بیدار شدن با علائم دیابت؛ این هشدارها را جدی بگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز این خوراکی ها را در فصل تابستان نخورید
، اسمز (یا حرکت آب) رخ می دهد؛ یعنی آب از سلول ها به داخل خون کشیده می شود تا سطح قند خون ثابت بماند. سپس کلیه ها برای تصفیه کردن خون و دفع قند اضافی وارد عمل می شوند و حجم ادرار را افزایش می دهند. 4. سایر عوامل غذایی چند ماده ی مغذی دیگر هم وجود دارند که باید از تاثیر آن ها روی آب بدن و تشنگی آگاه باشید. پتاسیم در مقادیر بالا می تواند به عنوان یک دیورتیک عمل کند. اسید آمینه ...
پیری سالم با این نوشیدنی
آمریکا علائم کم آبی شامل ادرار تیره رنگ به دلیل دفع کمتر ادرار، خستگی، یا احساس ضعف، تحریک پذیری، سرگیجه، سردرد، گرفتگی عضلات در بازوها یا پاها، دهان خشک، سردرگمی و کاهش عملکرد شناختی است. گیجی و خستگی که ممکن است در نتیجه کم آبی بدن ایجاد شود منجر به زمین خوردن و آسیب نیز خواهد شد و بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی بدن این است که در طول روز آب بیشتری بنوشید. اما چقدر؟ قاعده کلی این است که ...
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : حرکات منظم روده صبحگاهی برای سلامت و تندرستی شما مهم است زیرا به طور موثر سموم و مواد زائد را از بدن شما دفع می کند. مدفوع صبحگاهی نیز می تواند به شروع سبک تر و پرانرژی روز کمک کند. به نقل از هلث، داشتن مشکل در اجابت مزاج صبحگاهی می تواند کل روز شما را از بین ببرد. این وضعیت نه تنها می تواند ناراحت کننده باشد، بلکه می تواند منجر به احساس ...
نشانه های هشداردهنده گرمازدگی/چگونه به فرد گرمازده کمک کنیم؟
هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است. اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. دکتر شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان تاکید کرد توصیه های زیر را رعایت کنند. نوشیدن ...
مصرف این داروها در گرما خطرناک است
رفتن و غش کردن را در پی دارد. چه داروهایی در گرما خطر دارند دیورتیک ها که پزشکان برای مدیریت نارسایی قلبی، بیماری کلیوی یا فشار خون بالا تجویز می کنند، باعث تکرر ادرار می شود و این امر موجب کاهش مایعات در بدن می شود. آلیسون هیل، مدیر اجرای عمل و امور حرفه ای در انجمن داروسازان آمریکا، گفت: این داروها می توانند باعث کم آبی بدن یا عدم تعادل الکترولیت هایی مانند پتاسیم یا نمک ...
خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
غذا می خورند، ممکن است که کسالت بعد از ظهر را بیشتر تجربه کنند. خوردن مقدار زیاد غذا باعث افزایش قند خون می شود و ممکن است به دنبال آن انرژی شما پایین بیاید. عوامل دیگری می توانند در ایجاد خستگی بعد از غذا خوردن نقش داشته باشند: خواب ضعیف در شب که می تواند منجر به خستگی در طول روز شود نوشیدن الکل همراه با غذا، به ویژه در طول روز عوارض خوابیدن با معده پر ...
آزمایش کورتیزول چیست
) را برای شناسایی منشا بیماری تجویز نماید. علائم اصلی کورتیزول بالا چیست؟ قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالای کورتیزول می تواند به اندام های بدن آسیب بزند. چنین روندی در طول زمان منجر به سندرم کوشینگ می شود. شایع ترین علائم کورتیزول بالای خون عبارتند از: * افزایش وزن به ویژه در ناحیه شکم و صورت * خستگی * مستعد شدن به بیماری های عفونی ...
نام آزمایشات هورمونی زنانه
و در صورت مصرف دارو، به پزشک اطلاع دهید. انجام آزمایش پرولاکتین بهتر است صبح زود و چند ساعت بعد از بیدارشدن فرد از خواب باشد. همچنین، شب قبل از آزمایش از لباس های تنگ به ویژه سوتین استفاده نکنید. در نظر داشته باشید که هرگونه تحریک پستان ها به دلیل هورمونی که در خون ترشح می کند، می تواند در نتیجه ی آزمایش اثر منفی بگذارد. بنابراین، شب قبل از آزمایش رابطه ی جنسی نداشته باشید. همچنین، داشتن استرس ...
چگونه در تابستان گرمازده نشویم؟
امر باعث کم آبی بدن می شود. معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان درباره نوشیدنی های کافئین دار مانند چای، قهوه، نسکافه، نوشیدنی های ورزشی کافئین دار و همچنین نوشابه های گازدار نیز یادآور شد: نباید این نوشیدنی ها را جایگزین آب کرد، زیرا این نوشیدنی ها ادرارآور بوده و باعث دفع آب بدن می شوند و در روزهای گرم سال در صورت عادت به نوشیدن چای می توان از چای کمرنگ استفاده کرد. رضوانی کودکان ...
گرما چه بلایی بر سر قلب می آورد؟
پوست است. سردرد، غش، سرگیجه، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و اختلال عملکرد؛ تاثیرات گرما روی سیستم عصبی بدن است. اما تاثیری که گرما روی سیستم کلیه می گذارد شامل اختلال در رسیدن خون و اکسیژن به کلیه، کاهش کارکرد کلیه و کاهش تولید ادرار و اختلال کلی در عملکرد کلیه است. تهوع و استفراغ و آسیب رسیدن به روده از تاثیرات گرما روی دستگاه گوارش است. اختلال در عملکرد ماهیچه ها، گرفتگی عضلات ناشی از کم آبی و اسپاسم از تاثیرات گرمای زیاد روی سیستم عضلانی بدن است. ...
هشدار؛ گرمازدگی حتی منجر به مرگ می شود!
واگیر مثل وبا شود و دلیلش استفاده از آب، سبزیجات و میوه های آلوده است. نتایج یک مطالعه هم نشان می دهد که با افزایش دما، تعداد افراد مبتلا به سنگ کلیه نیز افزایش پیدا می کند که دلیل آن می تواند عدم تأمین آب مورد نیاز بدن در فصل تابستان باشد. با هیدارته نگه داشتن بدن و کاهش میزان قند و سدیم مصرفی در رژیم غذایی می توان از این شرایط دردناک پیشگیری کرد. ...
سردرد ورزشی! – ایسنا
به گزارش هشت صبح و به نقل از ایسنا؛ سردرد اولیه ناشی از فعالیت، سردردی است که افراد صرفا در اثر ورزش به آن مبتلا می شوند و هیچ علت زمینه ای ندارد. به گزارش ایسنا، سردرد ممکن است پس از ورزش به دلایل مختلف ایجاد شود؛ کم آبی بدن، ورزش در گرما یا ارتفاعات بالا، تنش عضلانی و عوامل دیگر همگی می توانند منجر به سردرد بعد از ورزش شوند و در برخی موارد، یک بیماری زمینه ای می تواند باعث ...
واکسن دیابت نوع1
خون توانایی ورود به سلول های بدن را ندارد. این بیماران برای بهبود علائم خود بایستی داروهای انسولینی دریافت کنند. اما در دیابت نوع دو به اندازه کافی انسولین در خون وجود دارد اما سلول های بدن به انسولین تولیدشده پاسخی نمی دهند و درواقع گیرنده های انسولینی بر روی سلول ها دچار نقص است. علائمی که در دیابت نوع 1 و 2 ظاهر می شوند به دلیل بالا رفتن قند خون است و معمولاً علائم یکسانی ازجمله تکرر ...
یه وقت این 10 دارو را هم زمان با قهوه مصرف نکنید !!
قهوه هم زمان با مصرف داروهای فشار خون مانند فلودیپین باعث کاهش جذب دارو در بدن می شود. ملاتونین ملاتونین هورمون طبیعی بدن است که برای ایجاد حس خواب آلودگی در شب تولید می کند. این هورمون با غروب خورشید تحریک می شود و به مغز سیگنال می دهد که زمان استراحت فرا رسیده است. برخی افراد برای درمان بی خوابی داروی ملاتونین مصرف می کنند که می توان آن را به شکل مکمل و بدون تجویز پزشک از ...
برای درد دفع سنگ کلیه چی بخوریم؟
سنگ های کلیه می شوند را از بدن دفع کند. همچنین کرفس به شستشو دادن سیستم ادراری و حرکت آسان تر سنگ های ادرار کمک می کند. اگر به مشکلات زیر مبتلا هستید نوشیدن آب کرفس توصیه نمی شود: هر گونه اختلال در سیستم انعقاد خون فشارخون پایین در پیش داشتن عمل جراحی همچنین اگر در حال مصرف داروهای زیر هستید از نوشیدن آب کرفس خودداری کنید: لووتیروکسین (سینتروئید) لیتیوم (لیتان ...
آرامش و خواب بهتر با ترک قهوه
قهوه را ترک می کنید خواب شما عمیق تر و بیشتر از قبل می شود. طبق مطالعاتی در سال 2013، در مجله ی کلینیک پزشکی خواب، نوشیدن 6 ساعت قبل ازبر کمیت و کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. 4. سردرد های مکرر: ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ...
ده کار وحشتناکی که ویپ با بدن شما انجام می دهد
با سرطان مثانه وجود ندارد. به طور موثر سموم حاصل از دود سیگار و جا های دیگر از طریق ریه ها جذب شده و در جریان خون تجزیه می شوند، اما اگر توسط سلول ها جذب نشوند در نهایت از طریق کلیه ها از بدن دفع می شوند. ادرار حاوی سموم با غلظت بالایی است و این سموم می توانند برای مدت زمان طولانی تا 5 تا 6 ساعت در مثانه بنشینند و پوشش مثانه را تحریک کنند. با گذشت زمان این امر می تواند منجر به جهش در سلول ها شود که ...
شرایط مصرف مکمل ملاتونین که احتمالا نمی دانید
است که هنگام خواب توسط مغز ترشح شده و بدن را آماده خوابیدن می کند. زمانی که محیط اطراف تاریک باشد، مغز ترشح این هورمون را افزایش داده و سیگنال خواب را به سایر اعضای بدن صادر می کند. در صورتی که شما با مشکلات کم خوابی یا بی خوابی مواجه هستید، استفاده از مکمل های ملاتونین می تواند راهکار مناسبی برای ارتقای کیفیت خوابتان باشد. با این وجود مصرف ملاتونین نیز مثل هر دارو یا مکمل دیگر قوانینی ...
خواص عرق رازیانه
تقویت حرکات دودی روده و درنتیجه ترشح اسید معده و صفرا مدفوع از روده ها عبور کرده و دفع می شود. خواص رازیانه برای بهبود سیستم ایمنی بدن: رازیانه حاوی ویتامین C است و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و از این طریق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. فواید رازیانه برای خوش بو کردن تنفس: رازیانه دارای خاصیت ضدباکتریایی است و با از بین بردن باکتری روی زبان که سبب بوی بد دهان است، بوی بد دهان را ازبین ...
خواص هل برای لاغری
بهتر غذا و جذب مواد مغذی کمک می کند و از نفخ و یبوست جلوگیری می کند. ادرارآور: هل با افزایش دفع ادرار سبب سم زدایی بدن و کاهش احتباس آب در بدن می شود و از این طریق به لاغری و کاهش وزن به خصوص در ناحیه شکم کمک می کند. تنظیم قند خون: هل از ترشح ناگهانی انسولین که می تواند منجر به ذخیره چربی و افزایش وزن شود، جلوگیری می کند. هل با خاصیت ضد التهابی خود، التهاب بدن را کاهش می دهد و از این طریق ...
علائم دفع پروتئین کلیه و راههای درمان
بیمارستان شود. علائم دیگر پره اکلامپسی می تواند شامل موارد زیر باشد: ورم دست و پا بالا رفتن فشار خون افزایش وزن ناگهانی سردرد تاری دید علل پروتئینوری: علت دفع پروتئین در ادرار چیست؟ دلایل و علل دفع پروتئین در ادرار دلیل بالا بودن پروتئین ادرار کلیه های شما مواد زائد را از خون فیلتر می کنند، درحالی که آنچه بدن نیاز دارد، از جمله پروتئین هارا نگه می دارد ...
مهم ترین توصیه های تغذیه در رمضان
و فیبر بدن را تأمین می کنند. مصرف زیاد مایعات در وعده سحری به دلیل نگرانی از تشنگی در طول روز توصیه نمی شود، ضمن اینکه مصرف چای هم موجب افزایش دفع آب از بدن می شود. استفاده از یک تا دو لیوان آب، کمی چای کم رنگ، میوه های آبدار و شیر کم چرب مناسب است. توصیه می شود حداقل یک ساعت پیش از اذان صبح از خواب بیدار شوید و سحری را به آرامی و بدون عجله بخورید. پس از سحر هم بلافاصله نخوابید، چرا که ...
اندازه مجاز مصرف ویتامین ها
گیری در معرض نور خورشید بدن ویتامین D تولید می کند و آن را در چربی ها ذخیره می کند. کمبود ویتامین D یک مشکل جدی به حساب می آید. مصرف دوز بالایی از ویتامین D3 در بلند مدت سبب تجمع بیش از اندازه این ماده مغذی در بدن منجر می شود. مسمومیت ویتامین D هنگامی رخ می دهد که سطوح این ویتامین در خون به بیش از 150 ng/ml می رسد. از آنجایی که ویتامین در چربی بدن ذخیره می شود و به آرامی وارد جریان خون می شود ...
خواص پوست انار برای لاغری
با قابلیت ادرار آوری توانایی دفع آب اضافی بدن را دارد. این همه از خواص پوست انار برای لاغری، چربی سوزی و کاهش وزن است. پوست انار نیز در حدی بهتر تمام این قابلیت ها را دارد. خاصیت پوست انار برای لاغری حتی از خود انار هم برجسته تر است. برای لاغری با پوست انار روش های زیر را انجام دهید. دمنوش پوست انار تهیه کنید دمنوش پوست انار بهترین روش استفاده برای خاصیت چربی سوزی این میوه ...
مکمل ملاتونین 3 میلی گرم ویتاول برای چیست
تداخلات دارویی دارد؟ اشکال دارویی و دوز مصرفی آن چگونه است؟ ملاتونین چیست؟ ملاتونین نام هورمونی در بدن است که نقش موثری در خواب دارد. این هورمون در مغز و برای پاسخ به تاریکی ترشح می شود. اگر شب در معرض نور قرار بگیرید، احتمالا تولید ملاتونین متوقف می شود. این هورمون به زمان بندی ریتم های شبانه روزی کمک می کند. با افزایش سن تولید این هورمون در بدن کم می شود. ملاتونین به ...
خواص این میوه برای سلامت جنسی مردان
زدایی در کبد، به پاکسازی این عضو از سموم و مواد مضر کمک می کند. این میوه همچنین با افزایش گردش خون در کبد، دفع سموم را آسان می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در عناب مانند فلاونوئیدها و پلی فنول ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از آسیب کبد در برابر سم ها محافظت می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف عناب می تواند به طور چشمگیری سطح آنزیم های کبدی مانند AST و ALT را در افراد مبتلا به بیماری های ...
گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه می کنند
از گرمازدگی عبارتند از: افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض گرمازدگی هستند، بنابراین این افراد باید از تمام خوردنی ها و آشامیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برد و باعث خشکی می شوند پرهیز و حتی المقدور از غذا های آب پز شده ساده بدون ادویه استفاده کنند. غذای تناول شده در وسط روز نباید سنگین باشد و به طور کلی وعده های غذایی باید سبک و زود هضم انتخاب شود و آش آلو، سوپ جو، آش ...
چکار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، درد عجیب و طاقت فرسایی دو طرف بدنش را فرا گرفته و مانند یک مار گزیده به خود می پیچد؛ درد هر لحظه شدید تر می شود و نشانه های بالینی حکایت از وجود عارضه در کلیه دارد. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ تعادل در الکترولیت های خون دارد؛ همچنین می تواند هورمون های مهمی را نیز تولید کند. ساختار کلیه به صورت دو ...
قاتل سنگ کلیه را می شناسید؟
... 1. تنظیم فشار خون از آنجا که خربزه حاوی حجم پایینی از سدیم و حجم بالاتری از پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک ...
رایج ترین آزمایشات هورمونی زنان شامل چیست و چگونه انجام می شود
آفتاب نیوز : آزمایشات هورمونی برای اندازه گیری سطح هورمون ها در خون انجام می شود. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد درون ریز تولید می شوند و عملکرد های مختلفی در بدن دارند، از جمله: رشد و نمو تولید مثل متابولیسم خلق و خو عملکرد جنسی آزمایشات هورمونی می تواند برای تشخیص یا نظارت بر طیف گسترده ای از شرایط پزشکی استفاده شود، از جمله: اختلالات ...