفیت هوای محلی شما گزارش می دهد که کیفیت هوا پایین و سرشار ...
فواید آب گوجه فرنگی برای بیماران قلبی و لاغری
. می تواند از سرطان جلوگیری کند نوشیدن آب گوجه فرنگی همچنین می تواند به پیشگیری از انواع سرطان کمک کند. مصرف گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پوست را کاهش دهد. نتیجه یک مطالعه 30 ساله: مصرف این مواد غذایی طول عمر را کاهش می دهد در حالی که آب گوجه فرنگی بسیار سالم است، نوشیدن آن دارای معایبی هم هست که باید مراقب آنها باشید. 1. محتوای ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
دارد که فواید فراوانی برای سلامتی دارند. سطح آنتی اکسیدان در انار سه برابر چای سبز است! مطالعات نشان داده اند که انار اثر ضدالتهابی دارد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند 7. انبه انبه (Mango) منبع غنی ویتامین C است. این میوه حاوی فیبر حل پذیر هم هست که می تواند فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد. انبه خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هم دارد که می توانند به کاهش ...
معجزه رژیم های گیاهی برای سلامت قلب و عروق
تنها شواهدی را به کار می گیرد که در بالاترین سطح بررسی های سیستماتیک و متاآنالیزها ( یک روش آماری است که چندین مطالعه را ترکیب می کند و نتایج آن ها را یکپارچه می کند) مورد استفاده قرار گرفته است. هنگامی که آن ها دو دهه داده های گردآوری شده را تجزیه و تحلیل کردند، دریافتند که ارتباط بین رژیم های گیاهخواری و وگان و کاهش عوامل خطر قلبی متابولیک بسیار قوی است. با این حال، تیم ...
چند اقدام ساده که نفخ را رفع می کند
رازیانه نیز به بهبود برخی بیماری های معده کمک می کند. انجام تمرینات یوگا انجام تمرینات ملایم یوگا به کاهش احساس ناراحتی شکم که معمولا با نفخ همراه است، کمک می کند. تنفس عمیق حین این تمرینات باعث می شود معده کاملا متورم شود و در نتیجه سیستم اعصاب پاراسمپاتیک فعال شده که باعث هضم بهتر غذا می شود. پرهیز از جویدن آدامس جویدن آدامس نیز ایده خوبی برای بهبود هضم نیست، زیرا بلعیدن هوای زیاد عامل تشدید نفخ خواهد بود. این حالت درست وضعیتی مشابه نوشیدن نوشابه یا غذاخوردن سریع را ایجاد می کند. منبع: سایت سلامت ...
فواید و عوارض کلسیم و مکمل های آن برای سلامتی
... مطالعات نشان داده اند مصرف مکمل کلسیم با دوزهای درمانی 1200 تا 2000 میلی گرم در روز و به مدت 36 تا 60 ماه، می تواند خطر ابتلا به آدنوم کولورکتال عودکننده را کاهش دهد. براساس مطالعات، این عنصر به اسیدهای صفراوی در مجرای روده متصل می شود و از اثرات تکثیری و سرطان زایی آن ها جلوگیری می کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف کلسیم از بیماری های قلبی -عروقی جلوگیری می کند. برخی از ...
میان وعده به کودک مان چه چیزی بدهیم؟
...، شکلات، آب نبات، شیرینی و چیپس، انواع پفک حاوی مقدار زیادی مواد قندی، نمک و چربی هستند. از دادن تنقلات مضر به کودکتان جدا خوداری کنید. چون در کودکی و بزرگسالی عامل بروز بیماری های مختلف می شود. تنقلات شور شانس ابتلا به بیماری ها را در بزرگسالی افزایش می دهد. مصرف غذاهای چرب و سرخ شده باعث اضافه وزن و چاقی در سن کودکی می شود. استفاده از نوشابه ها نیز علاوه بر اضافه وزن مانع جذب مواد مغذی مانند کلسیم که برای رشد و استحکام استخوان و دندان لازم است، می شود. ...
محققان کره جنوبی هشدار می دهند؛ ارتباط استفاده از سیگار الکتریکی و بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان ریه
به گزارش سپهرغرب و به نقل از هلث دی نیوز، دکتر یئون ووک کیم ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی گفت: این نخستین مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت است که افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه را در مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی پس از ترک سیگار نشان می دهد. تیم کیم نتایج بیش از 4.3 میلیون کره جنوبی را که در برنامه غربالگری سلامت ملی این کشور در سال های 2012-2014 یا 2018 ثبت نام کرده ...
این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است
...، باعث بهبود هضم غذا شده، خطر ابتلا به زخم معده را کاهش می دهد و برای سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد. فیبر باعث تحریک حرکت مجرای روده بزرگ می شود و با سم زدایی و پاک سازی روده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 8. یبوست و اسهال مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا سفید به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد. ...
اگر با داروهای کاهش وزن لاغر نمی شوید؛ شایدپای ژنتیک در میان است
هزار تغییر در 22 ژن موجود در مسیر پیام رسانی هورمون جی ال پی 1 جست وجو می شود و با استفاده از نتایج، امتیاز خطر را برای هر فرد تعیین می کنند. این امتیاز خطر در دو گروه معده گرسنه مثبت و معده گرسنه منفی تقسیم بندی می شود. افرادی که معده گرسنه مثبت دارند، به پیام های هورمونی معده به مغز مبنی بر سیری و پایان غذا خوردن، پاسخ مثبت می د هند. در نتیجه، پس از خوردن مقدار مناسبی غذا احساس سیری می کنند و از ...
از ابتلای 60 درصد ایرانی ها به چاقی تا ارتباط 13 سرطان به چاقی!
...> اما چاقی چگونه با بروز سرطان ارتباط پیدا می کند و بر روی آن تاثیر می گذارد؟ به گفته متخصصان، افراد چاق اغلب دارای التهاب مزمن در سطح پایین هستند که با گذشت زمان می تواند باعث آسیب DNA شود که منجر به سرطان می شود. افرادِ دارای اضافه وزن و چاقی، بیشتر از افرادِ با وزن طبیعی دارای شرایط یا اختلالات مرتبط یا ایجادکننده التهاب موضعیِ مزمن هستند و همین مورد، از عوامل خطر برخی سرطان ها است. ...
مواد غذایی که شبیه اندام های بدن هستند: تصادفی یا عمدی! +اینفوگرافیک
این است که چربی های مفید موجود در روغن زیتون به مبارزه با ژن های سرطان زا کمک می کنند. - سیب زمینی شیرین و پانکراس سیب زمینی شیرین با تقویت عملکرد پانکراس و کاهش خطر حداکثر 50 درصدی ابتلا به سرطان این اندام در ارتباط است. این ماده غذایی همچنین با آزاد کردن آرام و تدریجی قند در جریان خون، به کاهش سطح قند خون کمک می کند. - زنجبیل و معده زنجبیل یک متد درمانی ...
این خوراکی خوشمزه شما را افسرده می کند
...، داده های بیش از 140هزار شرکت کننده طی 11 سال نشان می دهد که ارتباط واضحی بین مصرف زیاد غذاهای سرخ شده (به خصوص سیب زمینی) و خطر افسردگی و اضطراب وجود دارد. یافته ها نشان می دهد که خوردن مکرر غذاهای سرخ شده با افزایش 12 درصدی اختلال اضطراب و افزایش 7 درصدی خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. این ارتباط در مردان و نوجوانان قوی تر است. این نتایج، بر اهمیت کاهش مصرف غذاهای سرخ شده به منظور ...
خواص دارویی زیره سبز
C و A، دارای خواص ضد انعقادی است. ویتامین A باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو میشود که در درمان انواع مختلف سرطان کمک کند. مطالعات انجام شده در سال 2007 نشان می دهد که مصرف زیاد ویتامین A و رتینول ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. همچنین زیره سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که قادر به جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی می باشند. تحقیقات انجام شده روی موش ها نشان می ...
تاثیر سیب و چای در پیشگیری از سرطان
دانشگاه ادیث کاوان در استرالیا انجام شد، نشان داده است که ترکیبی قدرتمند که به واسطه مصرف برخی خوراکی ها، مانند سیب و چای، دریافت می کنیم، توانایی محافظت از ما در برابر سرطان و بیماری قلبی را دارد، به ویژه، اگر به واسطه برخی عادات سبک زندگی نه چندان سالم در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها قرار داشته باشیم. سیب و چای چه نقطه مشترکی با هم دارند؟ شاید نام آنها را نشنیده ...
مصرف این ماده غذایی محبوب به شدت سرطان زاست!
می کشیدند، سطح بالایی از الکل مصرف می کردند و سطح تحصیلات پایین تری داشتند. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که همیشه نمک اضافه می کردند، در مقایسه با شرکت کنندگانی که هرگز یا به ندرت به غذا نمک اضافه نمی کردند، 41 درصد بیشتر در خطر ابتلا به سرطان معده بودند. نتایج نشان می دهد که بررسی دفعات مصرف نمک افزوده در سفره ممکن است راهی ساده برای کمک به شناسایی افرادی با مصرف نمک بالا ...
بیمارانی که در معرض خودکشی هستند
شفا آنلاین: سلامت نتایج مطالعات جدید محققان نشان می دهد:خطر خودکشی در بیماران مبتلا به سرطان 26 درصد بیشتر از جمعیت عمومی است. محققان انجمن سرطان آمریکا دریافتند:عوامل مختلفی در افزایش این خطر نقش دارند، از جمله این عوامل می توان به جغرافیا، نژاد و قومیت، وضعیت اقتصادی و ویژگی های بالینی اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین این مطالعه همچنین نشان داد: خطر ابتلا به سرطان در مقایسه با جمعیت ...
راهی برای شناسایی موثرترین درمان های سرطان
شفا آنلاین: سلامت دانشمندان می گویند که پس از کشف چگونگی حفظ بافت پستان در خارج از بدن برای دستکم یک هفته، به یک پیشرفت بالقوه متحول کننده در تحقیقات سرطان پستان دست یافته اند. به گزارش شفا آنلاین این مطالعه که توسط بنیاد خیریه پیشگیری از سرطان پستان تامین شد، نشان داد که بافت را می توان در یک محلول ژل مخصوص نگهداری کرد که به دانشمندان کمک می کند موثرترین درمان های دارویی را برای ...
این غذاها عمرتان را کوتاه می کند
افرادی که بیشترین غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف می کنند- به طور متوسط هفت وعده در روز- در مجموع 4 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و 9 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از عللی غیر از سرطان یا بیماری قلبی قرار داشتند. مینگیانگ سونگ ، محقق ارشد از دانشگاه هاروارد، می گوید: این خطرات بالاتر مرگ به طور عمده ناشی از محصولات آماده بر پایه گوشت، مرغ، غذاهای دریایی، شکر و نوشیدنی های مصنوعی شیرین شده ...
به محض ترک قند و شکر در بدن چه اتفاقی می افتد؟
از آسیب های این چنینی در امان خواهید بود. سلامت قلب: طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف شکر نیز خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می دهد. محافظت در برابر سرطان: مطالعات متعددی در سراسر جهان نشان داده اند که شکر مواد غذایی سلول های سرطانی را تامین می کند؛ بنابراین اگر مصرف قند را کاهش دهید یا متوقف کنید، ممکن است به جلوگیری از انواع مختلف ...
اهمیت تغذیه و وزن در بیماران سرطانی
.... بیماران مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش به ویژه در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی هستند. سارکوپنی سارکوپنی وضعیت تخلیه شدید عضلانی است. اهمیت توده بدون چربی بدن در مطالعات سارکوپنی در سرطان نشان داده شده است. یک متاآنالیز 38 مطالعه نشان داد که شاخص عضله اسکلتی پایین در تشخیص سرطان با بقای بدتر در بیماران مبتلا به تومورهای جامد مرتبط است. مطالعات دیگر همچنین بقای کلی ضعیف ...