خانه
خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین ضد بی حالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
آفتاب نیوز : ویتامین دی در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآورده هایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده کرد. اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی به دنبال دارد که یکی از
عوارض هولناک مصرف مشروبات الکلی
. همچنین در صورتی که خانواده ای متوجه مصرف الکل فرزند خود شد باید فوراً فرد مصرف کننده را به بیمارستان منتقل کرده و منتظر بروز علائم مسمومیت الکلی نمانند. این متخصص طب اورژانس در پایان گفت: مصرف غیر عمدی محصولات حاوی الکل صنعتی همچون دهان شویه ها و مواد ضدعفونی کننده توسط کودکان می تواند عوارض غیرقابل جبرانی بر جای بگذارد بنابراین باید مراقب باشیم که این مواد در دسترس کودکان قرار نگیرد. کد خبر 6249856
تغذیه در زمان تب چگونه باید باشد؟
دکتر آزیتا حکمت دوست - متخصص تغذیه سوال : تغذیه در زمان تب چگونه باید باشد؟ جواب : یکی از مهم ترین موارد برای مقابله با تب، مصرف کافی مایعات است، زیرا با افزایش دمای بدن، آب بدن از طریق تبخیر و تعریق از دست می رود و نیاز بدن به مایعات افزایش می یابد. یکی از بهترین مایعات در هنگام تب، آبمیوه طبیعی می باشد، چرا که علاوه بر تامین آب، می تواند ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را
چه افرادی مستعد پوکی استخوان هستند؟
یک متخصص داخلی و فلوشیپ غدد گفت: سرعت تشکیل استخوان در بدن هر انسانی تا سن 30 تا 35 سالگی، بیشتر از تحلیل آن است. با بالاتر رفتن سن فرد، این مکانیسم برعکس می شود، یعنی سرعت تحلیل استخوان فرد بیشتر از سرعت تشکیل آن می شود. برای همین بسیار مهم است، که افراد تا قبل از این سنین به حداکثر حجم استخوانی استاندارد برسند. سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن، نقش مهمی در زندگی افراد
قرص جوشان چه خطراتی دارد؟
به گزارش برنا؛ مکمل های دارویی، از مهم ترین عواملی هستند که می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. قرص جوشان یکی از محبوب ترین این مکمل ها است که نام آن برای اغلب افراد آشنا است. مصرف قرص جوشان حتی در زمان سلامت، میان افراد بسیار بالا است. اما گاهی مصرف آنها با ایجاد مشکل و عوارضی همراه است. اگر شما هم در برنامه هفتگی و یا روزانه خود، نوشیدن حداقل یک لیوان محلول قرص جوشان را قرار
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟ برای تقویت ساق پا چه بخوریم؟
درد ساق پا میشود محسوب می شود؛ بنابراین افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی های چرب، تخم مرغ و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به جلوگیری از این مشکل کمک خواهد کرد. شما می توانید با مصرف قرص های ویتامین مورد نیاز بدن ، این ویتامین را تامین کنید. مصرف منیزیم و مکمل های تقویتی؛ دشمن گرفتگی ساق پا مصرف منیزیم یکی از راهکارهای موثر برای کاهش گرفتگی عضلات، به ویژه در
بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین
ویتامین ها تنها یکی از راه های افزایش وزن است. برای رسیدن به وزن ایده آل، رعایت نکات زیر نیز می تواند مفید باشد: رژیم غذایی متعادل و پرکالری: مصرف غذاهای غنی از کالری و مواد مغذی مانند آجیل ها، دانه ها، لبنیات پرچرب، گوشت ها و میوه های خشک شده می تواند به افزایش وزن کمک کند. ورزش و فعالیت بدنی: ورزش هایی مانند بدنسازی می تواند به افزایش عضلات و وزن بدن کمک کند. همچنین، ورزش می تواند
باور غلط درباره تشنگی
و داروسازان در مورد اینکه مواد غذایی را چگونه مصرف کنند تا دچار یبوست نشوند و مردم باید بدانند استفاده کدام دسته از مواد غذایی با کدام داروها تداخل دارد. حاجی فرجی به اهمیت نوشیدن آب در طول روز اشاره کرد و گفت: اینکه افراد فکر می کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند باور غلطی است و هر فرد باید در روز به مقدار کافی آب به بدن خود برساند تا از یبوست و سایر بیماری های گوارشی که در
مصرف مشروبات الکلی موجب گشاد شدن عروق قلبی و محیطی می شود
برای پیشگیری از مصرف مواد مخدر و الکل به وسیله فرزندان خود، استفاده کنند. وی افزود: درصورتی که خانواده ای متوجه مصرف الکل توسط فرزند خود شد، باید فوراً او را به بیمارستان منتقل کند و نباید منتظر بروز علائم مسمومیت الکلی باشند. متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف غیر عمدی محصولات حاوی الکل صنعتی همچون دهان شویه ها، مواد ضد عفونی کننده و غیره توسط کودکان می تواند عوارض غیر قابل جبرانی برجای بگذارد، بنابرین باید مراقب باشیم که این مواد در دسترس کودکان قرار نگیرد. ...
چند اشتباه رایج درباره آبرسانی به بدن
را افزایش می دهد. بیشتر شدن ادرار باعث می شود بدن آب بیشتری از دست بدهد اما از آنجا که حین نوشیدن قهوه مقدار مایعاتی که مصرف می کنید بیشتر از مقدار آب از دست رفته است، اثر آن به قدری نیست که به کم آبی منجر شود. با این حال، قهوه نباید تنها منبع آبرسانی شما باشد. اطمینان حاصل کنید که مایعات دیگری (مانند آب) بنوشید و مصرف کافئین هم کنترل شده باشد، زیرا مصرف زیاد کافئین می تواند به مشکلات سلامتی دیگری
خطرات و عوارض قرص جوشان که باید از آنها آگاه باشید!
غافل از اینکه این داروی در دسترس میتواند عوارضی داشته باشد؛که در ادامه این مطلب به آنها می پردازیم. خطرات و عوارض قرص جوشان داروهای جوشان دارای معایبی هستند که مصرف کنندگان باید به آنها توجه داشته باشند؛ عوارضی شامل: قرص های جوشان به دلیل میزان سدیم موجود در مواد کمکی، نمک زیادی دارند و این برای افراد مبتلا به سنگ کلیه نیاز به غذای سبک دارند مضر است، چراکه مقدار
مصرف تخم مرغ از تحلیل عضلانی در دوران سالمندی جلوگیری می کند
> مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ویتامین ها مواد آلی با ترکیبات پیچیده ای هستند که به مقدار کم در حیوانات و گیاهان وجود دارند و نقش عمده ای در سوخت و ساز طبیعی مواد در بدن به عهده دارند گفت: تخم مرغ حاوی ویتامین های مهم و مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B12، اسیدفولیک، ریبوفالوین و بویژه کولین است. در ادامه حتما بخوانید ضروت تلاش ب
پرورش سیر با سرکه فرصتی برای تقویت سلامتی
توجه به درجه گرمی سیر مصرف آن در فصول مختلف سال باید با رعایت نکاتی صورت گیرد. هاشمی در ادامه افزود: طبیعتاً در فصل تابستان مصرف سیر باید کمتر از فصول سرد مثل زمستان باشد. وی با اشاره به مزاج هر فرد در مصرف سیر عنوان کرد: کسی که مزاج گرمی دارد باید به مقدار کمی از این ماده گیاهی بسنده کند. هاشمی با اشاره به مزاج سنی در ادامه افزود: هرچه سن بالاتر می رود مزاج نیز سردتر می شود پس در
مهمترین چربی سوزها برای لاغری
که از جمله عوارض آن بی اختیاری مدفوع است به همین دلیل خیلی از مردم ار ادامه خوردن این قرص ها امتناع می کنند. این متخصص تغذیه درباره نوشیدنی های چربی سوز عنوان کرد: ما نوشیدنی های چربی سوز به آن شکل نداریم، یکی از چیزهایی که داریم ادویه جات هستند. زردچوبه، فلفل، زنجبیل و دارچین که طبع آن ها گرم است. این ادویه جات سوخت و ساز و متابولیسم را بالا می برند و انرژی غذایی را در آن وعده به
فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماری ها
حاد شود. مصرف منظم آب پنیر به کاهش التهاب کمک می کند. آب پنیر برای جلوگیری از بیماری التهاب روده: بیماری التهاب روده زمانی رخ می دهد که سیستم گوارش به سختی کار کند. پروتئین وی یا آب پنیر به دلیل هضم و جذب آسان، بدون آسیب به سیستم گوارش مقدار پروتئین کافی را در اختیار شما قرار می دهد. آب پنیر برای کنترل کلسترول: مصرف آب پنیر به کنترل سطح کلسترول بدن کمک می
مبتلایان به فشارخون بالا باید از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنند؟
به گزارش ندای برخوار ؛ مبتلایان به فشارخون بالا باید از خوردن سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم پرهیز کنند؛ سبزی های کنسرو شده در آب نمک، زیتون شور، چیپس و سایر تنقلات شور نیز نباید توسط مبتلایان به فشارخون بالا مصرف شوند. سس ها، سوپ ها، قرص های گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده مصرف می تواند سبب تشدید بیماری شود.
چطور از افزایش وزن در پاییز جلوگیری کنیم؟
فعالیت بدنی به بهانه ی سرما و مصرف غذاهای چرب و سنگین می تواند در عرض چند هفته شما را چاق کند؛ بنابراین لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. با ما باشید تا با چند توصیه ی ساده برای پیشگیری از چاقی پاییزه بیشتر آشنا شوید. در خصوص سلامتی تان اهمال نکنید محققان National Eating Disorders
راهکارهایی برای افزایش ایمنی بدن در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی
هر فردی به صورت روزانه، جایگزین نوشابه یا هر نوشیدنی دیگری، قرص جوشان ویتامین C استفاده کند. وی دررابطه با اقدامات لازم برای پیشگیری از بیماری های آنفلوانزا و سرماخوردگی، اضافه کرد: یکی دیگر از اقدامات جلوگیری از بیماری های ویروسی، محدود کردن مصرف شکر و قند است. مصرف هرنوع شکر و قندی مانند شکلات یا شیرینی باعث می شود که سیستم سلول های ایمنی حالت بی قراری و بیش فعالی پیدا کند؛ مانند
اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن
های سالمی مانند مقدار کمی ماست، یک مشت مغز یا میوه های خشک استفاده شود این اسنک ها علاوه بر این که در شما احساس سیری به وجود می آورند به روند سوخت و ساز بدنتان نیز کمک می کنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز های بدن ما انسان ها با 3 نوع ریز مغذی به شکل کربوهیدرات، چربی و پروتئین تامین می شود افزود: اگر تنها بر روی یکی از این مواد مغذی متمرکز شده و بقیه را از برنامه غذایی خود حذف
قطره آهن نوزاد، زمان مناسب مصرف
چند که بهترین مرجع برای این پرسش، پزشک متخصص اطفال است. نوزادان کم وزن به مکمل آهن نیاز دارند . اینکه کدام مکمل، چه مقدار و چه مدت باید به کودک داده شود به وزن هنگام تولد و رژیم غذایی او بستگی دارد. با پزشک اطفال در مورد مقدار مناسب قطره آهن برای نوزاد صحبت کنید. کودکان بالای یک سال به مکمل آهن نیاز ندارند، مگر اینکه به اندازه کافی غذاهای غنی از آهن مصرف نکنند.
هشدار؛ این تخمه ها را هرگز نخورید
مواد غذایی تا حدودی می توان از شدت عوارض کاست. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه استفاده از تخمه در حد متعادل مفید است، خاطرنشان کرد: تخمه از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های منحصربه فردی تشکیل شده، اما مصرف مقادیر زیادی از آن مشکلاتی را برای افراد ایجاد می کند. وی افزود: به طور مثال تخمه آفتابگردان، بسیار چرب است، همچنین به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب
خوراکی های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
ایجاد می کند، قبل از مصرف باید مطمئن شوید که به این ماده غذایی آلرژی ندارید. تره فرنگی هم از خوراکی های مفید در این فصل است. این سبزی سرشار از مواد مغذی بوده و کالری بسیار پایینی دارد. تره فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ها محافظت می کند. کدو تنبل هم حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C و منگنز است. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار با اهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و ریه می شود. ...
قرص مبندازول چیست و برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟
/> برای درمان عفونت های انگلی و تجویز قرص مبندازول به چه دکتری مراجعه کنیم؟ برای درمان عفونت های انگلی و تجویز قرص مبندازول، به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. این پزشک، با آگاهی از نحوه کارکرد داروی مبندازول، بررسی علائم و وضعیت سلامتی شما و انجام تست های لازم، موثرترین درمان با داروی مبندازول را تجویز خواهد کرد. چنانچه حین مصرف با علائمی مانند درد شکم، اسهال، سردرد و تهوع و استفراغ مواجه شدید
توصیه های بهداشتی برای حجاج
مورد نیاز زائران برای مصرف در ایام حج حداقل به مدت 35 تا 40 روز با داشتن نسخه پزشک متخصص الزامی است و زائران باید نسخه را به همراه داشته باشند. برگزاری همایش تیم های بهداشتی و درمانی هلال احمر در حج همایش تیم های بهداشتی و درمانی جمعیت هلال احمر در حج با حضور نماینده ولی فقیه، سرپرست حجاج ایرانی، رییس جمعیت هلال احمر و رییس سازمان حج و زیارت در سالن اجتماعات حج و زیارت برگزار
ارتباط استرس بر تعریق!
بهبود وضعیت کمک کند. مصرف غذاهای تند و محرک می توانند باعث افزایش عرق شوند. این مواد منجر به تحریک غدد عرق و افزایش دما در بدن می شوند. بنابراین برای کاهش تعریق بهتر است از مصرف این نوع غذاها اجتناب و به جای آن، گزینه های ملایم تر و سالم تری را انتخاب کنید. اگر راه های مقابله با تاثیر استرس بر تعریق پاسخگو نباشند و همچنان عرق کردن فرد ادامه پیدا کند، پزشک متخصص پوست و غدد می
نشانه های افراد سرد مزاج و گرم مزاج
از این افراد خواست تا از مصرف آب نیم ساعت قبل ازغذا تا یک ساعت بعد از غذا و نیز از مصرف مواد غذایی با طبع سرد در شب ها و بویژه فصل زمستان خودداری کنند. فرزایی بر فعالیت جسمی منظم، پرهیز از خواب بیش از اندازه و کم تحرکی و نیز پرهیز از خوابیدن قبل از غروب آفتاب در این افراد تاکید کرد. این متخصص داروسازی سنتی در ادامه لاغری، تعریق کف دست و پا، شور بودن دهان، تیرگی رنگ صورت، یبوست
قرص گین آپ چند روزه چاق میکند
بکاررفته در ساخت این قرص شامل: انواع ویتامین، چربی های مفید، آمینو اسید، مواد مغذی و عصاره میوه های استوایی می شود که موجب افزایش وزن خواهند شد. قرص گین آپ با اثر برروی اشتهای شما موجب می شود تا حجم غذای بیشتری بخورید و بصورت طبیعی چاق شوید. همانطور که در بخش قبل گفتیم قرص گین آپ شامل تمام مواد موردنیاز برای بدن می شود که درصد آنها در غذای های مصرف پایین بوده. مهم ترین مزیتی که قرص گین آپ
قرص والپروات سدیم برای درمان چیست؟؛ عوارض، تداخل و قیمت آن
دارو را برای شما تجویز کرده است و به هر دلیلی موفق به تهیۀ آن نشدید حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. نحوۀ مصرف این دارو باتوجه به برند دارو متفاوت است. به عنوان مثال بعضی از برندها را بهتر است بعد از غذا و بعضی را باید قبل از غذا مصرف کرد. بنابراین دقیقاً طبق تجویز و دستورالعمل های پزشک عمل نمایید. قرص سدیم والپروات مقدار مصرف والپروات سدیم مقدار مصرف
چقدر طول می کشد تا کافئین اثر کند؟
به گزارش جهانی پرس از خبرنگار علم و فناوری پایگاه خبری جهانی پرس-هانیه حیدری، مطالعات علمی حاکی از آن است که مصرف یک فنجان قهوه یا یک لیوان کوکاکولا پس از گذشت 10 دقیقه روی بدن انسان تاثیر می گذارند اما میزان غلظت کافئین در خون پس از 45 دقیقه به اوج می رسد. اگر فرد میزان کافئین موجود در یک فنجان قهوه یا یک لیون کوکاکولا را به شکل قرص مصرف کند، میزان کافئین موجود در خون پس از گذشت 60 تا 75
