سایر منابع:
سایر خبرها
پشت پرده به تعویق انداختن کارها چه خبر است؟ (+ راهکارهای عملی)
خجالت زده و تحقیر شوید، آیا می ترسید همه چیزهایی را که تاکنون ساخته اید از دست بدهید؟ ریشه ترستان را بشناسید، افکار منفی را کنار بگذارید، به این نتیجه برسید که مهم این است که تلاشتان را بکنید. نگرش و تفکرتان را تغییر دهید ما عمدتا در مسیرها یا در تله های فکری که فلج مان می کنند گیر می افتیم. از قبل این پیش زمینه را به ذهن مان می دهیم که توانایی ما محدود ...
تولید محتوا با حداکثر کارایی؛ نقشه راهی برای بازاریاب ها
نکات در رابطه با طراحی یک فرآیند کارآمد برای تولید محتوا را به اتفاق شما مرور کنیم. این امر به شما کمک خواهد کرد تا اثرگذاری بهتری بر روی مخاطب تان داشته و خیال تان بابت یکی از مسائل بی نهایت کلیدی در زمینه بازاریابی راحت شود. خب اجازه دهید بدون مقدمه چینی بیشتر برویم سراغ تکنیک های مورد بحث مان. طراحی فرآیندی یکسان و پابرجا بازاریابی با استفاده از سلیقه شخصی یا حتی فرآیندهای ...
آرامشی در طبیعت
خویش فرامی خواند نقشش را بخوبی ایفا و یادآوری می کند. ملاطفت صحنه همچون موسیقی ملایمی چشم و هوش مان را می فریبد و ذهن مان بی محابا به این فراخوان آری گفته و بسویش روانه گشته ایم. از سویی تیره گی اطراف و هجوم به مرکز و از سویی انفجار نور در همان نقطه دو نیرویی هستند که اثر را تحت شعاع قرار داده اند و خروج چشم را از صحنه مانع می شوند. خط های زرد نیز با توجه به کشش درونیشان به انتهای تصویر نیز قدرت ...
نکاتی که والدین برای امتحان دانش آموزان باید بدانند
مورد علاقه و مشترک تان را انجام دهید مثل پیاده روی، درست کردن کیک، انجام بازی های فکری، رفتن به سینما و پارک و ... . به دلیل اهمیت نظم داشتن این فعالیت، باید روز و زمان آن ها مشخص شود تا در زمان این فعالیت ها، هم برنامه والدین به هم نخورد و هم ذهن فرزند آشفتگی نداشته باشد. پیشرفت تحصیلی در سایه رشد روانی در روان شناسی معتقدیم وقتی رابطه ای با کیفیت و دلبستگی ایمن بین فرزند و ...
فال روزانه 1403.03.09
دیرینه دیدار تازه می کنید، برای گسترش کاری که به آن مشغول هستید نیز با دوستان صمیمی خود مشورت کنید. قرار است کار هیجان انگیز و جذابی انجام دهید، مطمئن باشید با انجام این کار حسابی لذت می برید و لحظه های شادی را تجربه خواهید کرد. روز را با اعتمادبه نفس و انگیزه آغاز کرده اید، این روحیه در طول روز یار و یاور شما برای حل مشکلات باقی خواهد ماند. امروز فردی از شما درخواست پول می کند، اما بهتر است ...
همه گیری بی اهمیتی به تحصیل از کجا شروع شد؟
دوران امتحانات است و احتمالا سرتان گرم است که شب آزمون خوانده و نخوانده چند صفحه از کتاب را ورق بزنید و بروید سرجلسه و با خودتان بگویید این آخرین بار است که کوتاهی می کنم و از امتحان بعد بهتر می خوانم. ولی هیچ بعدنی وجود ندارد. ما نسلی هستیم که درس و تحصیلات برایشان کمترین اهمیت را دارد و با تحصیلات میانه خوبی ندارند البته با این مقوله چند نوع برخورد می کنیم. یا برای فرار از خانواده، یا انگیزه ...
یک سوم ایرانی ها کبد چرب دارند | کدام افراد کارشان به پیوند کبد می کشد؟ | حتما سالی یک بار آزمایش خون و ...
توضیح بیشتر این بیماری می گوید: چربی هایی که وارد بدن ما می شوند، باید بسوزند. اگر این چربی ها بیشتر از حد نیاز بدن مان باشد، در کبد تجمع می کند و فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود. اما چه عواملی منجر به بروز کبد چرب می شود که در حال حاضر 30 درصد ایرانی ها را درگیر خود کرده است؟ دکتر خسرونیا در این زمینه توضیح می دهد: علاوه بر رژیم های غذایی غلط و عدم تحرک و چاقی که اشاره کردم، مصرف ...
در برنامه خط فرضی مطرح شد؛ باید راوی این دوران باشیم تا گرفتار جعل نشود
به یک جریان مثبت تبدیل شود. گنجی: مستندساز هم مثل هرکس دیگری که در این اجتماع زندگی می کند، تحت تاثیر شرایط این اجتماع است. محیط زیست، اعدام، زندگی روزمره، حجاب، دهه 60 و 70، جنبش های دانشجویی. همه اینها را از سال 75 که دانشجو شدم زندگی ام در حال بسامد بوده. ما فکر می کنیم یک ابزاری را بلد هستیم و سعی می کنیم با آن یک بیانی داشته باشیم. تحلیل مان هم همیشه درست نیست و ممکن است اشتباه هم ...
بی احترامی، زخمی است که با کودک می ماند!
شود؟ یعنی اگر به او احترام می گذاریم هیچ مغایرتی با قوانینی که برای مراقبت از کودک وضع می کنیم یا این که مثلا حواس مان هست که چه ساعتی بیرون می رود و می آید ندارد. هیچ مغایرتی ندارد با این که ما یک زمان هایی خسته هستیم و حتی به عنوان مادرِ کودک نمی توانیم در آن لحظه عشق زیادی به او بدهیم. احترام یک چارچوب برای همه این رفتارها تعریف می کند، احترام یک چارچوب برای شیوه مراقبت و حتی شیوه عشق ورزی به ...
جسارت بیان ایده با تفکر مستقل
نویسنده : سیدسورنا ساداتی | روزنامه نگار موفقیت همه ما به اهمیت تفکر واقفیم اما افکاری که داریم کارآمد نیستند چون به خاطر آن چه در نظام آموزشی یاد گرفته ایم تعریف اشتباهی از تفکر داریم و به جای آن که مستقل و راهبردی فکر کنیم، اهتمام مان روی حفظ و مرور آن چیزی است که فراورده ذهنی دیگران محسوب می شود؛ آن هم بدون درک عمیق و فهم انتقادی از آن موضوعات. حالا نوبت تفکر مستقل است ...
با این ترفندها از بی حوصلگی نجات پیدا کنید
را به عنوان راهی برای فرار از واقعیت بدانیم، می توانیم آن را بیشتر در زندگی خود بگنجانیم. زیرا سکوت مشوق بینش های شخصی است. در واقع اگر بتوانیم با ایده یک جا نشستن بدون حواس پرتی کنار بیاییم، تغییرات جالب را به مرور خواهیم دید. از سکوت استقبال کنید آن وقت خواهید دید سطحی از بینش و خلاقیت را به دست خواهید می آورید که شما را در مزیت قابل توجهی نسبت به دیگران قرار می دهد و کسالت جای خود ...
گزیده ای از پروژه تاب آوری
آینه اتاق خوابش درست کرده بود. سپس آینه را در پتو پیچید، بیرون آورد و تمام آن را زیر پا گذاشت. لیوان همه جا رفت، اما جورجیا سعی کرد به ما توضیح دهد که این راهی برای درهم شکستن افکار بدش است. او گفت: “پس آنها این بار من را شکست نخواهند داد.” هر سه شنبه به جلسات مشاوره خانواده می رفتیم تا راهی را در جهنم زندگی مان طی کنیم. با این حال، در اعماق وجودم خشمگین بودم، زیرا مشاور ...
13 فیلم نوآر پرتنشی که از ابتدا تا پایان بی نقص هستند؛ از Blue Velvet تا Chinatown (+عکس)
سفیدش جایزه اسکار دریافت کرد. این یک داستان عاشقانه مطلق و مهم است، و یک داستان ارواح است، درست مانند شاهکار بدون تاریخ مصرف آلفرد هیچکاک، ربکا (Rebecca). این فیلم از سال 1999 در فهرست ملی فیلم آمریکا ثبت شده و شهرت آن در طول زمان بیشتر شده است. یک بازسازی تلویزیونی در سال 1968 با نویسندگی ترومن کاپوتی از این فیلم انجام شد که به شدت مورد انتقاد قرار گرفت و این روزها حتی پیدا کردن آن نیز ...
پشت پرده نزدیکی پادشاهی های خلیج فارس به ایران
در خلیج فارس بالا برده بود. حال که تمامی کشورهای منطقه به دنبال احیای روابط خود با ایران برآمده اند و بحرین آخرین حلقه این زنجیره پس از امارات و عربستان است، باید پرسید که دلایل و پیامدهای این عادی سازی چیست؟ در واقع هدف درک این موضوع است که چگونه ترکیب پیچیده ای از مسائل مربوط به امنیت، منافع اقتصادی، پیوندهای فرهنگی و جغرافیایی مشترک، نگرش کشورهای حاشیه خلیج فارس را نسبت به همسایه بزرگ و قدرتمند ...
نگاهی به فیلم “آنابل”| ارواح خبیث آیا می توانند داخل کالبد یک عروسک شوند؟
جای تاسف است اما اغلب آثار مرتبط با فیلم احضار، از جمله آنابل، روی شخصیت های مونث، از زن کامل تا کودکان خردسال تا زنان بالغ تمرکز می کند. ایمان هادی| قسمت اول فیلم آنابل یک مقدمه با بودجه کم، با سرعت فراوانی در دنبال فیلم احضار (The Conjuring ) ساخته شد. ظاهراً سازندگان نگران بودند که فیلم جدید را به موازات ادامه یافتن فیلم احضار بسازنند، در حالی که سلف آن هنوز در ذهن بینندگان تازه ...
(تصاویر) بهترین سریال های ایرانی؛ معرفی 60 سریال از گذشته تا به امروز
. رمان دایی جان ناپلئون اگرچه به شیوه اول شخص مفرد نوشته شده است، حداقل تعریف و توصیف در آن به کار رفته است و کمتر اثری از نثر مباحثه ای یا تشریحی در آن می توان یافت. حال موفقیت تقوایی در این موضوع نهفته است که او به بهترین شکل قسمت های نغز اثر پزشکزاد را برمی گزیند و با تبدیل آن بخش ها به موقعیت های دراماتیک، اثری ماندگار می آفریند. او در طراحی دیالوگ ها و جملاتی که بین شخصیت ها رد و بدل می ...
روایت پرواز وارونه روی سر دشمن و آرامش عجیب منوچهر محققی
جا بودم که تیمسار (فریدون) صمدی رسید. * آن موقع معاون عملیات پایگاه بوشهر بود. بله. * ماموریت تان کجا بود؟ قرار بود کجا را بزنید؟ جایی در جنوب بغداد بود. با موفقیت زدیم و در برگشت بود که گرفتار شدیم. منوچهر انداخته بود کف زمین و شاید ارتفاع مان 10 متر هم نبود. * پس با پروازی که محققی داشت، نگران این که با موشک شما را بزنند نبودید! ...
سیاست های ارزی، نظام بانکی و بودجه ریزی، عوامل اصلی تورم در کشور
د هشت درصدی اقتصاد کشور که امروز مورد تأکید فرمایشات مقام معظم رهبری است. موضوعات مربوط به حوزه تنظیم گری در عملیات اقتصادی کشور که یکی مسائل مربوط به حوزه تنظیم بازار است و مباحث دیگری که از قبل هم جا مانده، مثل موضوع بانک توسعه ای. ما در پیشنهادا ت مان در مجلس یازدهم هم این گزارش را آوردیم اما به صحن علنی برای مصوبه در نوبت صحن قرار گرفت و البته گزارش آن آماده است ولی در نوبت صحن قرار گرفت و ب ...
8 نشانه که می گوید شما عاشق او نیستید!
که در اعماق وجودتان چیزی درست نیست. هیچ ایرادی ندارد. هر رابطه ای قرار نیست که تا آخر ادامه داشته باشد. تشخیص این نکته قدمی بزرگ برای یافتن عشق حقیقی زندگی تان است. شده در ذهن تان آن ها را با شریک عاطفی قبلی یا حتی با شخصیت های تخیلی کتاب ها و فیلم ها مقایسه کرده باشید؟ معنایش این است که شما حقیقتا عاشق او نیستید. ممکن است گاهی بنشینید و ویژگی های مثبت و منفی آن ها را در ...
رازهای یک ارائه حرفه ای و بدون تپق
های خوبی که در ذهن ها ماندگار می شود، همیشه داستانی قوی نیز دارند. خب داستان ها بهتر از سایر گزینه ها در ذهن آدم باقی می ماند. درست به همین خاطر شما باید حواس تان به این مسئله باشد. وگرنه خیلی راحت اوضاع تان در بازار به هم ریخته و دیگر شانسی برای خودنمایی نخواهید داشت. اگر دوست دارید تپق های تان به کمترین میزان برسد، داستان تان را از قبل تمرین کنید. خب اگر قرار باشد درست سر بزنگاه در ...
حل معمای یافتن ایده کسب و کار با توفان ذهنی (Brain Storm)
یکی را انتخاب کرده و سپس تخته گاز به سوی موفقیت بروید. خب راستش را بخواهید، معادلات بازار اصلا این سادگی و سهولت را نشان نمی دهد. چراکه ورود به بازار نیازمند ایده های تازه است. اگر شما قرار باشد دقیقا کاری مثل دیگران انجام دهید، خیلی زود اوضاع تان در بازار به هم خواهد ریخت. این درست همان زمانی است که دیگر هیچ شانسی برای تعامل درست و حسابی با مخاطب تان نخواهید داشت. ما در روزنامه فرصت ...
کاهش اضطراب در فصل امتحان
.... مساله مهم این است که در زمان مقایسه یا آزمون، اضطراب شامل حال همه می شود و قبل از هر چیز برای کاهش استرس، راحت ترین کار تنفس منظم دیافراگمی یا شکمی است، این تنفس عمیق شامل چند ثانیه دم، حبس و بازدم می شود که می توان همه جا حتی سر جلسه امتحان آن را انجام داد. همچنین یکی دیگر از تکنیک های کاهش اضطراب دور کردن فکر از موضوعات استرس زا است. شما می توانید با شمارش معکوس اعداد ذهن خود را از تمرکز ...
فال حافظ متولدین هر ماه - سه شنبه 8 خرداد 1403
. احساس می کنید که در جایگاه مناسب خود قرار ندارید و از شرایط فعلی خود رضایت کافی ندارید. شهریور امروز، احساسات شما به شدت برانگیخته شده اند و این امر می تواند گرمای تازه ای به روابط عاطفی شما ببخشد. اگر در حال حاضر در یک رابطه عاشقانه هستید، این شور و نشاط می تواند به تقویت تعهد و صمیمیت بین شما و همسرتان کمک کند. اگر هنوز مجرد هستید، احتمال آشنایی با فردی جدید در این روز وجود ...
فال ابجد امروز دوشنبه 7 خرداد 1403
سر راه شما قرار گرفته و انتظار یاری دارد . دستش را بفشارید و توقعش را به فال نیک بگیرید . شرایط اجرای ایده ی خوبی که در ذهن دارید مهیا نیست با وضع موجود کنار بیایید تا به مرور زمان اوضاع تغییر کند . همین امروز تماس تلفنی یی را که دائم پشت گوش انداخته اید ، بگیرید . در همیشه روی یک پاشنه نمیچرخد. ♐ فال ابجد امروز متولدین آذر ابجد فال شما: د ب آ تعبیر: طالعت خوب نیست ...
ماجرای گلایه تند مردم بلوچ یک روستای سیل زده به شهید رئیسی/ فرق می کند چه کسی رئیس جمهور باشد!
شان نیامده بود، تصور اینکه رئیس جمهور به آنها سر بزند، به ذهن هیچ کدام شان خطور نمی کند: تا 20 دقیقه قبل از رسیدن رئیس جمهور، نمی دانستیم که مهمان چه کسی است. فقط اطلاع داده بودند که یکی از سران کشوری قرار است به روستا سر بزند. فکر کردیم نهایتاً وزیر راه یا چنین کسی قرار است به روستایمان بیاید؛ اما یک دفعه اطلاع دادند که آن مهمان مسؤول رئیس جمهور کشور است! سیلاب را فراموش کردیم... ...
روایت تکان دهنده عابدینی از فساد و جادوگری در فوتبال
پیش ببرد، آن باشگاه خیلی راحت به محض اینکه اطلاعاتی از این موضوع کسب شد، خیلی راحت از باشگاه مذکور دو امتیاز کسر شود. ما اگر از یک یا دو باشگاه 3 تا 6 امتیاز کسر می کردیم، تمام باشگاه ها این کرکره را پایین می کشیدند. دیگر اینقدر بروز پیدا نمی کرد که رمل، طرلاب، یا نوشتن جادو و جنبل و آن را در رختکن یا این طرف و آن طرف قرار نمی دادند. یا به تیر دروازه بستن این ها دیگر معنی و مفهوم پیدا نمی کرد ...
احیای 1500 معدن راکد در زمان رئیس جمهور شهید/ معادن کشور، مردمی شدند
معدن در این دوره داشتیم که در سال 1401 انجام شد و به طور ثابت و مداوم مورد پایش قرار می گیرد. تاکنون دو ویرایش از این موضوع تنظیم شده که ویرایش اول، سال 1402 ابلاغ شد و ویرایش دوم، برای ابلاغ سال 1403 آماده است. محتشمی پور افزود: علاوه بر آن، موضوع زیرساخت های اطلاعاتی بخش معدن نیز مطرح بوده و هست. در سال های گذشته، دسترسی متمرکز به آمار و اطلاعات بخش معدن نداشتیم که سبب می شد که چنانچه ...