سردی معده را چگونه درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
انواع ماهی با طبع گرم
... طبع ماهی سرد است یا گرم ؟ از دیدگاه طب سنتی، مزاج ماهی سرد و تر است و ماهی که در آب های شور و اقیانوس ها رشد یافته، سردی کمتری دارد. از منظر طب سنتی بهترین ماهی ، ماهی ای است که در آب روان و شیرین زندگی کرده باشد. این ماهی معتدلترین مزاج را دارد. طبع ماهی سالمون در طب سنتی سرد و تر است. طبع ماهی قزل آلا در طب سنتی سرد و تر است. بع ماهی شیر در طب سنتی ...
آیا خاکشیر رابطه مستقیم با فشار خون دارد
استکان برای خردسالان تجویز شده است. نکته: اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. خاکشیر و جلوگیری از گرمازدگی شربت خاکشیر یکی از خوراکی هایی است که از گذشته تاکنون در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی با طبع سرد مطرح بوده و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. چه ...
بعد از غذا، چای و شیرینی بخوریم؟ | به این شرط بعد از خوردن غذا بخوابید
ادامه می دهد: در مورد عوارض شدید خوابیدن پس از صرف غذا از جمله سکته مغزی و قلبی نظری نیز ندارم و شاید مربوط به نتایج یک تحقیق جدید باشد، اما درباره عوارضی از جمله سوزش، همان 10 تا 15 دقیقه راه رفتن بعد از غذا توصیه می شود تا قند بالای ناشی از خوردن غذا سوخته شده و وارد سلول ها شود. این مساله هضم غذا را هم تا حدی آسان تر می کند. این متخصص تغذیه درباره عادت خوردن چای، شیرینی، میوه و تنقلات ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی مخصوص فصل تابستان + فیلم
در فصل تابستان مصرف آش دوغ، آش انار، آش سماغ توصیه می شود. در تابستان از مصرف غذا هایی با طبع گرم مانند خورشت فسنجان و غذا های غلیظ و سنگین مانند کله پاچه و حلیم خودداری کنید. همچنین میوه های تابستانی و سبزیجات خنک مانند کاهو، اسفناج، گشنیز، خرفه و... را بیشتر مصرف کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
می دانید چرا باید جوز هندی بخورید ولی به شما نمی گویند
...> خاصیت ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده جوز هندی در رفع کدری، چربی و چین و چروک پوست مفید است. مصرف مقدار کم جوز هندی موجب کاهش نفخ معده می شود، همچنین به هضم غذا و بهبود اشتها کمک می کند. استفاده از جوز هندی منجر به رفع خستگی مفرط و استرس و افزایش قدرت تمرکز می شود. جوز هندی موجب تحریک سیستم قلبی، عروقی می شود که برای حفظ سلامت قلب مفید است. جوز هندی مانند میخک، حاوی ...
خواص هل برای لاغری
قند خون: مصرف هل به طور قابل توجهی قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. افزایش حساسیت به انسولین : هل با این خاصیت به هضم بهتر گلوکز و تنظیم قند خون کمک می کند. کنترل ترشح انسولین: هل با تنظیم ترشح انسولین از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند. کاهش اشتها: هل با تنظیم هورمون های اشتها، احساس سیری را افزایش و میل به پرخوری را کاهش می دهد. افزایش متابولیسم: هل با ...
مهم ترین توصیه های تغذیه در رمضان
استفاده از آب، آب میوه و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر پیشنهاد می شود. در عین حال استفاده از آب زیاد در افطار باعث بی حالی، ضعف و درد معده می شود. دو تا سه ساعت پس از افطار فرصت خوبی برای انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی است تا غذای مصرف شده، فرصت هضم داشته باشد و جریان خون به راحتی به عضلات بدن برسد. به هنگام افطار، تغذیه با یک ماده غذایی مناسب مانند سوپ و سبزیجات، شیر ...
دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟ + خواص دانه چیا برای لاغری، پوست و مو
...، فسفر، منگنر ، روی و مس) حاوی ویتامین B3 طبع دانه چیا در طب سنتی دانه چیا ، گیاهی با طبع سرد و تر با ویژگی های بسیار عالی و منبع فوق العاده اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری آلفا لینولنیک و اسید لینولئیک است. خواص دانه چیا برای لاغری مصرف روزانه و مداوم دانه چیا برای لاغری کمک بالقوه ای می کند؛ این دانه ها در هنگام خیساندن تا 12 برابر وزن خود مایع ...
آنچه نباید همزمان با شیر بخوریم
سنگین را تشکیل می دهند که موجب ایجاد اختلال درون آنها می شود پس هیچگاه موز و شیر را با هم نخورید زیرا سبب کند شدن ذهن ، ایجاد احساس خستگی و کاهش فرآیند هضم در بدن می شود. هیچگاه نباید شیر و آناناس را با هم ترکیب کنید چرا که آناناس حاوی بروملین است و در صورت ترکیب با شیر می تواند موجب ایجاد سردرد ، معده درد، عفونت، اسهال و تهوع گردد . این ترکیب برای کودکان خطرناک است. مصرف همزمان شیر با ترشیجات و خوراکی های شور مضر است و سبب انجماد شیر در معده می شود. ...
آیا استفاده از ظروف یکبار مصرف رنگی مخصوصا ظروف مشکی، ایمن می باشد؟
زیبا و طبیعی هستند که می توانند جلوه ای خاص به سفره بدهند. ظروف شفاف فقط برای نوشیدنی ها و غذاهای سرد مناسب هستند. این ظروف معمولا از پلی استایرن (PS) ساخته می شوند که در مواجهه با حرارت و موادغذایی چرب می توانند مواد شیمیایی بسیاری را به غذا منتقل کنند. ظروف سخت و محکم برای غذاهای گرم بهترین گزینه هستند. این ظروف از پروپیلن (PP) تهیه می شوند که در برابر حرارت و غذاهای اسیدی و ...
این میوه پایانی برای آرتروز و پوکی استخوان است
قوی شدن ساق ها می شود، به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. مصرف سنجد 10 دانه در روز سبب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. سنجد، مفید برای لاغری سنجد همچنین تب بر است و کلیه ها را گرم می کند و معده را تمیز می کند، سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند؛ استخوان ...
این میوه ها را هرگز مصرف نکنید
بین می برد. جالب است بدانید که افاغنه هنگام مصرف هندوانه بر روی آن نمک می پاشند تا نفخ آن گرفته شود.به باور این متخصص تغذیه، خالق یکتا برای هر میوه ای، یک ذاتی ر ا طراحی کرده است و براساس آن، برخی ملل با وضعیت خاصی از منابع تغذیه ای استفاده می کنند. چرا میوه های تابستان سرد است؟ زارع در ادامه این گفتگو و در پاسخ به این پرسش که چرا میوه های تابستان طبع سردی دارند، گفت: آیین خلقت ...
گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه می کنند
که با افزایش ادرار به دفع مواد زائد و حرارت از بدن کمک می کند. مصرف ماش: به عنوان یک ادرار آور خفیف در طب سنتی شناخته می شود. در طب سنتی برای این منظور دانه های خشک ماش را در آب جوش خیسانده و سپس آب آن را مصرف می کنند. مصرف نوشیدنی های حاوی الکترولیت: در تابستان همراه با گرمای هوا، تعرق بالا سبب از دست رفتن آب بدن و املاح می شود. علاوه بر مصرف هندوانه که در بالا اشاره شده است ...
خواص چای بهار نارنج برای آرامش اعصاب
تقویت سیتم ایمنی بدن می شود. درمان سردردهای میگرنی در طب سنتی، دمنوش بهار نارنج را برای تسکین سردردهای عصبی و میگرن استفاده می کنند. درمان ناراحتی های معده برای بهبود هضم غذا و کاهش ناراحتی های معده می توان، مقداری عرق بهار نارنج به چای اضافه کرد. رفع بزرگی طحال برای رفع بزرگی طحال، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است. ...
خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
...> البته که شما می توانید پس از غذا خوردن دراز بکشید و استراحت کنید. با این حال، بهتر است که استراحت تان طولانی نشود و به خواب نروید. مشکل خوابیدن با معده پر، این است که بدن شما برای هضم و جذب غذا در حالت خوابیده راحت نیست. بدن، غذا را راحت تر در حالت عمودی هضم و آن را به راحتی جذب می کند. بنابراین، خواب بعد از غذا خوردن در روند هضم شما اختلال ایجاد خواهد کرد که می تواند منجر به تعدادی از ...
از خواص دمنوش شنبلیله چه می دانید؟
های باکتریایی، قارچی و ویروسی رفع مشکلات گوارشی نظیر یبوست و ورم معده کاهش اشتها و کمک به لاغری تسکین علائم یائسگی جلوگیری از ابتلا به آرتروز رفع مشکلات تنفسی کمک به بهبود زخم ها کاهش خطر ابتلا به دیابت افزایش شیر مادران شیرده و بهبود روند تولید شیر مادر کمک به بهود سلامت قلب جلوگیری از سخت شدن شریان ها کمک به هضم بهتر غذا ...
پنیر را با گوجه و خیار نخورید
ود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید، زیرا باعث برخی اثرات جبران ناپذیر بر روی بدن می شود. دلیل اصلی این موضوع ساختار پنیر است. حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به اینکه پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید پنیر با گوجه و خیار و هندوانه را که طبع سرد دارند، خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار ی ...
همراه خربزه چی نخوریم؟/ ترکیب خربزه با این خوراکی ممنوع!
...: اگر در هضم غذا مشکل دارید یا معده حساسی دارید، در مصرف همزمان خربزه با سایر خوراکی ها احتیاط کنید و در صورت بروز any symptoms, به پزشک مراجعه کنید. توجه به این نکته مهم است که این موارد بر اساس طب سنتی و تجربیات افراد مختلف است و ممکن است برای همه افراد صدق نکند. اگر در مورد مصرف خربزه با سایر خوراکی ها سوالی دارید، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید. انتهای مطلب/آ. ...
بعد از غذا آب سرد نخورید!
روزنو : آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی به دندان ها آسیب می رساند. به گزارش رکنا، آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان می شود، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است. همچنین آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی به دندان ها آسیب می رساند و حتی می تواند موجب افتادن آن شود ...
طبع خربزه گرم است یا سرد؟؛ خواص و مضرات خربزه
بهتر است بدانید طبع خربزه در طب سنتی گرم و تر است. همچنین طبع خربزه ملون و طبع خربزه جانا گرم و تر می باشد. اگر شما هم به دنبال اطلاعاتی از طبع این میوه مثل طبع خربزه و عسل و طبع خربزه و طالبی هستید باید بدانید طبع هر دوی آن گرم است اما طبع خربزه و هندوانه متضاد است و هندوانه طبع سردی دارد. مصلح خربزه در افراد گرم مزاج سرکه یا انار ترش و در افراد سرد مزاج گلاب است. ...
باید نبایدهای بعد از خوردن غذای چرب / عوارض غذای چرب
شود و اگر به طور کافی آب مصرف نکنید ممکن است که مشکلات روده ای را تجربه کنید و یا با کمبود آب در بدن مواجه شوید. 3. عسل میل کنید یکی از بهترین ماده های شناخته شده در طب سنتی عسل می باشد، عسل کمک زیادی به هضم غذای چرب می کند؛ اگر بتوانید محلول آب عسل و کمی آبلیمو را تهیه و مصرف کنید می توانید چربی اضافی غذا را به راحتی دفع کنید. 4. دتاکس بخورید مصرف ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی و مکمل در فصل تابستان
به سایر فصل های سال حساس تر بوده و گاستروآنتریت های گوارشی با علائمی همچون اسهال، تهوع و استفراغ بیشتر شایع است؛ لذا توصیه می کنیم غذا های سنگین و دیر هضم مانند حلیم، کله پاچه و کباب در رو زهای گرم سال مصرف نشود. متخصص طب سنتی ایرانی و مکمل در خصوص جایگزین های غذایی فصل تابستان، گفت: بهترین غذا ها برای مصرف در روز های گرم سال انواع سوپ ها و آش های ساده و رقیق با گوشت و حبوبات بسیار کم ...
خواص شگفت انگیز بالنگ که تا به حال نشنیده اید
میوه بالنگ دشمن تب است. این گیاه دارای خاصیت ضدسم بوده و سم بعضی از جانوران مانند عقرب و مار را تا حدودی خنثی می کند. پوست زرد آن مقوی قلب و قوای فکری، کبد و معده بوده و دهان را خوشبو می کند و به هضم غذا کمک خواهد کرد. اما وقتی زیاد خورده شود هضم آن دیر انجام می شود به علاوه شدت حرارت آن برای افراد گرم مزاج آزار دهنده است. اگر بالنگ خشک را در داخل لباس بگذارند از ...
با خواص گیاه کاسنی در سلامت و زیبایی آشنا شویم
طب ایرانی بهترین نوشیدنی های تابستانه را نوعی از نوشیدنی می داند که ضمن برخورداری از اعتدال و لطافت، سبکی، طبعی سرد و تر داشته باشد تا بتواند با کاهش حرارت و خنک کردن بدن، از آسیب های گرمی و خشکی مفرط هوا و تاثیر آن در افزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کند و محیط داخلی بدن را نیز در حالت تعادل نگاه دارد. یکی از نوشیدنی های شایع در فصل گرما، عرق کاسنی است؛ کاسنی در گروه عرقیات خنک قرار می ...
میوه های مفید برای زردی نوزاد کدام اند؟
سرد دارند و این مزیت موجب افزایش شیر مادر می شود؛ در این حالت به تبع افزایش شیردهی، تعداد دفعات دفع ادرار توسط نوزاد افزایش یافته و دفع بیلی روبین سریع تر رخ می دهد. از طرفی بسیاری از این میوه ها مانند بلوبری و زردآلو حاوی فیبر فراوان هستند که به تجزیه ی مواد غذایی از طریق کبد و دستگاه روده کمک می کند. هرچه تجزیه و هضم غذا توسط بدن آسان تر باشد، ویتامین های بیشتری جذب بدن شده؛ در نهایت ...
خواص بی نظیر شیره توت و اثر آن بر سلامت کلی بدن
است و علت این امر طبع گرم و تر و مواد مغذی بسیار بالای آن است. همان طور که دراین مقاله خواندیم شیره توت برای تقویت اعصاب، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ضعف بدنی بسیار موثر ومفید است. البته در مصرف آن نباید زیاده روی کنید زیرا ممکن است قند خون را بالا ببرد و یا موجب حساسیت شود.
چند حقیقت تکان دهنده درباره آب دوغ خیار!
پرطرفدار را زیر سوال برده اند. در ادامه با ما همراه باشید تا به ابعاد بیشتر این ماجرا بپردازیم. آب دوغ خیار یکی از غذاهای اصیل ایرانی ست که به صورت سرد و در کاسه سرو می شود. این غذای خوش مزه، ظاهری دل نشین و ارزش غذایی بالایی دارد. حتی محبوبیت این غذا به ترکیه، مقدونیه، قبرس، آلبانی و ارمنستان نیز رسیده است. همانطور که گفتیم در جهنمِ تابستان میل به مصرف نوشیدنی ها یا به صورت ...
با خواص سیر آشنا شوید؛ از درمان سرماخوردگی تا لاغری
سیر درون چای عسل خود بریزید. مصرف یک حبه سیر یک روز قبل از تخمک گذاری، در سالاد یا در وعده های مختلف غذایی، شانس باروری را افزایش می دهد. سیر با داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان، از بدن شما در برابر سرطان های روده، معده، ریه، پروستات، معده، کبد و مثانه محافظت می کند. مصرف سیر مانع نفوذ باکتری های معده به روده می شود. در طب سنتی سم زدایی قوی یکی از خواص سیر برای معده شناخته می شود. با مصرف ...