سایر خبرها
خرفه سبزی مفید برای افطار و سحر
گرما مفید است. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و برای خرد کردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول یا ادرار مفید است. مصرف خوراکی خرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن برای تقویت روده ها، قطع اسهال و تبدار استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درد ...
عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ حسین رضایی زاده درباره خواب در ماه رمضان اظهار داشت: احتمالاً همه تجربه کردیم, اگر شخص در وقت سحر بلافاصله بعد از نماز صبح با شکم پر در ماه رمضان بخوابد, بعد از بیدار شدن بسیار احساس سنگینی می کند. به گفته وی یعنی عملاً بین آخرین لقمه هایی که خورده و خوابیدنش متوسط 10 دقیقه فاصله داشته باشد؛ معمولاً فرد ساعتی که برای رفتن به سر کار بیدار می شود, یک احساس سنگینی ...
باید ها و نباید های روزه داری در بیماران قلبی و عروقی
شده است. وی اظهار کرد: در حقیقت روزه ماه رمضان اثرات کاهنده روی چند عامل خطر مهم بیماری عروق کرونر قلب شامل چاقی، افزایش قند خون ، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون و استعمال دخانیات و مصرف الکل دارد. وی تاکید کرد: با این وجود ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. دکتر تابان خاطرنشان کرد: بیماری های قلبی ...
گفتگو با خاالق اثر ربنا/شجریان: ربنا متعلق به من نیست/ دروغ نگویند که ربنا را من نگذاشته ام پخش کنند
هست که در آبان ماه این اتفاق می افتاد. آقایان لطفی و ابتهاج برنامه ریز کنسرت ها بودند. گفتند که در دانشگاه ملی دو شب کنسرت داریم و یک شب هم در تالار رودکی فعلی (سالن کوچک) کنسرت داشت. لطفاً درباره کنسرت چاووش 6 که در دانشگاه ملی برگزار شد توضیحات بیشتری بفرمایید. روز قبل از این کنسرت حوالی بعد از ظهر در سالن رودکی اجرای برنامه داشتم. من وقتی از سالن بیرون آمدم چند نفر در حیاط ایستاده ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله پاچه مثل مغز و چشم به دلیل چربی زیاد بهتر است خورده ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
سوپ مصرف کنند و بعد از چند ساعت شام بخورند؛ چراکه دستگاه گوارش ابتدا با حجم کمی از غذا آماده فعالیت می شود از عطش نیز کاسته می شود و بدن با به دست آوردن حالت ثبات، آماده شام می شود. خبرگزاری ایسنا: یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه ...
برداشت نامبارک از ماه مبارک رمضان!
...> محمد بن مسلم از امام باقر(ع) نقل می کند: ان الله تعالی ملائکه موکلین بالصائمین یستغفرون لهم فی کل یوم من شهر رمضان الی آخره و ینادون الصائمین کل لیله عند افطارهم: ابشروا عباد الله فقد جعتم قلیلا و ستشبعون کثیرا بورکتم و بورک فیکم... خداوند دارای ملائکه ای است که وظیفه آنان استغفار نمودن برای روزه داران در هر روز از ماه رمضان تا پایان این ماه است و در هر شب هنگام افطار به روزه داران بشارت می دهند: ای ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
...: بلافاصله بعد از اتمام سحری از نوشیدن چای پررنگ اجتناب کنید، زیرا هم جذب آهن را کاهش می دهد و هم مصرف زیاد چای در سحر باعث افزایش دفع ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز تشنگی در طول روز می شود. کارشناس واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان کمیجان یادآوری کرد: عبادت هایی که بعد از افطار در ماه مبارک رمضان انجام می شود به متابولیسم غذا کمک می کند. اناری گفت: یکی از ...
پنهان کاری علت استرس/10راه مقابله با استرس در مردان/استرس با شما چه کارها که نمی کند!استرس و کم خوابی ...
علمیه صادقیه، برخی کانون های مساجد، شهرستان هریس، اهر، مرند، مراکز آموزش جهاد دانشگاهی، اداره کل زندان های استان، کمپ ترک اعتیاد زنان و همچنین در اداره کل بهزیستی استان برگزار شده اند. 60 کارگاه نیز در آینده اجرا می شود که شماری از آنها در ماه مبارک رمضان و بقیه بعد از آن برای مخاطبان برگزار خواهد شد هم چنین 25 کارگاه اجرا شده نیز شامل دوره های مهارت خودآگاهی، همدلی، برقراری ارتباط موثر روابط ...
ازتوزیع ناعادلانه درآمد تا عشق به خدمت در نظام پرستاری
دهند دستمزد مناسبی را دریافت کنند . این عضو شورای عالی سازمان نظام پرستاری در پاسخ به این پرسش که آیا فشار کاری پرستاران در ماه رمضان تغییر می کند، اظهار کرد: در ماه رمضان به علت افت آب بدن روزه داران، برخی از آنان با علایم گرمازدگی به اورژانس مراجعه می کنند از سوی دیگر برخی از روزه داران به دلیل افراط در مصرف نوشیدنی های خنک پس از افطار با درد شکم راهی بیمارستان ها می شوند . ...
هنگام افطار و سحر کله پاچه نخورید
سلامانه : متخصص طب سنتی گفت: مصرف کله پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. محمد دریایی در گفت وگو با فارس، اظهار داشت: مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان تأمین می کند، در حالی که این ...
معرفی ترکیب مفید برای جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری
ادرار در مورد بیماری دیابت ناشی از گرمی مفید است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: این گیاه به دلیل طبیعت سرد برای تسکین عطش بسیار مفید است، به ویژه با ورود به ماه مبارک رمضان افراد را به خوردن این سبزی مفید در افطار و سحر توصیه می کنم. وی افزود: بوعلی سینا در کتاب قانون از معجونی به نام "سر العرفا" یاد می کند که برای رفع عطش در ماه مبارک رمضان بسیار مؤثر است؛ این معجون از تخم ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی درادامه بر رعایت اصول تغذیه ای درماه رمضان تاکیدکرد وگفت: بین فاصله افطار و سحر باید از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب پرهیز کرد و تناسب و تعادل غذایی باید حفظ شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم ویک عدد خرما شروع ...
داروهای مکمل ورزشی آلوده و خطرساز هستند
این روز ها بازار دارو های مکمل به شدت گرم شده است، این مسئله سؤالاتی بسیاری را در ذهن نوجوانان، جوانان و افرادی که قصد مصرف این گونه دارو ها را دارند به وجود آورده است. با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان به سر می بریم برای این افراد این نگرانی نیز وجود دارد که بدن آنها با وجود ماه مبارک رمضان دچار افت نشود و بتوانند با تغذیه مناسب به تمرینات ورزشی خود بپردازند. به همین بهانه با دکتر مسعود حاجی ...
ماه رمضان از گذشته تا امروز در گچساران
: خیس کردن لباس تنها ابزار خنک کردن در تابستان و نان، دوغ، حلوا، غذاهای خانگی مانند شله ماش در تابستان و شله بادام و شیر برنج در زمستان از غذاهای مرسوم در ماه مبارک رمضان بود. یک کارشناس فرهنگی گفت: نگاه کردن به آیینه و فرستادن صلوات یکی از رسم های دیرینه مردم این خطه است که اکنون کمتر وجود دارد. فریدون داوری اظهار کرد: مردم بعد از اعلام رویت ماه رمضان در آیینه نگاه می کردند و اعتقاد ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی المقدور به نسبت قبل خیلی تغییر نکند. وی افزود: رژیم غذایی باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن، باید غذاهایی نظیر غذاهای حاوی فیبر زیاد که زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند مصرف کرد. ...
غذاهای سبک اما مقوی مخصوص افطار در ماه رمضان
را در بدن فرد ایجاد کند. از جمله دیگر غذاهای سبک وعده اول افطار می توان به ماهی قزل آلای سرخ شده به همراه یک قاشق چایخوری عسل، آویشن و روغن زیتون به عنوان سس اشاره کرد که می تواند گرسنگی را سریع برطرف کند. دلمه فلفل پرشده با گوشت ، برنج، عدس، لپه، سبزی و پیاز هم می تواند ویتامین های ضروری بدن را تامین کند و انرژی فراوان برای روزهای آتی ماه رمضان ایجاد کند. انجیر ...
توصیه های کارشناس تغذیه به کهگیلویه وبویراحمدی ها در ماه مبارک رمضان
وگوشت آب پز و ادویه کم استفاده کنند. وی با بیان اینکه یکی از مشکلاتی که افراد در ماه مبارک رمضان با آن مواجه هستند، ابتلا به یبوست است، گفت: پیشنهاد می شود حداقل یک تا دو واحد میوه قبل از اذان صبح استفاده شود و همچنین از برگ هاو 5 دقیقه قبل از اذان صبح یک لیوان آب ولرم استفاده شود . داورپناه با گلایه از اینکه در استان ما افراد روزه دار بعد از اذان و به محض بازکردن افطار ...
کیمیای ضیافت الهی
حسین انواری - ماه رمضان، بهترین ماهها و بهترین ساعات نزد خداوند متعال است که بسوی ما روی آورده و به مهمانی خداوند فراخوانده شده و در زمره اهل کرامت خداوند واقع شده ایم ان شاءالله. برای درک این ماه مبارک نیازمند نیت صادق و قلب طاهر و پاکیزه و تهی از حیله ها و مکرها هستیم تا بتوانیم مدال کرامت و عزت را در این ضیافت دریافت داریم. در این ماه برای تربیت انسان نوعی ریاضت وجود دارد ...
صرفاً افطاری دادن به کدخدایان در منافات با آداب اسلامی است
به گزارش تابناک از قزوین به نقل از خبرنگار اجتماعی شاخص، ماه رمضان فرصتی برای بندگی و پایش روح و جسم انسان است که هر کس بنابر توان خود از آن بهره مند می شود. یکی از مواردی که در این ماه بسیار به آن سفارش شده است مهمان کردن برادر و خواهر مومن به سفره های افطار است که این آئین از دیر باز در استان قزوین جایگاه ویژه داشته است. ارزش مهمانی دادن زمانی بالاتر خواهد رفت که میزبان بدون توجه به ...
مدیریت شهری به دنبال اشتغال است
شهردار مشهد با بیان اینکه مدیریت شهری همواره به مقوله اشتغال توجه داشته است، گفت: در همین راستا 17 هزار فرصت شغلی به طور مستقیم و 10 هزار فرصت شغلی به صورت غیر مستفیم توسط شهرداری ایجاد شده است. به گزارش خبرنگار مهر، سید صولت مرتضوی ظهر شنبه در نشستی خبری که صبح امروز در سالن شهدای شهرداری برگزار شد، با اشاره به ایام پربرکت ماه رمضان اظهار کرد: در آستانه ماه مبارک رمضان جملاتی از سوی رهبر ...
بیماران کلیوی برای روزه داری حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند
کرد و گفت: این افراد و کسانی که دچار نارسایی کلیه هستند به دلیل یک سری مشکلات و مصرف زیاد دارو در زمان مشخص، روزه داری برای آنها ممکن نیست لذا این افراد در ماه مبارک رمضان باید مراقب سلامت خود باشند. این اورولوژیست افراد دارای کلیه پیوندی و کسانی که کلیه آنها سنگ ساز است را از جمله دیگر افرادی دانست که باید از سلامت خود مراقبت کنند و خاطر نشان کرد: این افراد نیز به دلیل اینکه بدن آنها ...
مجازات اذان گفتن در ماه رمضان
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، عبدالمجید سراوانی از جمله آزادگان دوران جنگ تحمیلی عراق علیه ایران است که در تیرماه سال 1367 به اسارت بعثی ها درآمد. او در خاطره ای درباره اذان گفتن یکی از دوستانش در اسارت می گوید: ماه مبارک رمضان فرا رسیده بود و همه برادران در حال و هوای دیگری بودند. یکی از همان روزها زمان افطار بود و یکی از برادران که صدای خوبی هم داشت شروع به گفتن اذان کرد ...
آیت الله جوادی آملی: جزای روزه دار لقای حق است
) و این برای لذایذ ظاهری است. یکی هم مقام عنداللهی شدن است فی مقعد صدقٍ عند ملیکٍ مقتدر (3) در این مرحله دیگر سخن از سیب و گلابی نیست. چون جنت و نهر، مأکولات و مشروبات از آنِ جسم و بدن اوست امّا لقای حق برای روح اوست. این سرّ و باطن روزه است. امام صادق (ع) فرمود: للصائم فرحتان، فرحة عند إفطاره وفرحة عند لقاء الله (4) روزه دار دو وقت خوشحال است؛ یکی هنگام افطار و دیگری هنگام ملاقات با ...
نکته خوراکی برای روزهای گرم و طولانی ماه رمضان
برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. اما همه این نظریه ها کاملا نسبی هستند و بین افراد مختلف متفاوت عمل می کنند. یکی از این دو گزینه را برای سحری انتخاب کنید و گزینه هایی مثل آش یا غذاهای خوراکی را بگذارید برای افطار. 2.سیب زمینی سیب زمینی خوراکی بسیار مفیدی برای سحرهای ماه رمضان است که در طول روز به مرور انرژی خود را در بدن آزاد می کند. البته کمی هم عطش می آورد که با ...
بیماران، قبل از روزه داری با پزشک مشورت کنند
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر یسنا به منش گفت: بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم از بیماری هایی است که فرد پیش از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود در زمینه اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت کند. وی همچنین تاکید کرد: بیماران در ماه مبارک ...
معاون برنامه ریزی و مالی اداری فرمانداری شهرستان رباط کریم در جلسه کارگروه تنظیم بازار ضمن گرامیداشت ...
فرهنگی ترویج شود و مردم را تشویق به خرید کالاهای داخلی کنند و قطعاً تاثیر به سزایی در خصوص دستیابی به اهداف اقتصاد مقاو متی نیز خواهد داشت. امینی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: در ماه رمضان نحوه خرید مردم در بحث نان تغییر خواهد کرد دسترسی به نان در هنگام افطار طبق سنوات گذشته برای مردم سخت خواهد شد دوستان در اداره صنعت، معدن و تجارت و اطاق اصناف و سازمان غله موضوع را رصد کنند تا از این بابت ...
تاثیر روزه داری بر تعادل انرژی و وزن بدن
مقایسه با قبل از ماه رمضان، نیاز بدن به انرژی را تا حدودی کاهش می دهد. - اگر در ماه رمضان انرژی دریافتی ثابت بماند و فعالیت بدنی کاهش یابد، می تواند منجر به افزایش وزن شود. *** تغییر آب بدن - حدود 50 تا 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. - کاهش آب بدن موجب ایجاد اختلال در عملکرد بدن می شود. - اگر در ماه رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، بخصوص ...
سخن عشق، دلیل و بهانه نمی خواهد!
...... حال، مسافر است و میلیون ها تومان پول نقد و ماشین و راننده ای غریبه و صدای رعب انگیز شب و دیگرهیچ. لحظاتی بعد، صدای راننده، سکوت شب را می شکند:" داش! قربان مرامت؛ اون ساک رو بذار رو صندلی و برو پایین، هُل بده بلکه این لعنتی روشن شه! " ضربان قلب مسافر شدت می گیرد و می خواهد از کالبدش خارج شود. خفاش بزرگی با سرعت تمام از مقابل دیدگان او عبور می کند و لحظه ای بعد محو می شود. او ...
موحدی کرمانی: چند صدایی دشمن را امیدوار می کند
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا ، آیت الله موحدی کرمانی در خطبه های نماز جمعه این هفته تهران ضمن تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: توصیه من در امر تقوایی این است انقلاب مقدس و انقلابی که استکبار را به خاک کشیده و کشور را آزاد کرده، امانتی است که خدا به ما سپرده و امروز در دست ماست. وی افزود: دو خطر ما را تهدید می کند، یکی جهالت و دیگری ظلم و ستم. یکی اینکه انسان نفهمد ...