خانهبیماری نقرس چیست؛ چگونه با حملات دردناک مفصلی مقابله کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مواد غذایی زانودرد شما درمان می شود
است. استفاده نادرست یا بیش از حد از هر اندامی اعم از دست، پا، گردن، زانوها و... باعث بروز آرتروز می شود. پس به غیر از کاهش و کنترل وزن، باید حرکات بدن نیز اصلاح شود. اشاره کردیم که تغذیه مناسب درکنار فیزیوتراپی و درمان های دارویی می تواند به روند درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند. 1. فیبر، قاتل آرتروز: به طور کلی مواد غذایی حاوی هیدارت کربن
این مشکلات در 50 سالگی سراغ تان می آید
خون بالایی داشتند، بهتر است تحت نظر پزشک قرار گیرند. 2) کلسترول بالا کلسترول بالا در صورت عدم درمان می تواند منجر به تنگی و انسداد عروق خونی یا آترواسکلروزیس (Atherosclerosis) شود. آترواسکلروزیس باعث التهاب و تغییرات عروقی بیشتر می شود که خطر حملات قلبی، اختلال در عروق مغزی، بیماری عروق محیطی، اختلال شناختی و سایر آسیب های اندامی را افزایش می دهد. کلسترول بالا
10 علت شایع گزگز دست و پا
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که باعث تورم و درد در مفاصل می شود. اغلب در مچ دست و بالاتر اتفاق می افتد، اما می تواند سایر قسمت های بدن از جمله مچ و ساق پا را نیز درگیر کند. التهاب ناشی از این بیماری می تواند به اعصاب فشار وارد کند و منجر به گزگز شود. 5. ام اس مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به پوشش محافظ اعصاب حمله می
علت کمر درد در زنان چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟
از افراد دیگر این اختلال را تجربه خواهید کرد. دیسمنوره با گرفتگی شکم، کمر درد، سر درد، درد در پاها، اسهال، حالت تهوع و استفراغ همراه است. این علائم معمولا 1 الی 3 روز ادامه پیدا می کنند و سپس به تدریج از بین می روند. بارداری می تواند یک علت کمر درد در زنان جوان به شمار بیاید. با تغییر مرکز ثقل بدن به دلیل حمل جنین در رحم، اضافه وزن و ترشحات هورمونی برای شل شدن رباط های مفاصل لگن، کمر
خداحافظی با درد زانو: بهترین تمرینات برای تقویت زانوها
زانو بزرگ ترین مفصل بدن است و افراد روزانه هنگام راه رفتن، دویدن، صعود یا پرش از زانو های خود کمک می گیرند؛ در نتیجه، زانو ها بسیار مستعد آسیب و درد هستند. افراد در هر سنی ممکن است درد زانو را تجربه کنند و نوعی درد زانو به نام درمان سندرم پتلوفمورال یا زانوی دوندگان، شایع ترین بیماری ارتوپدی در پزشکی ورزشی است و باید توجه داشت که درد زانو علاوه بر اینکه در افراد ورزشکار شایع است، می
مرزهای شرقی دروازه بیماری های وارداتی به کشور است
سیستم دفاعی بدن استفاده می کنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سل قرار دارند. سل؛ بیماری قابل درمان این دانشیار بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران با اشاره به اهمیت درمان بیماری سل افزود: شرط درمان پذیری این است که بیمار داروهای ضد سل را با دقت، به طور کامل و منظم برای مدتی که پزشک تعیین می کند - طول مدت آن 6ماه است- مصرف کند حتی اگر بیمار پیش از اتمام این مدت احساس بهبودی
بهترین حرکات ورزشی برای زانو
نادرست کشکک زانو در حالت استراحت یا حین حرکت، صافی کف پا، قرارگیری ناصحیح زانوها و ضعف عضلات کنترل کننده مفصل ران و زانو است. یکی از مؤثرترین راه ها برای کنترل زانو درد انجام حرکات ورزشی زانو و تمرینات دامنه حرکتی به صورت روزانه است که باعث می شود چندین بار در روز زانویتان به طور کامل به حرکت درآید؛ تقویت عضلات چهار سر زانو از پیشرفت سفتی زانو جلوگیری کرده و باعث کشش تمامی عضلات متصل
تاثیر انعطاف پذیری بر طول عمر
سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی است، انعطاف پذیری به محدوده حرکت ماهیچه ها و بافت های همبند در یک مفصل یا گروهی از مفاصل اشاره دارد. حفظ انعطاف پذیری در نواحی مختلف بدن به منظور جلوگیری از درد یا کاهش آن به ویژه در محدوده گردن و کمر بسیار مهم است. هنگامی که انعطاف پذیری کاهش می یابد، این موضوع باعث می شود که قسمت هایی از بدن به درستی کار نکنند. به عنوان مثال، اگر
تغییرات کف دست را جدی بگیرید| خطر بیماری کبدی
بیماری های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می باشد. تغییرات کف دست می تواند نشانه بیماری کبدی باشد. این تغییرات شامل افزایش تعریق، خارش و قرمزی در کف دست و پاها می شود. در بیماری های کبدی مانند هپاتیت و سیروز، کبد نمی تواند به طور صحیح عمل کند و این باعث افزایش سطح زیادی از مواد شیمیایی در بدن می شود که می
از نقش انواع مختلف ویتامین دِ در ایجاد تعادل هورمونی در بدن انسان و تقویت قدرت باروری
یائسگی، باروری و بارداری را تنظیم می کنند. آزمایش ها روی حیوانات نیز نشان داد که کمبود ویتامین د نرخ باروری را کاهش می دهد، رفتار حیوانات برای جفت گیری را به خطر می اندازد و رشد نوزاد را مختل می کند. کاهش سطح ویتامین د در بدن مادر پیامدهای منفی هم برای مادر و هم جنین به همراه دارد و می تواند باعث مشکلاتی مانند دیابت بارداری، وزن کم نوزاد هنگام تولد، همچنین ابتلا به بیماری پره اکلامپسی شود
علائم سرطان سینه: آنچه باید بدانید
. آیا سرطان سینه تنها در زنان رخ می دهد؟ خیر، اگرچه این بیماری بیشتر در زنان شایع است، اما مردان نیز ممکن است به سرطان سینه مبتلا شوند. 3. چگونه می توانم خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهم؟ داشتن سبک زندگی سالم، ورزش منظم، و پرهیز از مصرف الکل و سیگار می تواند خطر ابتلا را کاهش دهد. 4. آیا سرطان سینه قابل درمان است؟ بله، اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود
پاییز؛ فصل شیوع ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی
. علایم و نشانه ها ممکن است شامل تب، آبریزش بینی، سرفه و گلودرد باشد. ذات الریه نیز ممکن است در افراد مسن و افراد با سیستم ایمنی ضعیف رخ دهد. در حال حاضر هیچ واکسنی برای محافظت از شما در برابر عفونت ناشی از HPIV وجود ندارد. با این حال، محققان در تلاش برای تولید واکسن هستند. شما می توانید خطر ابتلا به HPIV و سایر عفونت های ویروسی تنفسی را با انجام اقدامات روزمره مثل شستن مرتب
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید!
التهاب راهی است که بدن از خود در برابر عفونت ، بیماری یا آسیب محافظت می کند. به عنوان بخشی از پاسخ التهابی ، بدن تولید گلبول های سفید خون، سلول های ایمنی و موادی به نام سیتوکین را که به مبارزه با عفونت کمک می کنند، افزایش می دهد. علائم کلاسیک التهاب حاد یا همان کوتاه مدت شامل قرمزی، درد، گرما و تورم است. از طرف دیگر، التهاب مزمن که طولانی مدت است اغلب در داخل بدن رخ می دهد و هیچ علائم قابل توجهی
عوارض خوردن زیاد قهوه
مضرات خوردن زیاد قهوه قهوه، فواید پرشماری دارد. افزایش انرژی و هوشیاری، کارکرد بهتر دستگاه عصبی، ضدسرطان و ضدالتهاب بودن فقط تعدادی از خواص قهوه است. قهوه باعث کنترل وزن، افزایش متابولیسم بدن و کنترل قند خون نیز می شود. همین طور برای ورزشکاران بسیار مفید است. اما خوردن زیاد قهوه، عوارض زیادی دارد. تعدادی از عوارض خوردن زیاد قهوه را با هم ببینیم: افزایش فشار خون خوردن زیاد قهوه که کافئین زیادی دارد، باعث افزایش فشار خون می شود و برای کسانی که فشار خون بالا دارند، ممکن است بسیار پرخطر باشد. افزایش اضطراب مصرف کافئین که از حد بگذرد، دستگ ...
با این چهار روش دیرتر پیر شوید
به گزارش خبرآنلاین، تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی، سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن، یک ریسک فاکتور برای انواع بیماری ها محسوب می شود. به عنوان مثال، احتمال حملات قلبی برای مردان بعد از 45 سالگی و برای زنان بعد از 55 سالگی افزایش می یابد. سن عاملی است که به طور مستقیم بر خطر بیماری قلبی تأثیرگذار است.
همه ی آنچه که باید درباره ی کمر درد، علت و نحوه ی درمان آن بدانید
؟ برای پیدا کردن پاسخ سوالات خود درباره ی این مشکل جسمانی تا آخر این مطلب از دیجی کالا مگ با ما همراه باشید. کمر درد چیست؟ علت کمر درد چه بوده و انواع آن چیست؟ علائم و نشانه های تشخیص کمر درد چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کمر درد هستند؟ نحوه ی تشخیص کمر درد معرفی و بررسی روش های درمان کمر درد چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟ تمرینات کششی برای
10 بیماری شایع پس از 40 سالگی
زنان ممکن است پس از 40 سالگی عفونت های بیشتری را تجربه کنند. برای زنان، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در pH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدراته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان مدنظر قرار داد.
خار پاشنه چیست؟ بررسی علائم، علل و راه های درمان این مشکل شایع
توانند در زیر پاشنه ی پا جمع شوند. این رسوبات یک برآمدگی یا زائده ی استخوانی تشکیل می دهند که به آن خار پاشنه می گویند. طیف وسیعی از عوامل می توانند خطر ابتلا به خار پاشنه ی پا را افزایش دهند، از جمله: بعضی از بیماری های زمینه ای هم ممکن است باعث خار پاشنه شوند. این بیماری ها عبارتند از: پزشک پای شما را معاینه می کند و در مورد فعالیت هایی که باعث درد پاشنه می شوند
تاثیر سبک زندگی بر ایجاد یا تشدید زانوی پرانتزی
گفته شد، درد مزمن یکی از شایع ترین عوارض زانوی پرانتزی است. همچنین زانوی پرانتزی یکی از عوامل خطر برای ابتلا به آرتروز زانو است. با گذشت زمان، زانوی پرانتزی می تواند باعث تغییر شکل زانو و ایجاد مشکلات جدی در حرکت شود. زانوی پرانتزی همچنین می تواند باعث افزایش فشار بر روی مفاصل دیگر مانند لگن و مچ پا شود. بنابراین درد مزمن و محدودیت در حرکت می تواند به شدت کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد. به طور خلاصه، درمان نکردن زانوی پرانتزی می تواند عواقب جدی و طولانی مدتی برای سلامتی و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. ...
15 خاصیت مهم و باورنکردنی سیرابی
. این غذای مفید با از بین بردن باکتری ها و التهاباتی که باعث درد در ناحیه مفاصل می شوند، می تواند به تسکین و درمان این عارضه کمک کند. بسیاری از افراد تصور می کنند که تنها پس از ابتلا به بیماری های مفصلی می توانند از خواص این غذا برای مفاصل برخوردار شوند اما باید بدانید که مصرف سیرابی می تواند احتمال ابتلا به آسیب های مفصلی و استخوانی را نیز کاهش دهد. 14- کاهش وزن با مصرف سیرابی فیبر
نشانه ای که به شما می گوید مشکل گردش خون دارید!
می شود، بلکه مسدودیت هایی را داخل رگ ها ایجاد می کند و خون رسانی به پا هنگام راه رفتن کم می شود و درد ایجاد می گردد و ماهیچه ها ضعیف می شوند. اگر این مشکل خیلی شدید باشد، درد به نوک انگشتان پا مخصوصا هنگام شب می رسد و خواب راحت از شما گرفته می شود. درد ساق پا هنگام راه رفتن این مشکل علامت این است که ماهیچه ها اکسیژن و مواد مغذی را برای حرکت کردن از دست داده اند. علت آن هم
درد گردن شما را آزار می دهد؟ علل، درمان ها و راه های پیشگیری را بشناسید
، استرس و بیماری های زمینه ای می توانند باعث بروز این درد شوند. خوشبختانه، راه های مختلفی برای درمان و پیشگیری از گردن درد وجود دارد. تقریباً 85 درصد از افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود دچار گردن درد می شوند؟ در این مقاله، به بررسی علل، علائم و روش های درمان و پیشگیری از گردن درد می پردازیم. وضعیت نامناسب بدن: نشستن طولانی مدت در مقابل کامپیوتر، خم شدن بیش از حد روی گوشی و
مراقب این بیماری خطرناک باشید/ اگر این علائم را دارید در منزل بمانید
بالا می رود گاهی فرد بیمار دچار هزیان گویی می شود. بیماران از بی حالی و ضعف مفرط به همراه دردهای عضلانی و استخوان درد گلایه می کنند. وی گفت: اگر بیماری در مرحله اولیه است و علائمی مانند بدن درد، تب و گلو درد و سرفه های تک تک باشد، فرد مبتلا می تواند با مصرف مایعات فراوان به میزان روزانه چهار لیتر و رژیم غذایی پر پروتئین، کم چرب و کم شیرین و درمان های تسیکینی و حمایتی دوره بیماری را با
با فواید گیاه حنا برای سلامتی آشنا شوید
آن رنگ قرمز تیره منتشر می شود. این برگ برای درمان زخم معده، زخم های بدن، سرفه، سردرد، روماتیسم و کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد. گل : گل حنا برای سردرد و تب استفاده می شود. دانه : دانه های حنا برای درمان انواع اسهال کاربرد دارند. 10 فایده مهم گیاه حنا برای سلامتی 1. بهبود زخم یکی از قابل توجه ترین موارد استفاده از حنا برای محافظت از پوست در
بهترین دارو برای عرق سوز شدن
مسدود می کند. داروها : مصرف برخی از داروها مانند آکوتان ممکن است باعث عرق سوز شدن شود. سن : نوزادان و کودکان از دیگر سنین زودتر و راحت تر دچار عرق سوز شدن می شوند. درمان عرق سوز شدن با دارو برای درمان عرق سوز شدن، روش ها و راه های مختلفی وجود دارد. بهترین روش درمان که جوابگویی سریع داشته باشد، استفاده از دارو و پماد ضد عرق سوز است. بهترین پماد برای درمان عرق سوز شدن نیز می تواند شامل
مراقب این بیماری خطرناک باشید/ اگر این علائم را دارید در منزل بمانید
بالا می رود گاهی فرد بیمار دچار هزیان گویی می شود. بیماران از بی حالی و ضعف مفرط به همراه دردهای عضلانی و استخوان درد گلایه می کنند. وی گفت: اگر بیماری در مرحله اولیه است و علائمی مانند بدن درد، تب و گلو درد و سرفه های تک تک باشد، فرد مبتلا می تواند با مصرف مایعات فراوان به میزان روزانه چهار لیتر و رژیم غذایی پر پروتئین، کم چرب و کم شیرین و درمان های تسیکینی و حمایتی دوره بیماری را با
چرا در خواب دست های ما بی حس میشود؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از نمناک، اکثر ما تجربه این را داشته ایم که نیمه شب از خواب بیدار می شویم و با بی حسی دستانمان مواجه می گردیم. گاهی اوقات این بی حسی با احساس سوزش و پرش دست هم همراه است اما به نظر شما چرا زمانی که می خوابیم دستمان بی حس می شود؟ ممکن است در بخش های مختلف بدن این اتفاق بیفتد. بی حسی معمولا هیچ علامت هشدار دهنده ای ندارد و به دلیل فشار به عصب ها تحریک
