سایر منابع:
سایر خبرها
ف-ک ها به روایت فیروز کریمی/از میخ طویله تا آشپزی ایرانی!
را نگاه کنید، بعد می بینید جایگاه صحبت های شیرین کجا هست؟ شما اگر بخواهید از صحبت های یک فرد فقط بخش طنز آن را دربیاورید، می بینید که حتی فرد قابلی مثل آقای لاریجانی هم چقدر حرف های شیرین و دلنشین دارند، آن وقت ما بیاییم و فقط این بخش را جدا کنیم. یعنی می گویید دست شما نیست؟ دست خودم نیست؛ من خواهش و خواسته ام این است که اینها به موازات هم پیش برود، اگر آن ایجاد شور و نشاط می ...
بدون امید، اعتراض غایت خود را از دست می دهد
در پیش گفتار کتاب تقسیم کار خود جمله ای دارد با این مضمون که پژوهش اگر فقط یک علاقه نظری صرف باشد ارزش یک ساعت تلاش را هم ندارد. من نمی دانم کاستلز چنین دیدگاهی دارد یا نه، اما به نظر می رسد او نمونه بارز یک جامعه شناس متعهد به ضرورت فهم جهان برای تغییر آن است و بنابراین در این معنا یک دانشمند دورکیمی. او فعالیت خود را به عنوان یک پژوهشگر و نویسنده و سخنران در راستای دستیابی به جهانی بهتر می داند ...
اگر بد اخلاق هستید دور این خوراکی ها را خط بکشید
زیادی هستند که باعث بروز میگرن، مشکلات تنفسی و نفخ حاصل از سدیم زیاد می شوند. اگر به هر دلیلی دچار نوسانات خلق و خوی شده اید بهتر است از مصرف این مغزها نیز بپرهیزید. شیرینی جات انواع بیسکوییت ها، کیک ها، دونات و مافین های صنعتی جزو انتخاب های روزمره ی ما هستند که به عنوان میان وعده استفاده می کنیم. اما باید بدانید که این خوراکی های خوشمزه حاوی چربی زیاد، روغن های اشباع شده و قندهای ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
خالی به مهمانی نروید یکی از مهمترین توصیه کارشناسان تغذیه این است که قبل از شرکت در مهمانی، یک میان وعده سبک و سالم، مانند دسر میوه یا سالاد میل کنید تا معده خالی نباشد. خالی بودن معده باعث می شود که در خوردن افراط کنید و علاوه بر اینکه حجم معده را افزایش می دهید، به دلیل احساس سنگینی از مهمانی لذت نبرید. چنانچه قبل از رفتن به مهمانی امکان صرف میان وعده سبک نبود، پس از نشستن پشت میز غذا ...
در نوروز مراقب کلسترول باشید
کم چرب ( زیر5/1 درصد) استفاده کنید. میان وعده های پیشنهادی آب کرفس: خواص آن کاهنده کلسترول و فشار خون و همچنین تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد سرطان می باشد، البته این میان وعده نباید هر روز استفاده شود. دم نوش و یا عرقیات پیشنهادی کاسنی ، شوید ، شاهتره و چای سبز
تئوریسینی که700صفحه در باب ولایت فقیه نوشت و ضد ولایت شد+تصاویر
عنوان مرجع تقلید مورد توجه بود و در درون نیروهای انقلاب هم کسانی وی را به عنوان مرجع تقلید خویش قبول داشتند و همین ها نیز اظهارنظر در مسائل سیاسی روز را حق وی تلقی می کردند ولو آن که ترجیح می دادند وی بهتر است در این مسائل وارد گود نشود. در مقابل، کسانی با توجه به مضمون کلی نامه 6/1/68 امام، وی را عادل نمی دانستند و تقلید از وی را نادرست تلقی می کردند و بر سکوت وی در مسائل سیاسی اصرار ...
ماجرای مخالفت منتظری با اعدام گسترده منافقین / سخنرانی سال 67 قائم مقام امام(ره) که ملت را وحشت زده کرد ...
اعلامیه ها، به مواضع و اظهارات وی پاسخ می گفت. تا زمانی که جنگ ادامه داشت، آقای منتظری به عنوان یک طرفدار صلح با عراق، مواضع خود را به مسئولان و روحانیونی که با او ملاقات می کردند، ابراز می داشت و این در حالی بود که نظر رهبری انقلاب در آن شرایط، نفی صلح و رد قبول قطعنامه 598 بود. به تدریج، وضعیت جبهه و جنگ دگرگون گشت و با صدور مجوز ابرقدرت ها برای عراق در استفاده گسترده از ...
بانکداری ایرانی؛ فشار از دو سو
مالی و نقدینگی بخش های کشاورزی و صنعت و خدمات استفاده کند. روشن است که در این رهگذار به گروه اول سود و بهره ای می پردازد و از گروه دوم بهره یا سودی می گیرد و مابه التفاوت همان سود بانک یا موسسه مالی اعتباری است . با توجه به این که بخش خصوصی طبعا در پی سود است چگونه می توان پذیرفت که بنگاه خصوصی بتواند از سود صرف نظر کند؟ طبعا گفته خواهد شد ،منظور سود مشروع نیست و قانون بانکداری اسلامی ...
علما از ازدواج و همسرانشان می گویند
دمیدن روحیهٔ تهذیب به آنان کوشا بود. تولیت مدرسهٔ حاج حسن با ایشان بود. این مرد چنان بی غل و غش بود که به من پیشنهاد کرد تا دامادش شوم. بعد از فوت ایشان با دختر بزرگش ازدواج کردم. من از نحوهٔ زندگی ام راضی ام و از این بابت خدا را بسیار شاکرم. گرچه آنچه در این مورد دیده ام همه از لطف پروردگار بوده است، من به صراحت می گویم که رفتار همسرم از من بهتر است و من در خلق و رفتار از ایشان سرمشق می ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز(2)
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، برخی دیگر از اقدامات مهم افراد برای پرهیز از کسب اضافه وزن در ایام تعطیلات طولانی مانند نوروز شامل روش های بسیار ساده اما موثر هستند. ***** از شب نشینی پرهیز کنید شب نشینی یکی از مهمترین دلایل اضافه وزن است؛ چراکه معمولا در ساعات پایانی شب و نیمه شب، افراد از تنقلات و خوراکی های پرکالری و چرب استفاده می کنند؛ از طرفی کم خوابی یکی از ...
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
احساس سیری خود را اعلام کند و هم غذا بهتر هضم می شود. - اگر مهمان دعوت می کنید سعی کنید برای آنها غذاهای سالم و کم کالری تهیه کنید. به مهمان تان بگویید که سلامتی و تناسب اندام او برای تان اهمیت دارد. - قبل از رفتن به مهمانی، می توانید یک میان وعده کوچک از سبزیجات و میوه ها میل کنید. با این کار اشتهای خود را کم کرده اید. - واقع بین باشید. در ایام نوروز سعی نکنید وزن ...
توصیه های طب سنتی درباره رابطه زناشویی
گروه با وجود آنکه در طول روز فعالیت جسمانی وابسته به کار زیادی ندارند اما ممکن است پرداختن زیاد به روابط زناشویی موجب خستگی مفرط آنها شود. بنابراین باید در این مورد دقت و حتی با متخصص طب سنتی در این موارد مشورت کرد. شما فقط به غذای جسم نیاز ندارید اگر می خواهید در گروه زن و شوهر های موفق باشید بهتر است حین مدیریت روابط زناشویی خود برای بهبود آن نیز تلاش کنید. یکی از ساده ترین این ...
شش راه برای برگرداندن میل جنسی در روابط طولانی مدت
به گزارش شفاآنلاین ،اما یک زندگی جنسی سالم بخش مهمی از یک رابطه صمیمی را تشکیل می دهد و نادیده گرفتن آن هر دوی شما را از هم دورتر خواهد کرد. مشکل شماره 1: همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار:کمی تغییر ایجاد کنید. وقتی در یک رابطه طولانی مدت هستید، به آن عادت می کنید. شواهد بیولوژیکی وجود دارد که تجربیات جدید موجب ترشح دوپامین در مغز می شود. دوپامین یک پیام رسان شیمیایی ...
جهرم؛ از کهن ترین مراکز تمدن بشری در جنوب ایران/ بقعه فضل بن موسی(ع)؛ نگین دارالمؤمنین
دوران صفویه و کاروانسرای دوم به دوران قاجاریه برمی گردد. کاروانسراهای مخک در 30 کیلومتری جاده جهرم به شیراز واقع شده و دارای امکانات زیادی از قبیل چاه آب، استراحتگاه اسب، شتر و قاطر بوده است. بنای چهار طاقی قدمت این بنا به زمان ساسانیان می رسد. این بنا از سنگ و ساروچ ساخته شده است که به عنوان آتشکده مورد استفاده قرار می گرفته است. این چهار طاقی در فاصله 12 کیلومتری مرکز بخش در اطراف ...
هم زبانی و همدلی مردم و دولت برای حل مشکلات
؛ در شرایط ندرت، احتکار رخ نخواهد نمود؛ ظلم نسبت به خریداران اعمال نخواهد شد و حقّ عده ای به نفع دیگر افراد خاص پایمال نخواهد شد؛ ویژه خواری و استفاده از امکانات عمومی و دولتی به نفع خود و مقاصد سیاسی و اجتماعی مباح شمرده نخواهد شد؛ رقابت سالم مفهوم خود را از دست نخواهد داد و هیچگاه کیفیت فدا نخواهد شد؛ تبلیغ غیرمنطبق بر واقعیت و اغراق آمیز برای دامن زدن به خرید کالا و خدمات و ایجاد اشتهای کاذب و ...
اظهارات هلالی درباره شیعه انگلیسی
. فکر می کنم کلیت نظام و شخص رهبری انقلاب خط قرمزی است که بچه ها می توانند هدفشان باشد و از آن حمایت کنند و این سیاست کلی هیأت ها بشود. اگر در حاشیه های ریز برویم، بنده به شخصه ممکن است اگر باز هم بخواهم رأی بدهم به همان کاندیدایی که سال 92 از او حمایت کردم، رأی می دهم. به عنوان یک شخص می توانم نظرم و رأیم را بگویم، اما هیچ وقت از تریبون برای نظرم استفاده نمی کنم. اما اگر در جمعی از من سؤال شود به ...
کاکائو را اینگونه بخورید تا اثرات معجزه گر آن را احساس کنید
اگر فرزندشان اصرار به خوردن شکلات داشت، آن را حدود نیم تا یک ساعت بعد از غذا به او بدهند ولی اگر فرزندشان چاق باشد، می توانند این خوراکی را حدود نیم ساعت قبل از غذا به او بدهند تا اشتها و ولع او برای غذا خوردن کمی کم شود. البته ناگفته نماند که به طور کلی، بهتر است خوراکی های پرکالری مانند شکلات های چرب و شیرین تاحد ممکن در برنامه غذایی بچه های چاق و دارای اضافه وزن، محدود شود. ...
سفری از سودتریبون تا سلهرست: وقتی یک دورتموندی به قلب انگلستان می زند
طرفداری- در عصر 28 فوریه من در زیتگریست بار در شمال لندن دو احساس توامان داشتم. سرخوشی و بهت. چند ساعت پیش بروسیا دورتموند رقیب همشهری شالکه را 3-0 با نمایشی دیدنی شکست داده بود. اما خیلی زود شادی من به مالیخولیا تبدیل شد. به عنوان دارنده بلیط تمام مسابقات فصل دورتموند در جایگاه ویژه سودتریبون، بازی فصل را از دست داده بودم. اما اینطور خودم را دلداری می دادم که حداقل به بازی مقابل بایرن خواهم رسید ...
نشانه هایی که می گویند نامزدتان قصد ترک کردن شما را دارد
ها بگذرد. اگر بر خلاف گذشته، نامزد تان این روز ها از هر رفتار ساده شما ایراد می گیرد، مدام اخم هایش را در هم می کشد و تفاوت های کوچکی که پیش از این از کنار شان می گذشت، این روز ها در نظرش به دلیلی برای فاصله گرفتن از شما تبدیل شده ؛ یعنی رابطه تان در خطر است. انتقاد های هر روزه و هر ساعته و ایراد گیری های نا به جا می توانند نشانه فاصله گرفتن او از شما باشند. ردپای عشق قدیمی ...
غلظت خون را بشناسیم
نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک است. اگر خون تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته ...
حقایقی خواندنی از زندگی کفشدوزک ها
بعضی گونه های عنکبوت در شرایطی همدیگر را می خورند! اگر غذا به اندازه کافی در دسترس کفشدوزک ها نباشد، آنها برای زنده ماندن هر کاری لازم باشد انجام می دهند، حتی اگر اینکار، خوردن همدیگر باشد! یک کفشدوزک گرسنه حتی به برادر و خواهرش هم رحم نمی کند و از آنها هم لقمه ای چرب و نرم برای خودش می سازد. حشرات بالغ جوان که تازه از شفیره ظاهر شده اند و همین طور نوزادانی که تازه شفیره شده اند، بدن نرمی دارند ...
غفلت جدی نسبت به شهرستان های استان تهران/ضرورت تشکیل استان خرداد
گذشته سال فرهنگ، اقتصاد با عزم ملی و مدیریت جهادی بود و اگرچه اقدامات و خدماتی در این بخش صورت پذیرفت ولی متأسفانه همانطور که بارها اعلام کردم از مدیریت جهادی، حداقل در منطقه خودمان چیزی را احساس نکردیم. محمودی اضافه کرد: این نقد را به مسئولان عالیرتبه و استان داریم که شهرستان های استان تهران خاصه جنوب تهران در سایه پایتخت مورد غفلت جدی قرار گرفتند و وعده های داده شده به این مناطق ...
تشکیل استان خرداد یک ضرورت انکار ناپذیر است
عزم ملی و مدیریت جهادی بود و اگرچه اقدامات و خدماتی در این بخش صورت پذیرفت ولی متأسفانه همانطور که بارها اعلام کردم از مدیریت جهادی، حداقل در منطقه خودمان چیزی را احساس نکردیم. حجت الاسلام محمودی گفت: این نقد را به مسئولان عالیرتبه و استان داریم که شهرستان های استان تهران خاصه جنوب تهران در سایه پایتخت مورد غفلت جدی قرار گرفتند و وعده های داده شده به این مناطق عملیاتی نشده است و به همین ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
آرامی خواهید داشت. اگر مقصد شما تبریز است... آجیل تبریز بهترین و خوشایندترین سوغات این شهر زیباست. مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. در حقیقت مصرف گردو، بادام و سایر مغز ها باعث کاهش کلسترول خون می شود. بهتر است به جای سوغاتی آوردن انواع شیرینی های تبریزی، انواع مغز ها و حتی میوه های خشک را به عنوان سوغات انتخاب کنید. مغز ...
آباد: تهران امن نیست و مدیریت بحران ارزشی برای مدیران ارشد شهرداری ندارد/ حال زیر زمین پایتخت وخیم است
آنچه در حال حاضر با آن مواجه هستیم بدلیل قدیمی بودن و عدم محاسبه تعداد تصادفات احتمالی (در زمان ساخت معابر) با در نظر گرفتن شیب، طول و پیچ معبر، میزان تردد خودروها، سازه های مختلف همچون فضای سبز ایجاد شده، ایمنی جاده ها برای استفاده کنندگان آن در برخی موارد به حداقل رسانده است. همان طور که استفاده از وسایل نقلیه روز به روز رو به افزایش است، حوادث راه نیز به عنوان عاملی در افزایش مرگ و میر و صدمات ...
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
برگشت آنها به مری ایجاد می شود. در این دوران هورمون ها باعث می شوند دریچه ای که در بالای معده قرار دارد باز شده و درنتیجه اسیدها به مری بازگردند. سوزش دل زمانی بدتر می شود که دراز بکشید. برای جلوگیری از این حالت بهتر است از غذاهای پرادویه و چرب پرهیز کنید و وعده های غذایی کوچک اما مکرر داشته باشید. می توانید شب ها قبل از خواب یک لیوان شیر بخورید، چون سوزش سر دل را کاهش می دهد. از پزشک متخصص بخواهید ...
اظهارات عبدالملک الحوثی رهبر انصارالله
حماقت زدند. اما جنایتکاران بدانند که یمن بزرگتر و قوی تر از آن چیزی است که شما گمان می کنید. ملت یمن لقمه چرب شما نیست که بتوانید آن را ببلعید. این حملات اهدافی را دنبال می کند. اول اینکه آنها می خواهند یمن را محاصره کنند و بنادر و فرودگاههای آن را ببندند تا از ورود هرگونه کمک های انسان دوستانه جلوگیری کنند. می خواهند یمن را در انزوا قرار دهند و از ورود نیازهای مردم جلوگیری ...
متن کامل اظهارات عبدالملک الحوثی رهبر انصارالله در واکنش به حمله عربستان به یمن
دیدند دست به حماقت زدند. اما جنایتکاران بدانند که یمن بزرگتر و قوی تر از آن چیزی است که شما گمان می کنید. ملت یمن لقمه چرب شما نیست که بتوانید آن را ببلعید. این حملات اهدافی را دنبال می کند. اول اینکه آنها می خواهند یمن را محاصره کنند و بنادر و فرودگاههای آن را ببندند تا از ورود هرگونه کمک های انسان دوستانه جلوگیری کنند. می خواهند یمن را در انزوا قرار دهند و ...
رژیم غذایی برای پسردار شدن
وعده صبح: یک عدد سیب متوسط + یک عدد خیار ناهار: 10 قاشق غذا خوری سر صاف برنج کم چرب + یک سیخ متوسط جوجه کباب + یک عدد گوجه فرنگی + 8 عدد زیتون شور میان وعده عصر: یک لیوان آب انار + 10 عدد پسته بو داده + یک عدد کلوچه کوچک + یک لیوان چای شام: 3 کف دست نان سنگک 5 قاشق غذا خوری میرزا قاسمی + یک ظرف کوچک ترشی بعد از شام: یک عدد موز متوسط + یک عدد خیار ...
خوش باشید حتی با جیب خالی
می کند که حتی با جیب خالی هم می شود یک فراغت گذرانی لذت بخش را در نوروز تجربه کرد. باور نمی کنید؟ این گفت وگو را بخوانید. شما هم زوج هایی را دیده اید که بیشتر وقتشان در طول تعطیلات نوروز به مشاجره با هم می گذرد؟ به نظرتان علت چیست؟ *بله. من هم مشاهده کرده ام که برخی زوج ها به جای استفاده از تعطیلات نوروز به عنوان فرصتی برای کنار هم بودن و افزایش پیوندهای عاطفی، با هم درگیر می ...