خانه
خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در زمان تب چگونه باید باشد؟
دکتر آزیتا حکمت دوست - متخصص تغذیه سوال : تغذیه در زمان تب چگونه باید باشد؟ جواب : یکی از مهم ترین موارد برای مقابله با تب، مصرف کافی مایعات است، زیرا با افزایش دمای بدن، آب بدن از طریق تبخیر و تعریق از دست می رود و نیاز بدن به مایعات افزایش می یابد. یکی از بهترین مایعات در هنگام تب، آبمیوه طبیعی می باشد، چرا که علاوه بر تامین آب، می تواند ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را
به این 10 علت مهم هرگز ایستاده آب ننوشید
اسید موجود در بدن با ترکیب با مقدار مناسبی از آب رقیق شود. ایستاده آب نوشیدن و خطر برای ریه هنگامی که شما ایستاده آب می نوشید، مواد مغذی و ویتامین ها به کبد و سیستم گوارش نمی رسند و سرعت متعادل به هم می خورد و همین عاملی برای خطرات ریه و قلب خواهد بود، زیرا سطح اکسیژن به هم خواهد ریخت. می تواند موجب زخم ها و سوزش سر دل شود وقتی در حالت ایستاده آب می نوشید
سقف نوشیدن قهوه در روز تعیین شد
محسن امانی درباره مصرف قهوه به عنوان یک نوشیدنی متداول اظهار کرد: قهوه و مشتقات آن یک نوشیدنی محبوب است که مصرف آن امروزه به شدت رواج پیدا کرده و طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد. قهوه حاوی مقدار زیادی ویتامین و املاح معدنی نظیر پتاسیم، فسفر، منیزیم، سدیم، فیبر و پروتئین است. وی افزود: از مهمترین مواد مغذی موجود در قهوه یک آنتی اکسیدان قوی به نام کلروژنیک است که بسیاری از خواص قهوه به
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد را بشناسید
مارچوبه غذایی بسیار مفید برای سلامت کبد است. مارچوبه، تازه مصرف می شود. این گیاه می تواند از عملکرد کبد پشتیبانی کرده و در برابر بیماری های کبدی محافظت می کند. از آن جایی که اثر ادرار آور دارد، به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. همچنین از سلامت کبد و کلیه محافظت می کند. جدای از این، مارچوبه را که فواید بسیار دیگری نیز دارد، می توان به راحتی به عنوان یک وعده غذایی با روغن زیتون، به تنهایی یا در سالاد
نمک دریا یا نمک یددار کدام بهتر است ؟
، هیچگونه مبنای علمی ندارد و مردود است. به طور کلی نمک به عنوان یکی از مواد مورد نیاز بدن به مقدار محدود مورد نیاز است و بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، مصرف حداکثر تا 5 گرم نمک خوراکی در روز تعیین شده است در حالی که مصرف سرانه نمک در کشور ما دو تا سه برابر بیشتر از این مقدار توصیه شده است و در خوزستان هم مصرف روزانه آن 9 گرم است. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص عجیب
خطرات و عوارض قرص جوشان که باید از آنها آگاه باشید!
غافل از اینکه این داروی در دسترس میتواند عوارضی داشته باشد؛که در ادامه این مطلب به آنها می پردازیم. خطرات و عوارض قرص جوشان داروهای جوشان دارای معایبی هستند که مصرف کنندگان باید به آنها توجه داشته باشند؛ عوارضی شامل: قرص های جوشان به دلیل میزان سدیم موجود در مواد کمکی، نمک زیادی دارند و این برای افراد مبتلا به سنگ کلیه نیاز به غذای سبک دارند مضر است، چراکه مقدار
قرص جوشان چه خطراتی دارد؟
امروزه ثابت شده که مکمل های دارویی، می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. اما گزارش هایی نیز در خصوص عوارض این داروها مانند قرص ویتامین جوشان، گزارش شده است. به گزارش برنا؛ مکمل های دارویی، از مهم ترین عواملی هستند که می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. قرص جوشان یکی از محبوب ترین این مکمل ها است که نام آن برای اغلب افراد آشنا است. مصرف قرص جوشان حتی در
فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماری ها
حاد شود. مصرف منظم آب پنیر به کاهش التهاب کمک می کند. آب پنیر برای جلوگیری از بیماری التهاب روده: بیماری التهاب روده زمانی رخ می دهد که سیستم گوارش به سختی کار کند. پروتئین وی یا آب پنیر به دلیل هضم و جذب آسان، بدون آسیب به سیستم گوارش مقدار پروتئین کافی را در اختیار شما قرار می دهد. آب پنیر برای کنترل کلسترول: مصرف آب پنیر به کنترل سطح کلسترول بدن کمک می
مصرف تخم مرغ از تحلیل عضلانی در دوران سالمندی جلوگیری می کند
> مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ویتامین ها مواد آلی با ترکیبات پیچیده ای هستند که به مقدار کم در حیوانات و گیاهان وجود دارند و نقش عمده ای در سوخت و ساز طبیعی مواد در بدن به عهده دارند گفت: تخم مرغ حاوی ویتامین های مهم و مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B12، اسیدفولیک، ریبوفالوین و بویژه کولین است. در ادامه حتما بخوانید ضروت تلاش ب
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟ برای تقویت ساق پا چه بخوریم؟
درد ساق پا میشود محسوب می شود؛ بنابراین افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی های چرب، تخم مرغ و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به جلوگیری از این مشکل کمک خواهد کرد. شما می توانید با مصرف قرص های ویتامین مورد نیاز بدن ، این ویتامین را تامین کنید. مصرف منیزیم و مکمل های تقویتی؛ دشمن گرفتگی ساق پا مصرف منیزیم یکی از راهکارهای موثر برای کاهش گرفتگی عضلات، به ویژه در
با این ویتامین ضد بی حالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
آفتاب نیوز : ویتامین دی در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآورده هایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده کرد. اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی به دنبال دارد که یکی از
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین
بدنی: ورزش هایی مانند بدنسازی می تواند به افزایش عضلات و وزن بدن کمک کند. همچنین، ورزش می تواند اشتها را بهبود بخشد. پیگیری از متخصص تغذیه: برای داشتن یک برنامه غذایی مناسب و افزایش وزن سالم، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. مصرف مولتی ویتامین ها به عنوان یک مکمل می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت کلی و افزایش وزن داشته باشد، به شرطی که به درستی و در زمان مناسب مصرف شوند
باور غلط درباره تشنگی
و داروسازان در مورد اینکه مواد غذایی را چگونه مصرف کنند تا دچار یبوست نشوند و مردم باید بدانند استفاده کدام دسته از مواد غذایی با کدام داروها تداخل دارد. حاجی فرجی به اهمیت نوشیدن آب در طول روز اشاره کرد و گفت: اینکه افراد فکر می کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند باور غلطی است و هر فرد باید در روز به مقدار کافی آب به بدن خود برساند تا از یبوست و سایر بیماری های گوارشی که در
حداقل یک تخم مرغ در روز مصرف کنید
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: تخم مرغ به خاطر دارا بودن با کیفیت ترین پروتئین، تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز را برای بدن ما تامین کرده و درصد جذب بالایی هم در بدن دارد به همین دلیل مصرف یک عدد تخم مرغ در روز برای تمام سنین توصیه می شود. فرزانه سینکایی ، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز خاطرنشان کرد: کیفیت پروتئین تخم مرغ به قدری است که به عنوان استانداردی برای مقایسه سایر
مبتلایان به فشارخون بالا باید از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنند؟
به گزارش ندای برخوار ؛ مبتلایان به فشارخون بالا باید از خوردن سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم پرهیز کنند؛ سبزی های کنسرو شده در آب نمک، زیتون شور، چیپس و سایر تنقلات شور نیز نباید توسط مبتلایان به فشارخون بالا مصرف شوند. سس ها، سوپ ها، قرص های گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده مصرف می تواند سبب تشدید بیماری شود.
پرورش سیر با سرکه فرصتی برای تقویت سلامتی
توجه به درجه گرمی سیر مصرف آن در فصول مختلف سال باید با رعایت نکاتی صورت گیرد. هاشمی در ادامه افزود: طبیعتاً در فصل تابستان مصرف سیر باید کمتر از فصول سرد مثل زمستان باشد. وی با اشاره به مزاج هر فرد در مصرف سیر عنوان کرد: کسی که مزاج گرمی دارد باید به مقدار کمی از این ماده گیاهی بسنده کند. هاشمی با اشاره به مزاج سنی در ادامه افزود: هرچه سن بالاتر می رود مزاج نیز سردتر می شود پس در
عوارض هولناک مصرف مشروبات الکلی
. همچنین در صورتی که خانواده ای متوجه مصرف الکل فرزند خود شد باید فوراً فرد مصرف کننده را به بیمارستان منتقل کرده و منتظر بروز علائم مسمومیت الکلی نمانند. این متخصص طب اورژانس در پایان گفت: مصرف غیر عمدی محصولات حاوی الکل صنعتی همچون دهان شویه ها و مواد ضدعفونی کننده توسط کودکان می تواند عوارض غیرقابل جبرانی بر جای بگذارد بنابراین باید مراقب باشیم که این مواد در دسترس کودکان قرار نگیرد. کد خبر 6249856
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
زود با معده خالی یک مقدار سبزه گندم مصرف کنید. شکی نیست که این گیاه، یکی از مواد مغذی فوق العاده ای است که دارای فواید فراوانی است. اگر شما نیز با این موارد گفته شده، قانع شده اید که این گیاه دارای مواد مغذی فراوانی است، کافی است عصاره سبزه گندم را اول صبح به شکل ناشنا مصرف کنید. در غیر اینصورت می توانید آن را به شکل قرص، کپسول و یا پودر در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته به یاد داشت باشید بهترین شیوه مصرف این گیاه، شکل تازه آن است. انتهای پیام/
خواص نخود فرنگی: 8 خاصیت اثبات شده عملی
): 17% از مقدار مصرف روزانه فولات ( Folate ): 6% از مقدار مصرف روزانه منگنز: 18% از مقدار مصرف روزانه آهن: 8% از مقدار مصرف روزانه فسفر: 5% از مقدار مصرف روزانه نخود سرشار از پروتئین است و از این منظر، با بقیۀ سبزیجات فرق دارد. برای مثال، نصف پیمانه (78 گرم) هویج پخته فقط 0.6 گرم پروتئین دارد؛ در حالیکه میزان پروتئین موجود در نصف پیمانه (80 گرم) نخود، 7 برابر این مقدار است.
مهمترین چربی سوزها برای لاغری
که از جمله عوارض آن بی اختیاری مدفوع است به همین دلیل خیلی از مردم ار ادامه خوردن این قرص ها امتناع می کنند. این متخصص تغذیه درباره نوشیدنی های چربی سوز عنوان کرد: ما نوشیدنی های چربی سوز به آن شکل نداریم، یکی از چیزهایی که داریم ادویه جات هستند. زردچوبه، فلفل، زنجبیل و دارچین که طبع آن ها گرم است. این ادویه جات سوخت و ساز و متابولیسم را بالا می برند و انرژی غذایی را در آن وعده به
راهکارهایی برای افزایش ایمنی بدن در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی
هر فردی به صورت روزانه، جایگزین نوشابه یا هر نوشیدنی دیگری، قرص جوشان ویتامین C استفاده کند. وی دررابطه با اقدامات لازم برای پیشگیری از بیماری های آنفلوانزا و سرماخوردگی، اضافه کرد: یکی دیگر از اقدامات جلوگیری از بیماری های ویروسی، محدود کردن مصرف شکر و قند است. مصرف هرنوع شکر و قندی مانند شکلات یا شیرینی باعث می شود که سیستم سلول های ایمنی حالت بی قراری و بیش فعالی پیدا کند؛ مانند
اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن
های سالمی مانند مقدار کمی ماست، یک مشت مغز یا میوه های خشک استفاده شود این اسنک ها علاوه بر این که در شما احساس سیری به وجود می آورند به روند سوخت و ساز بدنتان نیز کمک می کنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز های بدن ما انسان ها با 3 نوع ریز مغذی به شکل کربوهیدرات، چربی و پروتئین تامین می شود افزود: اگر تنها بر روی یکی از این مواد مغذی متمرکز شده و بقیه را از برنامه غذایی خود حذف
قطره آهن نوزاد، زمان مناسب مصرف
چند که بهترین مرجع برای این پرسش، پزشک متخصص اطفال است. نوزادان کم وزن به مکمل آهن نیاز دارند . اینکه کدام مکمل، چه مقدار و چه مدت باید به کودک داده شود به وزن هنگام تولد و رژیم غذایی او بستگی دارد. با پزشک اطفال در مورد مقدار مناسب قطره آهن برای نوزاد صحبت کنید. کودکان بالای یک سال به مکمل آهن نیاز ندارند، مگر اینکه به اندازه کافی غذاهای غنی از آهن مصرف نکنند.
خوراکی های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
ایجاد می کند، قبل از مصرف باید مطمئن شوید که به این ماده غذایی آلرژی ندارید. تره فرنگی هم از خوراکی های مفید در این فصل است. این سبزی سرشار از مواد مغذی بوده و کالری بسیار پایینی دارد. تره فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ها محافظت می کند. کدو تنبل هم حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C و منگنز است. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار با اهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و ریه می شود. ...
نشانه های افراد سرد مزاج و گرم مزاج
از این افراد خواست تا از مصرف آب نیم ساعت قبل ازغذا تا یک ساعت بعد از غذا و نیز از مصرف مواد غذایی با طبع سرد در شب ها و بویژه فصل زمستان خودداری کنند. فرزایی بر فعالیت جسمی منظم، پرهیز از خواب بیش از اندازه و کم تحرکی و نیز پرهیز از خوابیدن قبل از غروب آفتاب در این افراد تاکید کرد. این متخصص داروسازی سنتی در ادامه لاغری، تعریق کف دست و پا، شور بودن دهان، تیرگی رنگ صورت، یبوست
قرص مبندازول چیست و برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟
/> برای درمان عفونت های انگلی و تجویز قرص مبندازول به چه دکتری مراجعه کنیم؟ برای درمان عفونت های انگلی و تجویز قرص مبندازول، به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. این پزشک، با آگاهی از نحوه کارکرد داروی مبندازول، بررسی علائم و وضعیت سلامتی شما و انجام تست های لازم، موثرترین درمان با داروی مبندازول را تجویز خواهد کرد. چنانچه حین مصرف با علائمی مانند درد شکم، اسهال، سردرد و تهوع و استفراغ مواجه شدید
قرص گین آپ چند روزه چاق میکند
بکاررفته در ساخت این قرص شامل: انواع ویتامین، چربی های مفید، آمینو اسید، مواد مغذی و عصاره میوه های استوایی می شود که موجب افزایش وزن خواهند شد. قرص گین آپ با اثر برروی اشتهای شما موجب می شود تا حجم غذای بیشتری بخورید و بصورت طبیعی چاق شوید. همانطور که در بخش قبل گفتیم قرص گین آپ شامل تمام مواد موردنیاز برای بدن می شود که درصد آنها در غذای های مصرف پایین بوده. مهم ترین مزیتی که قرص گین آپ
توصیه های بهداشتی برای حجاج
مورد نیاز زائران برای مصرف در ایام حج حداقل به مدت 35 تا 40 روز با داشتن نسخه پزشک متخصص الزامی است و زائران باید نسخه را به همراه داشته باشند. برگزاری همایش تیم های بهداشتی و درمانی هلال احمر در حج همایش تیم های بهداشتی و درمانی جمعیت هلال احمر در حج با حضور نماینده ولی فقیه، سرپرست حجاج ایرانی، رییس جمعیت هلال احمر و رییس سازمان حج و زیارت در سالن اجتماعات حج و زیارت برگزار
قرص والپروات سدیم برای درمان چیست؟؛ عوارض، تداخل و قیمت آن
دارو را برای شما تجویز کرده است و به هر دلیلی موفق به تهیۀ آن نشدید حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. نحوۀ مصرف این دارو باتوجه به برند دارو متفاوت است. به عنوان مثال بعضی از برندها را بهتر است بعد از غذا و بعضی را باید قبل از غذا مصرف کرد. بنابراین دقیقاً طبق تجویز و دستورالعمل های پزشک عمل نمایید. قرص سدیم والپروات مقدار مصرف والپروات سدیم مقدار مصرف
چقدر طول می کشد تا کافئین اثر کند؟
به گزارش جهانی پرس از خبرنگار علم و فناوری پایگاه خبری جهانی پرس-هانیه حیدری، مطالعات علمی حاکی از آن است که مصرف یک فنجان قهوه یا یک لیوان کوکاکولا پس از گذشت 10 دقیقه روی بدن انسان تاثیر می گذارند اما میزان غلظت کافئین در خون پس از 45 دقیقه به اوج می رسد. اگر فرد میزان کافئین موجود در یک فنجان قهوه یا یک لیون کوکاکولا را به شکل قرص مصرف کند، میزان کافئین موجود در خون پس از گذشت 60 تا 75
