طب سنتی درباره شیره توت چه می گوید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی قند میوه ها از بیشترین تا کمترین میزان
کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند. یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف روزانه آووکادو به مدت 12 هفته کنترل قند خون، عوامل خطر متابولیک قلبی و کیفیت کلی رژیم غذایی را در بزرگسالان مبتلا به چاقی و مقاومت به انسولین(زمانی که خارج کردن گلوکز از خون برای بدن دشوار است) بهبود بخشید. می توانید آووکادوی له شده را به نان تست سبوس دار و تخم مرغ اضافه کنید یا از آن در خوراک سبزیجات استفاده ...
چای را با توت و خرما نخورید
آفتاب نیوز : قند خرما، توت و به طور کلی هرمواد قندی هنگامی که با آب جوش یاچای داغ تماس پیدا می کند بدن تمام شیرینی های این مواد را جذب کرده و انرژی موجود در آن ها جذب بدن نمی شود. گفتنی است چای و قهوه در تمام کشور های دنیا نوشیدنی های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آن ها را با مواد شیرین مصرف کنند، اما این مواد قند به سلامت دندان ها آسیب رسانده و سبب بالا بردن قندخون ...
خواص سرکه سیب برای لاغری و درمان کبد چرب + عوارض و نحوه مصرف
خواهد بود، اما نمی توان گفت برای لاغری تأثیر دارد. تأثیر سرکه سیب بر درمان کبد چرب سرکه سیب ناشتا می تواند در درمان کبد چرب مؤثر باشد، زیرا با دفع سموم از بدن کمک می کند تا چربی های جمع شده در بدن کاهش و عملکرد کبد بهبود یابد، بنابراین مصرف آن را با مقادیر کم شروع کنید و به تدریج افزایش دهید. خواص سرکه سیب برای قلب و فشار خون سرکه سیب به دلیل دارا بودن ...
خواص زعفران از دیدگاه طب سنتی
قلبی و عروقی اثر دیگر زعفران روی بدن در کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی است. خواص آنتی اکسیدانی که در این محصولات وجود دارد، باعث می شود تا کلسترول خون هم کم شده و به دنبال این واقعه از انسداد عروق خونی و شریان ها جلوگیری خواهد شد. 5.کاهش دهنده قند خون یکی دیگر از اثراتی که زعفران روی بدن دارد، کم کردن میزان قند خون است. از این موضوع در طب سنتی به میزان زیادی استقبال می شود ...
میوه هایی که طبع سرد دارند را بشناسید
.... این نیوه طبعی خنک داشته و در افراد گرم مزاج، مفید است. آلبالو این میوه طبعی سرد داشته و افراد بلغمی بهتر است، از مصرف زیاد این میوه پرهیز کنند. جهت غلبه بر طبع سرد میوه های بهاری، توصیه میشود افراد بلغمی و سودایی، به دنبال مصرف آنها، از دمنوش های طبع گرم همچون پونه، نعنا، آویشن و.. همراه با عسل استفاده کنند. ...
19 فایده هلو برای انسان
. برای مثال، با وجود اینکه هلو قند دارد اما سرشار از مواد معدنی و مغذی فراوان است. از فواید روغن هسته هلو برای پوست گرفته تا میزان فیبر بالا و مناسب آن برای دستگاه گوارش، همه نشانگر خواص هلو هستند. مهم ترین خواص هلو چیست؟ فواید سلامتی میوه هلو شامل تسکین هیپوکالمی، چاقی، کلسترول، استاز خون و بیماری های عصبی است. این میوه به مراقبت از چشم، مراقبت از پوست، حفظ سلامت سیستم عصبی ...
تمام خواص شگفت انگیز خیار را بشناسید
اقتصاد24- خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است. هشت مورد از فوایدی که بدن با مصرف خیار از آن ها بهره مند می شود، ذکر شده است: 1) حفظ سلامت استخوان ها خیار میوه ای کم کالری و غنی ...
خواص مصرف کاهو برای آب کردن چربی ها
خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. کاهو همچنین حاوی کاروتنوئید، ضد سرطانی است که سطح قند خون را کاهش می دهد و می تواند درمان بالقوه ای برای دیابت باشد. 7. بهبود سلامت چشم کاهو حاوی لوتئین ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این دو ادویه
توانند به کاهش سطح التهاب و استرس اکسیداتیو که از عوامل خطر بیماری قلبی هستند، کمک کنند. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به کاهش سطح کلسترول و بهبود گردش خون کمک کند. 6. سلامت مغز کورکومین و جینجرول دارای اثرات محافظت کننده عصبی هستند که ممکن است برای سلامت مغز مفید باشد. این دو ماده طبیعی می توانند به محافظت در برابر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن، کاهش التهاب در مغز و ...
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
میکروبی و ادرارآور است. با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری هم از بدن دفع می شوند. به همین خاطر طب سنتی به بیماران دارای قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم نوش بومادران را توصیه می کند. بیماران دارای کبد چرب می توانند هر روز پیش از صبحانه یک لیوان دم نوش این گیاه میل کنند. 3. خواص بومادران برای پوست از خواص این گیاه برای پوست می توان به جوان سازی پوست صورت، درمان زخم های ...
خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی + طرز تهیه و عوارض
...: مصرف آب پنیر، دارای خواص و مزایای فوق العاده ای برای سلامتی هر یک از ما است که حتی گاها از آن به عنوان روش درمانی برای برخی بیماری ها استفاده می شود. معمولاً در زمان تولید ماست و یا پنیر خانگی همیشه مقدار زیادی ماده زرد رنگ تولید می شود که آن را ماده ای زائد فرض کرده و دور می ریزیم اما در واقع این ماده همان سرم و یا قسمت مایع شیریا اصطلاح همان آب ماست و یا آب پنیر است. ...
آشنایی با خواص روغن بنفشه برای پوست
کمک فراوانی می کند. درمان بی خوابی داشتن یک خواب آرام برای حفظ سلامت بدن و عملکرد صحیح همه اعضای بدن، بسیار ضروری است. یک خواب باکیفیت به شما اطمینان می دهد که می توانید وظایف روزمره تان را به خوبی و به طور موثر انجام دهید.اگر بی خوابی ناشی از خشکی مغز یا گرم و خشک بودن طبع ما باشد، روغن بنفشه می تواند کمک خوبی برای رفع این بی خوابی باشد. روغن بنفشه با ترکیبات مغذی ...
انواع سبزیجات و خواص آن را بشناسید
...: مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم می باشد که این مقدار برای سالمندان بالای هفتاد سال و نوجوانان و کودکان کمتر است. بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از ...
خواص مفید اسفناج برای سلامت و جوانی
دستگاه گوارش انسان می شود. پختن اسفناج باعث کاهش میزان اگزالات شده و هضم و جذب مواد مغذی در بدن به شکل بهتری انجام خواهد شد. این گیاه همچنین حاوی مقدار بسیار بالایی ویتامین K است و به دلیل نقش مهم این ویتامین در فرایند انعقاد خون، به بیماران مصرف کننده داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین توصیه می شود که از مصرف اسفناج خودداری کنند. اسفناج سرشار از لوتئین و گزانتین است که این کاروتنوئیدها، از ...
خواص هلیله سیاه
که به قند خون مبتلا هستند بهتر است قبل از مصرف هلیله سیاه با پزشک معالج خود مشورت نمایند. به جنگ بلغم بروید! میوه رسیده و خشک هلیله با طبع گرم و خشکی که دارد مسهل و ملین است و به تقویت معده و دستگاه گوارش بدن کمک میکند. در نهایت مصرف آن به دفع بلغم از بدن کمک میکند. اطرفیل صغیر دارویی ترکیبی از چند گیاه دارویی است که مصرف روزانه آن برای تقویت معده و دفع بلغم مفید است. این دارو ...
با 20 خاصیت شگفت انگیز آب انار آشنا شوید!
...> 2. تقویت سیستم ایمنی: سپری برای دفاع از بدن آب انار با دارا بودن ویتامین C و سایر مواد مغذی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این نوشیدنی می تواند به بدن در مقابله با عفونت ها و بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا یاری رساند. همچنین، التهاب یکی دیگر از خواص آب انار است. 3. دوستدار قلب: کاهش فشار خون و کلسترول بیماری های قلبی عروقی از مهم ترین علل مرگ ...
خاصیت معجزه آسا گردو گردو و زنیان
ویتامین های مفیدی که دارد به سلامت بدن کمک کرده و موجب کاهش بیماری ها و کنترل قند خون و کلسترول می شود.در ادامه به نقل از نهالستان نوین گردو به خواص گردو با زنیان می پردازیم. زنیان از گیاهانی است که مصرف آن می تواند خاصیت فراوانی را به همراه داشته باشد.در ادامه به برخی از خواص زنیان پرداخته ایم: ترکیب دو گیاه زنیان و رازیانه می تواند در پاکسازی و سلامت رحم موثر باشد.هر دو این ...
انگوری که با چاقی مقابله می کند
15 گرم پودر پوست جابوتیکابا را به عنوان مکمل روزانه به مدت پنج هفته و گروه دیگر دارونما مصرف کردند. وزن بدن، دور کمر، فشار خون، پارامترهای متابولیک و التهابی مانند اینترلوکین-6 (نشانگر چاقی و التهاب سیستمیک) در هفته های اول و پنجم مورد ارزیابی قرار گرفت و قند خون به طور منظم اندازه گیری شد. ماروستیکا جونیور ابراز کرد: مزایای اصلی مصرف این مکمل، کاهش قند خون پس از غذا و التهاب کمتر بود ...
آش برگ مو؛ یه غذای خوشمزه و پرخاصیت با طعمی به یاد ماندنی! + آموزش تهیه آش برگ مو
طعم و مزه ی فوق العاده ای که دارد، خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. برخی از مهمترین خواص برگ مو عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی بدن: برگ مو سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک می کند. بهبود عملکرد قلب: برگ مو حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که برای سلامت قلب و عروق مفید است. کاهش فشار خون: برگ مو به دلیل داشتن منیزیم ...
خواص جادویی توت سفید/ میوه ای غنی از آنتی اکسیدان
مصرف مقدار زیاد این میوه می تواند موجب مشکلات گوارشی، سوءهضم و نفخ شود. با وجود تاثیر این میوه بر کنترل چربی و قند خون، توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری قند در مصرف آن زیاده روی نکنند و مصرف در حد 50 تا 70 گرم در روز (نصف لیوان) به عنوان میان وعده داشته باشند. انتهای پیام/
خواص شگفت انگیز عناب برای سلامتی و لاغری
خون طبیعی است. این میوه با بالا بردن سطح اکسید نیتریک (مولکول معجزه گر تسهیل کننده گردش خون در بدن) و در نتیجه کاهش فشار خون بالا به جریان خون در مغز کمک می کند. همچنین مقدار بالای پتاسیم در عناب به گشاد شدن عروق بدن و تعادل فشار خون طبیعی کمک می کند. خواص عناب در تسکین سرماخوردگی و سرفه میوه عناب حاوی آنزیم خاصی به نام بروملین است که ترشحات خلط و مخاط دهان را کاهش داده و از ...
آموزش تهیه چند نوع دسر و نوشیدنی با توت فرنگی
مواد لازم برای تهیه مربا توت فرنگی: توت فرنگی 1 کیلوگرم شکر 800 تا 900 گرم آبلیمو نصف قاشق چای خوری هل، وانیل و گلاب به مقدار دلخواه طرز تهیه مربا توت فرنگی برای درست کردن و پختن مربای توت فرنگی، بعد از شستن توت فرنگی ها، آنها را همراه با شکر به مدت 1 شبانه روز در یک قابلمه استراحت دهید. پختن مربای توت فرنگی به حدود 20 تا ...
9 خاصیت شگفت انگیز کاهو
.... 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش ...
خواص معجزه آسای عسل ترنجبین ، درمانگر شیرین
های داخلی و خارجی بدن مؤثر باشد. همچنین، با تسکین دهنده دردها و التهاب های عضلانی و مفصلی، می تواند به بهبود علائم درد و تورم کمک کند. 2. خاصیت ضد عفونی کننده عسل ترنجبین: خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کننده عسل ترنجبین، آن را به یک ماده طبیعی برای مبارزه با باکتری ها و میکروارگانیسم های مضر تبدیل می کند. مصرف عسل ترنجبین می تواند در کاهش عفونت های دستگاه تنفسی، دستگاه گوارشی و ...
خوردن شیره انگور برای این افراد ممنوع است
تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم ...
خواص زردآلو
قابل توجهی است که می تواند به بهبود گوارش و کاهش مشکلات مانند یبوست کمک کند. حاوی مواد معدنی: هسته زردآلو حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر و مس است که می تواند به بهبود سلامت استخوان ها و قلب و عروق کمک کند. حاوی ویتامین ها: هسته زردآلو حاوی مقدار کمی ویتامین ها مانند ویتامین C و ویتامین E است که می تواند به آنتی اکسیدان های بدن کمک کند. خواص ضد ...