افسردگی می تواند به دلیل کمبود این ویتامین باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار مهم درباره خوابیدن با چراغ روشن/ به دیابت مبتلا می شوید
در معرض نور آنها را در روز و شب ردیابی می کرد و حدود 13 میلیون ساعت داده حسگر نور را جمع آوری می کرد. این تیم سپس شرکت کنندگان را به مدت 9 سال پیگیری کردند تا ببینند آیا آنها به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند یا خیر. آنها حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند سبک زندگی، الگوهای خواب، شیفت کاری، رژیم غذایی و سلامت روان، خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را برای افرادی که در شب در معرض ...
اگر سردرد دارید شاید این ویتامین را کم دارید
کمبود B12 می تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع سردرد یکی از شایع ترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B12 در بزرگسالان و کودکان است. برخی از مطالعات نشان داده اند که تجربه انواع خاصی از سردردها، به احتمال زیاد با سطح پایین B12 در ارتباط است. بر اساس یک مطالعه در سال 2019 با 140 نفر شرکت کننده که نیمی از آنها تجربه میگرن را داشتند، سطح B12 خون در شرکت کنندگان مبتلا به ...
افتتاح نمایندگی موسسهٔ مردم نهاد حمایت از کودکان مبتلا به سرطان درتربت حیدریه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ،رئیس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در این آیین با اشاره به اهمیت مشارکت خیرین در توسعهٔ خدمات سلامت گفت: سازمان های مردم نهاد و خیرین یکی از نقاط درخشان نظام سلامت جمهوری اسلامی ایران هستند که سبب شده اند دستاورد های بزرگی برای این حوزهٔ مهم رقم بخورد. دکتر حسین ابراهیمی پور توجه به سلامت کودکان را از اصول مهم حوزهٔ سلامت برشمرد وافزود: در ...
تناسب اندام احتمال ابتلا به ALS را در مردان کاهش می دهد
27 سال طول کشید، 504 نفر به ALS مبتلا شدند. از این تعداد 59 درصد مرد بودند. برای این مطالعه، شرکت کنندگان یک پرسشنامه در مورد سطح فعالیت بدنی خود تکمیل کردند. آنها فعالیت خود را در یکی از چهار دسته فهرست کردند: کم تحرکی؛ حداقل چهار ساعت در هفته پیاده روی یا دوچرخه سواری؛ حداقل چهار ساعت در هفته باغبانی سنگین یا ورزش های تفریحی؛ یا شرکت چندین بار در هفته در تمرینات سخت یا ورزش های رقابتی ...
علائم و چگونگی درمان تب دنگی؛ مبتلایان ژلوفن و پروفن مصرف نکنند
بسیار مهم است؛ چرا که دانش خبرنگاران حوزه سلامت درباره این بیماری مهم است. برخی مثل بلاگرها و برخی پزشکان نسبت به تب دنگی اطلاع رسانی می کنند که اغلب موارد غلط است. وی با بیان اینکه 6 میلیون نفر در سال گذشته میلادی به تب دنگی مبتلا شدند، گفت: عمده موارد ابتلا در آمریکای جنوبی بود. کشورهایی مثل پاکستان و هندوستان به تب دنگی مبتلا هستند و کشور امارات نیز در سال گذشته به این بیماری مبتلا ...
انجام4 هزار موردویزیت در بیمارستان امام رضا (ع) مه ولات
ویزیت متخصص پوست، 48 ویزیت متخصص اعصاب و روان، 210 ویزیت متخصص قلب، 17 نفر اکو و 56 نفر ویزیت متخصص اورولوژی را دریافت کردند. وی با اشاره به راه اندازی اتاق عمل و بانک خون در این بیمارستان گفت: ارتقای سطح سلامت مردم شهرستان مه ولات و افزایش کیفیت خدمات بیمارستان امام رضا (ع) از اولویت ها و اهداف راهبردی شبکۀ بهداشت و درمان مه ولات است. ...
علائم مشترک سرطان که سال ها قبل از تشخیص بیماری دیده می شود
تواند تأثیری ماندگار بر روان شما بگذارد و نحوه پاسخ به استرس را برای باقی زندگی تان تضعیف کند که این امر می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعه ای در سال 2019 روی بیش از 54،000 زن نشان داد زنانی که تجربه ترومازا مانند تصادف خودرو را داشته و علائم PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) را نشان می دادند، دو برابر بیشتر از زنانی که دچار تروما نشده بودند، به سرطان تخمدان مبتلا شدند ...
برگزاری اردوی جهادی در روستای جهان آبادشهرستان زبرخان
های تب مالت، هاری، تب کریمه کنگو، آموزش پیشگیری از حوادث و بلایا، مشاوره سلامت روان، تغذیه، سلامت کودکان و زنان با محوریت حمایت از جوانی جمعیت و برگزاری برنامه های فرهنگی همراه با اهدا بسته های فرهنگی انجام شد. وی گفت:ویزیت 100 نفر ازسوی پزشکان متخصص اطفال، زنان و پزشک عمومی، ویزیت 40 نفر برای ارائه خدمات دندانپزشکی، ارائه خدمات دارویی به 100 نفر، سنجش فشارخون حدود 150 نفر، آموزش در رابطه با ...
اثرات چاقی بر سلامت جنسی
سلامت روان و چاقی ، چرخه ای را تشکیل می دهد که در آن هر یک از این مشکلات ممکن است دیگری را بدتر کند. بیشتر بخوانید: تاثیر چاقی بر سلامت روان، با خودت چه می کنی؟! درک اجتماعی از چاقی نیز نقش مهمی در سلامت جنسی دارد. انگ و سوگیری های اجتماعی می تواند به انزوا و کاهش عزت نفس منجر شود و بر روابط اجتماعی و صمیمیت افراد تاثیر بگذارد. چالش هایی مانند تمایلات جنسی متفاوت، مسائل ...
کورتیزول در درمان دیابت موثر است
پزشکی و سلامت به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : محققان دریافتند حدود 1 نفر از هر 4 نفر (24٪) مبتلا به دیابت نوع 2 که درمان آن سخت است، دارای سطح بالا کورتیزول هستند. کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود. این هورمون تقریباً بر هر اندام و بافت بدن تأثیر می گذارد و نقش مهمی در عملکرد روزانه ایفا می کند. در میان این نقش ها، کورتیزول به تنظیم سطح قند خون ...
شناخت و مدیریت نوسانات خلقی
...، اضطراب و افسردگی کنید. • رژیم غذایی: رژیم غذایی ناسالم می تواند بر خلق و خوی شما تاثیر منفی بگذارد. خوردن غذا های فرآوری شده، پرشکر و پرچرب می تواند منجر به نوسانات خلقی، خستگی و تحریک پذیری شود. • مشکلات سلامت روان: برخی از مشکلات سلامت روان، مانند اختلال دوقطبی، افسردگی و اضطراب، می توانند باعث نوسانات خلقی شدید شوند. • مصرف مواد: سوء مصرف مواد، از جمله الکل ...
نگاهی منصفانه به کارنامه بیمه سلامت در دولت سیزدهم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بلاغ به نقل از کیهان، سازمان بیمه خدمات سلامت به عنوان یکی از سه بیمه پایه کشور اکنون حدود 45 میلیون نفر را زیر پوشش دارد که در صندوق های مختلف شامل صندوق بیمه روستایی و عشایر، صندوق بیمه همگانی، صندوق بیمه کارکنان دولت، صندوق بیمه بیماران خاص و صعب العلاج و صندوق بیمه سایر اقشار تحت پوشش خدمات این سازمان هستند. سایر اقشار شامل مددجویان بهزیستی و کمیته امد ...
کاهش وزن سالم می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد
پزشکی و سلامت به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : به گفته محققان، چاقی با خطر بالاتر ابتلاء به حداقل 13 نوع سرطان مرتبط است. این مسئله تا حد زیادی به دلیل سطوح بیش از حد بالا هورمون هایی مانند استروژن و انسولین است. اما نتایج مطالعه نشان می دهد که کاهش وزن می تواند احتمال ابتلاء به این سرطان ها از جمله سرطان سینه، کلیه، تخمدان، کبد و پانکراس را تعدیل نماید. دکتر ...
یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از هلث دی نیوز، نتایج نشان می دهد که خطر ابتلاء به پارکینسون در افراد مبتلا به اضطراب در مقایسه با افراد بدون اختلال خلقی حداقل دو برابر است. علاوه بر این، محققان دریافتند، علائم خاص پارکینسون به عنوان علائم هشدار دهنده این اختلال در افراد مبتلا به اضطراب است. دکتر خوان بازو آوارز ، محقق ارشد از کالج دانشگاه لندن، گفت: با درک این موضوع که ...
با این شرایط وارد استخر نشوید
بهترین راه فرار از گرما و انجام یک تفریح تابستانی حضور در استخر و شنا کردن است. اما برای لذت بردن از زمان حضور در استخر باید به یک سری نکات ویژه بهداشتی توجه داشت. به گزارش همشهری آنلاین، ورزش مبتنی بر آب مزایای سلامت جسمی و روانی از جمله بهبود سلامت برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و آرتریت را ارائه می کند. با این حال، تفریح در آب همچنین می تواند باعث گسترش ...
دیابت در زنان بیشتر است یا مردان؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، دکتر بابک اقبالی با اشاره به اینکه 60 هزار نفر از جامعه مردان تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد مبتلا به دیابت هستند که پروند سلامت را در مراکز بهداشتی تشکیل داده اند، خاطر نشان کرد: از این تعداد فقط 30 تا 40 درصد روند درمان خود را پیگیری می کنند و مابقی به شرایط بیماری خود بی توجه هستند. وی با بیان اینکه از هر 7 نفر بزرگسال ، یک نفر به بیماری ...
با عوامل تشدید کننده بیماری پارکینسون آشنا شوید
پزشکی و سلامت به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات سیستم عصبی به حساب می آید که نخستین بار از سوی دانشمند بریتانیایی، جیمز پارکینسون در سال 1817 میلادی توصیف شد و نام وی روی این بیماری قرار گرفت. در پارکینسون که یک بیماری پیشرونده مزمن است افراد، مبتلا به لرزش در اندام ها و کندی حرکت می شوند. در ادامه روند بیماری، مبتلایان ممکن است دچار ...
آب بنوشید تا گرمازده نشوید و بدن تان خنک شود
...> پیامدهای گرما برای سلامت روان همچنین دکتر رابرت برایت ، روان پزشک مایو کلینیک در این باره می گوید: داده های مطالعه ای روی بیش از دو میلیون نفر نشان می دهد که میزان مراجعه افراد برای دریافت خدمات مرتبط به سلامت روان یا میزان بروز مشکلات سلامت روان در دوره های گرمای شدید افزایش می یابد. داده های این مطالعه نشان داد که میزان مراجعات برای سوء مصرف مواد، اضطراب، اختلالات خلقی و حتی افراد مبتلا ...
کورتیزول: امیدی نو در درمان دیابت؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از مهر، مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح بالای کورتیزول ممکن است دلیل عدم موفقیت درمان در برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. محققان دریافتند که 24٪ از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که به درمان های استاندارد پاسخ نمی دهند، دارای سطح کورتیزول بالاتر از حد نرمال هستند. کورتیزول هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و نقش های مهمی ...
راه حل های ترک عادت پوست و مو کندن
چندین جای بدن را شامل شود. در بیشتر اوقات، دختر جوان موی سر خود را می کند.فراوانی های بعدی به ترتیب عبارتند از: ابروها، مژدها، صورت ، دست ها ، پاها ، موهای شرمگاهی ، زیر بغل... دختران مبتلا به این بیماری، هر بار فقط یک عدد مو را می کنند و این اتفاق هر بار ممکن است چند ساعت ادامه یابد. بیشتر بخوانید: ترکیب طلایی برای سلامت روان ویژگی های رفتاری و شخصیتی دختران مبتلا به اختلال ...
هم وابستگی شایع ترین اعتیاد است
. هم وابستگی به معنای وابستگی متقابل و تاثیرگذاری متقابل بین افراد، گروه ها، سازمان ها یا سیستم های مختلف است. این مفهوم نشان می دهد که اجزای یک سیستم به طور مستقیم یا غیرمستقیم به یکدیگر وابسته هستند و تغییر در هر یک از آن ها می تواند بر سایر اجزا تاثیر بگذارد. به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران هم وابستگی به عنوان "اعتیاد به رابطه" هم شناخته می شود زیرا افراد ...
یک سوم از مردم دنیا در حال مرگ با چاقی خاموش هستند
به گزارش نبض بازار ،تحقیقات جدید نشان می دهد که کم تحرکی، قاتلی خاموش است که جان میلیارد ها نفر را در سراسر جهان تهدید می کند. این گزارش نگران کننده که توسط سازمان بهداشت جهانی منتشر شده، نشان می دهد که بیش از 1.8 میلیارد بزرگسال (معادل یک سوم جمعیت بالغ جهان) به اندازه کافی ورزش نمی کنند و این موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و همچنین مشکلات سلامت روان را به طور قابل ...
بیش فعالانی که دنیا را تغییر دادند!
نوبت می شود. بیشتر بیش فعالان جزء نوع ترکیبی بیش فعال- تکانشی و بی توجه هستند که این افراد افراد مبتلا به این نوع ترکیبی از ADHD علائم بی توجهی و بیش فعالی هستند که شامل ناتوانی در توجه، تمایل به تکانشگری و سطوح بالاتر از حد متوسط فعالیت و انرژی است. برای اینکه ستاره های موفقیت و زندگی سالم را تجربه کنید می توان نوید داد درمان ADHD معمولاً شامل ترکیبی از روش ها روان درمانی و ...
بیش از یک میلیون نفر زیر پوشش برنامه خطرسنجی بیماری های قلبی وعروقی قرار گرفتند
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر بابک اقبالی با اشاره به اینکه خطرسنجی قلبی وعروقی مشخص می کند که در 10 سال آینده چند درصد احتمال بروز حوادث قلبی وعروقی برای فرد مدنظر وجود خواهد داشت، خاطرنشان کرد: خطرسنجی حوادث قلبی وعروقی برای افراد بالای 30 سال به صورت رایگان در تمام مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه سلامت و خانه های بهداشت روستایی انجام می شود. وی با بیان اینکه هر فرد بالای 30 سال در بدو ...
رادیو سلامت؛ پیشگام و مرجع در حوزه سلامت
رادیو سلامت یک رسانه شنیداری معتبر، مرجع و پیشگام در حوزه بهداشت و سلامت فرد و جامعه، جزو رادیوهای تخصصی مطرح در کشور است. به گزارش هنرصدا به نقل از روابط عمومی رسانه ملی، ارتقای سلامت فرد و جامعه از اهداف تاسیس شبکه رادیویی سلامت بوده است. همه روانشناسان و مشاوران تربیتی بزرگ جهان متفق القوند که رسانه گرمی همچون رادیو با سبک برنامه سازی خود که آمیخته ای از موسیقی، آواز و کلام های ...
زنان باردار حتما این مطلب را بخوانند
توجهی کاهش یافته است. زنان رنگین پوست، به ویژه سیاه پوستان و افراد بومی، در معرض خطر بیشتری برای مرگ حین یا پس از زایمان قرار دارند. بر اساس نتایج گزارش اخیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، زنان سیاه پوست حدود سه برابر زنان سفیدپوست جان خود را از دست می دهند. کاندیس ای پرایس، مدیر برنامه در موسسه ملی قلب، ریه و خون موسسه ملی بهداشت آمریکا که در مورد سلامت زنان تحقیق می کند ...
زنگ خطر تب دنگی به صدا در آمد/ مردم مراقب باشند
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از شناسایی و درمان سه بیمار مبتلا به تب دنگی در این استان خبرداد. به گزارش عرشه آنلاین ،پژمان عقدک با اشاره به اینکه تاکنون 122 نفر در کشور به تب دنگی مبتلا شدند، اظهار داشت: تعداد مبتلایان در استان اصفهان سه نفر گزارش شده و این ها افرادی بودند که به خارج کشور مانند امارات و پاکستان یا استان های جنوبی کشورمان سفر کردند و بومی نبودند. مهر در ...